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約1ヶ月ぶりに、卵子アンチエイジング外来を受診してきました!!今回受診した1番の目的は初診で行った『葉酸代謝遺伝子検査』の結果を伺う為です。これは¥12.000で行える検査で、専用の綿棒で両頬の内側をこすり、検査キットを郵送して3週間後に結果が分かるものです。結果レポートという冊子をいただきました。そして、またまたポンコツ発揮してしまいました( ̄□ ̄;)遺伝子タイプは3パターンあるのですが…私はT/T型という、日本人の割合で16%しかいない、遺伝的に葉酸の取り込みが低いタイプでした
唐突に一週間を振り返る月曜日夫が飲み会で夕飯作らなくていい日。ちょっと遠めの支援センターまで、せっせとベビーカーで行きました。久しぶりだったけど覚えていたらしく、着いたら即走っていって遊び出しました最後の手遊びタイムは嫌がって参加せず併設の親子カフェでランチ。帰り道寝ちゃったので、近所のカフェに入ってちょっとだけお茶ご飯作らなくていい日って、幸せだー火曜日父親が休みとかで、両親揃って我が家へ。雨降りで外には出なかったけど、ジジババにたっぷり遊んでもらって、ご満悦なくーちゃん
まもなく食事療法を始めて1ヶ月になります☆食欲がなければ今までなら摂らなかった朝食も、少しでも良いから食べて、一応3食を心掛けています。27日の朝は体調が悪く、起きた時間が遅かったので食べられませんでしたが。一部ご紹介。・赤魚の粕漬・もやしと人参ナムル・アボカド刺身・5品目サラダ・鶏団子と6品目野菜みそ汁・秋刀魚としめじの洋風焼き・野菜オムレツ・アスパラお浸し・焼き長ねぎ・4品目サラダ・白菜わかめみそ汁・豚肉ときのこの甘辛煮・もやしと桜えび炒め・人参たらこ和え・ブロッコリーと卵サラダ・
私はカレーが大好きなんですが、カレールウには小麦粉が入ってるから、今は食べられない。けど、スープカレーはスパイスだけなので食べられるー♡というわけで先日、旦那さんが1番好きなお店の『GARAKU』へ行って来ました(*´ー`*人)私は「豚しゃぶと7種きのこの森」辛さ1旦那さんは「揚げチキンレッグ」辛さ2私、辛さ1にしたのミスりましたw辛さ2がベストでした!1だと少しコクが足りず、あっさりし過ぎちゃいました。でも豚しゃぶと沢山のきのこ~♪中身はヘルシーな感じなのに、とってもボリュー
只今、不妊治療お休み中移植までのお休みの間に自然妊娠しないかと作戦決行中可能性はゼロじゃないですからしかし、旦那私の治療の状況を把握していない為(話したけど忘れてる)「あれ?していいの~?」「おなか大丈夫~?」なんて、のんきなもんだ今、治療は休みだから自然妊娠を狙ってると話しても挙句の果てには「淫乱だなぁ~」とか言い出すし・・・・・ゲームして寝る時間は、深夜1時か2時だし私はその頃爆睡中旦那が布団に入るのに気付いたら作戦実行ですがほぼ、気
ご無沙汰の投稿となります。体外受精の結果、妊娠しておらず…。今は不妊治療お休みしてます。そして10月から専業主婦になりました。仕事は契約満期で、タイミング的にもお休みしようと思い専業主婦【ニート】満喫中です。そして9月29日よりトイプードルの女の子を家族に迎え入れました。愛犬のぷ誕生日2018.06.16おてんばの可愛い子です。今日からぷの事もたくさん投稿していこうと思います。よろしくお願いします。ちょっとこれから過去のこと遡ります。不妊治療を休もうと夫婦で話し合い
はじめまして♡アラフォー主婦のあおいです♡主婦4年目の平凡な私ですが新しい働き方始めました!アラサー、アラフォーの方に向けてビジネスのことアフィリエイトのことを発信できたらと思います今日はビジネススクールの月1セミナーの日でした‼いつもサポートしていただくスクール仲間にプレゼント♥を渡すために事前にお茶しましょうと誘いました!プライベートの事、ビジネスのこと、色々話しました‼正直1時間じゃ足りなかった、、‼大人になってビジネスのことも言い合える将来のこと
卵子アンチエイジング外来を受診してから私の食生活は大きく変わりました。初診で「小麦中毒ですよ(¯¯)」と言われた私。毎日必ず1食はパンを食べていたのを止めただけでも、とてつもなく大きな変化です。今まで朝起きてお腹が空かない時は、朝ご飯を食べずにお昼にパンを食べて、夕食は旦那さんの為に御飯を作るので、1食はしっかり食べる生活でした。料理作るのは好きではないので、自分だけの朝御飯とお昼御飯はいつも適当でした。しかし今は食事メニューを記録するようになったので、品目や品数も考えてしっかり
はじめまして♡アラフォー主婦のあおいです♡主婦4年目の平凡な私ですが新しい働き方始めました!アラサー、アラフォーの方に向けて副業のこと女子力UPのことを発信できたらと思います皆さんこんにちは最近朝活している私前に比べて起床時間を1時間早くして好きなことをやっています♥♥朝はお昼や夕方と比べると約6倍効率的に頭が働くらしく発想力が上がったりアイデアがたくさん浮かんでくるみたいです‼なのでクリエイティブな仕事をする時はおすすめですブログ記事の中身を考えたり、I
はじめまして♡アラフォー主婦のあおいです♡主婦4年目の平凡な私ですが新しい働き方始めました!アラサー、アラフォーの方に向けてビジネスのことアフィリエイトのことを発信できたらと思います前の記事にもいいねありがとうございます!今回は何もせずに3キロ痩せた理由について話していきたいと思います♥♥何もせずに~?絶対何かやったんでしょ?と思う方もいらっしゃると思います!でも実際、何もやってないです!
はじめまして♡アラフォー主婦のあおいです♡主婦4年目の平凡な私ですが新しい働き方始めました!アラサー、アラフォーの方に向けて副業のこと女子力UPのことを発信できたらと思います昨日は友達と月1恒例ホットヨガに行ってきました!最近パソコンと向き合うことが多く頭を使ってばっかりでオーバーヒート笑しそうだったので迷っていましたが体を動かそう!と思い行ってきましたヨガの後のランチ♥♥ヨガのメニュー、日によって色々あるのですが昨日はリンパデトックスというメニュ
はじめまして♡アラフォー主婦のあおいです♡主婦4年目の平凡な私ですが新しい働き方始めました!アラサー、アラフォーの方に向けて副業のこと女子力UPのことを発信できたらと思いますいきなり暗いタイトルですみませんここから暗い話になりますので、苦手な方はここで読むのをやめてくださいね私は実は3年程前に癌になりました。癌と言っても色々あるのですが、、癌の兆候を感じたのはちょうど3年半前でした!何だこれは?学生の頃から私の左眉のところに少ししこりがありました!当時
今月は不妊治療はお休みです最近はまっているグッズその③は五本指ソックスこれを履いて寝ると熟睡できます血行を良くするには頭寒足熱ですぜひ、皆様もお試しあれ
はじめまして♡アラフォー主婦のあおいです♡主婦4年目の平凡な私ですが新しい働き方始めました!アラサー、アラフォーの方に向けて副業のこと女子力UPのことを発信できたらと思います私は今旦那さんの両親と同居しています義母が病気なため家事はほぼ私がしています1人で洗濯、料理、掃除をするとなるとかなりの負担になります!最初はやっぱり1人じゃ大変なので旦那さんがお皿ふきは手伝ってくれてすごく助かりました!でも最近はもっと手伝ってくれますたまにはランチで休憩♥♥
食事療法とサプリを始めて1週間後から、すごい変化がありました。それは長年悩んでいた便秘が解消されたのです!!!!!私は物心ついた頃から便秘症で、小学生の頃には既に下剤のお世話になっていました。大人になってこれまでは、自然に出ることはまずなく…放っておくと10日くらい経って吐き気とお腹の張りで具合悪くなってしまうので、5日に1回コーラックを服用して出していました。ところが、この生活をし始めて数日経過した頃から、お腹が痛くなることもなく自然と出るようになりました(。˃ᵕ˂)ノ゙✧*。
はじめまして♡アラフォー主婦のあおいです♡主婦4年目の平凡な私ですが新しい働き方改革始めました‼アラサー、アラフォーの方に向けて副業のこと女子力UPのことを発信できたらと思います今日は夫婦のこと話していきたいと思いますもうすぐ結婚(入籍)してから丸5年になりますいい夫婦の日(11月22日笑)に入籍したので来月はお祝いする予定ですせっかくなので旦那さんとの馴れ初めエピソードを話していきたいと思います!結婚して丸5年ですが今でも仲良くさせてもらってます
初診で行なった血液検査の結果を聞きに、第2回・卵子アンチエイジング外来に行ってきました!問題のあった項目だけ載せると…↓体タン白質の不足が疑われますタンパク不足です脂肪肝の疑いがありますコレステロールが低値です中性脂肪が低値です鉄欠乏性貧血ですビタミンB郡の不足が疑われますエネルギー不足です亜鉛の不足が疑われます細菌感染かストレス、疲れで交感神経が緊張状態にあります甲状腺機能が若干低下しています胃酸の分泌が低下していますという、なかなか多くの項目が引っ掛かってしまいま
今日、4回目の漢方カウンセリングに行って来ましたで、まさかの大号泣!!(TДT)その訳はのちほど生活習慣&食生活の改善をしたにも関わらず排卵が早かったんです妊娠出来るカラダであれば、生理が終わってから13日前後に排卵があるそうなんですが、ちーこは8日後7日も早く排卵してしまいました漢方の先生「おかしいなぁ、この低温期になんか体温あげるようなことしてないか?」ちーこ「ん~、とくに思い当たらないです・・・」先生に細かいことでもいいから言うてみ、と言われ思いつくことを全て
皆さん、9~12月は妊娠しやすいって知ってました?この間3回目の漢方カウンセリングに行ったときに、先生からこの話を聞きました過去30年間の厚生省&総務省の統計によると、妊娠する月で一番多いのは9月10月11月12月の秋の時期だそうですしかも、妊娠しやすく、流産しにくい時期でもあるんだそうですこれは妊活している私たちにとっては嬉しい話ですね秋は気温が下がって過ごしやすくなるので、食欲が出るよく眠れるようになり睡眠の質がよくなるということから、秋に妊娠しやすくなるようです
9月のまだ暑かった日ちーこ夫婦+愛犬のこまちは舞鶴に行って来ました舞鶴は毎年1回遊びに行ってます目的は海と海鮮料理まずは道の駅舞鶴港とれとれセンターここの生がきが大きくって甘くてジューシーもうトリコになっちゃって毎年来てます手の大きさと比べると、通常の倍の大きさだとわかりますよね生ガキ以外にも海鮮ものをたっくさん頂きました妊活によい、貝類と赤身の魚、たくさん頂きましたそのあとは海を見に近くの海水浴場へ海水浴シーズンは過ぎているので、だーれもいませんほぼ貸し切り状態
前回の続きです2回目の漢方カウンセリングの時に、先生から必ずするように言われたことがありますそれは、内科で血液検査をしてもらうこと今、ちーこのカラダに、妊活に必要な栄養がどれだけあるのかを把握するためです妊活に必要な栄養はフェリチン・ヘモグロビン・血清鉄だそうです血液検査だけでは保険は効かないらしく、「最近めまいがする」と言って調べてもらいましたその結果を持って、3回目の漢方カウンセリングに行きましたフェリチン➡️37.0(基準値5.0~120.2)ヘモグロビン➡
今週、3回目の漢方カウンセリングに行って来ました前日、ごくごく少量のアカピンクの出血がありましたリセットしてから27日目そろそろ次の生理が来るぐらいです漢方の先生に基礎体温を見てもらいました先生「少し前の体温と比べるとだいぶよくなってきてるで!この調子でいけば今年中に妊娠も夢じゃないかもな!」ちーこ「ほ!ほんとですか!!」先生「あぁ!!で、生活習慣の改善はうまいこと行ってるか?」ちーこ「それが・・・朝ちゃんと起きるんですけど、どうしても昼寝しちゃうんですで、夜眠れ
ずいぶん前の話なんですが💦お盆休みに和歌山の加太へ日帰り旅行に行って来ました目的は、「淡島神社」⛩️ここは女性の願いを叶えてくれる神社なんだそうなんですみーくん(旦那)がここのことを知って企画してくれましたみーくんは電車好きなので、乗りたい電車があったってのもあるみたいですけどね南海電車の「特急サザン」に乗って和歌山へ和歌山市駅で降りて、加太線に乗り換え電車が「めでたい」一色でしたつり革もタイの形座席もタイがプリントされていましたさて、加太に到着です神社まではかなり
((日曜日))旦さんに伝えたい事があって、休みやし言おうと思ってますタイミングを見て~と思ってたら先にシャワーするという事になりどうぞどうぞ旦まずは朝シャワーへ向かうラ上がったら次に入ると伝える旦シャワー上がるラ鬼怒はそれは風呂場のドア開けっ放しで出てきたもんだから中の温かい空気が全部外に出て風呂場が寒くなってたんですもう泣きですよ泣き移植中で体冷やしたくないのにあ➰たオマケに換気扇回っとるし以前冷えるから『換気扇
漢方のお店にカウンセリングに行って来ました今回でカウンセリングは2回目になります基礎体温表を見てもらうと漢方の先生「低温期やのに体温が高いなぁ・・・今までの薬の副作用が出てるか、これから下がるかはまだ何とも言われへんな」ちーこにとってはこの基礎体温はいつも通りのパターンなんですが、先生から見るとかなり異常なようです先生「こんな基礎体温でも、合わへん薬を出し続ける先生も先生やな。ろくな先生やない!」不妊治療の先生には、とってもお世話になったのでそこは何とも言えない・・・でも、不