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食習慣改善の為に実行してる事夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時10分おやつ：20時10分まで)カロリー計算は極力しない方向で。重さを測定してまでは計算しない。栄養不足による飢餓からの過食を改善する。身体の過食を止める為に、3食とおやつで体と心を満たす。食べたかったら食べたいだけ満たされるまで食べてOK食事の他に食べたかったらお菓子でも何でも何千kcalでも食べて良い。身体が求めている時期。過食しても良いが吐かない。吐くと脳も身体も混乱する。習慣化
スイーツのような甘い想い出ですねえたとえて言うならばケーキのようなもの
嵐＆トシちゃんおはようございます。今朝の最低気温－１．４℃最高気温９℃の予報現在我が家のベランダは６．４℃予想の０℃より気温下がりました。多肉ちゃん全部屋内避難して良かった。嵐から届いた年賀状お年玉切手シートが当たりました。私宛の～嵐夢の続き～観てます。うるうる昨年は１枚も当たらなったんだけど今年は３枚当選１枚は身内１枚はメル友さんからでした～。孫ちゃんの干支なので更に嬉しいAHAHAHAPPY先週の今日は京都
初詣お正月休み２日目今日からのんびりご心配おかけしています。心配してた次男元気に回復しています。嬉しい初詣結婚式を挙げた神社へも初詣おみくじ引いたら旦那さんも私も大吉出ましたぁ家へ行ってお仏壇を参って水やり朧月＆秋麗ピンク色になってと～っても可愛くなっています。日本水仙昼食ぜんざい不二家ケーキ旦那さんに買ってもらっちゃった～何でも好きなの全部いいよ～って。サンリオとペコちゃんのマカロン３
サンタクロースの格好したことある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようケーキが食べられるとか、そういうことばかり・・・
そうかもね・・・その代わりに、プチ贅沢しちゃうかも・・・
ショートケーキのイチゴ、最初に食べる派？最後に食べる派？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようクリスマスイブ前にはふさわしい日ですね・・・
クリスマスはどこで過ごす？みんなの投稿を見る今考え中・・・まあ今年の計画としてはクリスマスイブ当日はお休みなので、外食ですね久しぶりに不二家レストランにてケーキセットを賞味しようかと考えますね・・・
うーん、やっぱ買うほうですね・・・その方が手っ取り早い・・・・今年は、ロッテリアケーキゲットしちゃおうかしら❔画像はお借りしています・・・それとも・・・
ホワイトクリスマス経験したことある？みんなの投稿を見る覚えてないですね・・・生クリームケーキでホワイトクリスマス・・・これがいい・・・
理想のクリスマスの過ごし方は？みんなの投稿を見る不二家レストランでケーキセットを食べることかな・・・
子供の頃、お祝いの日に食べてた定番は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようケーキだったかな・・・これはイメージ・・・
10月31日今日は何の日〜毎日が記念日〜10月31日の記念日・誕生花・歴史・誕生日・忌日、,10月31日生まれの有名人・芸能人www.nnh.toやっぱ、ハロウィンですね・・・とはいっても特になにもしたわけでもなかった・・・ハロウィンケーキくらい味わえばよかったな現在のアクセス数561前日から-3510/3123:59:44最終更新
今年のおいも料理・スイーツのおすすめは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようなんでもいいでしょ・・・イモよりケーキ
9月29日今日は何の日〜毎日が記念日〜9月29日の記念日・誕生花・歴史・誕生日・忌日、,9月29日生まれの有名人・芸能人www.nnh.to9月29日生まれの芸能人・有名人の誕生日一覧【年号ワイン.com】9月29日生まれの女性芸能人や男性有名人へ同い年ワインのプレゼント。ヴィンテージワインギフト通販の専門店｜年号ワイン.com｜ヴィンテージワインショップ東京www.nengou-whisky.com存じ上げない有名人ばかりですね・・・洋菓子の日・・・不二家レストランでケーキが
さて、今週1週間、炎天下直下でお仕事頑張ったプリンちゃん。明日明後日の土曜、日曜日を連休として夏休み代わりです🙀で、そんな頑張ったプリンちゃんに…ご褒美です😸こちら↓いつもの様にFUJIYAケーキを買ってきました😸まずはこれ↓バナナとチョコのモンブラン🍫バナナのモンブラン？😸イチゴのタルト🍓定番のイチゴです😸サバラン洋酒をしみ込ませたブリオッシュ生地にクリームを合わせた大人向けのケーキです。ラム酒は、豊潤な香りのフランス、バーディネー社の「ネグリタ・ラム」を使用しました。
母ちゃん〰僕は見たこともない上モン（上物）肉です、、、そうかぃ、、、母ちゃん〰肉以外にもご馳走がいっぱいです茶碗蒸しもあったかな〰写真撮り忘れふぅ～母ちゃん〰またまた、元気がないですね色々あったからねぃ〰昨日は実母八重ブーの『卒寿祝い』でした姉夫婦私達夫婦が招待されましたお金を出してくれるのは実母八重ブー私達は🍑桃とデパート商品券をプレゼントしましたそして昨日はサプライズでペコちゃんにお願いしてケーキ🎂を持ち込みました絶対に喜ぶって思って
音楽の三要素って何？😳えっ何だ？？？、、、昨日私の生徒のＵ君が梅田智也先生のプレミアム✨レッスンを受けましたョ私は、朝から仕事🎹です仕事🎹が終わったのが17時30分それから駅まで🚗車、名鉄電車、地下鉄と乗り継ぎ18時20分に会場到着プレミアム✨レッスンと言うだけあって会場もグランドピアノサロンで行われます生徒のピアノ🎹先生のピアノ🎹そして18時40分お待たせしました〜梅田智也先生の登場です🎉前回は〰冬だったので素敵なマフラーでした今回夏🌻☀🍧の出で
昨日のおやつに不二家のこんな見た目の綺麗な鮮やかスイーツを*:｡.青い部分はラムネゼリー◡̈最近不二家のケーキバイキング食べに行ってないな。ここでは、最高8コしか食べれた事がない昔某喫茶店でケーキバイキングが催されていて金額もお手頃で学生時代学校が終わるとしょっちゅう行ってたな〰(友達は甘いの飽きる為、今週は部活の友達、今週は親友と‥などʬʬ)一つ一つ小ぶりではあるものの、当時42コ✨という記録を作った私お友達も彼氏(現在旦那さん)も脱帽。それでも痩せてたあの頃
朝５時過ぎに起床して、朝食に食パンにスライスチーズをのせてチンした物、ゴールデンキウイ、ヨーグルトで食べました。マイボトルにほうじ茶を少し冷ましたのを入れ、着替えて便は出ないので、６:20出発。バスで駅に行き、グリーン券情報を入れてホームに行き何時もの6:43の電車に乗り品川駅で乗り換え。トイレに寄り山手線外回りなので時間遅れで何とか乗車出来ましたが、座れず渋谷駅で下車し、ハチ公バスで病院に行きました🏥体温と消毒をして受付を済ませました。２月の伊藤病院の血液検査
さて、昨日買って来たケーキ。『FUJIYAのケーキ』さて、世の中は３連休だそうですが…プリンちゃんはいつもの様に、当然の如くお仕事でした🙀で…あんまり腹が立ったので…こちら↓頑張った自分へのご褒美に、駅前のF…ameblo.jp今日残り分を食べました😸まずはこれ↓カカオとスカイベリーのトルテ朝のお部屋掃除が終わって、10時過ぎのオヤツで😸うん。スカイベリーって何だかよくわからなかったwチョコレート(カカオ)は美味しかったです😸で、これ↓チョコ生ケーキお昼ごはんの後、3時のおや
さて、世の中は３連休だそうですが…プリンちゃんはいつもの様に、当然の如くお仕事でした🙀で…あんまり腹が立ったので…こちら↓頑張った自分へのご褒美に、駅前のFUJIYAでケーキを買って来たw😸実はプリンちゃんも買って来ていたのよwさおりんぐさんw😸このお店↓『不二家のお店』さて、昨日の事ですが、お昼間に駅方面にお買い物ついでにお散歩していたら見つけた😼こちら↓FUJIYAのお店😸今年は年内いっぱい千葉県に出張中だとしても…こ…ameblo.jp一応、ケーキバイキングは¥1980なの
不二家レストランでのケーキバイキング、以前にはよく利用したものですよ！パフェとかも食べられるのもいいけれど、種類が多すぎると食べきれなくて困るから！
ケーキバイキング行ったことある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう過去に何度か不二家レストランのケーキバイキング利用したことあるよ！
昨年・２０２１年クリスマスに実は・・・もっと食べたのです不二家ケーキミスド糖尿病の私・・・食べすぎなのわかるが食べたくてね・・・
今夜もいきまっせ〜！②クリスマスの思い出教えてやっぱり子供時代のクリスマスの思い出になるかな〜。いつも我が家のクリスマスは決まってましたね。近くの商店街の不二家で予約してたを取りに行って母がた〜ぷり作ったポタージュスープにチキン🍗手の持つとこはアルミホイルで巻いてたな〜。この3点セットはよく覚えてます！ツリー🎄も飾ってチカチカライトアップ。弟と2人でジングルベルに合
おはようございます☀︎くままです…❁*.息子の誕生日が近いということで不二家レストランに行ってきました(*ˊᵕˋ*)久しぶりにケーキバイキング！めちゃくちゃ楽しかったです⸝⸝⸝一回につき2個までいただけます⸝⸝⸝時間制限は60分♡実際は10分おまけしてくださり70分できました⸜(´˘`∗)⸝今回はなんと！大好きな芋栗かぼちゃとチーズフェアが重なっている神時期✯*･1つ目♡ルックスノードームケーキ¥360ふわっとしたホワイトチョコみたいなムースにホワイトチョコペ
