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パーソナルトレーナーの澤木です。昨日は、KAZE開発チームの新年会だった訳ですが、記事の投稿は一次会中でした。仲良しメンバーですので、盛り上がりすぎて、実はその後…二次会:担々麺三次会:カウンターのバーでウィスキー四次会:違うバーで焼酎五次会:日高屋でお茶(ビール)ただお酒が好きなだけでなく(笑)、プロジェクトの話や、筋肉・筋膜の話、お店の研究など、話題が尽きないので、ついつい長く(^_^;)今回の話題の中心は、多裂筋、でした。吉祥寺、ハモニカ横丁、最高☆
パーソナルトレーナー/KAZE開発チームの澤木です。今夜は、吉祥寺のビアバーで、KAZE開発チームの新年会でした。開発者上田浩之さん、理学療法士荻島悠平さんと。読者のみなさん、もうKAZEはご存知ですよね!?リフレッシュエクササイズKAZEの詳細はコチラ2018年もKAZEにどうぞご期待ください!―――――――――――――――――――☆SAWAKIGYMの直近のKAZEレッスンは、2月18日に開催されるファンクショナルトレーニング祭り!で、『KAZEprep』をやります☆詳しくはコ
Miolaメンバーなお、りえちゃん、さおりちゃん、あやちゃん、みかちゃん、みきにて受講KAZE養成講座を合格(╹◡╹)🙌フィットネス会でも有名な上田浩之先生澤木一貴先生荻島悠平先生によるこのプログラム最高です✨筋膜を考えられた動きしっかりと考えられている動きは素晴らしい✨これは感動✨とても考えられている動きなのでみなさんの身体が変化していくこれから楽しみでたまりません。上田先生の素晴らしい動きにも感動✨開発にたずさわっている澤木先生のファンクショナルトレーニ
パーソナルトレーナーの澤木です。大山駅近くのばったもんにて。30年振りに京都から東京に出て来られた上田浩之さんのお兄さんを囲む会。会場は、仮面ライダー2号/一文字隼人役の佐々木剛さんのお店、ばったもん。新しい出会いもあり、刺激的な会となりました☆二次会~
Dance&Beautyトレーナー/KAZEインストラクターの三輝です昨日、KAZEprepインストラクター養成講座@東京(駒沢ウェルネスセンター)が開催されました30名ものみなさまが集まったのですわよ午前中は、開発者上田浩之さんによるマスタークラスと、立位でのファンクショナルメソッドの練習私は、受付などお手伝いをさせていただきましたお隣は、同じくKAZEインストラクターの倉持さん詳しくはリフレッシュエクササイズKAZEで検索★miki★
パーソナルトレーナー/KAZE開発チームの澤木です。10時間のインストラクター養成講座の懇親会の模様です☆素晴らしきメンバーと意外すぎる会話(笑)で大いに盛り上がりました。フィットネス業界のレジェンドの共演はここでしか見れません!
パーソナルトレーナー/KAZE開発チームの澤木です。本日も養成講座10時間の講習が無事に終了しました。これからたくさんのパレハ(仲間)が、健康作りのKAZEを吹かせてくれることでしょう!講座の後半戦、開発者上田さんによる各エレメントの指導と、練習風景です。~オフショット~▲静岡から元プロレスラーの植松寿絵さんがご参加くださいました。▲駒沢大学でノースリーブ。▲今日の私のファッション。ロスインゴベレナブレス・デ・ハポン。
パーソナルトレーナー/KAZE開発チームの澤木です。KAZEprepインストラクター養成講座、中盤戦は、理学療法士の荻島悠平先生と澤木の講義。まずは、荻島先生による赤ちゃんの呼吸&筋膜についての説明。続いて、私のファンクショナルトレーニングについての講義と実技。
パーソナルトレーナー/KAZE開発チームの澤木です。今日は、KAZEprepインストラクター養成講座、東京会場です(駒沢ウェルネスセンター)。30名ものみなさまが集まりました☆午前中は、開発者上田浩之さんによれマスタークラスと、立位でのファンクショナルメソッドの練習です。★詳しくはリフレッシュエクササイズKAZE、で検索★
台風が近づいた9月17日日曜日、、、日本健康体操普及連盟日本フープダンス協会第6回全日本フープダンスコンテスト無事に終了しました当初の予定を少し変更して1時間ほど早く終わるスケジュールに組み直し開催審査員は左:上田浩之代表理事中:chika協会テクニカルアドバイザー右:maimai協会フープパフォーマー台風のせいで寒い日で、審査員席では3人とも震えていました上着着てても寒かったようです私は1日チビを抱っこしてましたが、ちょうどコンテスト始まると同時にチビお昼寝し
2015年8月23日、豊洲で開催されたイベント「ウゴカス」での幻の試合の試合の動画を発掘。ここにアップします。この出会いから…上田さんのチームKAZEの一員になることができました☆出会いは、トリプルドロップキック!
パーソナルトレーナー/KAZE開発チームの澤木です。今回の沖縄は、「KAZEprepインストラクター養成講座」のため、訪れています。KAZEは赤ちゃんの呼吸(優れた呼吸)や筋膜の流れを考慮したファンクショナルトレーニングの未来形です。では、講座の模様をどうぞ☆◆開発者の上田浩之さんによるひとつひとつの動きのレクチャー◆理学療法士の荻島悠平さんによる呼吸、筋膜の講義。わかりやすい!◆澤木によるファンクショナルトレーニング講義。★インストラクター/トレーナーの方は是非養成講座へ!コ
パーソナルトレーナー/KAZE開発チームの澤木です。広島にもパレハ(仲間)がたくさん誕生しました。10時間のインストラクター養成講座の模様です☆~澤木によるファンクショナルトレーニング講義~▲今回は会場の形状に合わせた、移動式エクササイズを多数実施。~荻島悠平さんによる分かりやすい筋膜講義~~上田浩之さんによる講義と、受講者の練習風景~運動指導者のみなさま、是非受講にいらしてくださいね!★KAZEprepインストラクター養成講座全国ツアーのスケジュールはコチラ★
パーソナルトレーナー/KAZE開発チームの澤木です。さあ、KAZEprepインストラクター養成講座、広島で始まりました!ますは、開発者上田浩之さんによるマスタークラス。私も参加したら…汗だく(^o^;)KAZEprepはゆったりした動きですが、筋肉・筋膜の流れをしっかり使うので、効率の良い運動ができます。今日の講義も10時から20時までです☆★KAZEprepインストラクター養成講座のスケジュールはコチラ★次回は9月2日沖縄です!受講者絶賛募集中!▲沖縄は海でやるわけ
パーソナルトレーナー/KAZE開発チームの澤木です。福岡で、新たに10名のKAZEprepインストラクターが誕生しました。このメソッドを使ってたくさんの健康な方が生まれることでしょう☆~澤木によるファンクショナルトレーニング講義~~荻島さん(理学療法士)による筋膜、呼吸の講義~~上田さん(開発者)による入念なエレメント指導~~ランチのオフショット☆~★KAZEprepインストラクター養成講座のスケジュールはコチラ★
パーソナルトレーナー/KAZE開発チームの澤木です。KAZEprepインストラクター養成講座in福岡、始まりました!まずは、上田浩之さんによるマスタークラス(レッスン)。★全国ツアー受講者募集中⬇http://xn--tqqwzw75ad2f.jp/kaze.html
パーソナルトレーナーの澤木です。トレーニング会(前のblog参照)のあとは、パーソナルトレーニングスタジオSAWAKIGYMでパーティー☆RPBメソッドのみなさんとSAWAKIGYM合同パーティー。ゲストは上田浩之さん。▲ひとり一品持ちより。豪華な食卓ができました!▲楽しくお話♪▲なんと!四半世紀振りの再会のエアロレジェンドの上田さん、ようこ先生。▲サプライズで合同誕生会!上田さん、とこさん、三輝トレーナーの誕生日が近かったので☆からの、仮面舞踏会に突入!美しい先生たちが、マ
パーソナルトレーナー/KAZE開発チームの澤木です。仙台でのインストラクター養成講座、順調に進んでいます。写真は、開発者上田浩之さんによるマスタークラス(レッスン)と、エレメントひとつずつの練習。★運動指導者の方へ★今後の養成講座スケジュールはコチラhttp://xn--tqqwzw75ad2f.jp/school.html★一般の方へ★サワキジムでKAZE&KAZEprepが受けられます。詳しくはコチラ
パーソナルトレーナー/KAZE開発チームの澤木です。昨日は、ダイハードトレーニングスペシャリスト資格講座の講師を務めた後、KAZEインストラクター養成講座にお邪魔してきました。KAZE開発者上田浩之さんのもと、全国から集まった受講者のみなさんは、12時間(!)みっちり学ばれました。★音楽のリズムに乗せないほうの、リフレッシュエクササイズKAZEprepインストラクター養成講座全国ツアーの詳細はコチラ私の出番は、記念撮影と、懇親会仕切り(笑)ということで、美味しいおでんのお多幸さん
パーソナルトレーナーの澤木です。KAZE開発チームでお世話になっている上田浩之さんが代表を務められる、日本健康体操普及連盟上半期研修会が開催されました。私は、4名の講師の一人として「ファンクショナルトレーニングとKAZE」ワークショップを担当させていただきました。~上田さんのレッスン~~鈴木さんの講義~ご参加の熱心なみなさまと、一緒に楽しく動くことができました。ありがとうございました!★KAZEprepインストラクター養成講座全国ツアーの詳細はコチラ★
パーソナルトレーナー/KAZE開発チームの澤木です。私のレッスンでKAZEprepを受けた運動指導者の方は、こぞって、「養成コース」を受けたい!と言っています。筋膜の流れを考慮した、システマティックに構成されたKAZEprepによって、動かす度に体調が良くなる訳ですからね。受講料は通常43200円ですが、→スポーツ振興くじ助成事業特別価格として、なんと24000円で受けることができます!!!全国8か所で開催されますので、新しいスキルを身
パーソナルトレーナー/KAZE開発チームの澤木です。私が開発チームに所属する日本体操普及連盟認定の「KAZEprep(カゼプレップ)」のインストラクター養成コースが全国8か所で開催されることになりました。全国のみなさん、これは新しいファンクショナルトレーニングのカタチです!是非養成コースにいらしてくださいね!★KAZEとは?KAZEとは、きれいな筋膜、しなやかな抗重力筋を作る事によりカラダの歪みや姿勢を改善するリフレッシュエクササイズで、道具、シュ
パーソナルトレーナー/KAZE開発チームの澤木です。5月4日は東陽町のYMCAで開催されたフィットネスセッションで、「KAZEprep」のレッスンを、上田浩之さん、荻島悠平さんとともに行ってきました。▲まずは上田さんから、KAZEprepについての説明。▲理学療法士の荻島さんからベビーブレスについて理論と実践。▲さあ、私の出番!▲立位で行うファンクショナルパートを担当。▲続いて上田による、マットで行うボディメイク&チューニング。KAZEは筋膜の流れを考慮した、赤ちゃんの呼吸を
澤木一貴です。私は、㈳日本健康体操普及協会でKAZE開発チームの一員として活動させていただいております。今回は、どなたでもご参加できる協会の研修会のご案内です。私はファンクショナルトレーニングの講義と実技を担当させていただきますが、その他にも魅力的なセミナーが3本!4本全て参加して4000円(会員・普及指導員は3000円)と大変リーズナブルな価格設定となっております。読者のみなさま、是非いらしてくださいね☆~昨年の研修会
澤木一貴です。昨日はKAZEインストラクター養成講座で盛り上がりました!KAZEって何なの?という方!体験できるチャンスです。5月4日に、ビートに合わせないタイプのKAZEprepが体験できます。上記のリンクにお申し込み情報がありますので、是非受けにいらしてくださいね☆
澤木一貴です。本日はリフレッシュエクササイズKAZE®︎のインストラクター養成講座に、開発チームの一員として参加いたしました。▲開発者の上田さんによるレクチャー。▲荻島先生の筋膜&ベビーブレスの講義。▲私は「ファンクショナルトレーニングとKAZE」をテーマに講義をさせていただきました。▲受講者のみなさんの練習風景。今日ここに、KAZE、及びKAZEprepの新たなインストラクターが誕生しました!読者のみなさん、是非KAZEにご注目くださいね。▲SAWAKIGYMでも受けられます
澤木一貴です。筋膜の流れを考慮した新しいファンクショナルエクササイズ「KAZE」開発者、上田浩之さんと。今夜は、サワキジムで、上田さんと打ち合わせ兼、「KAZEprep」の練習会。そう、今年から私は、KAZE開発チームの一員として、このプログラムの普及啓蒙に携わらせていただいているのです。ファンクショナルトレーニングを超える、包括的プログラム「KAZE」、今年のフィットネスの中心になることは間違いありませんので、引き続きご注目くださいね☆★KAZE養成コースの詳細はコ
KAZE®開発チームの澤木一貴です。KAZE®とは上田浩之さん考案の「筋膜」の流れを考慮した、老若男女・アスリートまでできるオンザビートの全身運動です。今回、5月4日に開催されるフィットネスセッションで、音楽のリズムに乗せないバージョンの「KAZEprep」のワークショップ講師を、開発チームの上田さん、荻島さんとともに担当させていただくことになりました。フィットネスセッションの情報・お申し込みはコチラ身体の調子が良くなる感覚を大いに楽し
澤木一貴です。ミーティングからの食事会は、SAWAKIGYMの定番・西早稲田の焼肉大昌苑。KAZE®、プロレスについて熱く語ることができました☆大昌苑の安定の旨さはもちろん、隣の席のみなさんが豪華なメンバー(非公開)で、濃厚な時間となりました。