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jogしてますか。私の練習の8〜9割はjog。1人で黙々と走ることも厭わないので3ヶ月続けて900km走ることもあった。※この時は上野塾に入塾していなかったので、1人で練習していた。今はマラソンシーズンで、高強度の練習も増えたので500〜600km前後を推移している。今後は無理に距離を伸ばすことをしないが、基礎構築はこれからも大事にしたいと考えている。jogは本当に幅広い。私の中でご飯のような存在。何にでも合うし、これがないと満足できない。炊き込みご飯もあるし、焼きおにぎりに
早良区高取にありますどん丸です。東京等によくある丼丸と違うのかなと思いましたが丼丸のホームページに掲載されているので、系列店ではあるようですね。東京では野球観戦に行く時に買って持ち込んでいたのですが、その時はたしか500円だったと思います今は600円みたいですね。その600円に唐揚げ1個付けて720円がランパス提示で550円になります。均一価格なのは嬉しいですね。宗像にも店舗があるので、それが北九州からの最寄りになると思います。今回のランパスメニューは三食丼orサーモンネギトロ
空港に着くと20分ほどバスに乗って駅に着いた。あの、地獄のような日々が嘘みたいだった。もう二度と来る事はないだろうと思って奮発して海鮮の三食丼を食べた。思ったほどではなかった。程なくして、電車に乗った。2時間ほどで神社がある駅に着く。ここまで来て心配になった。家人だけで大丈夫だろうか。駅を降りると、暗かった。小高い丘を登りながらウロウロと道に迷い、人に尋ねると「ああ、○○さんね。」と指さす方向に大きな鳥居が判った。結局、二泊三日程で帰るつもりが、私
ご訪問ありがとうございます今日の夜ご飯は鍋でした寒い季節の鍋はより一層美味しいですよね私は、辛いのが苦手なんですがジロさんは、とっても辛いのが好きなので鍋は水炊きか、キムチ鍋のどっちかです前に「赤から」の鍋を食べ甘味のある辛さに虜になりそこから鍋は赤から鍋しか食べてません(一度ハマると、ずっと食べれるタイプです)コバちゃんは、三食丼をペロッと完食しました(有難い)皆さんは何鍋が好きですか?おすすめの鍋の素がありましたら教えてくださいイチビキストレート赤から
おはようございますー。今日から冬休みの方多いのかなー。昨日はお昼ご飯、そぼろご飯にしたよー。一昨日、次女の自転車練習に付き合ったのだけど、マスクしていたけど、走りながら付き合ったせいか、喉を痛め、風邪ひいてしまいました。アホだよねー。たぶん、無意識に口開いてたんだとおもう。ほんでねー。夫にそれを伝えたら、数分後に自分の体温はかりはじめてー。なんか、その姿にハッ????てなってしまった。いっつも、私が風邪ひいたーと伝えると、そのあと異常に自分の体温はかるの。ほん
里芋煮っ転がし三食丼里芋煮っ転がしは、土井善治様レシピを発見したのでそれを参照。里芋(中7-8個)水2カップ砂糖大2醤油大2酒カップ👌1/2里芋むく→鍋にサラダ油大1くらい入れて炒める→油回ったくらいで水酒入れて沸騰させる→砂糖入れて10分中火落とし蓋で煮る→竹串通るようになったら醤油入れてさらに8分煮る→タレがとろりとするまで煮るうまい😋野菜ないなーと思って実家の冷蔵庫探したら里芋3個発見したので作ったレシピ。じいじ相変わらず肉食べない。やりにくいなぁ。
お疲れ様ーんあたいっ!ケアマネさんになりもうすぐ三ヶ月になりますな。ま、色々と難題な課題と遭遇してます。本来はクライアントがどうしたいか?だと思うけど認知症の親を持つ兄妹の壮絶な押し付け合いに直面中ですな。とほま、第三者の立場だしケアマネだし色々な提案を考えるのが仕事ですから。クライアントが望む生活が第一。徘徊して事故に合わないようにやら考えると在宅での生活は限界かな‥。とかない頭を使ってますょ。あはは。さて、本日の社食っ三食丼定食なりけり。美味でしたょ。ま、少々
久々に生桜えび!最近は漁獲が少なく、冷凍前の生がなかなか買えない。漁獲を確認し、冷凍前の品を予約!ホテルで頂いた、妙高市、君の井酒造さんのお酒を熱燗で・ホテルで頂いた、希少!妙高産八代米!コシヒカリ!新潟名産!浪花屋製菓さんの柿の種!ピーナッツ無しだが本物のコメの味!さすがに美味しい!
今日は観葉植物の手入れをしました。葉っぱがよろこんでいるようでした。大根葉の炒め物三食丼ほうれん草胡麻和え鯖の煮付けアップルシナモンwith柚ジャム娘たちにまたおいでと言いました。
日中一時は20名が来所しました三食丼を作りました彩りがきれいで味もGOOでした午後からはXmasカード作りマスキングテープやシールでかわいいカードができました独創的な作品が完成
今日も大きく下げましたね、このまましばらく下げ続けるのでしょうか今日は夫忘年会とゆうことで自分の夕飯は磯丸水産でテイクアウトしました。サーモン三食丼支払いはクリレスの優待とメルペイ払いで最近届いた優待エイトレッド、ナンピンで300株の為QUOカード2000円アサンテ三菱UFJニコス商品券1000円今回はお水はやめてQUOカード500円
◎三食丼◎お味噌汁◎カリフラワーとスナップエンドウとベーコン炒め
皆様こんにちは大貫です昨日は三食丼にしました皆様は三食丼と言えば何の具材を乗せますか?地域によって様々みたいですよ(*´꒳`*)私は卵→バター、ねこぶだしひき肉→酒、醤油、三温糖ほうれん草→醤油、鶏ガラ、ごま油、岩塩で作ってますどんな三食丼を食べてるのか教えてねー
この日のメッシ!!(飯)ごめん、くそうまい。てか粒マスタードはまるわ!!!美味しすぎるもんたたき梅キューも最高。三食丼も最高でもだめね、丼ものにしたら食べすぎる食べすぎたぁあー!!!といいつつ食後のスイーツは忘れないぜぇー?けど今日はキャラメルとチョコベイビーのみ!これも半分だけ。って思ってたよ?本当よ?けどね違うっちゃん食べたらスイッチ入ると。追加で?食べてもーた、、、、けど次の日体重ガクンと下がってた!爆笑防風通聖散凄すぎやろ!!笑もうさ、うそじゃないと
おはようございます。RISEです(❁´◡`❁)*✲゚*今日はダイソンから修理された掃除機が戻ってくるので楽しみです髪の毛やばくてね…コロコロしたりクイックルワイパーしたりじゃ限界だったのそれでは最近の夜ご飯でーす牛肉炒め大根のきんぴら小松菜ツナマヨ中華くらげもずく酢味噌汁そぼろごはん味噌汁中華くらげ大根のきんぴらたくあんそぼろごはん1年ぶりくらいに作ってみたけど…やっぱり娘には不評でした私は昔から三食丼とかそぼろご飯が大好きで、メ
三食丼。。いや三食丼だけども。笑あれ?食べると美味しい!!!笑別件、大谷翔平さんMVPおめでとうございます🎊本出してくれないかな?あるのかな?
鈴鹿市安塚町777にある農家食堂わがやさんの木曜日限定の店【丼カフェゆ〜たん】に行ってきました。写真は中華丼900円(税込)です。この中華丼はえび、イカ、ホタテ、うずら、国産豚、きくらげ、人参、たけのこ、エノキ、白菜、ちんげん菜となんと!11種類も入ってます!おススメです。ご飯も200g(普通)写真は普通サイズ普通200g大盛り250g極盛り300g超盛り350gと有ります。すべて同じ値段‼️こちらは前回食べた三食丼700円(しゃけ卵小松菜)メニューは
末っ子べんとうは三食丼もるだけの朝
夕飯に三食丼を作りました。朝、それとなく妻に夕飯を何にするつもりか聞きます。それを、私が作ってしまいます。畑でとれた、ほうれん草が使えました。白菜スープも作ったのですが、写真撮り忘れました。どちらも、とても簡単な料理でした。これなら、子供達にも作らせてみようかな。子供達の料理修行は夏休み以来、止まってしまっている・・・。次女の受験が終わったらやってもらおう。受験が終わったら〇〇するっていうのが溜まってきましたw受験終わったら、忘れちゃうものが多いんですよね。
11月1日のJK弁当😋鶏そぼろ・炒り卵・いんげんの三食丼チーちく小松菜のお浸しさつまいもプチトマト🍅
今日のお昼は三色丼肉そぼろいり卵豆腐夫には豆腐でなく鮭です
9月に出来た道の駅海南サクアスへ人も少ないし10時過ぎで数量限定が3種類も売り切れってなんやー食べる前にもう一度見たら売り切れ無しになってるし💢一応三食丼ポルトヨーロッパへホンマ快晴で11月やのに暑いわー🥵
お昼は自家製スモークサーモンとほうれん草のクリームパスタatHarajukuDacci大好きなお店でランチ夜は3食丼
今日のお弁当ですよ♪三食丼を75食作りました(笑)
今日はイライラが止まらず情けなかったコロナワクチンの接種は10時15分予約だったので10時に行ったが小児科なので予防接種かなんかしらんが大勢の子どもたちがいた。だけどわたしはちゃんと予約してるからその時間でやってくれると思うじゃない?そしたら来た順みたいな感じでだいぶ待った。じゃあ10時15分と言うなよ!どこの病院だって予約の時間通りにするわ!予約の意味がない!お昼はチキン南蛮を食べたかったがなかったのでそぼろ丼とカフェラテとあんまんを買ってワ
本日はビビンバー三食丼かな今日は業スーで買った牛タンしぐれとビビンバの野菜を使ってみましたー中国産は買わない派ですが、ビビンバの野菜がまさかの中国産でした・ビビンバ
土日のランチは何作ろう😕やぁっとつくりました。三食丼と、サラダ、ムラサキタマネギ添え美味しかった
今晩は半世紀ぶりの北海道の2日目朝食をホテルで済ませ札幌駅から函館線で小樽へ向かいました。駅近の三角市場に行き海産物のお店を一通り除き家族へのお土産を購入して発送してもらう。カニを送ってあげたいがそこは気持ちだけで勘弁ね😛三角市場から駅から暫く行くと手宮線跡地さらに進むと小樽運河にゆっくり散策するつもりが雨が降ってきて慌てて小樽駅に戻り早お昼ご飯にカニホタテウニのてんこ盛りの三食丼美味しかった〜〜!お昼からビール飲んで酔ったらどうしようなんて迷ったけれど
シングルファーザーお弁当日記です。困ったときの三食丼です。実は三食丼は自分が中学時代母からつくってもらったお弁当の中でも好きなものです。なんかちょっと懐かしいなと思いつつつくってます。炒り卵は母親はフライパンで作ってたと思うけど僕はめんどくさいので電子レンジで。ひき肉もレンジで。つまりすべて電子レンジでできるお弁当としての三食丼です。自分のお昼は、買った玉ねぎとニンジンを余らせるのが嫌でカレーです。ぶんぶんチョッパーを職場においておくと、職場でも15分もあればおいしいカレーがつくれます
あれから…もう一週間以上経ちましたがまだ😅引っ張ります🤣🤣江ノ島で頂いた釜揚げしらす丼三食丼お友達の分をこっそりと📸焼きホタテ一個700円くらいしたと思います😅山手線でお世話になった緑の🟢電車たぶん…これは↓京浜東北線?ホームドアがなくホームの前だったか後だったかの駅でしか電車の写真が撮れなくて意外に苦労しました😅昨日からサザンオールスターズの古〜いアルバム曲を聴いてます🎶YoungLove