ブログ記事166件
子供から大人までみんなをニコニコ笑顔に😊バランスボール&かんたんおやつレッスンを行っています。Mikiです。はい‼️ドーン‼️‼️前回の公園の帰りにずーっと行ってみたかったロピアに寄り道🚗「たまにはお惣菜で楽したら?」という旦那の一言によりちらし寿司購入🤭でもちらし寿司だけではなぁとお吸い物にトマトやとうもろこし等の付け合せも用意🎵家族4人でちょうど良かった😋てかさ、ロピア楽しすぎて楽しすぎて😆😆😆何がって野菜も魚も肉も色々と安い‼️安い‼️‼️安ーい😍どうせ食べるから
子供から大人までみんなをニコニコ笑顔に😊バランスボール&かんたんおやつレッスンを行っています。Mikiです。緊急事態宣言が解除され閉鎖されていた駐車場の使用が可能となり、たまたま家族みんなが揃った平日。お弁当を持って車に乗ってドライブしながら大型遊具のある公園へ🚘久しぶりの大型遊具に興奮の子どもたち。何度も登って降りて走り回ってお弁当を食べて😋親子で楽しみました😆それでね、これだけ動けば疲れるもの💦でもでも、普段息子の寝かしつけに利用しているバランスボールで日頃から軽くで
子供から大人までみんなをニコニコ笑顔に😊バランスボール&かんたんおやつレッスンを行っています。Mikiです。見て見て🎵このタルト達✨買ったんじゃないよ😁アレルギー対応かんたんおやつに新たに追加になったタルト達😍ズボラ流米粉いちごタルトズボラ流りんごの紅茶タルトズボラ流キャラメル珈琲ナッツタルトズボラ流米粉いちごタルトは王道タルトタイトルはいちごとありますが、どんなフルーツでもOKズボラ流りんごの紅茶タルトは焼き込みタルト紅茶がしっかりと感じられ、りんごの他に梨やぶどう等
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター一般社団法人かんたんおやつマイスター協会かんたんシフォンマイスターアレルギー対応かんたんおやつマイスターMikiです。待ちに待った岩メロンパン‼️やっと受講できました😍噂の通りザクッふわっで美味しすぎ🤤メロンパン好きな娘が一番良く食べた😁ちょっと時間がかかるけど、家で焼きたてメロンパンが食べられるだなんて幸せ❤️バランスボールを使って軽く有酸素運動、筋トレ、ストレッチをして美味しいものを食べて
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター一般社団法人かんたんおやつマイスター協会かんたんシフォンマイスターアレルギー対応かんたんおやつマイスターMikiです。学びの日。今回は私のシフォンケーキの師匠である先生から電子レンジを使って作るパンのレッスンを受けました🥖coro&coro【京都八幡市枚方市】初心者でも簡単に!小さなお子様でも簡単に!おうちパン&かんたんおやつ教室で笑顔の花を咲かせましょう!【京都八幡市枚方市】初心者でも簡単
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター一般社団法人かんたんおやつマイスター協会かんたんシフォンマイスターアレルギー対応かんたんおやつマイスターMikiです。度々出てくるズボラ流タルトの生地と、ヨーグルトレアケーキをコラボさせてこんなのを作りました🎵ヨーグルトレアケーキタルト🥧マフィンカップで焼いたタルト生地にヨーグルトレアケーキを流し入れて冷やし固めたおやつ😊ズボラ流タルトのレッスンを受けてからというもの、簡単にタルトが作れすぎてすっかり
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター一般社団法人かんたんおやつマイスター協会かんたんシフォンマイスターアレルギー対応かんたんおやつマイスターMikiです。昨日の鯉のぼりケーキ。長方形にするためにカットした部分と、残っていた生クリームを使って今日のおやつ作り🍰ちょっと生クリームが足りなかった😅トッピングのパイナップルは芯まで食べられると話題の台湾パイナップル🍍ケーキはもちろん美味しいのだけど、このパイナップルが本当に甘くて美味🤤芯
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター一般社団法人かんたんおやつマイスター協会かんたんシフォンマイスターアレルギー対応かんたんおやつマイスターMikiです。以前にも投稿しましたが、ズボラタルトを再度作りました🥧今回はいちごとぶどう🍓🍇これね、同じように見えるでしょ?実はいちごとぶどうではタルト部分の作り方が違うんです😁苺はタルト型の作り方で、ぶどうはマフィンカップでの作り方でそれぞれ作りました🎵見た目は全くと言っていいほど同じでしょ😉
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター一般社団法人かんたんおやつマイスター協会かんたんシフォンマイスターアレルギー対応かんたんおやつマイスターMikiです。今回で最後のレシピ紹介となります😊スペルト小麦のたまごなしケーキ🎂いままでにちょくちょく出てきたスペルト小麦を使用した、たまごなしケーキです✨しつこいようですが、スペルト小麦!!本当に美味😋デコレーションしなくてそのままでも十分美味しいの😆このレシピを知っておけば、ケーキが必要なイ
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター一般社団法人かんたんおやつマイスター協会かんたんシフォンマイスターアレルギー対応かんたんおやつマイスターMikiです。米粉のたまごなしケーキシートホーローバットで焼くため焼成時間も短く保存もしやすい😊もちろんこのまま出してももちろん良し👍写真はケーキシートですが、丸型でも焼けます🎵必要に応じてケーキシートでも丸型でも✨クリームももちろんアレルギー対応😆お好きな形で焼いてください🍰バランスボ
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター一般社団法人かんたんおやつマイスター協会かんたんシフォンマイスターアレルギー対応かんたんおやつマイスターMikiです。スペルト小麦の美味しさをダイレクトに感じるスペルト小麦蒸しパン蒸しパンなんて全然映えないしなんだかなーではありません‼️材料はビックリするほど「っえ?これだけ??」なのに、お味は抜群✨バナナやさつまいも、ハムやベーコン等を入れてもオッケー🙆シンプルだけど美味しい蒸しパンです🤤
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター一般社団法人かんたんおやつマイスター協会かんたんシフォンマイスターアレルギー対応かんたんおやつマイスターMikiです。今日紹介のおやつは………りんごの米粉クランブル🍎りんごの甘さとクランブルの塩味がとーっても絶妙🤤果物は何にでも変更可能✨苺でもバナナでも梨でも何でもオッケー🙆旬の果物で作ってみてね🎵バランスボールを使って軽く有酸素運動、筋トレ、ストレッチをして美味しいものを食べて、心のエネルギー
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター一般社団法人かんたんおやつマイスター協会かんたんシフォンマイスターアレルギー対応かんたんおやつマイスターMikiです。豆乳ヨーグルトレアケーキ。豆乳ヨーグルトをベースにしたレアケーキ✨クラフト部分はナッツ類で作ってます😊大豆特有の臭みもなく、ぷるぷるのレアケーキ。そのままでもジャムをトッピングしても美味しいおやつ🎵写真は丸型ですが、デザートカップで作ってもOK👌これから暑くなる季節にピッタリなお
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター一般社団法人かんたんおやつマイスター協会かんたんシフォンマイスターアレルギー対応かんたんおやつマイスターMikiです。前回の記事で写真を載せましたが、今日はそのプリンの話。アレルギー対応なので、卵・乳製品不使用。なのにこのプリン感🍮プリンの色は卵ではもちろんありません‼️見た目はもちろんのこと、味もちゃんとプリン🍮🍮🍮何度も言いますが、卵・乳製品は使用しておりません‼️‼️これね。何も言われずに
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター一般社団法人かんたんおやつマイスター協会かんたんシフォンマイスターアレルギー対応かんたんおやつマイスターMikiです。アレルギー対応かんたんおやつマイスター。合格しました✨アレルギー対応かんたんおやつマイスターへの道として、おやつを紹介中ではありますが、全ての課題をクリアし座学も終了し、晴れておやつマイスターになることができました😊これから出張レッスンにメニューを追加すると共に、アレルギー対応かんたんお
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター一般社団法人かんたんおやつマイスター協会かんたんシフォンマイスターMikiです。親子でお世話になるお礼にとシフォンをプレゼント🎁プレーンに珈琲チョコチップっあ💡渡すのは別日の別の人にです😁珈琲チョコチップはそのまま渡すから紙で焼いた。そしてひっくり返せないから冷ますのは網の上で😅正直、型に流し入れた生地の出来から最高シフォンができる予感🤩ほら💕両方とも溢れそう🥰あー自分で食べたい🤤って思ってし
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター一般社団法人かんたんおやつマイスター協会かんたんシフォンマイスターMikiです。先日、アレルギー対応かんたんおやつマイスターのオンライン座学を受講しました。西之園真弓先生から直接受講できる。これってありがたいこと。だって、協会を立ち上げた方の思いを直接聞くことができる。そのパワーを貰うことができる。何だか根拠もない自身が湧いてくる😁同じ時期に同じ資格を目指す仲間もできました✨すっごく心強い。
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター一般社団法人かんたんおやつマイスター協会かんたんシフォンマイスターMikiです。これなーんだ⁉️正解は…………米粉ビスコッティ✨イタリアの伝統菓子で、硬い食感のビスケット🍪ナッツ類やドライフルーツを練り込んで焼いていきます😊イタリアではコーヒーやワインに付けて食べたりアイスクリームと一緒に付けて食べたりするそう🤩レッスンではドライフルーツとナッツ類を入れていきますがフレーバーを変えたりフィリングを変え
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター一般社団法人かんたんおやつマイスター協会かんたんシフォンマイスターMikiです。今日紹介するのはこれスペルト小麦のマフィン2種抹茶とココアです。このマフィンはスペルト小麦を使います。古代小麦・古代穀物の一種で小麦アレルギーが起きにくいとされています。(必ずアレルギーが起きないではありません。)レシピにスペルト小麦が使用されている理由は西之園真弓先生のブログに書いてあります。『スペルト小麦を私がお
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター一般社団法人かんたんおやつマイスター協会かんたんシフォンマイスターMikiです。今日紹介するのは…じゃーん😄米粉のパンケーキ🥞米粉なのでモチモチのパンケーキ。もちろん卵も乳製品も使いません。デザート系でもいいのですが、我が家は食事系として食べました😋これね、ほんのりとした甘味だからケチャップとマスタードを塗って、ソーセージを挟んで食べるとめっちゃ美味🤤前回のピザ同様おやつにも食事にもなるので一度覚え
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター一般社団法人かんたんおやつマイスター協会かんたんシフォンマイスターMikiです。キャンセル待ちから追加レッスンに参加することができた、とーっても大人気のオンラインレッスン。西之園真弓先生のズボラ流米粉いちごタルト🍓『予想を裏切らないズボラ流米粉いちごタルト』西之園真弓です。3日4日と続けてズボラ流米粉いちごタルトオンライン告知はメルマガ内で満席となりブログ告知まで至らず…このタルトが半端なく大人気で告知→
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター一般社団法人かんたんおやつマイスター協会かんたんシフォンマイスターMikiです。アレルギー対応かんたんおやつマイスターの資格を取得するため、日々課題提出のお菓子を作っています🎵卵なし乳製品なしのかんたんおやつ。「かんたん」って言葉の通りあっという間にできちゃう✨これから作ったものをアップしていこうと思います😊今回は「米粉のかんたんピザ」イースト菌を使用していないので発行時間は不要。1時間とかからず出
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター一般社団法人かんたんおやつマイスター協会かんたんシフォンマイスターMikiです。先日、一般社団法人かんたんおやつマイスター協会理事の西之園真弓先生のレッスンを受けました😄あなたにもできる“おうち教室”*食から変える生き方西之園真弓(にしのそのまゆみ)さんのブログです。最近の記事は「アレルギー対応かんたんおやつマイスター講座開催しました(画像あり)」です。ameblo.jpタイトルの通り、無塩スープを作って
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター一般社団法人かんたんおやつマイスター協会かんたんシフォンマイスターMikiです。緊急事態宣言が延長され、レッスンも休講中。お昼ごはんも日に日に簡単になっていく…😅でも今日はちょっと贅沢に卵をたくさん使って厚焼き玉子のサンドイッチを作りました🥪食パンからはみ出す卵焼きは、フワフワに出来て美味しかったぁ🤤いつもは潰したたまごサラダのサンドイッチだけど、厚焼き玉子も美味🥰バランスボールを使って軽く有
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター一般社団法人かんたんおやつマイスター協会かんたんシフォンマイスターMikiです。昨日は124年ぶりに2月2日の節分でしたね👹我が家は手巻き寿司のように自分で巻いて恵方巻を作って食べました😋自分で作る恵方巻は楽し美味しかったようで、娘は朝ごはんも海苔巻きに😁自分で作ると楽しくてたくさん食べられるよね🎵バランスボールを使って軽く有酸素運動、筋トレ、ストレッチをして美味しいものを食べて、心のエネルギー
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター一般社団法人かんたんおやつマイスター協会かんたんシフォンマイスターMikiです。クリスマス前にシュトーレンを作ったのですが、中途半端に残っていたドライフルーツ達🍇チョコチップと共にかんたんシフォンに混ぜ混んで焼きました☺️洋酒付けのドライフルーツだったので、ほのかにお酒の香りがして大人のシフォンが焼けました😊重たいドライフルーツなのに沈んでないでしょ?これね、かんたんシフォンの珈琲チョコチップで習う、チ
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター一般社団法人かんたんおやつマイスター協会かんたんシフォンマイスターMikiです。1月7日は七草粥を食べて無病息災を願おうってことで、我が家も食べましたよ😋お粥を作ったのって、離乳食以来じゃなかろうか🙄今回は帰省をしなかったから、そこまで暴飲暴食はしてない(はず)だけど、やっぱり胃はちゃんと休ませないとね☺️バランスボールを使って軽く有酸素運動、筋トレ、ストレッチをして美味しいものを食べて、心のエネ
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター一般社団法人かんたんおやつマイスター協会かんたんシフォンマイスターMikiです。明けましておめでとうございます本年も宜しくお願いします毎年父の作ったおせちを食べながら新年を迎えますが、今年は自分で作りましたというか詰めました😁元旦といっても家族で過ごすため、子供たちは普段の日常と変わらず…おせちを持って近くの公園へピクニック🎵さすがに人がおらずほぼ貸切状態😝たーぷり遊んで楽しい一日となりました✨
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター一般社団法人かんたんおやつマイスター協会かんたんシフォンマイスターMikiです。2020年も残り数時間私にとって2020年は挑戦の年でしたバランスボールのインストラクターを目指しスタートした1月かんたんシフォンに出会った2月自粛期間中にシフォンマイスターへの気持ちを膨らませ、11月にかんたんシフォンマイスターを取得と、私頑張った‼️バランスボールやシフォンで出会えた方達とのご縁を大切に2021年もた
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター一般社団法人かんたんおやつマイスター協会かんたんシフォンマイスターMikiです。メリークリスマス🎄🎅🎁✨子供たちとケーキとご飯を一緒に作りました😄我が家のケーキはもちろん🎵かんたんシフォン‼️半分にして苺と生クリームを挟んだら、ふわふわすぎて倒れそう😅莓サンタは私が作りましたが、デコレーションは全て4歳の娘がやってくれました🎵思っていた以上に素敵なデコレーション✨夕食はクリスマスメニュー🎄ミニト