ブログ記事147件
新型コロナウイルス感染防止のため、現在VIANAKIDS(キッズヨガ)をお休みさせていただいておりますが、休校中のお子さまの運動不足を是非解消していただきたいという思いから、5/5の子供の日にオンラインでのキッズヨガを開催させていただくことになりました♪今回はVIANAKIDSメンバーだけではなく、どなたにでもご参加いただけるよう全面開放させていただきます。●FreeOnlineVIANAKIDS(無料オンラインキッズヨガ)・日時:5/5(火)9:30~10:00・担当:薄
大変ご好評をいただいているオンラインレッスンのGWスケジュールをご案内させていただきます。今後さらに追加する予定しております。自粛期間中の運動不足、心身のストレスを是非解放していただければと存じます✨🧘♂️✨現在こちらは完全無料で全ての方に全面開放させていただいておりますので、ヴィアナメンバーさまはもちろん、会員さま以外の方もお気軽にご参加くださいませ🍀(営業再開まで継続予定です)●5月GWスケジュール・5/2(土)11:00~11:40ハタヨーガ(城
大変お待たせいたしました。休業期間中のオンラインレッスンのスケジュールをご案内させていただきます。自粛期間中の運動不足、心身のストレスを是非解放していただければと存じます。『オンラインレッスンについて』こちらは完全無料ですので、会員種別や休会等に関わらずヴィアナメンバーさまであればどなたでもご参加いただけます。(5月ゴールデンウィークも実施する予定にしております)メンバー以外の方も体験としてご参加を承りますので、ご希望の方は公式サイトの『お問い合わせ』よりお知らせ下さいませ。大
はじめに、新型コロナウイルス感染症に罹患された皆さま、影響を受けられている皆さまに心よりお見舞い申し上げます。平素よりヨガスタジオヴィアナをご利用いただき、誠にありがとうございます。4/7に政府より緊急事態宣言、また4/13に大阪府よりスポーツ施設(ヨガスタジオ含む)に休業要請が発出されたことに伴い、ヴィアナは全ての営業を臨時休業させていただいております。<休業期間>4/14(火)~5/6(水)※状況により延長もしくは短縮の可能性がございますそれに伴い、全てのメンバーさまの各種フリー
この度またお一人素敵なインストラクターをヴィアナにお招きしました!🍀川島千裕(かわしまちひろ)インストラクターです。僕(城木)自身、ヴィアナオープン当初から「いつか川島先生にヴィアナに来ていただけたら…」とずっと恋焦がれていたとっても素敵なインストラクターさんです!✨🧘♀️✨それもそのはず!大手フィットネスクラブのオーディションで、何とこの僕を採用してくださった方です!🎉(実質僕のインストラクターデビューのきっかけとなりました)そんなハイクラスな川
現在ヴィアナは濃厚接触回避(新型コロナウイルス感染防止)のため、定員数を縮小してレッスンを実施しております。満席でご予約が取りにくい状況が続いており、メンバーの皆さまには大変ご迷惑をおかけしておりましたが、本日3/16より、大阪府が定めたイベント再開に関わる「3条件」に則して定員数を8名→10名に変更させていただきました。(3/31まで)《3条件》(1)2方向の窓を同時に開けるなど換気の徹底(2)人の間の1~2メートルの距離確保(3)近距離での会話
この度またお一人素敵なインストラクターをヴィアナにお招きしました!🍀美山綾子(みやまあやこ)インストラクターです。グループレッスンからパーソナルレッスンまで、奈良を中心に関西で幅広くご活躍されています。この度VianaPremiumのトレーナーとして、パーソナルレッスンをご担当いただきます。美山インストラクターの美しいスタイルとアーサナを是非一度インスタグラムでご覧ください♪✨🧘♀️✨(さまざまなレッスン風景もアップされてます)美山インストラクターのパーソナルレッスンの受付スタ
2月より新プラン『Vianapremium』(ヴィアナプレミアム)が本格スタート!こちらはパーソナルレッスン(マンツーマン)に特化したヴィアナ独自のプレミアムプランです。クライアントさまの体格、体質、ご希望内容に沿ってフルオーダーメイドのレッスンを実施いたしますので、望まれた効果を最大限にご実感いただけます。ヴィアナのハイクラスなインストラクター(計6名)が今度は専属のトレーナーとして、皆さまの美容と健康をしっかりとサポートさせていただきます。詳しくは『VianaPr
2月より新プラン『Vianapremium』(ヴィアナプレミアム)が本格スタートいたします!こちらはパーソナルレッスン(マンツーマン)に特化したヴィアナ独自のプレミアムプランです。クライアントさまの体格、体質、ご希望内容に沿ってフルオーダーメイドのレッスンを実施いたしますので、望まれた効果を最大限にご実感いただけます。ヴィアナのハイクラスなインストラクター(計6名)が今度は専属のトレーナーとして、皆さまの美容と健康をしっかりとサポートさせていただきます♪『ヴィアナプレミアムご案内ペ
AHappyNewYear!🎉🌅🎉今年も何卒よろしくお願いいたします🎍😉
2019年もあと僅かとなりました。今年も熱心にレッスンにご参加いただいたヴィアナメンバーの皆さま、そしてヴィアナを支えてくださった全ての皆さまに心より御礼申し上げます。本当にありがとうございます!おかげさまで今年も本当に大飛躍の一年となりました!(書ききれません!)2020年にはパーソナル(マンツーマン)専用の新プラン『VianaPremium』もスタートいたします!(年明けに詳細をご案内させていただきます)ヴィアナのハイクラスなインストラクターが今度はトレーナーとして、皆
エコ素材が大好きなyogiへ✨🧘♀️✨Yogadesignlabのコルクコレクションヨガマット、ヨガブロック、ヨガホイールマットはグリップ抜群でとっても軽量です♪ブロックは安定感バッチリ!私城木も超お気に入りのシリーズです♪😃来年よりヴィアナでもお取り扱いいたします♪😉
いつもヴィアナのレッスンにご参加いただき、誠にありがとうございます。年末年始のスケジュールをご案内させていただきます。12/30(月)~1/3(金)でお休みを頂戴いたします。2020年も引き続きヨガスタジオヴィアナを何卒よろしくお願いいたします。
皆様、こんにちは。この記事はお知らせなどを中心に書かせていただきます。結弦さんとハビエル・フェルナンデスさんがスペイン日本財団の今年度のFCEJAwardsを授与されます。授賞式は10月30日ヴィアナ宮殿で開催されるそうです✨∞@aim_high__羽生結弦選手ハビエル・フェルナンデスさんおめでとうございます✨LAFCEJFALLALAVIIEDICIÓNDESUSPREMIOSLaempresadetecnologíaNTTDatay…https
このたび藤原加純(ふじわらかすみ)インストラクターが、産休から明けられて約一年半ぶりにヴィアナに帰ってこられます!藤原優子インストラクターの後任として、下記2レッスンをレギュラーでご担当いただきます✨🧘♀️✨《毎週水曜日》・9:00~10:00モーニングプラクティス(★)・10:30~11:30ヨガベーシック(★★)11/6(水)よりスタートいたします。レッスン内容の詳細は是非ヴィアナ公式サイトにてご確認ください。『ヴィアナレッスン案内』9時からは優しく…10
ヨガのポーズを深めると、ご自身の身体の凝り固まったところがたくさん見えてきます。そのポーズを少しキープすると、ご自身の身体の弱いところがたくさん浮かび上がってきます✨🧘♀️✨適度な集中をもってさらにそこに意識を向けていくと、「ほぐして欲しい」「引き締めて欲しい」等々、身体の“本音”が聞こえてきます。あとはその声に従って適切にポーズを調整していくと、見る見る身体が健やかに変化していくのご実感いただけます。身体の調整法は、意外なくらい身体の方がよく知っていたりします。最高
ヴィアナが冬仕様に様変わり♪これでフロアが暖かくなります☀️ブラウンのカーペットなので見た目の暖かさもバッチリ👍寒い冬も暖かくして皆さまをお待ちしてますね😉
オープン当初からヴィアナのレギュラーレッスンを担当してくださった藤原優子IRが、今月いっぱいでヴィアナを卒業されることになりました。三年前僕(城木)1人からスタートしたヴィアナにまずお力を貸してくれたのが優子先生でした☺️とっても心強かったです!💪😃優子さんの暖かくてエネルギー溢れるレッスンも本日を含めて残り3回✨🧘♀️✨皆さまのお越しをお待ちしております😉●毎週水曜日・9:00〜10:00エナジーフローヨガ①・10:30〜11:30エナジーフローヨガ②担当:藤原優子IR
今回は薄波明美IRのワークショップ『親子ヨガ』のご案内です。この機会に親子で仲良く心地よく、一緒にヨガを楽しんでみませんか?経験豊かな薄波インストラクターが優しく楽しくレッスンしますので、初めてのお子さま(保護者さま)も安心してご参加いただけます。◆10/14(月祝)『親子ヨガ』◆《レッスン内容》演劇や物語などのストーリーを交えたり、ゲームなどのレクリエーション的な要素をテンポよく取り入れたり、お子さまだけでなく保護者の方にも楽しんでいただけるレッスンです。また楽しいだけではなく
村田奈央インストラクターのレギュラーレッスンが9/4(水)よりスタートいたしました!とってもキュートで笑顔の素敵なインストラクターさんです♪《毎週水曜日》・19:30~20:30ベーシックフローヨガ(★★)とても分かりやすい基本的なヨガのポーズを、呼吸と合わせて無理なく優しくとっていく、ビギナーの方からヨガに慣れてきた方まで幅広くご参加いただけるレッスンです。優しい中にも適度な運動量があるので、シェイプアップやデトックス、柔軟性の向上にも高い効果が期待できます。初日は
ごきげんいかがですか。耀きライフコンサルタント裕子です。今日もお読みいただきありがとうございます。カミーノ巡礼8日目。アルベルゲで軽い朝食を食べ7時40分に出発。今日は18.5kmと短い距離なので、少し余裕がありそうです。目的地はバスク地方最後の町ヴィアナ。町と町の間隔が短いので、短時間にいくつかの町を抜け到着時刻は12時半の予定です。町と町の間には、ブドウ畑、オリーブ畑、アーモンド畑が広がっています。途中で八角系の教会に寄って見学。次の町に向かうはずが、テンプル騎士団のカフ
この度またお一人素敵なインストラクターをヴィアナにお招きしました!村田奈央(むらたなお)インストラクターです。とってもキュートで笑顔の素敵なインストラクターさんです♪この度産休に入られる増井美予IRの後任として、下記レギュラーレッスンをご担当いただきます。《毎週水曜日》・19:30~20:30ベーシックフローヨガ(★★)実は村田インストラクターはヴィアナの元メンバーさまなんです♪ヴィアナでのレッスンを強くご希望いただいて、この度レギュラーレッスンをご担当いただくことになりました
この度たくさんの方からご要望いただいておりました、マットキープ(ヨガマットのお預かり)システムを9月よりスタートいたします。レッスンにご参加いただく際のお荷物が飛躍的に軽減いたしますので、是非ご利用いただければと存じます。(LINE、メール、スタジオフロントにてお申し込みを承ります)●マットキープ(6ヶ月)・料金:¥3,000※お預かりは6ヶ月パックのみとなります※スペース(お預かり数)に限りがございます※お預かり期間を過ぎたマットは廃棄処分させていただく場合がございます9月
おかげさまで、ヨガスタジオヴィアナは2019年9月に3周年を迎えることができます。支えてくださるメンバーさまのおかげでヴィアナはこうして成長を続けております。本当にありがとうございます!深く感謝しております。日頃お世話になっている大切なメンバーさまへ感謝の気持ちを込めて、ささやかながら下記のとおりアニバーサリーキャンペーンを開催いたします。今後とも変わらぬご愛顧を賜りますよう、何卒よろしくお願いします。ヨガスタジオヴィアナ城木徹☆キャンペーンの詳細は↓『アニバーサリ
ヨガスタジオヴィアナの皆さまへ皆さまこんにちは。水曜日の19:30~20:30ベーシックフローヨガのクラスを担当しております増井美予と申します。私ごとではございますが、この度新しい命を授かりましたことを報告いたします。安定期に入るのは少し先になりますが、身体を第一に考えてくださる優しいオーナーの城木さん、そして、いつでも協力的で親身でいてくださるインストラクターの皆さまに甘えさせていただき、今は自分の身体を休ませ、安静に過ごしたいと思っております。突然の報告となり、皆様には大変
6月からスタートした新しい試みのレッスン🧘♀️強い雨にもかかわらずたくさんの方にご参加いただき…☔️✨満員御礼✨本当にありがとうございます!🙏☺️心地の良い“動き”は、とてもリラックスした良質な“集中”を促してくれます。心地の良い集中を高めて、是非ご自身のカラダ(&ココロ)の声(本音)を聞いてあげてください。心身を最良に整える全ての答えがそこに詰まっています♪😉by城木徹●ヴィンヤサ&リラックス毎週木曜日10:30〜11:30(城木徹)毎週火曜日20:30〜21:3
ただ今ヴィアナではこちらの商品のサンプルをお配りしています!✨[資生堂インテグレートエアフィールメーカー]ふんわりマシュマロ肌になれる下地、「エアフィールメーカー」は、色むらや黄ぐすみもカバー!内側から発行するような1トーン明るい肌に仕上げてくれます♪そして1番の特徴は透け感パウダー!インテグレート史上最高の軽さ&インテグレート史上最高の皮脂吸着パワーをもつパウダーが、べたつきや、テカリを防止してふんわりさらさらの快適肌を1日中キープしてくれるのです♪なんと12時間化粧もち
今週から全6回、ヨーガがもたらす美容効果をじっくりと皆さまにお伝えしていきます♪✨😉〜写真は本日土曜日コースの様子〜by城木徹
週一回のクリーンアップ✨ホワイトセージで浄化すると、ヴィアナがキリッと引き締まる感じがします🧘♂️
この二つが一致すると、心身が健やかに保たれます✨朝に目覚めて夜に眠る🌞🌙木々や草花に触れてエネルギーを交換する🍀🌼(呼吸と光合成等々)都会人にとっても、意外に近い場所に素晴らしい自然が存在しています。特に今の時代、自然と触れ合う時間はとても大切なのかもしれません🌲☺️🌳