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ようこそ教室長のブログに👩足揉み(官足法)健康法の指導員歴13年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています。バワフルよっちゃんこと朝長(トモナガ)です👣今回から、官足法NEWSで各反射区をグッズを使っての揉み方が資料としてありましたので、投稿しますので参考にして下さると嬉しいです😃●ウォークマットⅡに初めて乗ると、あまりの痛さに「無理😖」という方もいてますが、バスタオルを重ねて置いてみて下さい。まずマットに乗ることが重要❗足揉みを始める前には、必ず排泄ゾーン(腎臓→輸尿
皆さん、こんばんは。2月になりましたね。もしかしたら、今は受験シーズン真っ盛りとか、受験後の結果待ちやっていう・・・。そういう方も、もしかしたら居られるんかもしれませんけども。私・・・先月17日の夜。ゴスペルソング「AvailabletoYou」の記事ん中で、亡き信仰の友の回想を書かして頂きました。当時の記事を読んでくださった方、ほんまに・・・ありがとうございました。記事を覚えてくださっとる方も、ありますでしょうかね。実は、今回のゴスペル・ワーシップ・讃美歌
4月〜6月の予定です^^7年目となりますどんな春を迎えているかなあ2月1日10時よりご予約開始4月5日(金)10時〜18時4月12日(金)10時〜18時4月19日(金)10時〜18時5月10日(金)10時〜18時5月24日(金)10時〜18時5月31日(金)10時〜18時6月14日(金)10時〜18時6月21日(金)10時〜18時6月28日(金)10時〜18時注)換気、除菌のお時間調整を頂く場合がありますご協力をお願いします問い合わせ(お気軽にどうぞ)
おはようござます!寒い日が続いてますが体調はいかがですか?今日は家でのんびりこれらの動画を見ながらhttps://youtu.be/9M8-c9v7CX4?si=ml9cn5O8J2bdkjzfゴッドギャンブラー小西の土曜の正午は30分スペシャル版VoL.1242023/12/16今回の放送もは、小顔セラピストの長谷川梨佳さんの紹介です。骨格を施術するのではなく、顔のむくみをマッサージで無くすという施術でモニターになられた方のビフォーアフターの写真を見ながら説明して頂きました
こんばんは、さとうたくじです。「運」について話しますと、運っていうのは、運氣っていうのはね、運ぶって書きますから自分から運ばないんだったら、他の方から運んで来てもらうっていう手もありますからね。そのためには運がいい人と一緒に居ることです。そうすると、運が勝手に運ばれてくると言われておりますので、そういう意味では基本的に僕は運がいいと思ってます。なので、こう言ってはなんですが、あなたも運がいいはずです(^^)運がいい人の周りって、やっぱり運がい
今日は雪がうーっすら積もってますね☃️名古屋でも白い景色が見れるなんてこんにちは中川です2月のイベントは…とうとうやって来ました半期に一度の大バーゲン‼︎もってけ泥棒市ご予約必須なのでまだの方はお早めに‼︎泥棒市が終わりましたら22日には…はだか祭に行きます!前厄の中川と本厄のばあやさんもご一緒させていただきますそして25日はワンポイントレッスン今回は着物のポイントをします!ここが綺麗にいかなくて…とお悩みある方はこの機会にぜひ少人数のためお早めに!それでは
一週間は本当に早いですね水曜日の朝と言えば☆レギュラー出演中☆BS日テレ朝5:00~5:30【令和歌謡塾】放送日です🙇♀沢山の皆様方から頂くおハガキの中から今回も1枚ご紹介させて頂きます🙇♀【美貴じゅん子】のお頼りコーナー是非ご覧頂けたましたら🙇♀嬉しいです🙇♀どうぞ宜しくお願い致します🙇♀https://www.bs4.jp/kayoujuku/令和歌謡塾|BS日テレ毎回、3人の演歌・歌謡ゲストをスタジオに迎え、新曲を披露いただきます。歌い手直伝の、歌唱
こんばんは、さとうたくじです。「フィルター」がテーマの4回目日なります。見方を変えてみると世界が変わって見えて来ます。見方を変えて未来を切り拓く大切なことっていうのは僕たちは未来を創っていきますよね。未来を創るにあたって、もうちょっと具体的に大切なこと言うのは、見ている世界だったり、見ている景色を変えていかなきゃいけないですよ。自分が変われば、私たちが見ている景色そのものが変わってきます。景色が変わってきたら必然的に未来が変わってきま
(=^x^=)今日はおしゃむ先生からワンポイントレッスンをもらいました【お写真1枚から話すイメージ】🐾おなまえ/おんなのこを確認してニャお写真に黙って集中するニャ↓目から伝わる情報と👀゛なんとなく感じる感覚をじっくり感じるニャよ↓自分が考え出したのかもねこってそうだよニャ、、、😵💫自分思考や妄想がごちゃごちゃしてもOKニャはじめからハードルを上げすぎるニャよハードルとか自分を高くしすぎると誰かに聞いた話しやイメージが出てきてニャ誰かの体験したことと同じで
筋肉痛のなか向かいました桜木町ほんの少し行く道を変えると見える景色ぐ違いますね忙しくなる前こんな時にこそ地道な下準備を譜読みも一緒にすると効果抜群❣️1月26日(金)10時〜11時2月9日(金)14時半〜16時2月23日(金.祝)10時〜11時、16時〜18時3月8日(金)14時半〜18時3月15日(金)10時〜18時3月22日(金)🈵4月〜6月のご案内もまもなく^^筋肉痛の原因は畑作業全ての野菜を収穫してきたので週末は整理します^^●
今年初の桜木町は寒いけれど快晴皆さまと新年のご挨拶をしました気持ちいいですねっ抜粋する曲の構成はどう考えるか?ritの考え方両手の音量バランス左足の位置で変わる手の形現代曲解釈細かくわけるやる気スイッチの探し方etc...あー楽しかったスタッフの方と焼肉ランチでエネルギーをとりました^^現在の空き時間です⭐︎皆様の自分時間にお役に立てるなら!1月19日(金)10時〜12時半1月26日(金)10時〜11時、13時〜16時2月9日(金)14時半〜16時
アンコンやソロコンのワンポイントレッスンも受け付けています❤️メールやメッセージにてお問い合わせ下さい😊手軽なネットレッスンもご利用ください🎊trb@media-stage.netまでメールでお気軽にどうぞ❤️
セクシー田中さんの公式サイトに、私の写真が掲載されました。お時間ありましたら、見てみて下さい^_^セクシー田中さんは「一般社団法人日本ベリーダンス連盟」の監修の元制作されています。ベリーダンスワンポイントレッスン|セクシー田中さんベリーダンスの基本の動きをIzumi先生による動画とワンポイント解説で紹介します!viaKAYOBellydanceSchoolYourownwebsite,AmebaOwnd
先週はブログアップしそびれましたm(__)m今年最後のワンポイントレッスン※来週はコンサート前でお休みとさせて頂きました年々、1年が過ぎるのが早く感じられます先週の写真今週の写真来年も皆さまのピアノライフのお役に少しでも役立つように私も全力で応援します空き時間、変更ありです1月12日(金)13時〜14時1月19日(金)10時〜12時半1月26日(金)10時〜11時、13時〜16時2月9日(金)14時半〜18時2月23日(金.祝)10時〜11時、14時半
おはようございます。かっこよくクリスマス会の曲が演奏できた☆☆君✨机の下に潜ってしまいましたよ。たくさん練習をしてレッスンできちんと弾けて達成感でいっぱいになりました。うん!よく頑張ったね✨スタミナ切れの瞬間でした💦数年後には、「そんなことあった?」と首を傾げている姿を想像してお母様と笑ってしまいました😊💕幼児さんのレッスンは、なにが起きるか分からないので毎回違った対応になっていますよ。さて、昨日は久しぶりに大人の生徒さんから連絡がありました。次の演奏会で
10:20自宅を出る。10:50〜鴨宮のスポーツジムで今日はクロールのワンポイントレッスン。友人と(ここに紹介してくれた人)と初めて一緒に泳ぐ。このワンポイントレッスンと言うのは、ある程度読める人へのアドバイスのため、私が昔学んだYWCAの初心者コースとはちょっと違います。今日は終わった後お風呂で、80代近い方に、ここでは初心者コースがないので動画を見ながら、学んでいると言うお話を興味深く聞きました。12:30友人にダイナシティの4階にある中華料理のお店で坦々麺とショーロンポウをご馳走
今日も暖かい水温ですが・・外気温が低いのでプール内の温度も低い模様で暖かいプールに温泉のように浸かって暖を取りました[本日のメニュー/10:30~]1,200MいつものUP2,50Mx4SWIM逆IMの順で3,50MEASY4,ワンポイントレッスン・背泳ぎ1回目KICK25Mx2気を付けの姿勢で、KICK軽く顎を引いて25Mx2グライドの姿勢で、KICK両腕を頭で抑えると胸が上がり足が下がらない25Mx2片手を
おはようございます。昨夜のボートレースウィークリー、ミッドナイト下関のレースは今村豊さん解説でした。配信最後にはゴルフワンポイントレッスン‼️今村豊さんのゴルフ好きは有名です。左腕はしっかり、右腕は余裕を持って!望月さんもゴルフ始めているみたいで、まるで受講生でした笑さて、現在ボートレース下関ではミッドナイトレースが開催され、ナイターレースのあと、もう少しお楽しみいただけます。風向風速によるレースへの影響などを今村豊さんが解説されています。お見逃しの方はアーカイブで!コチラから
今は何月?というポカポカ陽気お弁当持参で向かいました桜木町^^本日のモデルさまいい時間が流れました楽しみもたくさん(╹◡╹)6年目になるんだなあとしみじみ現在の空き状況です皆様の自分時間に少しでもお役にたてますように1月12日(金)11時〜14時1月19日(金)10時〜12時半1月26日(金)10時〜11時、13時〜18時2月9日(金)🈵2月23日(金.祝)10時〜11時、13時〜18時3月8日(金)11時〜15時3月15日(金)10時〜12時
今日の1本目は何故か少な目なんか行事あったっけばあば会参加するような・・・・[本日のメニュー/10:30~]1,150MいつものUP2,50Mx4SWIM逆IMの順で3,50MEASY4,ワンポイントレッスン・平泳ぎ2回目呼吸時の位置25Mx2ノーブレスSWIM25Mx23回SWIMで1回呼吸呼吸しているのがわからないように呼吸25Mx22回SWIMで1回呼吸25Mx2SWIM25Mx8SW
栄養ドリンク持参で向かいました桜木町後ろ倒しとなりました皆さま本番近い方々熱量が違って冷房稼働中現在の空き状況です1月12日(金)12時半〜16時1月19日(金)10時〜12時半1月26日(金)10時〜18時2月9日(金)🈵2月23日(金.祝)10時〜18時3月8日(金)11時〜15時3月15日(金)10時〜12時、15時〜18時3月22日(金)10時〜11時、13時半〜18時空が澄んでいてお月様が綺麗に見えます^^さあ、畑の大根を煮よう、、
お弁当を作ったのに待ちきれず朝ごはんで食べてしまった、、そんな日少し肌寒くなりましたねぇ沢山の笑顔で楽しい😀撮り忘れた方ごめんなさい🙇♀️『2024年1月〜3月❣️ワンポイントレッスン日程♪』はやいもので6年目となります!皆さまとの出会いに感謝しております2024年、皆様のピアノ生活や自分時間のお役に立てますように、、、2024年1月〜3月までのシ…ameblo.jp受講者さまに降りかかったマサカの坂無事でホッとしていますお大事に!自宅レッスンなので少し早めに帰りまーす●公
今日から3連休だそうですね。アンセーズは3日とも河原千尋プロ出勤予定です。アンセーズはビジネス街の外れにあるので常連様の多くは平日にご近所でお勤めの方。なので!休日は空きやすくおススメです!土曜日と日曜日の河原千尋プロは16:30までレッスン19時から飛び入りお一人参加歓迎ペアマッチ会です。お客様主催で会費は人数や回数によりますが千円ほど。カードをひいて決まるチーム(赤vs黒)とペアで1回3先の9ボール。最大参加人数はビリヤード台が3台空いていれば12人、通常は2
#バッハ#平均律第1巻第3番#プレリュードの第一小節目だけ#和声分析してみた🌟この曲の#主題(7小節)までやってみたいと思いまーす🙌興味のある方観てみてね🔥ViewthispostonInstagramApostsharedby内藤優花音🎹自然体のピアニスト(@yukane_naito)
インフルエンザがまだまだ流行っていますね我が家も1名ダウンしています、、、自分は明日からしばらく絶対に体調を崩せない毎日が続くので、1名は完全隔離にし(苦笑)、マスク着用と手洗いうがいを念入りにしています。これから寒くなり乾燥もしてきますから、皆様もどうぞお気をつけ下さい沖縄で飲むオリオンビールは、どうしてあんなにも美味しく感じるのだろう、、、今月の初めに沖縄へ行って来ましたピティナ・ピアノステップうるま地区に、アドバイザーとして伺わせて頂きました。やはり暑かったでも沖縄に行く
秋は愛が深まるよねそこで、使いそうで使わなかった英単語「Lovin’you」について豆知識Lovin'You実はコレ、略語なのね。正式には“あなたを愛しています”I’mlovingyouになります。Loveのing形ってあるの??と言う疑問もあるとは思いますが使い方としては正しくないみたい。ただしLovingにすることで現在進行形として強調する効果🈶今現在、特定の相手に対して夢中になってると、表現が出来ているのちなみに、分類的にはスラングで曲名
はやいもので6年目となります!皆さまとの出会いに感謝しております2024年、皆様のピアノ生活や自分時間のお役に立てますように、、、2024年1月〜3月までのシゲルカワイ&細田真子ワンポイントレッスン11月1日(水)10時よりお申し込み開始問い合わせ(お気軽にどうぞ)yokohama@piano.kawai.co.jp1月12日(金)10時〜18時1月19日(金)10時〜18時1月26日(金)10時〜18時2月9日(金)10時〜18時2月23日(金.
寝違えて首がいたい、、そんな朝快晴帰りの風景今日も沢山笑いました^^皆さま、本番and目標があって素晴らしい来年の予定は次のBlogで❣️急いで帰りたい、、●公式ホームページ●にほんブログ村
早めに向かいました桜木町帰る頃には暗くなっていますみなさま本番を控えていて熱気いっぱい!来年の予定もできましたまた改めてご案内^^最新の空き時間はコチラ皆様の自分時間のお役にたてますように10月27日(金)15時〜17時11月10日(金)🈵11月17日(金)🈵11月24日(金)14時〜15時半12月8日(金)🈵12月15日(金)🈵12月22日(金)10時〜17時慌しすぎる毎日、、明日の夕方はようやく一息●公式ホームページ●にほんブログ村
電車トラブルでギリギリ駆け込みました桜木町横浜駅で迷子になりましたえーん今日も全力で楽しみました!最新の空き時間はコチラ皆様の自分時間のお役にたてますように10月20日(金)🈵10月27日(金)15時〜17時11月10日(金)🈵11月17日(金)13時半〜14時半11月24日(金)14時〜17時12月8日(金)17時〜18時12月15日(金)16時半〜18時12月22日(金)10時〜18時今日は早めに一時帰宅都バスに乗ってお出かけしますっ●公式ホームページ●