ブログ記事1,281件
既に2戦目を終えてますが、W杯が始まり日本代表のユニフォームを着る選手もチラホラと観られます。池袋校5年Sena選手は久保建英選手のNo.11着用。初戦後だったので、決勝点の浅野選手のパフォーマンスで撮ってもらいました。スペイン戦は、朝4時になりますが…子ども達は早寝して見る感じか録画でしょうか?みんなで応援しましょう!そして訃報です。みんな大好きキックターゲットは、トレーニングに集中できなくなる事もあるので、通常クラスの練習前の時間帯だけに制限します。
令和4年11月20日(日)本日は日曜定例稽古がお休みな為筋トレとバッグやりました①ランジ50回②リバースランジ50回③ブルガリアンスクワット左右各30回×2セット④カーフレイズ50回⑤スタンディングバッグ右膝50発、左膝50発右肘50発、左肘50発右ミドル50発、左ミドル50発ワンツー100発左フック100発久々に自分と向き合いましたまだ俺、行けんじゃねーwちなみにランチはこちらぶためしのテッペン¥200@ラーメン二郎相模大野店
令和4年11月12日(土)夕飯後に行いました①ベンチプレス30kg×10、45kg×1055kg×10、65kg×875kg×3、70kg×560kg×6②ラットプルダウン30kg×W10、M10、N1035kg×W10、M10、N10③シャドー【オーソドックス】ワンツー50本ワンツーフック50本【サウスポー】ワンツー50本ワンツーフック50本ちなみに夕飯はこちらスーパーで半額の376円くらい丼ぶりにして食べましたとある日の夕飯はこちら美味しかった
令和4年11月1日(火)いよいよ今年も残すところ2ヶ月後悔のないようラーメン生活を送りたいですでもその前に健康診断早く終われ①ベンチプレス30kg×10、45kg×1055kg×10、65kg×1075kg×3、70kg×565kg×5②ラットプルダウン30kg×W10、M10、N1035kg×W10、M10、N10③首5kg×30、10kg×20×2s④シャドーボクシングワンツー・オーソドックス100本・サウスポー100本⑤ヒップリフト50回
菊花賞はアスクビクターモアがボルドグフーシュとのハナ差の激闘を制しレコード勝ちそして、社台ファーム生産馬のワンツーレースは1000m通過58秒7のハイペースになりましたが、阪神内回りは4角である程度の位置にいないと届かないですね。ちなみにボルドグフーシュは実況で言いづらいから、名前で切ったんですけど痛恨きょう、社台ファームは、フォーカルフラワー、ドクタードリトルの2頭が新馬勝ち(きのうもシリアルノヴェル、ジャスリーの2頭が新馬勝ち)、特別も山中湖特別でルージュエヴァイユ、新潟牝馬Sで
「勝負は鞘の内にあり」の解釈こんにちは。川村義之です。達人研究所では、研究員のみなさんからご質問をいただいて、音声や動画で、回答しています。達人研究所でお伝えしている内容だけではなく、このブログに書いてあることや、僕がYouTubeで公開している動画についても、質問することができますよ。今回のご質問は、Q.筋肉が程よく付いた「痩せマッチョ」体型の秘密Q.体を切る打ち方でのワンツーQ.良い寝方についてQ.スタンスが広すぎるのは良くない?Q.手の内についてQ
エニフステークスL🏇優勝チェーンオブラブ(牝5)2番人気🌸タイム1.21.6(重)1番人気メイショウウズマサ(牡6)⑧着MY注目馬ピンシャン(牡5)5番人気④着エニフステークス(L)結果・払戻|2022年9月10日中京11Rレース情報(JRA)-netkeiba.com2022年9月10日中京11Rエニフステークス(L)の結果・払戻です。JRA開催レースの出馬表や最新オッズ、レース結果速報、払戻情報をはじめ、競馬予想やデータ分析など予想に役立つ情報
こんにちは。川村です。ジャブ、刻み突きは、手打ち気味でいいんですよ。構えた前手でそのまま突くとき、体幹は大きく回さないほうがいいんです。具体的には、前の肩を前方に出さず、体幹は、ちょっとしか回さないようにしてください。どうしてそのほうがいいかというと、その理由は2つあります。1つは、せっかくの牽制の突きなのに、体幹を大きく回したら、後ろの手の突きを出すのが、遅れてしまうからです。ジャブ、刻み突きが手打ち気味のほうが、すぐに後ろの手の突きを出すことができます。すぐに逆突き、順突き(追
◆「フェルスタッペン」決勝レース14番グリッドから勝利、今季9勝目FIA(国際自動車連盟)F1(フォーミュラ1)世界選手権の2022年シーズン第14戦となるベルギー・グランプリ(GP)の決勝レースが、8/28(日)スパ・フランコルシャンで行なわれた。予選最速ながらペナルティで14番手スタートになったマックス・フェルスタッペン(レッドブル)が圧倒的な速さを見せて優勝した。今季9勝目、自身29勝目を挙げました。27日に行われた公式予選ではマックス・フェルスタッペン(レッドブル)がトップタイム、2
こんにちは。川村です。直突きを運足と一緒に覚えると、相手を一方的に突けるようになりますよ。これは、前に踏み込みながら突きましょうということではないんです。横に運足することで、相手の突きをかわしながら突けるようになるわけです。オーソドックススタイル、左半身を例にお話ししますね。まず前手突き、ジャブですが、右足を右に移動させながら突いてください。左の足首を曲げて、左のスネを右に倒すことで、右足を押し出すようにします。相手の左の突きを空振りさせながら、一方的にカウンターを当てるんです。
令和4年8月11日(木)明日の仕事に疲れが残らないよう軽めのメニュー①ランジ50回②リバースランジ50回③木刀素振り100回④シャドー空蹴り•回し蹴り右100本左100本•膝蹴り右100本左100本【オーソドックス】ワンツー100本【サウスポー】ワンツー100本ちなみに夕飯はこちらうな丼昨日義母から鰻をいただきました美味しかったです。活力が沸きましたありがとうございます最後までご覧いただきありがとうございました
ワンツー動画デカナルドさんこれはダメなやつ修正して良くなりました!ワンツーは右を強く打ちたい意識が強くなり左がおろそかになりますねなので左を意識して強く打って下さい右は左のフォローのイメージで!お問い合わせ先(お気軽にお電話下さい)六島ボクシングジム大阪市住吉区長居東3-21-11Tel&Fax:06-6693-0610E-Mail:info@610gym.com営業時間平日(月〜土)13:00〜22:00定休日日曜・祝日ホームページはこちら↓http:
皆様こんにちは今日も暑い1日となりましたがお陰様で無事稽古をする事ができました【稽古内容】•準備体操•基本•移動基本•形チーム別&演武平安四段、鉄騎初段、慈恩•組手•フットワーク•整理体操【平安四段】【鉄騎初段】【慈恩】特訓中!【組手】鈴木家兄弟対決!!【釵研究会&黒帯会】•釵平安二段•鉄騎二段•鉄騎三段•組手の技変わり技の「ワン•ツー」を伝授して頂いています先生方道場生の皆さん保護者の皆様本日もお疲れ様でしたコロナが猛威を奮っていま
暑い日が続いていますね体調管理お気をつけくださいね。山下先生が熱中症予防の「塩タブレット」を配布してくださいました🍬ありがとうございますりく君の「煉獄さん」Tシャツを見てやる気が出てきました🔥「日本空手道連合会」のTシャツを着込んだ先生方にさらに気合を入れて頂きましたそれでは練習風景へ\\\\٩('ω')و////【平安初段】【平安四段】【鉄騎初段】【組手】《釵研究会&黒帯会》⚫︎釵平安二段⚫︎鉄騎二段先生方、道場生の皆さん、保護者の皆さま本日もお疲れ
ジャニーズ6月17日は、二宮和也さんの誕生日です。39歳です。まだまだ若々しく見えますね。ちなみに、もう一人、ジャニーズ事務所の人で誕生日の人がいます。風間俊介さんです。同じ39歳です、二人の血液型もA型と一緒です。お二人とも役者として、定評があります。ジャニーズ事務所の中では、ワンツーと言ってもいいくらいです。二宮さんは、クリント・イーストウッド監督の、硫黄島からの手紙で、イーストウッド監督に気に入られ、主演の渡辺謙さんよりも出番が多くなってしまったくら
教えるということは、自分が学ぶことでもあり、自分が成長することでもある。キックボクシングを教えるのは基本は楽しい。俳優として売れたら、もっと楽しかったかもしれない。バンドで売れたら、もっと楽しかったかもしれない。かつて経験したその2つを超えることはないが、それでも自分が想像するには3番目に楽しい仕事だ。やり甲斐もある。時には感謝されることもある。その方が教わりに来てて、自分の教えで強くなった時。今まで克服出来なかった弱点を克服出来た時。「ありがとう」と言われる。それは自分に
今日は朝イチのレースにシルクさんのアビークワイアが出走。。。ビリでした(;∀;)ま、こんなもんやで一口馬主って。それがね、別格のクラブがあるんですよ。それはサンデーさんのことです。今日から始まった2歳戦。一番星はサンデー。二番星もサンデー。重賞に至ってはワンツー。そりゃ強気な価格設定するよね〜。やっぱり逆らえないわ。今年もサンデーから申込むことにします✋
所要ありカチッとした格好で時刻は夜今後のために大幅レイアウト変更した店へスロットコーナーは時間的にまばら@上なしポチポチして回り、1日絆の角@末尾1etcヱヴァ1時間勝負と意気込むも満席orz21時前なのに凄い活気、P機の無双一通りパチコーナーを見て回った結果気になった花の慶次に着席することに確か貯玉あったハズと1PUSH26玉だけあって回らねえとその刹那ストローク調整で四苦八苦な数回転目何でもないリーチ@保留変化ナシ沖縄ステージだったのか、理沙の
第4話を見終えましたリングの中心で叫べさてお話は文武問わず打倒『京明』が学校の目標そんな中海斗(髙橋海人:King&Price)と竜也(坂東龍汰)が試合まで1ヵ月後に控える中恋のバトル甲斐(安田顕)が練習に協力も部員の力不足が露呈だがやるべきことが明確にと桐沢(木村拓哉)はとくに海斗には”ワン・ツー”のみに徹しろと指導そんな中小学生:圭太が葵(満島ひかり)の息子と知る食卓を囲み圭太と会話する桐沢がまるで父子のようだと葵姉妹にも笑顔
昨日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話です。こちらでは受けから反撃の稽古が行われていました。最初に行っていたのが相手からの上段突きに対して左腕にての内受けから中段逆突きをする動きです。下は過去の稽古時の写真のものです。まずは写真のようなペアを組んでのものではなく、単独での動きで行われていました。相手からのこういった突きに対して反撃するイメージで行われました。写真では相手は逆突きで仕掛けていますが、試合では刻み突きでもこの動きを活用するこ
近年のフィギュアスケート世界選手権で、これほど嬉しい結果を見られるのは久々、というより初めて。祝1坂本花織初優勝日本女子8年ぶり祝2宇野昌磨初優勝日本男子3人目祝3シングル男女アベック優勝祝4男子シングルワンツー祝5ペアりくりゅう準優勝日本歴代最高位祝6男子SPワンツースリーメインイベントのオリンピック後わずか1ヶ月の試合。コンディションもモチベーションも立て直すのはさぞや大変なことだろうけど、シングル優勝の二人なんてSP、F
昨日の千唐流空手道直真塾三鷹少年部の稽古の話です。こちらでは最初は全体で基礎稽古を行い、そこからグループ分けをして稽古を行っていました。私のグループの話になりますが、こちらでは組手のコンビネーションの稽古も行っていました。まず、上段刻み突きから中段逆突きのワンツーの動きです。こちらではどこを狙って突くのかも重要で上段は鼻と口の間もしくは下顎を狙っていきます。中段は相手のみぞおちもしくは構えて半身になっているところの脇腹を狙っていきます。単
こんにちは!本格的な春が近づいていますね。春といえばスタートですね。新学期、新年度新生活いろいろあると思います。はじまりの合図。音楽でいえばダブル・カウントがありますね。ワーン・ツー・ワン・ツー・スリー・フォーて、いうドラマーがテンポを決めるやつですね。それとは別にただの掛け声でワン・ツーと叫ぶ曲がありますね。スペシャルズの"Littlebitch"ワン・ツーの掛け声はやっぱ始まる感があると思います。そし
昨日の千唐流空手道直真塾三鷹少年部の稽古の話です。こちらでは全体で動きを行ったあとにグループ分けをしての稽古も行っていました。現在、少年部の卒業生で一般部への移籍組の中で指導に参加してくれている塾生がおり、その塾生にも活躍していただいています。教えることを通して得られることはとても大きなことであり、一段と高み上ることになります。少年部内でも年長者には教えていただくケースもあります。そういったケースの中で昨日は年長者の塾生が帯の結び方に戸惑っている子に
昨日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話です。こちらでは抜塞(バッサイ)の形の稽古も行われていました。下は最初の動作です。内八字立ちから左足を前に出しながら猫足立ちをとります。体軸を保ち、あからさまに動いたのを見せないように動かしていきます。そのためには軸足の締めが必要で、親指側から脚の内側を意識していきます。それから猫足立ちをとっていきますが、体重配分は後ろ足に9割、前足に1割として、臀部を後ろに引くようにしてその立ち方をとっていきます。その立ち方から
一昨日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話です。こちらでは組手のコンビネーションの稽古も行われており、組んでの稽古の中で奥足による中段前蹴り、そこから上段突きの連続の稽古も行っていました。蹴りの場合は特に膝のかいこみが基本から注意されるところになります。その膝のかいこみがおろそかになると、股関節から足をふりまわすだけになり威力が弱まります。また膝から入っていくことで蹴り足も伸びていくことになりますので、そちらの意識で数がこなされていきました。
昨日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話です。こちらでは組手のコンビネーションの稽古も行われていました。オーソドックスな上段刻み突きから中段逆突きの連続をまず単独で行っていきました。上段刻み突きは相手の人中もしくは下顎を、中段突きはみぞおちを狙っていきますがそのコントロールで行っていきました。この時は前にステップしながらの突きを行い、その後、180度を転身し同じ連突きを行います。180度転身することで左右の腕が替わりますので、左構えからのもの
今日のゲームはトップに6年、真ん中に私の布陣。6年は、一応このチームのエースですから、なかなかパスが繋がります。今日はワンツーもよく決まった(^^)そこからシュートも。相手も気持ち良かったろうな~俺も気持ちよかったもん(^^)
2022年はもう1ヶ月が過ぎてしまいましたね。時が過ぎるのは本当にあっという間です。常に計画性を持ち、生産性高く効率的に過ごしていく事で、ゆとりのある落ち着いた時間も確保できますし、その時間を新たなチャレンジの時間にするのか?可能性が広がりますね。と言うことで、早い方は年度末に差し掛かり、新年度の習い事のために動き出しています。恐らく池袋校は年度末の段階で、卒業する6年生の入替り枠も埋まる見込みです。たくさんの体験・ご入会をお待ちしております。通常クラスでは、少し早目の総集編がテーマ