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ブログUPを忘れていた私ごめんあそばせ。picnicヨガの企画でホッとつきすぎでしたこれは言い訳ね↑↑↑さて、先週ラストは骨盤ヨガ。骨盤底筋もしっかり鍛えこれから寒い冬に向けて締めるところは締める筋力をではお写真一挙公開です遅くなってごめんなさいね。では、今週も宜しくお願い致します。こちらはおまけのお写真。レッスン前。yoginiお一人ずつ挨拶回りをするワンコ先生はどうもどうも〜ってな具合で愛想を振りまいて…私に促され仕方なくこちらは向かってくるという。
うちの仔になってから8年間ずっと離さないもものお友達ワンコ先生肌寒くなったら一緒に寝てるよ〜でもちょっとバッチいから洗いたいんだけど🐶ダメでしゅ🐶離しません😱このぬいぐるみ🧸しか遊ばないから代用品ではダメだし🙅♀️お天気の日にそ〜っと取って洗っちゃおう😆8年前はワンコ先生と同じ大きさだったのよ〜生後2ヵ月のももです❣️
ワンコ先生。ほんっと久しぶりにソファの下に。。。ね〜何してんの?昔はよくソファの下からそぉ〜っとyoginiさんのレッスン風景を眺めてましたでも、ここ2年はそんな姿もなくでございました。久しぶりに入ったら心地良かったのか??笑楽しいわね〜あなた。そして可愛すぎやしないかい↑親バカ全開ワンコ先生がこっそり覗くヨガスタジオ。笑ホームページはこちら↓↓↓ラグーヨガスタジオホーム|Lagooyogastudio|香芝市|奈良県|王寺|lagooyog
わたくし、溜まりに溜まったレッスンお写真忘れているわけではないんですただただ何もしたくなかっただけ。笑心に素直に従ってみました笑さぁ!zoomオンラインからのお写真ですね大阪からは2名奈良からも2名私入れて5人でオンラインレッスン前。ワンコ先生はソワソワ。笑レッスン後はみんなニコニコ最後の1枚はいつも楽しみで。。。お好きなポーズをしながらまたは、何か手に可愛い物を持ちながら♡Yちゃんっ例の物は暗くてね。笑次回に期待してるよ〜オンラインも楽しくワイワ
私の夏休み1日だけの木曜日昨年は確か富士山登山の予定が台風で流れてでも、悔しいからと麓まで出かけたのが懐かしい今回はなるべく県内で自粛しながら少しでも楽しめるところ。昔、幼い頃に家族でよく連れて行ってもらった場所。オンラインレッスンが終わってから直ぐに出発です!行き先は大台ヶ原ペルセウス流星群を求めて〜です夜中から明け方がピークとのことでしたからちょうどいいわと天気も最高!新たにリクライニングchairも購入したし準備万端日付が変わる頃山頂に
今日も蒸し暑い一日ですね。本日はリラックスyoga。ゆっくりほぐしながら身体と丁寧に対話しますではレッスン風景をどうぞ♡レッスン後。これまでならみんなで楽しくお茶Timeなんですが…今はまだお休み中それを分かっているワンコ先生はyoginiに少しでも甘えたいその想いを全身で訴えますこっ!これ!みんなお片付けの時間なのに…あなた、いつまでゴロニャンしてますかっ!ワンコ先生の想いを受け止めてくださりいつも有難うございます甘えたワンコがおりますヨガスタジオ
隠れ家風yogaラグーヨガスタジオの今週ラストレッスン。relaxヨガでございますワンコ先生は早々にスタンバイまだですから〜。わたし、まだスッピンですし部屋も片付いてませんよ本日朝一にご連絡を下さったyoginiさま。腰痛がひどくて。。本日レッスンに空きがあれば…とどうぞどうぞ。当日でもレッスン開催が決まっていて空きがあればお越しいただけますよ早めに気づいてご自身で対処する。ほんと素晴らしい事ですね。通いやすいように出来るだけ柔軟に対応させて頂きま
ワンコ先生がスタンバイ早いなぁ〜笑では、皆さまお待ちしております合掌JUNKO
夜、私の大好きな番組志村動物園をワンコ先生と一緒に観ていましたら。。。んん?ワンコ先生が真剣な眼差しで凝視してましためっちゃ観てるやん!笑ワンコ先生の心の声が聞きたくなりますおやすみなさいませホームページはこちら↓↓↓ラグーヨガスタジオ合掌JUNKO
本日はprivateレッスン1人でも多くの人にyogaの心地よさを味わって頂きたい。その思いからお一人さまからでもレッスンをさせて頂いてますお一人さまだからこそyoginiさんとレッスン前にちょこちょこっとレッスン内容やご要望をお尋ねし本日はゆっくりと身体も心もリラックスということでハタヨガからゆるゆると柔らかいyogaに変更ですワンコ先生もゆるゆる心地いい夢の中yoginiと同じ向きに寝転がるワンコ先生とyoginiのコラボ。レッスン後は気持ち良かった
今週のレッスン。7月より定員を1名増やして4名でレッスンです。レッスン前の様子。自粛から解放されてからワンコ先生はyoginiに会えることが嬉しすぎるようでレッスン前からかなりテンションが上がってしまうさぁ〜どこかにおります。先生〜あなた。。。隠れてないでお尻隠して頭隠さずどこでしょう。。。ちょっと。。。そこで何してるその場所から出たくない顔してます。ごめんねyoginiさん前から見てるとヤドカリさんこの日はスローヨガ呼吸を意識すると共に流れを楽しむことが
今日は寝不足ワンコ先生のせい!ワンコは昨日、朝から夕方まで動物病院にて検査の日だったので疲れて爆睡するかと思いきや、夜中中ベッドの足元でソワソワ、ハーハーして私は殆ど眠れませんでした。犬も高齢者特有の不眠になる事があるのでしょうか。今度、獣医さんに聞いてみよう。夜中に2回もトイレに連れて行ったし、ハーハーするので暑いのかと扇風機付けたりしたのですが2時間と続けて寝てくれませんでしたで、今朝、夫と次男が出勤してから爆睡しているワンコ先生。そら、眠いでしょーねー私も眠いわ時々、ある
今日は湿度が高くて草木は喜んでますね。本日は満員御礼でリラックスヨガでございます6月は定員を半分に減らして3名さままで。来月より1名増員し4名でレッスンとなりますまたオンラインにてご予約ができるようになりましたので更に更に便利に宜しくお願い致します。本日のレッスン風景です。ヨガベルトを使ってゆっくり無理なくほどいてあげますワンコ先生も本日はおとなしくしてます先生…移動しすぎですさて、今週よりyoginiさまには新たなホームページと新たな規約に伴い
今日も雨戻り梅雨?とか。。。そんな中、ウチの子達はワチャワチャしてましたご心配おかけしましたがハナは元気です皆、ハナの事が心配なのか、いつも以上に優しくてモナカも心配してハナを気遣っている様でしたハナ姉さん大丈夫?心配かけてごめんとでも言ってるのかしらそしてモナカは猫ズの部屋の前で見張り番したりキタローを鍛えて?ましたリンクは高みの見物キタロー、ボスに負けないように特訓よが、頑張るその調子よボスを追っ払ってオデ様がボスになるんだ追い払うのは窓越しからにし
今日は、久しぶりのリアルタイムのレッスン約3ヶ月ぶりです新しいロザフィ新本部講習をワンコ先生に習って来ました久しぶりのリアルタイムレッスンマスク着用に消毒もバッチリでのレッスンブーケを習いました可愛くできました
今宵も始まります!zoomオンラインレッスン。カメラテストからワンコ先生もスタンバイオッケーらしいこの通り皆さま、お待ちしております新しいホームページはこちら↓↓↓ラグーヨガスタジオ合掌JUNKO
ワンコ先生だから、パウ柄🐾のマスクをいただきました鈴に乗せてみたちゃんと洗って使うよ〜頂いたマスクは有り難く使わせてもらってます感謝です
今日も快晴でしたね干し芋が完成しまして。。。その先にはこの通りワンコ先生が干し芋を凝視されてます鳴門金時お手製干し芋最高に幸せ。美味しかったです!とっても簡単蒸して干すだけ!笑是非お試しを今日一日に感謝しておやすみなさい合掌JUNKO
おはようございます自粛生活も慣れてきて我が家の中のどこをどうしようかな〜なんて少しワクワクしながら夜は眠りにつく私コルクマット剥がしに続きまして…ヨガ道具を置いてた場所。実は、床の間でしたまだお仏壇を置くこともない。そう思って、ヨガグッズを収納しておりましたが窓もついてるのに開けることすらできない…そんな状態が気になり今の今までやってきました。先日、ソファの配置を変えワンコ先生スペースも充実。そこで気づいたのです床の間の掃除を含め収納場所を変えようかな?
皆さま、昨日より大型連休に突入しましたがいかがお過ごしでしょう?我が家は何一つ変わりなくステイホーム毎日を丁寧に過ごしたい。今しかできないことをやり尽くそうと今日は何年ぶりかに模様替えをしてみました!コルクマットはリビングだけにしてその他は全て剥がしました屋根裏部屋から竹カーペットを出してきて和室に敷いてそして、ソファを移動。もう何年ぶりかしら王寺スタジオから引っ越して以前のソファの下にはコルクマットを敷いていたので窓際で固定。動かす事ができませんでした。
少し前のワンコ先生。髪もモコボサでも、これはこれで可愛いなんて思うのは親バカなのかもしれません。そして先日。久しぶりにカットへえっ?貴方どなたさん?笑大好きな風船をくわえて🎈風船の結び目をしっかりとくわえてますほらね毎日のステイホーム。ワンコ先生にはどれだけ癒されていることかありがとうJUNKO
お家時間を癒し時間へ。私の場合は花や緑も大切ですが、更にそこへ香りもプラスインドでオッピュン🇮🇳と呼ばれるお香OPIUMなかなか手に入らない。何軒かお店で探してようやく手に入れたOPIUMオーガニックワンコ先生にこれにしようか〜と聞いてみる。クンクン鼻を動かして確認してくださる先生娘さんは今日もせっせとお菓子作り。何を作るかは教えてくれないクッキーだったのね。チョコレートペンシルでお絵かきして。。。完成らしいです。色んな絵が書かれてますが。。。何か左下に
おはようございます。朝は太陽礼拝から。太陽礼拝等ゆっくり行えばその日の凝り強張りが分かるからその部分に働きかけるアーサナやほぐしをやってみる。これだけで気が巡って頭もスッキリすると思いますそこからバリエーション。朝は頭頂を刺激して1日の活力を得ますワンコ先生もまったりモード皆さま〜いかがお過ごしですか〜だそうです。笑心の声は自分にしか聞こえません。自分にとってその言葉が心地いいかどうか。ずっと聞いていたい言葉であるかどうか。日々の暮らしの中で学ぶことばかり
おはようございます。皆さまいかがお過ごしでしょうか?3月に全国一斉休校宣言が出されて1ヶ月半。子どもたちから明日はどうする〜何する〜もうわたくし既にアップアップでございますが〜インドから帰国した私は娘に朝練を提案。娘さんは朝一緒に瞑想〜太陽礼拝をしたり。。。もちろん監督はいつも見守って下さってます。わたくしは恩師の早朝瞑想で毎朝5時半起き。自宅でしかも、パジャマでマットの上に立つ。笑気軽だわぁ〜レッスン中ワンコ先生は私の膝元。笑レッスン後は…こんな感
朝の出来事。私が洗面所で洗濯物をハンガーにかけていると。何だか熱い視線を感じる。。。んん???ふと、隙間から覗くとワンコ先生。。。。寝てるの?いや違う。起きてるよね。っていうか、監視してるの?笑私、どうやらワンコ先生に監視されてるようです。どこにもいきませんよ。今日もあなたの近くにおりますよ天の神も今日は荒れ模様。皆さま、お気をつけてね。合掌JUNKO
8年前の今日我が家に生後2か月の可愛い仔が来ましたこんなに小さかったのね〜今や食後に咥えて歩くワンコ先生と同じ大きさだったなんて初めの頃はちゃ〜んとケージで寝てたんですよももが乗っているのはお留守番の友ジロー(当時高校生だった息子の抱き枕)今や∑(゚Д゚)同じ大きさこの2つ以外のぬいぐるみ🧸は興味無しですくたびれてきたから新しいのを買っても🧸逃げます(´⊙ω⊙`)ももが我が家に来てから毎日が楽しい〜よ🤗うちの仔になってくれてありがとう〜里子に出されて
今月のラストレッスンは家ヨガハタヨガでございました。陰陽バランスをとり今できる事を精一杯向き合われたyoginiです最近とっても甘えん坊のワンコ先生。yoginiとのお茶タイムが唯一の楽しみだったワンコ先生。yoginiが帰ると寂しそうに相棒のピヨ子とまったり過ごしてます。ちなみにこちらかなり寂しげにひとりテーブルの下で。。。笑さて、一旦これでクラスは終了致します。家で過ごすのは幸せなこと。過ごせる家があることの幸せにまずは気づきからね心は如何様にも変化