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心身魂を整え、真の健康・真の愛・真の幸せに辿り着く♡心身魂を整えるコーチング鷲山美紀@大阪です💖やっと私の念願が叶いました💖どんな願望実現⁉️【心に花を咲かせましょう♬ぶっちゃけはっちゃけオンライン祝い酒場】で、ビール呑みながらおつまみ食べてみんなの話し聴きながら幸せを感じること💖毎回、翌日朝早くから予定があったので、いつもソフトドリンクで我慢してました🙄けど、今日は予定がない日だったから願いがやっと
心身魂を整え、真の健康・真の愛・真の幸せに辿り着く♡心身魂を整えるコーチング鷲山美紀@大阪です💖私は夏が大好き💖「何で夏が好きなんやろ⁉️」と考えてみたら、《夏》をイメージすると必ず小学生の頃の夏休みを思い出すんです💖夏休みに入ると田舎がある和歌山に長期間泊まりに行ってました💖和歌山の田舎で過ごす夏休みは、歳が近いいとこ達と海に行ったり、山に行ったり、近くの川で遊んだり、花火したり、スイカ食べたり、近くの小学校である夏祭りに行ったり、昼寝したくないのに無理矢理させられ
日本の保存食、切り干し大根実は加熱しなくても食べられるってご存知ですか？水に浸けて戻し水気を切って、調味料と合えてしばらく置く→できあがり！加熱しないので酵素も摂れて、シャキシャキの食感は、こちらの方がすき♡乾燥や冷凍では酵素は死なずに生きています。(高温乾燥は)日常に取り入れられるローフードメニューです(^^)レシピでは甘味にアガベシロップを入れますが、あれば酵素ジュースがオススメ。味の馴染みもよく日持ちもしますよ。あー、酵素ジュース教室もまたやりたいな。一緒にワイワイ楽し
ローフードマイスター認定校は、ローヴィーガン認定校となりますローフードマイスター2級（初級）講座の受講生募集のお知らせ1日目：7月17日（水）１３：３０～１７：３０（4時間）【座学】ローフードの基礎知識、ナチュラルハイジーンとは、心身に良い食べ物、食＆体調カウンセリング、21日デトックスケアレポートなど。【実習と実食】スムージー、アボカドスープ、ベジタブル寿司ロール、スーパーヘルスサラダ、ロー味噌スープ）2日目7月17日（水）１３：３０～１７：３０（4時間）【
気がつけば7月ですね。毎日雨ばかりのお天気なので太陽が恋しい梅雨明けはいつなのかなー。下の子がまだ赤ちゃんなので寝てる時にバイタミックスを回すと起きちゃう為ロースイーツ作りはお休みしてました。今回久々のRawケーキ作りRawお抹茶ティラミス抹茶スポンジ、クリーム、抹茶クリームの3段重ねになってます。こちらはローフードマイスター認定校の先生に以前習ったものです。美味しいまだクリームが余ってるので次は何を作ろうかな。
今朝のフルーツはピングレ。蒸し暑い今日この頃、酸味のあるものを食べるとスッキリします。ピンクの方が味が濃厚で、普通の方があっさりしているように感じるけど…どうでしょう？子どもの頃は母が半分にカットして、実がすくいやすいようにフチに切り込みを入れてくれてたなぁ。それに砂糖をかけて、スプーンですくって食べるのが定番の食べ方。今思うとめちゃ甘っ！母は食後に旬のフルーツをよく出してくれる人でした。自分で炊事をするようになると、フルーツすきなのに面倒であまり食べない時期もあったなぁ。サラダ
心身魂を整え、真の健康・真の愛・真の幸せに辿り着く♡心身魂を整えるコーチング鷲山美紀@大阪です💖いよいよ7月5日（金）20時〜【心に花を咲かせましょう♬ぶっちゃけはっちゃけオンライン祝い酒場】オープンです💖ありのままのあなたで参加してください💖【心に花を咲かせましょう♬ぶっちゃけ♡はっちゃけオンライン祝い酒場】◎開店日:7月5日（金）◎開店時間:20時00分～23時00分◎場所:ネット環境があるあなたのお好きな場所（zoomにて開店です♬）◎チャージ料金:2,000
こんばんはお久しぶりのブログです(笑)春日井市で、ローフードマイスター&スポーツ栄養CAとして活動しています、RawfoodstudioVegeR＋のいりたまみです🙋RawfoodstudioVegeR＋のHPはこちら2019年の上半期最後の6月、こんなんでしたを一気に書きます✍️まずはお馴染みデトめし会～in可児🦀初の出張企画でした！デトめし会は、とにかく「食べる」ことがメインの会なので、さくっとローフードのお話をしてから、どんどん食べてもらいますこんな感
・・本日はコンブチャ株分け教室でした😊・・桃を二次発酵させてチアシード・コジベリーを入れて試食頂きました(^^)・・今回は既に株をお持ちの方もご参加頂き作り方の違いなども知る事が出来て私も勉強させて頂きまし🙏❤︎・・気温が上がるこの時期はコンブチャ作りにはおススメの季節です❤️教室でお出しする試食のレシピも全てお伝えしております😊（ところどころアバウトなところもあるのでご了承下さい笑）・・・ご参加頂いた皆様ありがとうございました🙇♀️ご不明な点はお気軽にお
心身魂を整え、真の健康・真の愛・真の幸せに辿り着く♡心身魂を整えるコーチング鷲山美紀@大阪です💖6月22日（土）は、初めての単独お茶会とヒーリング体験会を開催させていただきました♬偶然にもその日は《夏至》。夏至は1年で最も光のエネルギーが強くなるタイミングであり、夏至の強い光のエネルギーの役割は《魂の鈍化》だそうです💖そんな日に、宇宙の愛と調和と癒しのエネルギーを体験していただくヒーリング体験とお茶会を開催できたことが、たまたま休みやったからその日を選
本日、7月3日(水)4:17〜蟹座の新月となりましたよ♋️本日の新月は、皆既日食と重なった新月なので更にパワフルな新月のようです💖さて、そんなパワーいっぱいの新月の日は新月のお願い事をしましょ💕新月のお願い事の方法は、⭐️お願い事は2つから多くて10個まで。紙に手書きでボールペンなどの消えないもので記入。⭐️既に叶ったような肯定文（アファメーション）を具体的に書き、その後に「ありがとうございます。」と書く。期限を切るとなお良い。⭐️願い事
いつもご訪問ありがとうございます☆名古屋から急行で２０分の三重県桑名市中心に、名古屋・愛知県・岐阜県、その他海外からも。各地からご参加いただいておりますStudioトキハナテの河合佐好子です。☆最近はinstagramで主に発信してます(^-^)こちら☆https://www.instagram.com/sayoko_raw_tokihanate/☆LINE＠が一番更新しやすい最近です☆トキハナテLINE@https://line.me/R/ti/p/%40j
おはようございます！身体がよみがえるローフード麹発酵LAB国際ローフードプロデューサー料理教室happycheesekitchen主宰料理家の安藤千英です。令和になって早2か月！7月になりました。早いなぁ～今年はなかなか梅雨入りせずでした。ぽつぽつと降る日はあっても、福岡の方はまだ本降りの日はあまりなく本当に梅雨なのかしらと思うほど。でも、普段ではもう半そで！いよいよ、夏がやってきますね！夏と言えばダイエット！女性にとって、ダイエットって永遠のテーマ！
心身魂を整え、真の健康・真の愛・真の幸せに辿り着く♡心身魂を整えるコーチング鷲山美紀@大阪です💖さて3週間程前から、仕事帰りに職場のある心斎橋から天王寺まで歩いています💖運動目的のウォーキングというよりは、五感すべてで自然を感じながら歩く、癒しを目的としたウォーキングです🐾五感すべてで自然を感じながら小1時間ほど歩いていると、『今この瞬間瞬間を大切に生きてるなぁ』と感じ、いろんな氣付きもあります。
・・おはようございます☺︎・・梅雨空の朝ですね☺︎・・朝のスムージー・・金福スイカパイナップルりんご・・スイカの水分のみでジューサーが回ります🍉100%野菜&果物スムージー☺︎ホント甘くて美味しいーー！！！・・●今週と来週のご案内7月4日（木）コンブチャ株分け教室10時半〜・・7月10日（水）おからこんにゃく教室残17月11日（木）rawfood教室満席7月12日（金）ランチ営業日11時半〜＊ご予約可能です。7月13日
こんばんわ。おっさんカウンセラーじゅんです。ヴィーガン、ローフード、ファスティングなどでいくつもの新規事業のホテルでのメニューの監修などが控えているココさんの食事会をタワーマンションでします。独身女性1名をキャンセルが出たため募集します。自分で盛り付けたりして、ワイワイと盛り上がる内容です。女性参加費は4500円😃今回は独身限定の食事会にしました。本来の食事の摂り方のレクチャーもありますのでとても為になりますよ。ご興味ある方は連絡を下さい。紹介のみでしたが、キャンセル
3ヶ月で体の声が聞こえ始める料理教室Meimeiです♡ローフードマイスター資格取得講座☆☆☆7月講座残席☆☆☆書きたいことを書いてるだけの裏ブログはこちら☆☆☆最新記事は〜他人事じゃないよ！まつりごとのお勉強会のシェアをします〜料理教室の予約メールを送ったはずなのに、返信がこない！！！？？そんな方はこちらをご覧ください。☆☆☆メール設定をご覧の上、再度メールをいただけますと嬉しいです。もしくは、コメントをくださいね♡おはようございます！ローフードマイス
心身魂を整え、真の健康・真の愛・真の幸せに辿り着く♡心身魂を整えるコーチング鷲山美紀@大阪です💖先日、約一年ぶりに大切な友人と会いました💖ゆっくりできる家呑みを選択💖お互い角度は違うけど、《美》に対する情熱は同じ💖てなこって、⭐️友人のリクエストスーパーフードてんこ盛り【飲む美容液♬スーパースイーツスムージー】マンゴー、バナナ、キウイ、りんご、ケール、ゴジベリー、カカオニブ、ローカカオパウダー、チアシード、モリンガ、ス
7月のレッスンのご案内ですローティラミス生のナッツと穀物コーヒーで作るリッチなローティラミスは、罪悪感なく食べられるスイーツ115ｃｃの容器にお一人様4個作ります。日程7月１3日(土)27日(土)13時00分〜15時30分受講料5,000円(税込)お申込みはこちらからロースイーツ講座にチェックをお願いします場所ローフードマイスター庄内通駅前校名古屋市地下鉄庄内通駅から徒歩3分
・・スイカ🍉・・夏にはスイカ🍉という子供の頃食べ過ぎが原因でしばらく縁遠かったのですが期間限定品などには弱い😂・・スイカは疲労回復効果と利尿作用による浮腫の回復などなど。高血圧の予防にも◎です。果物はほぼ水分なので熱中症対策にも◎ちなみにスイカは89%が水分です。・・トマトよりもリコピン含有量が多く老化予防にも効果的だそうです☺︎他にもたくさんの健康効果が期待できるようなので嬉しいですね♩朝はスムージーにも◎です♡・・福井市産の金福スイカと銀福スイカ🍉ひとり
本日マイスタークラスの3回目マイスタークラスは進むペースをお好みで選択していただき進めております無理なく楽しく学んでいただけますように実習はRaw海苔巻き実習メニューは基本的にどなたにでも作りやすく、簡単に取り入れられるものが多いですもちろんそれはそれで美味しいのですが、ちょっぴりプラスしてあげるだけで更に美味しく、満足感がアップするので、おまけのオリジナルレシピをつけさせていただいておりますRawデザート実習はRawブルーベリープディング↓ナッツフリー、凝固剤、オイル等不使用の
・・いつもご覧頂きありがとうございます🙇♀️❤︎大変遅くなりましたが7月・8月のご案内になります☺︎以前のご案内から増席、追加の日程などもございます。どうぞお気軽にお問い合わせください。LINE@okk5024zからも可能です。（@含めて検索してみてください☺︎）・・【教室のご案内】⚫︎7/4（木）コンブチャ株分け教室＊残席あり10時半〜・⚫︎7/10（水）おからこんにゃく教室＊満席10時半〜・⚫︎7/11（木）rawfood教室＊満席10時半〜
この投稿をInstagramで見るミスターファーマーで朝カフェ🎵ヴィーガンプレートは大豆ミートのパテでした✨#mrfarmerAkikoSekiguchiさん(@akiko.sekiguchi)がシェアした投稿-2019年6月月26日午後6時34分PDTお友達とMr.FARMERで朝カフェしてきました。本日のヴィーガンプレートは大豆ミートのパテ、アボカド、たっぷりのサラダと、かぼちゃのスープも美味しくてボリュームたっぷ
・・コンブチャ株分け教室でした☺︎・・少しずつ認知度が上がってきたコンブチャ❤︎いつも開始の時に初めての方いらっしゃいますか？とお聞きするのですが今日はみなさんご存知の方ばかりでした☺︎☺︎☺︎福井でもいろいろなお店で飲めるようになり広まりつつあり嬉しく思います☺︎今日も元気な株をお持ち帰り頂きました。それぞれの家庭で元気に育ってくれると嬉しいです😊💕・・桃の季節🍑甘い桃をコンブチャとチアシードで2次発酵させました☺︎甘くて美味しい！そして身体に優しい発酵食になります。・
おはようございます。身体がよみがえるローフード麹発酵LAB国際ローフードプロデューサー料理教室happycheesekitchen主宰料理家の安藤千英です。ローフードマイスター3ステップで、料理教室開業も夢じゃない！！9月受験ギリギリ間に合います！ローフードマイスター資格取得講座お申し込み、お問い合わせは料理教室ポータルサイト「クスパ」からお申し込み、お問い合わせはこちら※お問い合わせの際に9月試験希望とご記入ください7月6日が最終です。
夏が近づくにつれて無性に食べたくなるローフード私は普段はちょこっと野菜を意識するくらいですが、今回のランチはローフードマイスター2級で出てくる海苔巻きの中身を変えてカリフラワーライスにしてみましたごはんっぽくて美味しい海苔巻きに肉味噌風なナッツ達が入ってます。お醤油がなくても味が付いているのでそのまま食べられちゃいます。このワンプレートでお野菜たっぷり全て野菜なのにお腹にとっても貯まりますよー。
・・本日はraw❤︎veganアイスクリーム教室でした☺︎☺︎☺︎・・暑い季節に食べたくなるアイスクリームを動物性不使用、白砂糖不使用で作ります🍨フルーツを使ったアイスクリームも作りましたのでアレンジ自由なのでお好みのフルーツで簡単に作る事が出来ます❤︎・・フルーツムースとアイスクリーム作りの後はこちらでご用意したアイスクリームやカシュクリーム、rawグラノーラでパフェ作りをして頂きました😊・・ご参加頂いた皆様ありがとうございました🙇♀️💕・・#福井カフェ#福
週末は恒例の酵素ジュースの会まずは、町田にある信頼おける無農薬野菜畑、あした農場さんを訪れるところからいつも始まります大好きなやっちゃん、雨の中、夏野菜、ハーブを沢山採ってくれました夏の野菜はパワーがすごい！ハーブもいつもの季節より倍増して育つので種類も量も嬉しい限りフェンネル、オレガノ、ローズマリー、バジル、、そのほか変わったのでルバーブやビーツアメリカではハーブが今大注目、抗酸化、抗がん作用に期待大の食材なんですそういった薬草は日本にも沢山、薬草が中心の酵
こんばんはかなり遅くなりましたが3月の神成幸恵先生のヴィーガンcookingもお勉強になりました💕大豆から豆乳を作る‼️当たり前なのですがつい面倒なので、豆乳は買って来るので作った事がありませんてした(>_<)でも、やってみると以外と簡単‼️そして、おからが買って来たのよりまっ白くて綺麗✨豆乳ににがりを入れるとおぼろ豆腐蒸すと絹ごし豆腐が出来ます豆乳でキャラメルを作るこれは癖になるおいしさ😋🍴💕おからとジャガイモを使ってニョッキ作りソースは、豆乳とお醤油を使っ
