レンコンパウダー

先日化粧品展示会に行ってきました！まず、森田先生のセミナーへ。脱ステをし代替医療という言葉を知り、自然療法に興味を持つようになりました。フィトテラピー（植物療法）もそのひとつ。最近勉強を始めました。🌈このタイミングで直接お会いできたことすごく嬉しかったです。しかも、この日年に二回のとても運気の良い日だったようです❤️❤️❤️植物療法てハーブや精油と日本人には馴染みがないかもしれないのですが、日本にも植物の力を取り入れたフィトテラピーって意外と身近にあるんです！

今、学級閉鎖も増えているそうですね。インフルエンザの流行ピークもまた来たご様子です抵抗力を下げないように睡眠もしっかりとって気をつけましょうね。こんにちは。リンパドレナージュで巡るカラダづくりを東京都新宿・中野女性専用・完全予約制冷え・コリ・むくみのお悩み解消漢方養生アドバイザー＆リンパセラピストのキムラですいつもBlogご訪問ありがとうございますサロンメニューはコチラただいま12/25(水)まで反映しておりますお疲れ

福岡県宗像市おうちパン教室【こいちゃ】🌿講師のMakikoです。当教室では、簡単手軽に【手ごねパンとお茶の入れ方】が学べます🍵自宅で、ふわふわのパンが作れて、美味しいお茶を入れることができたら…最高ですよね✨✨是非、やってみましょうインスタグラムもしています見てくださいね。🍀おうちぱんこいちゃInstagram🍀おはようございます楽しいハロウィン🎃を、過ごされましたか？実は、ギックリ腰ぎみだった私ですが、とうとう立てなくなり、歩くこともできずに、

ジム活あとパン食べてお腹すきすぎー雨心配急いで帰宅さっとまずは腹ごしらへうかい鳥山の名物とりそぼろ♫これと雑穀もち麦ご飯ときゅうり🥒🍚混ぜ混ぜ大葉千切り乗せ♫これがたまらなく美味しいのきゅうり🥒の歯応えと鶏そぼろご飯が合う隠し味にお醤油少し垂らすとまたいい感じ〜〜我が家の雑穀ごはん発芽玄米2もち麦2雑穀12種類1の割合洗って一晩美味しいお塩入れてお水に浸けて翌朝炊き上げますお水は白米と同じ分量で炊いてます炊き上がったらレンコンパウダーかけて混ぜ混ぜ〜〜ラップに

ご飯炊けた国産レンコンパウダー入れますレンコン粉末の効果効能がすごすぎる！花粉や喘息にも効くレンコン粉末とは、レンコンを乾燥させて、粉末にしたものです。 「なんで粉がいいの？普通のレンコンでいいじゃん！」って思う方も多いと思います。 実はれんこんは、約90%が水分でできています。なので、そのままだと栄養があまり取れないとのことです。 なので、乾燥させることによって、栄養を濃縮させることができるため、レンコン粉末がおすすめとなっています。レンコンに含まれているビタミ

予約していた新米が予定よりも早く実家に届きました〜初物食べてより元気に過ごしてもらいたいな〜こんにちは。東京都新宿・中野リンパドレナージュサロン〜タンカルム〜のキムラですいつもBlogご訪問ありがとうございますサロンメニューはコチラ早くもインフルエンザが流行っているようでお客様や友人からも「学級閉鎖になっている」との情報もあり。。。元同僚も早速掛かってしまったらしくて大変だったようですなので、お客様や身近な人に普段、

今週はピノ。の食欲が低空飛行気味。追加した栄養剤（ニュートリカル）も最初は抵抗なく食べてくれていたんですけど、あまり好きじゃなさそう。カロリー補充のため食後にあげているヨーグルト（※）も残すことがあって、ちょっと困ったー。※カスピ海ヨーグルト＋マヌカハニー＋れんこんパウダー＋梅ジャム＋強力パワーミート＋プロキュア幸いなことに元気はあるので、週末にアレコレ試してみることにしよう。増量できなくても、これ以上の体重減少はNGなので、対策を練るしかないのです。遠慮せずにど

術後四日目起床時は、体全体が鈍感なせいもあり、痛みは全くありません。10分程度してようやく若干の痛みを感じるぐらいですが、この数年間苦しんだ痛みと同程度か、寧ろそれ以下ぐらいです。「ついに、ついに、長年の苦しみ、痛みからの解放！！」とまではいかないまでも非常に良い感じです。光が確実に見えてきた感じがします。次の診察で、先生から「類まれなる回復力ですね。」と言われるかも。（苦笑）その回復力や免疫力に一役買っているかもしれないのが、レンコンパウダー。私は、レ

茄子大好き❤ニンニクと茄子🍆炒めに大根おろしと食べるラー油まぜまぜして冷やしてサラダ代わり🥗美味しい！お昼は銀ひらすの西京焼き銀ひらすってタンパク質やビタミンなどが豊富な身体にも良い魚昨日つけた浅漬けきゅうり🥒添えてちょっと甘いものばかり食べ過ぎたからお昼は和な感じにしました我が家のご飯は雑穀米にレンコンパウダーかけてジム友さんの手作りピーマンの佃煮乗せて食べました美味しくて体にいい無農薬のレモンはちみつレモン作った今日は靄朝〜朝陽に照らされる街が好きジーニーの背中バ

朝空見たらクレーン車がいつもと違う方向向いてました雲が綺麗な空八月も今日で終わり早いねージム友さんからいただいた手作りピーマンの佃煮！レンコンパウダーかけて食べます今日はお洗濯沢山したよhiro(息子)がタイから帰国したからたんまりお洗濯雨にならないことを祈りつつ午後からお天気良くなって洗濯物もよく乾いてありがたかった午後のお散歩とらハさんに寒天買いに少し遅かりし少し前に完売しちゃってました夕陽ビーム不思議なビームだった日の入り後の空がパープルアワー雲

朝焼けの空天使が舞い降りてきそうな空♪朝のコーヒーはゼリーにします久々のハーブティ綺麗なお花咲きましたレンコンパウダー入りパンケーキちょっと焼き強かった暑くなる前に朝のお散歩空が綺麗立秋の朝成城石井オープン待ちシンガポールフェアしてたよ５パーオフ買ってみた！食べるの楽しみ！午後のヨガまで六本木行こうかなあーヒルズで器見たいんだ！

雲がドラマチックな朝焼けだったよ朝ごはん焼き魚と言えば鮭が鯖になっちゃう鯖は栄養満点💯夏の暑さ乗り切ろう鯖大好き❤焼き魚と言えばパン活しないとパン食べたいレンコンパウダー免疫力アップ鯖のビタミンDEPAという成分たっふりEPAは不飽和脂肪酸の一種であり血液をサラサラにする働きがあると言われているまた、悪玉コレステロールを減らし善玉コレステロールを増す、血中の中性脂肪を減らと言った効果があると言われている。鯖は偉いオダカヨガまで新宿パトロール

北海道小麦のパンケーキ🥞レンコンパウダー入りのパンケーキミルクは白バラ牛乳よつ葉バターとこの溶け具合たまらないもちもち美味しいパンケーキ甘さ控えめ！オーガニックバナナ🍌朝はバナナミルクを飲むのがマイブーム熱中症予防にはバナナがいいらしいよいい環境で育った蜂さんのハチミツ最高にうまいこれ美味しい！

自家製ほうれん草いっぺんにたくさん採れるのでゆでで冷凍その中の3かけらと芋、玉ねぎで久しぶりのポタージュレンコンパウダーや粉のサプリもいれるので栄養価が高い保存容器に入れて母にあげる分だけ冷凍目下の目標は母の老いを遅らせること

ご飯炊けました幻のもち麦入り雑穀米にれんこんパウダー入れて炊きました魔法の粉と呼ばれてるレンコンパウダー毎日レンコン食べるのは大変だけどパウダーなら納豆に混ぜたりヨーグルトやお味噌汁に入れたり便利ご飯は毎日食べるからレンコン毎日食べれる腸内環境を整える#ビタミンCが豊富#ムチン#食物線維#カリウム#タンニン健康と美容の有効成分の宝庫のような食材ですこのチョコ美味しかたマスカットチョコ洋酒が効いてて止まらなくなった今日も雨朝ほんと雨も飽きた明日は晴れるみたい

昨日は、近頃力を入れているイベント、SundayFarmersMarketでした😄心配された天気はありがたいことに好天に^^暑すぎず、風も少なく。まさかのイベント日和！午前中は大変賑わいました！農家さんも気合いが入ってます！山下桃源郷さんの登場は、トラックいっぱいに桃が！！！！思わず目を引きます！スイカも絶好調３０個くらいあったと思いますが、ほとんど完売。。試食がたっぷりあって、贅沢でした🍉有機野菜の小野農園さんは豊富な品揃え。麦茶用の大麦な

栞２１４ワンファミオヤツ「玄米のお焼き」「玄米」これをオヤツにした理由普段の食事から全ての栄養素を摂る。これは難しい！栄養を補えるなら。と思い考案したのが「玄米のお焼き」材料は「玄米」「レンコンパウダー」この2つ手間はかかります。（少し…？）手順は炊き上がった玄米を潰すようにし、レンコンパウダーを入れよく混ぜ合わせ成形をしてグリルで焼く。《玄米》GABA（ギャバ）に注目されています。これは、リラックスさせる効果があります。しかも我が家のジャーで炊

地球のために、自分のために、未来のために少しずつ取り入れていきたい優しい生活無理のないオーガニック生活はじめの紹介はこちらです。少しづつ我が家で使っているものを紹介しています。日用品はこちらキッチン用品はこちらサプリメント注:::::私、医師の免許があるわけでも、健康食品の何か資格があるわけでもなんでもなく、ただ好きで飲んでいるだけなので「どれが何にどのように効果がある！」とかはお知らせしませんのでご了承下さいまし。今のところ毎日飲んでいるサプリメントこの3種類です。左から

最近、鼻炎がひどくて常にムズムズ。いつもは薬を飲むけど、授乳中だから薬は使えない…。そこで試してみたのが、身近な健康食材、レンコン！！レンコンには、食物繊維やポリフェノールがたくさん含まれていて、粘り気のもとである多糖たんぱく質には鼻やノドの粘膜を保護する効果があるらしく、レンコンをギュッと固めたタブレット「ベジチャージ」で、レンコンを摂取してみました！ベジチャージ「レンコン」「ベジチャージ」は、みかさの野菜パウダーで有名な会社の人気商品！！早速開封してみます♪プチプチに包まれて

本日発行「よみうりタウンニュース（平成31年4月4日発行第1647号）」の読者プレゼントで、やさいの声「れんこんパウダー」を、10名様にプレゼント皆様、ぜひともご応募してください！応募締め切りは4月9日です！ご応募は、こちらから↓よみうりタウンニュース応募フォームのページ画像は、後ほどアップします！

●花粉症には○○○○パウダー宇都宮産後のこころと体をしっかりケア（4回コース）/宇都宮体験・卒業生向け/メールで問合せる/電話をかけるこんにちは。宇都宮の産後セルフケアインストラクターの佐藤直子です。いろんなところで春を感じられるようになり、気持ちが良いですね。花粉症の人は辛いですよね。（ってたぶん私も花粉w）去年の4月から、那珂川町で小鮒千文さんと産後ケアを担当させていただいているのですが、この講座小鮒さんが「産後の養生ご飯」を作ってくれて、中医学、薬膳

花粉症、ピーク超えた気がします。先週は、口内（上顎）が痒くて明け方目覚めてしまう日々でしたが…ハチミツシナモンのその後ですが、ハチミツ一瓶使い切ってハチミツ追加購入したばかりです。そして、シナモンてセイロンじゃないと効果は半減らしく私が使っていたシナモンパウダーの生産地はどこなのかな？と思っていたら、同じことを疑問に思った方が問い合わせていてそれを共有してくれていました。記憶がかなり曖昧だけど、中国とスリランカとその他のミックスでした。うーん…漢方のイメージはあるものの中国産がメイン

昨日、花粉すごかったですか？長男の鼻が激づまりで保育園から帰ってきました昨夜は鼻水ズビズビでグッスリ眠れなかったみたいだったし、寝るまでも目をこすりまくってました目の周り用の塗り薬を塗ってみたけど効果あったのかは謎今朝起きてきたらもともと腫れぼったい目が花粉症のせいでさらに腫れぼったくなってました夜中、次男の授乳中にただひたすら花粉症について調べまくっています寝室用に空気清浄機を1台追加購入空気清浄機だけの機能とてもシンプルなものメインで使っているダイキンの空気清浄機は重くて

レンコンパウダーで封じ込めるかと思っていた花粉症。いやいや、なかなか難敵ですぞ。ここんところ、ちょっと外出すると、帰ってからくしゃみが連発するようになりました。ということで、残り少なくなっていたアレルギーの薬をもらいに、いつものお医者さんへ。５６日分もらったので、これで一安心。「最近、胸焼けはどうですか？」と聞かれて、あ、そうでした、前回は逆流性食道炎の薬をもらったの忘れていました。最近は全然症状が出なかったので。「のど元過ぎれば熱さ忘れる。」話は変わって。この４

やさいの声の「れんこんパウダー」は、ふるさと納税にも出ています！こちらも、合わせてよろしくお願いいたします。ふるさとチョイス「れんこんパウダー」

最近、更新がままならない～今日はやろう！と思いつつ、おねむだったり疲れてたり・・・まぁ、ボチボチやりますわ～でもって3月1日に最低体重更新でした～♪体重計の58キロ台を久々に見たよー一応目標体重が58キロだから、もうチョットだっ！とはいえその日以来また59キロ台なんですけどねｗとりあえず報告しとこーっとｗスタート：１０/２０身長：１７０．０ｃｍ体重：６５．８ｋｇ体脂肪：３２．８％≪3/1ダイエット132日目≫体重：５８．９ｋｇ（△６．９ｋｇ