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本日も、お散歩命の伽羅(きゃら)さん、ご満悦顔でズンズン歩いておられます飼い主さんは、正月太りで溜まった脂肪を燃やさんばかりに、鬼気迫る形相で歩いております。テレビ番組の収録が近いので、ここは短期決戦でダイエットするしかないてなワケで、7日からレモン水ダイエットを始めました。常温のミネラルウォーターにレモンを絞って入れるだけのシンプルなダイエットですが、2日で1.6kg痩せましたよこの2日間の食事内容を具体的に書くと*1日目起きてまずレモン水をコップ
みんなの回答を見るこれ?これ、とっくにやめた笑笑(3カ月続いたかな…いつだか言ってた朝リンゴダイエットはねあれも時々しかしない笑笑←笑うなあれ飽きるんだもんやっぱりご飯とかパン食べたいじゃん〜でもね体重は何故か減ったんだよ当時より2.5キロ位減ってる多分ね冷たいご飯おにぎりとか食べるようになったからかもしれないなんかねご飯って冷たいと急激に血糖値が上がらないんだってだから、おにぎりダイエットとか昔流行ったよね!コンビニの店員さんに「おにぎり温めますか?」っ
レモンサワー好き?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう好きですね。今は妊娠しているので、飲んでいませんが、早く私が妊娠している赤ちゃん達全員産み終えて、CHOYAのウメッシュとか、ノンアルコールビールとか飲みたいですね。まだかなー。レモンの味は好きですね、口の中をさっぱりとさせてくれるので。あと、ダイエットにも丁度いい。私もやってます、レモン水ダイエット。皆さんも一緒に元気に元気になりましょう!
レモンサワー好き?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようレモンサワーってお酒だよね?下戸やから飲まれへんそうそうレモン🍋と言えば最近レモン水ダイエット始めてんほんまかどうかわからんけど知り合いが効果があったと言うのでお手軽やし、騙されたと思ってちょっと試してみよかなとレモン🍋果汁をお水に入れて飲むだけポッ◯レモンでもええみたいよ私は無いことちょっとこだわってオーガニックのんを探してみたよー(まわしもんとちゃうよー〜)注意点としては空腹時とか
コメントで教えていただき知りました。その方はすごく効果があったんだって!レモンを絞った水をがぶ飲みすると色々身体に良く、痩せるそう。→ざっくりすぎ興味があれば、調べてみてね。レモン…冷蔵庫にないな。買いに行くの面倒だな。↓時々、庭に転がってるぞ。↓ないなー。父に聞くと、「目の前のがレモンや」と。↓想像したサイズと違うから、分からなかったが、ジャンボレモンらしい。で、これ。国産レモン、タダでGET普通のものの2倍くらいあるのですが、そうは見えないよねー。私の
最近、初めてレモン水ダイエットなるものを知りました。水をたくさん飲むと健康にいいとは言っても、普通の水って案外飲めないですよね。でもレモンを浮かべるだけで飲みやすくなり、ダイエットや美肌にも効果があるらしい。我が家では今までごぼう茶を飲んでいましたが、沸かすの面倒だしレモン水にしよ~しかし、生の無農薬レモンを箱で注文し洗って、スライスして、冷凍保管するのは初心者にはハードルが高いまずはドライレモンでトライさわやかなレモンの香り~浄水器の水、約1リットルにレ
いつも3Molモイスチャーローションを応援いただき誠にありがとうございます。このブログでは、3molのキャンペーン情報や、リサーチした有益なスキンケア情報を共有していますので、良かったら、フォローをお願いします朝食前に飲むレモン水の効能レモン水はコストがかからず、驚きの健康メリットがあります。今日は朝食前に飲むレモン水の効能について調べてみました。1.水分補給体に水分が不足しているときに感じる最初の症状は頭痛です。また、下記の症状がありましたら、レモン水がおす
こんにちは今何時?11時11分時間を忘れる位ゆったり過ごしていましたきれいな青空と緑色の景色を眺めながら外での気功・太極拳を楽しんでいます♪昨日の場の養生塾が、とっても気持ち良くてがんを克服した方たちが、「外でやる太極拳は、気持ち良いんだよね~♪」って口々に言っていらっしゃったのでそう言えば、わたしたちも中田光紀先生が、「川口市を太極拳の街にしたいんです。」と夢を話してくださって、手始めに川口駅の西口にある芝生広場で「青空太極拳」と銘打って無料の太極拳教室を毎月第三
摂食障害アドバイザーのケリーさんが教えてくれたレモン水これ利尿効果があります私は炭酸水にポッカレモンを入れて飲んでますが浮腫みがなくなってきましたこれ便利ですよ今調べてみたらレモン水ダイエットとか炭酸ダイエットとかあるんですね確かにケリーさんは拒食症にも過食症にも効くって言ってたっけすっぱいものが苦手だった私が飲めてるんですひとつ私の進歩かな炭酸水は安いのを2リットルで98円のです利尿剤依存でしたが利尿剤を卒業して今はこんなことを日常
↑↑↑はレモンの木です。昨年、私が「レモンの木が欲しいなぁ」と呟いたら両親が買ってくれました。その時は5個くらいの果実をつけていました。苗木のお世話が苦手な私なので、次の年はどうかしら?と心配でしたが、無事蕾がつきました。写真ではわかりにくいけど、たくさん花が咲きそうです水が足りないと花が落ちてしまうようなので忘れずにお水をあげたいとおもいます!レモンがなったらレモン水ダイエットにチャレンジしてみようと思います(三日坊主で終わるだろう)
4月11日朝の体重(前日比)56.5g(+0.2kg)サウナをしなかったらまた増えちゃったなぁーーー【朝・昼食】10:20今朝は旦那特製玉子焼き&花ソーセージお通じあり★【間食】いちご大福に挑戦してみたけど大失敗~~味はいいけど見た目最悪【夕食】18:15夕食、また食べ過ぎたかな・・・お昼寝返上でちょっと頑張り過ぎたでも、やっぱ和食は良いなぁーーーー夕食後の体重(前日比)57.0kg(-0.1kg)お通じがあ
今日も幼なじみの所へ行って来ました。そこで、レモン水寝れてるよーありがとう~って言ったんです。で、巻き爪ってさー、どうしたらいいんやろー?何でなるん?って聞いたんです。じゃ、基本水分不足で収縮してきて巻き爪になるんちゃうかー?ほー?びっくり。巻き爪で長年悩んできたんですがね。スパン短くダイエットして、水分とって頑張ります。目指せ1週間0.5キロ1日1.2リットル~小さな目標からコツコツと。
昨日まで、国産レモンをしぼってましたが、経費削減の為アメリカ産レモンに変更種、入っちゃってますが。ちょっと酸っぱいかなー。寝る前のレモン水です。お陰様で良く寝れてます。酸っぱい方が寝れるのかな?今日は水分をとるのに必死でした。寒かったですねーレモン水あるときー無いときみたいな551の豚まんみたいにしてみたいけど、ちょっと間やめときます。飲み続けます今日のお昼はガストの低糖質麺のチャンポンとサラダ。メニュー改定あったみたいで、私の好きなサラダ麺が無かったような…💦
連投すみません。気が立ってた私。レモン水で結構ぐっすり寝れてます。夜中に目覚める回数が減りました。昨日も1回起きたけど…今までは寝れなくて困ったけど、スーっと寝れてます。レモン水パワー??絞ったレモン水にも慣れてきたしね。今日はサンキューの日だそうです今、ラジオで言ってますー♥️体にもありがとうの気持ちを込めて、足つぼマッサージして、早寝したいと思います。
今日のお昼ごはんドライカレーほうれん草とハムと木綿豆腐の炒め物アボカドとゆでたまごのサラダチーズセブンイレブンで誘惑されたむね肉のチーズチキン本当にカロリー高めうーん。でも、ストレスかかるより昼間だしいっかー運動して、温泉でも行こうか。夜ね。ベーコンにしたかったけど、ハムにしドライカレーも一応少量に。チーズも一個にしようカロリーは気になるけど、いただきまーす、
昨日、幼なじみとお話しして気付きました。水分量。麺類とか、水分に浸けてたらのびるわけで消化するのに水分を使うわけで…消化するのに使う水分は米の6倍表面積がふえるからだそうで。小麦粉だろうと米粉だろうと粉はダイエットに大敵なのです。しらなんだーしらなんだーなので、グルテンフリー、小麦よりも何よりも粉がー粉がー私のミネラルを失わせてたのねーレモン水ダイエット頑張りまーす
北海道長沼町片桐農園マーケットのブログです♪野菜ソムリエ姉妹の農家のお店わが家のお米「命米~めいまい~」と沢山の野菜、果物ありますよ♪♡♡♡こんにちは。よっちゃんです今日はフレッシュなこちら広島県産レモンレモンてどう使うの??自分でもレモンレシピあまり作らなく。。。✔︎塩レモン✔︎スムージー✔︎紅茶に入れたり✔︎ドレッシング✔︎レモンはちみつ色々あるけどなかなかレモンが冷蔵庫からなくならない!!そんな時いつもわたしはいつもの料理に添えるだけ✔︎添える
もう2月に入ってしまって、1ヶ月間レモン水ダイエットも実は先週末で丁度4週間目でした飲むだけだったので簡単でしたが、最近は美味しいとか言うより、なるべく味わわないよう作業的に飲んでましたレモン水を飲み始めた日の体重が90.75キロですからね。1トン近くある…デブの5キロは痩せの500グラムみたいなもんですよあと、便通が良くなったのもあるかもしれません。体重が落ちたら身体は少し軽くなりました
ライブのレポートも書かなきゃ、と思いつつ今私の最大の関心事について。それはダイエット!ていうか筋トレ!今めっちゃやる気!!!気付いたら2.5kg太った状態が常になっていて、さらにお正月で1kg太ったのがトドメ。まじで30代も半ばになると、今までと同じ生活してても太る。存在してるだけで太る。そして驚くほど痩せない。飲み会自体は減ってるのに!3月末に友達の結婚式あるのに、ドレスが全部キツイ!わたしスピーチもするし、めちゃめちゃお酒飲む気でいるのに。でも今更新しいの買うのもためらわれ
明日は、レモン水ダイエットを初めて25日目になります長かった…レモン水を飲むことで、食べる量が減ったかもしれません。よく、食事するときにお酢を使ったメニューから食べるといいらしいですが、同じ感じですかね明日は、毎日撮りためた体重記録をアップ予定です
レモン水ダイエットから2週間が経ちますまだまだですが、体重が落ちてきました体重が少しでも落ちてくると、励みになります酸っぱいのが苦手だけど、後2週間がんばろう来月は何ダイエットしようかなぁ良いダイエットありましたら、教えてください
おはようございます!おりがみよしです(^ー^)2018年の5月の検診で、体重が約67kg、腹周りが92cmの完全なるメタボリック状態でした。かといって運動は面倒くさいですし、食べることが楽しみのおりがみよしは食事制限がつらすぎました。そこで始めたのが、レモン水ダイエットでした。ポッカレモンを瓶買いして、寝る前と起きたときに、レモン水を作って飲むだけ、です。6月から始めて、半年経った12月の時点で体重が61kgになり、ひと月当たり1kgの割合で痩せたようです。腹周りは
レモン水ダイエットも今日で9日目になります朝はレモン果汁を利用して、夜はフレッシュレモンを絞って飲んでます動画アップしました食事制限なしで、どれだけ痩せるのかにチャレンジしているのですが、残り3分の2の期間でどこまで痩せれるのか…今夜もこってり手羽先に、キノコとエビのアヒージョでワインをいただきました
こんばんは今朝のレモン水は、昨日と同じレモン果汁で作りました気になる体重は…お?70グラムくらい痩せた?いや、痩せたと言う重さではないですね引き続き、明日も飲んでいきます今日の朝食は抜き…お昼は持参したお弁当、夜は朝ごはんに食べようと思っていたお弁当の余りに芋焼酎そして、〆にはフレッシュなレモンから作ったレモン水をゴクゴク〜今のところ、全く無理はしてません焦らず気長にやっていきますよ!
こんばんは今朝、お寝坊してお弁当作りに時間がかかってしまい、体重を測るのを忘れてしいましたでも、時短のためのレモン水作りに欠かせないだろうレモン果汁を購入していたので代用しましたコップに注いで、ミネラルウォーターを入れると…お味は…シトラス感が満載のレモンでした!やはり、新鮮なレモンを使った方が美味しいのですが、時間がないときには、こちらを使いたいと思います今朝は、ご飯にお弁当な余り物などで、バタバタご飯を食べ、お昼は持参したお弁当夕飯は、焼きそばで、今日も一日しっかり食べました
ワンコの朝と夕方のお散歩位じゃ増えた体重減少しませんでした。ネットでも美味しいレモネード飲んで痩せるって有って買って飲んでるけど(笑)一度増加した分って減らないのね。一時期有ったあの、青汁ダイエットブームはどこに行ったのでしょうか(笑)今は炭らしいですが、それも本当なんでしょうか?酵素ダイエットも効果なし、レモン水ダイエットもお通じ良くなる程度でした。今過去最大化してます。ヤバイ(-ω-;)
こんにちは!30代半ば、気づけばすっかり見た目がおばさんになってしまいました😱ダイエットしようしようと思いながら日々過ごしていますが、しようと思うだけ…つい食べてしまう😭どうしたらいいものか。今までしてみたダイエットは、レモン水ダイエット(体調不良に…)酵素断食(3日でマイナス2キロ、やめたらすぐリバウンド)玄米だけダイエット(10日でマイナス3キロ、貧血になりやめる)その他色々やりましたが、続けることが出来ずリバウンドの連続で徐々に太ってしまいました😅身長157センチ体重
もーすぐ日付が変わりますが今日から始めたいと思いますこれです!勿論メインはウパの主食ではありませんレモン水ダイエットまぁダイエットは期待していませんがレモン水健康法ですか?(笑)今更ですが何気に昨夜身体に良いと目にしたので本来はレモンの輪切りを用意するみたいですがポッカレモンでも大丈夫との事です作り方はポッカレモン大さじ1お湯200ccお好みでハチミツを入れても良いみたいですがスーパーでハチミツを見つけられなかったので無しです(笑)お味の方は…結構酸っぱいですが私的には
どうもーこんにちわいつもありがとうございます。朝6時半のお日様その横の空🎵夏夏夏夏、ってチャゲが歌ってたなぁ←ふ、古い、古すぎ!でも、この歌好きだったなー🎵うーみの底には青いうちお魚作りが住んでいた毎日毎日おさかなをたくさんたくさん作ってた🎵夏の好きな歌。子供達が歌うと、かわいいんだなぁ😍目が開いてますが、たしかに寝ています。なんかちょっと間が抜けた顔。口がね、あいてる、というか舌が見えてたり、ちょっとでてたりなかなか面白い。カメラのシャッター音に反応しない