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これ。これ。井村屋のあずきバー抹茶味。数日前に普段は行かないルートを歩いたり、普段利用しないお店を見て回っていたときに、あずきバーの抹茶味を見つけたのです。その時は買い物する予定もなく保冷バックは持っていなかったので、さすがにアイスは買えませんでした。家から遠かったですし。今日はお天気もいいのでお散歩ついでに、保冷バック片手にあずきバーを買いに行ってきました。お散歩してアイスを手に入れたので、これでRecreation(レクリエーション)でしょ。あとはアイス食べながら映画見てごろ
今朝の横浜は13.8℃！かなり冷え込みました🌧️みなさん体調を崩していませんか？ほんの少し前までは朝から30℃近くあったはずなのに、季節の変化が激しいですよね😅誰かも言っていましたが、日本の春と秋がなくなり「二季」になってしまいそう💧さて、明日10/10は雙十節🇹🇼横浜中華街も台湾の建国記念日をお祝いするパレードや獅子舞がありますよ🐉明日は再び気温が上がるようですし天気も回復!?いつも10/10は天気いいんですよね😄2023年10月10日（火）2023雙十節（中華民国/台湾
ご紹介で鍼を受けにいらしているＮさんアマチュアゴルフ選手権大会で活躍されている方ですが、長いこと手首などの痛みでお困りでした。数回続けたころ、予約のお電話の際「おかげさまでホールインワン出た！！」と興奮気味⤴🎵鍼を受けて痛みが緩和したり、コンディションは上向いていたとは思いますが…それはＮさんの実力ですね😅今後もケガに気をつけて、大いに活躍をしてください。陰ながら応援しています😊
10/1国慶節🇨🇳10/1は中国の建国記念日にあたる日です✨横浜中華街はパレードなどが行われたり盛り上がりました！夕方からの採青は獅子舞が各店舗をまわり、これまた多くの方を盛り上げてくれました。
昨日は久しぶりにエアコンなしでも眠れましたね〜今日も過ごしやすい陽気🌤️元町チャーミングの最終日🎈間違いない条件がそろう中華街に想定外だったのが…「プリキュアパレード」中華街大通りから（レスト前の）上海路を通ることは、聞いていましたが…と、とにかくスゴイ！！！①開始前の場所取り②パレードSTART！(初期のキャラクターは長女が見ていたので、私も知ってます☝️)③院内からの様子院内にも賑わいは伝わってましたが…、家族に撮ってもらった画像を見て、想像以上の盛り上がりに本当にびっく
涼しくなって、呪縛もとけて２日連続でアウトドアリハビリです。奇跡です！２日も連続で走った！😂ちょっと上ってるんだけどね。全く走ってないわりには400ｍ弱を4分10〜20秒ペースで３本「走れるね！」自画自賛ちゃんと前傾で！「速いね！」身内に甘くこちらの人は、まだまだ！リズムよく歩く！横から斜め前から正面からウエイトトレーニング？！３kgのウエイト？ウエイトは🐱コレ！給水タイム！最近、この飲み方にハマってます。レストタイム！半月の晩キレイな半月板が欲し
今日は天気予報が外れ日が出る時間帯もありました☀️気温も上がり思ったよりも暑かったですね💦しかし週間予報の最低気温に注目してみると…かなり低いですよね🤔これは、寝る際の服装や布団の用意を意識しないと体調を崩しそうです☝️コロナも多いし、季節外れのインフルエンザも流行ってます。皆さんくれぐれも体調管理に気をつけてお過ごしください😊
週末は少し涼しかったですね😊（今日は暑さが戻りましたが💦）だんだんと日が短くなってきて🌅朝の風が少しだけ涼しかったり🏞️夜に虫の声が聞こえたり🦗水道水の温度がわずかに冷たくなったり🚿ここからは、エアコンや寝るときの服装など今まで通りだと冷えて体調を崩しやすいです☝️上着を持って出かけるなど、気をつけましょう！先週金曜日は台風が近づき中華街も閑散としてました🌀そこはチャンスと思い珍しく並ばずに入れた謝甜記貳号店さんへ👍少し涼しかったのでお粥で体の中から温めることができました🔥
TUBEハマスタ🏟️🎵快晴☀️34回目のライブ🎤今夜はどんなステージが繰り広げられるのでしょうか😆⠀暑い中、グッズやドリンク購入にすごい人です💨何年間がコロナで開催ができず、昨年は直前で無観客🥺今回は思う存分声だして踊って盛り上がって欲しいですね😁レストは今年もライブに合わせた方々のご予約が入ってます✨ライブ前のコンディション・ライブ後の疲労解消もお任せください👍
レストという清家の出ているグループのプログラム表です。。
レストというデイケアプログラム表です。。
2023年7月31日横浜の花火イベント🎇「スマートフェスティバル」25分でなんと2万発！！早めに仕事が終わったので娘とダッシュで山下公園💨少しだけ見れました😁
かながわPayの第３弾スタートしてます✨ポイントの還元率が高く好評でした！初日はアプリの更新も重なっていたせいか、アクセスしにくい状況となっていたようです早めに利用しないと予算上限になってしまいそうですね今回の第3弾も当院でご利用いただけますよ対象QRコード決済サービスは、「auPAY」「d払い」「はまPay」「楽天ペイ」です・ポイント付与期間：2023年7月27日午前10時から予算上限に達するまで・ポイント利用期間：2023年8月3日から2023年11
今年は梅雨明け前からスゴイ暑さでしたね私が小学生のころ（約40年前）ですが、夏休みの日記に書いた最高気温は30〜31℃と記憶してます。5℃以上気温が高くなっていますね😲この異常な暑さなので連日のように「エアコン」が話題になります。当時はエアコンが居間１台あれば良い方で、そういえば高校まで教室にもなかったです💦（今では考えられません）その頃にも「地球温暖化」という言葉は聞いたことはありましたが、エアコンが生活必需品となるほど深刻な状況になるとは思ってもみなかったです。患
少し前にレストから暑中御見舞いハガキを出させていただきました。今年は梅雨明け前から連日ものすごい暑さでしたね💦熱中症や夏バテだけてはなく、いろいろ感染症も流行っています☝️体調に気をつけて今年の夏を乗り切りましょう！レストはお盆の時期も通常営業👍夏の疲れも私たちにお任せください😊レスト鈴木
月曜日～土曜日の開始時間が１時間早まり、10:00からお受けできます！（日曜日は以前と同様11:00～です）早めのお時間に対応できるスタッフもおりますので遠慮なくご相談ください。「日中の暑さを避けたい」「今日は早い時間が都合いい」…少し増えた午前の予約枠、どうぞご利用ください。鈴木・月曜〜土曜10:00〜21:00・日曜(変更無)11:00〜21:00予約状況により営業時間は変更する場合があります。スタッフにより対応できる時間が異なります。
今朝はかなりの雨風でした☔ちょっと外に出ただけでズボンのスソが…さすがに今朝の中華街大通りはガラガラ😯午後は薄日もさしてきましたが、いつもの土曜に比べたら空いてます✨少し涼しいし散歩がてら中華街ディナーもおすすめです☝
本格的に暑くなり、ジメジメと蒸し暑い日が続いてますね。ジメジメした日は、「むくんで身体が重い」「頭痛やめまい感」「気分が沈む」「胃腸の調子が良くない」「関節が重く痛む」…といった方が増えます。湿気が不調を引き起こすことを東洋医学では「湿邪（しつじゃ）」といいます。余分な水分が身体にたまりやすくなることが原因なので、入浴や運動で発汗するのも有効です。しかし、外部からの湿度の影響を受けやすい体質の方もいます。そこで私のお勧めは「除湿器」（治療院と自宅に２台ずつあります）室
2022年7月デイケアシフト＆レストプログラム表です。。
ただただレスト気持ちも体も休めましょう一日中ボーッとする日があっていい
2022年6月25日3回目日記です。。来月7月のデイケアのプログラム表が来週出来上がるから貰ってきます。。時々出来上がるのが遅い時があるから、、来月になる可能性があります。。
「感染対策ご協力へのお礼」３年以上にわたる感染対策へのご理解とご協力、本当にありがとうございます。おかげさまで当院から感染者を出すことなく、乗り切ることが出来ました。引き続き私たちが行う感染対策は、これまで通りですのでご安心ください。新型コロナウイルス感染症は第５類となりましたが、体調によっては治療をお受けできない事もあります。状況に応じて、マスクの着用・手の洗浄・着替えをご協力いただいてます。引き続き、ご理解とご協力をお願いいたします。２０２３年６月レスト院長
梅雨☔どうやら関東も梅雨入りしたようですね☔気圧や湿度の影響で、気分が沈んだり、関節が痛んだり、不調が出やすくなる時期です😞しかし！ありがたいことに今年も友人からアジサイの差し入れ😄レストの玄関をパッと明るくしてくれています✨毎年もらったアジサイを少しでも長持ちさせようと、いろいろ工夫しています👍レストにいらした際は、ぜひ見ていってください😊
「仮予約フォーム」レストのホームページから、メールで予約のお問い合わせが出来るようになりました📩5日後～60日先までの日時・コース・担当者などを選択し送信→当院より折り返しのご連絡となります。スタートしたばかりです。もし不具合やお気づきの点などあれば、お知らせください。よろしくお願いいたします。鈴木仮予約-鍼灸指圧マッサージレスト～テスト運用中です～お急ぎの方は電話予約をご利用ください。こちらのお申込みは仮予約となります。スタッフwww.yokohama-rest
2023ワールドトライアスロン・パラトライアスロンシリーズ横浜大会🏊🚲🏃🏻♂️🦽今朝はあいにくの雨でしたが、娘と応援に行ってきました😄自転車競技を見ることができました！早い！！早い！！！すごい迫力でした！
2023ワールドトライアスロン・パラトライアスロンシリーズ横浜大会🚲🦽いよいよ今週末ですね〜エントリーのみなさん！関係者のみなさん！頑張ってください。レストも大会を応援してます！いつも来てくれる、マルグレット・アイデマさん✨好成績を期待してますよ👍ワールドトライアスロン横浜トップページ｜世界トライアスロンシリーズ横浜大会2022年5月14日（土）･15日（日）開催「2022ワールドトライアスロン・パラトライアスロンシリーズ横浜大会」のオフィシャルサイトです。。yokohamatri
