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デトックス&免疫力アップ関連記事『排毒を促す食べ物✨』デトックス関連記事『ワクチンを打ってしまった人へ〜デトックス〜』これまで、新型コロナワクチンを含むあらゆるワクチンに関するリスクについてお話ししてきました。…ameblo.jp『免疫力をアップする食材と薬膳食材‼️』当ブログへ初めて訪問された方へ当ブログは『現代医療やワクチンに対して疑念を抱いている』という方や『食の安全(農薬・添加物etc.)に不安を感じている』という方…ameblo.jp麹・発酵関連記事『麹・発酵関連記事まとめペ
『脳・血管』の健康が気になっています。『脳・血管』には、レシチン・コリンが良い働きをしてくれるそうです。参考資料1レシチン・コリンの効果と摂取量|健康長寿ネットレシチンは、約13%のコリンを含むリン脂質の一種で、細胞膜の主成分です。脳神経や神経組織を構成します。コリンは、体内に入ると神経組織を構成するレシチンの材料になります。本頁では、レシチン・コリンの効果、多く含まれる食品・摂取量について解説します。www.tyojyu.or.jpレシチン・コリンは卵や大豆に含まれているようですが
こんばんは。潰瘍性大腸炎の出血はだんだんとおさまってきました。今まで内視鏡を4回くらい受けて、毎回ポリープがあったのですが、今回はポリープはなかったようです。今までウィンゾーン、ビーレジェンドからはじめたプロテインですが、甘い味が好きではなく、無添加のものがいいなと思い始めて、ボディウイングという無添加のプロテインをリピートしています。牛乳みたいなクセがなくて、ジュースやピルクルにとかして飲んでいますあと、レシチンも一緒に摂っています。つぷタイプなので、よくかき混ぜて溶かして
おいしく健康31医者「『おいしく健康』、今回のアイテムはお節料理の予約も始まっているので、お目出たい黒豆の豆知識です。何でも平安の頃からその効能が知られており、食用以外に薬用としても重宝されて来たという事です。江戸末期には厄災を防ぎ1年元気に働けるという意味を込めて、広くお正月に食べられるようになったとか。特筆すべきはまず天然色素ポリフェノールのアントシアニン。強い抗酸化力があり美肌やアンチエイジング、視覚機能改善、がん予防等の効果が指摘されています。次に、イソフラボンにも抗酸化作用が
40代くらいから首に並んでできたホクロがありました。年々少しずつ色がついて、出っ張った茶色いホクロのようになっていました。いつか美容皮膚科で取ってもらおうと考えていました。最近、サプリでナイアシンアミドを少し飲んだ時、だるく眠たい１日になることがあって、服用やめていました。それで藤川先生のFBで、そういう人はレシチンを摂るといいと書いてあったので、夏前からnowfoodsのレシチンを1ヶ月前くらいからニチガのレシチンをプロテインと一緒に飲んでいます。最近ふと首をみると、つぶつぶ
こんばんは今日の服薬レキソタン3mg1Tデパス0.251Tレキソタン2mg1Tでした。今日はレシチンについて。肥石にはレシチン。高脂血症ダイエットにもレシチン。筋肉の凝りにもレシチン。神経発達にもレシチン。自律神経失調症にもレシチン。不飽和脂肪酸の自動酸化対策にもレシチン。レシチンは粒が大きいので顆粒レシチンをお勧めします。
「発達障害のお子さんとママのハートをつなぐ、魂のコンサルタント」の、スタシードTwinkle真由美です。私を含めママたちが笑顔になれば子どもたちも笑顔になるその辺りをスピリチュアルの観点から、発信していますそして発達障害の改善は、スピリチュアルだけというわけにはいかないので年長の6月からは一般的な療育以外のアプローチで現在に至ります。脳科学の澤口京子先生によると後天性の発達障害と考えられるわが家のチビ助くん京子先生の
こんにちは。サンジュネススタッフの岩本です。いつもありがとうございます。医学博士の神津先生は、細胞膜強化療法を推奨されています。細胞膜は、リン脂質分子(K・リゾレシチン)でできているそうです。K・リゾレシチンとは、神津先生が発明した、大豆レシチンを低分子化(体内へ吸収しやすいよう小さい分子量にすること)しビタミンをはじめとする特殊栄養素を加えた新型レシチンです。従来から、大豆レシチンは脳の機能障害に対する効果が期待されてきましたが、脳に届きにくく、期待される効
『8.妊娠中に追加したサプリその①』妊娠してからサプリをメグビーに変えたとお話しましたが、それを機に取り入れたサプリが3つあります。1、ビタミンD2、ビタミンA3、レシチンの3つです。1、ビタミ…ameblo.jp『9.妊娠中に追加したサプリその②』『8.妊娠中に追加したサプリその①』妊娠してからサプリをメグビーに変えたとお話しましたが、それを機に取り入れたサプリが3つあります。1、ビタミンD2、ビタミン…ameblo.jp①②の続きです。3、レシチンレシチンと言われて、パッと頭に浮かぶ
「発達障害のお子さんとママのハートをつなぐ、魂のコンサルタント」の、Twinkleのまゆすけです。私を含めママたちが、なぜ現実が辛くなるのか。。。その辺りをスピリチュアルの観点から、YouTubeでまとめています。そして発達障害の改善は、スピリチュアルだけというわけにはいかないので年長の6月からは一般的な療育以外のアプローチで現在に至ります。脳科学の澤口京子先生によると後天性の発達障害と考えられるわが家のチビ助くん京子先
妊娠してからサプリをメグビーに変えたとお話しましたが、それを機に取り入れたサプリが3つあります。1、ビタミンD2、ビタミンA3、レシチンの3つです。1、ビタミンDコロナ渦だったので免疫力アップのため取り入れました。（メグビーでは単体のサプリはなく、ビタミンDECとして3つ一緒に配合されています）早産や妊娠高血圧症候群、妊娠糖尿病のリスクを下げてくれる効果もあるようです。ちょっと洗濯干したり、ゴミ捨て行くのにもバッチリ日焼け対策する方や、冬が妊娠のメインになる方（5月生まれ辺り）は
《サプリのミニ話》サプリメントは、日々を大事にする方が利用されるものだと思っています。心身のコンディションを整えることは素敵な日々をつくるために必要です。レシチンのサプリメントは、ご存知でしょうか？レシチンは、大豆などに含まれている栄養です。ネクストケイという商品です。心の健康、幸せを感じる、などなど受験生、お仕事頑張るために、ご高齢の方にオススメのサプリメントです。新しい仕事で毎日が戦いのような日々にも食べて頂きたいです。食べやすく、ブルーベリー味で。美味しく仕
こころもからだも楽に元気に！カウンセラーとみたしずこです昨日から雨が降って夜涼しくてひさしぶりに過ごしやすかったです最近の私のサプリ事情はというとビタミンＣはずっと続けていますその他ではタラ肝油NOWFoods,タラ肝油、1,000mg、ソフトジェル180粒iherb.coこちらは摂らないとなんか足りない気がするやっぱり摂っておこうそうして続いています夏の暑さもあってか頭が働かない身体を動かすのがだるいそんな感じがあったのですがひさしぶりにレシチン
こちらのセミナー初めて行って来たよ〜もう空は、秋色だね目からウロコ🐟🐡🐠・生体内存在物質・排泄・悪玉活性酸素の３つについて話を聞いたよそぅそぅ‼️今回は、え⁉️これも⁉️っていう自分の中の気づきもあって、ブログ長いよ〜ゆっくり読んでもらえたら、嬉しいです😊話を戻して✨びっくりしたのは、ストレスは、無意識だってこと‼️イライラしている時点で、これは、ストレスを発散しているんだって‼️納得‼️この職業やってると、ストレスすごいのよ‼️めっちゃ同僚と愚痴ってる
ひまわりを見に行きました。ニコニコ☺笑顔のようなひまわり。全部同じ方向を向いて整列。壮観な眺めでした。ひまわりといえば、サンフラワーレシチン。『頭が良くなる栄養素』藤川徳美先生の新しい本はもう読みましたか？↓親子ではじめる！天才ごはん栄養療法でみるみる脳の働きがよくなる！Amazon（アマゾン）1,232円私には…ameblo.jp↑このときの記事で、頭が良くなりたくてサンフラワーレシチンを飲み始めたことを書きました。あれから約3ヶ月半・・・私の頭は良くなったのでしょう
皆さんお久しぶりです。りんです。体調不良により数日休むつもりが、前回更新してから随分経ってしまいました。無理はするものではないですね。ということで、今回は健康について。以前栄養がひじょーに大切っていう内容のブログを公開しましたが、今回はそれを踏まえて大事であろう栄養素のサプリメントをiHerbで購入しましたのでご紹介します。以前公開したブログは以下のものですので、よかったらご一読ください。『栄養と日光と精神疾患』家族、親族にうつ病の人が数人います。皆さんお疲れさまで
三立新聞網の今日の記事からです。不只喝酒…營養師曝「這5種食品」也很傷肝：甜食少吃三立新聞網的故事•9小時前慢性肝病及肝硬化位列台人10大死因之一，因此養肝的重要性不可忽視！營養師Donna陳怡錞就分享，雖然肝臟是能自我修復的器官，但也需要提供它必要的養分，提醒大家可以多吃6種護肝食品，讓肝臟可以維持好機能，穩定身體健康；至於傷肝的6大類食品則要盡量少碰！慢性肝疾患と肝硬変は台湾の死因トップ10に入っているため、肝臓をいたわる重要性は無視できません。
車を運転するようになってから以前より手が荒れるようになってしまいましたハンドルを握るのがいけないんでしょうね。。。運転の時に手袋をはめるようにしていますがそれでもやっぱり多少は荒れてしまうのでハンドクリームでしっかりケアするのが一番！外出時にはこちらを愛用していますみんなでみらいをハンドクリーム「光食品」とフードロスコスメプロジェクトで実現した有機ゆずのシードオイルハンドクリームです！水の代わりに有機ゆずの蒸留水を
コメント俱楽部で、五月のクイーンさんからのリクエスト“初夏の響き”この時期、私の心にある感性という映像に映る景色があるんです食料となる木の実も何もない寒い寒い冬を耐えてじっと動かず無駄な動きをせずにエネルギーを貯め続けて冬眠から覚め春になりこれから自分の季節がやってくる夏に向かってこれから大きく雄大に動き出すそんなイメージの曲かなぁ。私がこの曲を初めて聴いたのは20代の半ばだったかな。映画館で観たシルベスター・スタローンの映画のオープニングでした
大谷翔平をつくった驚異の食生活ゆで卵1日16個にバンズ抜きバーガー！|女性自身「WBCの試合を見に行ったとき、大谷選手がセンター付近でキャッチボールをしていたのですが、練習なのに球の伸び方がすごくて、まるでロケットが飛んでくるような感覚。力だけでなく筋肉がしなやかで、松井秀喜氏とイチロー氏を掛け合わせたようなバッティングもできる。今までの野球選手の常識を打ち破るような選手です。メジャーへ移籍してから、さらにふた回りほど大きくなり…jisin.jp最近…WBCで優勝した大谷選手のマネ
今夜の夕飯グリルチキンのパスタサラダ今夜の夕飯は、グリルチキンのパスタサラダ＆タマゴサラダロールです。誘惑に負けて、セブンイレブンに入店しました。グリルチキンのパスタサラダ＆タマゴサラダロールです。新発売のシールが貼られていますが、大体は毎年同じだと思いますが…。企業努力で何か追加されているのでしようね。上蓋を外し、和風玉葱🧅ドレッシングをかけた状態です。斜め方向から撮影。📷詳細は、容器の裏側に貼られている為、撮影は省略します。エネルギー量は、391kcal
年度末、バタバタしていてブログの更新ができませんでした…。見に来てくださる方、いつもありがとうございます今年度もぼちぼち更新していこうと思っていますので、よろしくお願いいたします。昨日、スーパーで見つけた黒豆甘納豆小さい頃も若い頃も甘納豆なんておばあちゃんが食べるもの…と見向きもしなかったのですが、気がついたら、おばあちゃんになってもおかしくない年齢になっていました昔のイメージは砂糖のかたまりだったのですが、こちらは黒豆の味もしっかりしていて、そんなに甘くなくておい
こんにちは(^.^)起業して２２年多面的思考による心と体の経済の土台作りの大切さを発信しながらあなたらしく輝く♪幸せな人生の土台作りをサポートさせて頂いております司このみです。セラピストさんのビジネスサポートもさせて頂いております★彡ご訪問、読者登録、ありがとうございます。セルフケアコーチング・メタトロンセラピー・足湯デトックス・五行音叉セラピー・数秘カウンセリング仕事の目的活動する理由心と体の土台作り基礎知識
皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村大介です。基本的にワタシはトレーニング日を連続させたくありません。ただ、どうしようもない時は詰めて行いますが、その時に気を使っていることがあります。それが神経伝達物質のリカバリーです。これが回復していないと、身体が元気でもトレーニングが元気に出来ない時があるのです。体力的なことであれば、大抵のことであればしっかり栄養を摂る、しっかり睡眠をとるで解決しますが、神経の問題は簡単ではありません。神経の疲労は肉体の疲労よりも回復に時
私の飲んでいるサプリメントです。どーん載せてないサプリもあります。朝プロテイン20gB501ビタミンC2ナイアシン2E4001マグネシウム2Zink50mg2リポ酸1メガベンフォチアミン1B6250mg1クロム1葉酸1B121花粉症対策にA.D.K.セレンDは10000iu飲んでます。花粉の量凄いみたいですが私には無縁ですお昼はプロテイン20gB50C2ナイアシン2また夕方プロテイン20gB50C2ナイアシン2鉄
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。◆パレオ協会基礎医学Q&A◆『レシチンについて』＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝🌟希少の本物のハチミツ食べれば食べるほど心身が健全になる農薬、重金属、GMシロップフリーの本物の純粋ハチミツ🌟シェディング対策に！体調不良やシェディング対策には、あらゆる病態の中心にある鉄のキレートが有効です。👉パレオドッグ（インスタグラム）原始人食ですくすく育つパレオ犬
卵、最近の物価高に伴い、卵もその例外ではありません。倉敷でもあるスーパーに行ったら、卵が棚になく、他のお店に行っても又見当たらず、3軒目のスーパーに行ったら有ったという話を聞きました。倉敷では昨年、鳥インフルエンザであちこちの養鶏場で殺処分が行われたこともあって品薄になっているとは容易に想像できますが、お店がこんなことになっているのは知りませんでした。私が子どもの頃は卵は重要な栄養源だったような記憶がありますが、その以前には結核を患った人が卵で栄養を摂ると言ったこと
