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【麻布十番駅4番出口から徒歩2分】リンパ骨盤調整専門店レガロのひるまです。リンパ骨盤調整コース左右の違いが分かりやすかったので載せみました。一番分かりやすいのが膝上。膝がキレイにむくみがとれて形が分かる。脚全体がスッキリとしました。1回でもここまでスッキリ(ゝω∂)一度試してみてね。こちらもご覧下さい。そけい部太ももサイズ、形、膝上とかなり変わりました。ご参考に(ゝω・)リンパ骨盤調整コースに含まれるトリートメントは、オイルリンパorドライリンパとストレッチ、筋肉ほぐ
こんにちは【麻布十番駅4番出口から徒歩2分】リンパ骨盤調整専門店レガロのひるまです日本人は農耕民族のため下半身が太りやすい。なんで日本人はズングリムックリなの?をご参考に。太ももが太くなる原因は?まずは、太ももの筋肉から前モモを構成する大腿四頭筋。発達すると太ももが太くなるのが外側広筋と大腿直筋。ヒールで歩くときに姿勢が悪く、ガシガシ、ノシノシ歩く方は、外側が硬くドンドン張っていってします。逆に鍛えて脚をスラリとなるのが内転筋とハムストリングス「ハムストリ
【麻布十番駅4番出口から徒歩2分】リンパ骨盤調整専門店レガロのひるまですお客様とのお話の中で出た「生姜」の事。少し詳しくお話しますね○生姜の不思議な効果生姜はお腹を温めるので、昔から冷やすものを食べる時は必ず薬味として一緒に食べました。お寿司のガリ、冷奴の生姜などです。※東洋医学の考え方※生姜は生姜でも「生の生姜」と、「乾燥させた生姜」では意味が違います。「生の生姜」は「生姜」ショウキョウ、「乾した生姜」は「乾姜」カンキョウ、といいます。
【麻布十番駅4番出口から徒歩2分】リンパ骨盤調整専門店レガロのひるまです以前なんで身体を触って今の体調が分かるの?と言うブログを書きましたね~。更により分かりやすく〇古代中国からの教え、陰陽説と五行説〇内臓や食べ物にもあてはめられ、食材の味や性質が体を整える。という考え方が東洋医学、漢方のベースとなっている。五行説とは自然界のあらゆるものは「木・火・土・金・水」の5つの要素に分類でき、これらは相互に助け合ったり、抑制し合ったりすることで自然界のバランスを保っているという考え
【麻布十番駅4番出口から徒歩2分】リンパ骨盤調整専門店レガロのひるまですコース説明〇リンパ骨盤調整コース〇トリートメントの流れ※仰向けリンパ節ほぐし※うつ伏せ背中→お尻→股関節→脚→首→頭※横向き内もも→ストレッチ→お尻→背中、腕、首、頭(※仰向け脚→腹部→腕→デコルテここまでが60分コースデコルテ→首→顔→頭90分コース120分コースは更に他やりたい場所。内ももほぐし↑これ大事★女性らしい素敵な身体を造るにはリンパの流れを良くすることと骨盤を整え
今日は早起きして京都まで無花果を買いにGO!なぜなら、、、早く行かないといちじくが昼までに完売してしまうから😂無花果の直売所を色々まわってたくさん買って来ました♪そろそろシーズンも終わりに差し掛かっているようでいい無花果が出回らなくなってきたらいちじくのピッツァ『アウトゥンノ』は終了になります!レガロの秋の限定ピッツァのアウトゥンノ🍕終了までに、ぜひみなさま味わってみて下さいね😊今日は、野菜の直売所とかも色々いってthe仕入れ!な1日でした😌あす9月28日(木)か
こんにちは【麻布十番駅4番出口から徒歩2分】リンパ骨盤調整専門店レガロのひるまです。当日キャンセル、当日予約変更、当店のキャンペーンやお得情報です。ご確認のほど宜しくお願い致します。うふふそれでは皆様いつも笑顔で--------------------------------------------------------------------●リンパ骨盤調整●サイズダウン●小顔●耳つぼストーンセラピー☆リンパ骨盤調整専門店レガロ☆●住所/東京都港区麻布十番2-14-
【麻布十番駅4番出口から徒歩2分】リンパ骨盤調整専門店レガロのひるまです足首のくびれ~。⬆これ私の足首(笑)サイズは17cm昔から脚には自信がありO脚、X脚、XO脚でもありません。限りなく真っ直ぐに近い(笑)因みに、自信があるのは脚のみ(笑)上半身は仕事柄ガッチリ体型なので痩せて見られることはありません。160cmの平均は19cm(骨格の違いがあるのであくまでも目安です。)〇平均の出し方〇【骨格の違いがあるのであくまでも目安です。】太もも=身長×0.3ふくらはぎ=
☆R5•9月23日(土)☆見た目は、プロシュートエルーコラだけど実は、下にイチジクが隠れてるレガロの『アウトゥンノ』いちじくのピッツァはだいたいチーズベースのピッツァが多いなかレガロでは、トマトソースベース‼︎ちょっとびっくりな組み合わせに感じるかもしれないけどこれが、また合うのです❣️22のイタリア🇮🇹時代に出会ったピッツァ🍕このピッツァは、22か22の元で育った人しかやってるのをみた事ないので他のお店では味わえない味だと思います😊この季節だけの限定ピッツァ
【麻布十番駅4番出口から徒歩2分】リンパ骨盤調整専門店レガロのひるまです【初回限定割引4,000円】〇リンパ骨盤調整コース〇(むくみ、疲れ、冷え、サイズダウンなどが気になる方にオススメなコースです)60分8,000円→4,000円90分10,000円→6,000円120分13,000円→9,000円強めのハンドトリートメントです。凝り固まったお尻、中々ケア出来ない内ももの付け根、何段にもなった背中おっぱい…しっかりアプローチします。自分では伸ばせない股
こんにちは!先日お引越ししたレガロくん新しいお名前はジンくんに決まりました。新しいお家ではトイレも完璧なようですこの度は素敵なご縁をありがとうございます今後とも末永くよろしくお願いします!!‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆インスタグラムやってます!見てネ(*^-^*)・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆メインクーンの子猫に関するお問い合わせ等はHP又はメールからお願いします。ホームページ⇒メインクーン専門ブリーダーの【Pu
BARDOTROSEバルドロゼコロトートバッグBR-716416,500円(税込)楽天市場→https://item.rakuten.co.jp/baghouse/br-7164/ヤフーショッピング→https://store.shopping.yahoo.co.jp/baghouse1/br-7164.htmlaupayマーケット→https://wowma.jp/item/626008318#bardotrose#バルドロゼ#ジェントルクロコ#レガロ#regal
この日は、6〜7年お世話になっている、赤坂のBarRegaloが閉店するとのことで、お別れの一杯、二杯、三杯。看板のレガロハイボールは、こちらのコンビネーション。そして、美味しい水割りを次々といただきます。またカウンターの並びで座る、別のお客さんから、出張のお土産、生もみじ饅頭もいただく、サプライズもありながら、椅子に根が生えます。そして、ラストショットの水割りは、JohnBegg。とてもお世話になりましたね。いつも良い時間をありがとうございました。
世界大会で2位をとったピザが、福島区にあるというので行ってきました。ラピッツァナポレターナレガロ🍕大阪府大阪市福島区福島1-5-21F06-4796-2215前評判どおり、多少行列はできているものの、1組40分程度なので、待てるくらいの時間。イタリアイケメンとかアメリカン美女とか、イケおじとか、ボンジョルノ~つって、1人で来て並んでるのも素敵。メニューはピザとドリンクのみ、ドリンクは各自。オーナーさんが1人で回してらっしゃるので大変か
REGALOレガロアンイーブンメッシュ2WAYショルダーバッグハンドバッグRE-525126,950円(税込)楽天市場→https://item.rakuten.co.jp/baghouse/re-5251/ヤフーショッピング→https://store.shopping.yahoo.co.jp/baghouse1/re-5251.htmlaupayマーケット→https://wowma.jp/item/624213013#レガロ#regalo#アンイーブンメッシュ#ト
【麻布十番駅4番出口から徒歩2分】リンパ骨盤調整専門店レガロのひるまです今日は土用の丑の日丑の日と言ったら鰻鰻にはやはり山椒山椒は漢方薬にも使われています❤山椒の効果辛味成分には●芳香健胃薬●整腸作用●利尿●殺虫●解毒●局所刺激作用など胃腸を刺激して食欲を引き立て、新陳代謝を促す効果があると言うこと!!漢方薬では●食欲不振●消化不良●胃下垂などに使われています。夏場には必要な調味料ですよね~うふふ。それでは皆様いつも笑顔で-------------
先週末の「ホテルルートイン宮崎橘通」に引き続き、今週末もホテル1人泊。仕事を19時に切り上げて、いざ今夜の宿へ。今回は「レガロホテル」、5回目の宿泊。今回も「じゃらんポイント」を使って、朝食付きで4,000円弱で泊まれた。夕食は、コンビニ弁当。部屋は、こんな感じ。今宵は、「もののけ姫」を観ながらまったり。明日は、朝食を取ったら直ぐに帰宅しなくては、ちょっと午前中に用事がある。それでは、皆さん、おやすみなさい😴22日追記。今朝の朝食です。さてさて、食べたら帰宅します。今日も
☆R5•7月7日(金)🎋昼間はあんなに晴れてたお天気もすっかり雨模様🌧️ざんねん…仕事終わりは、お疲れさまビール🍺と焼きたてピッツァ🍕でハフハフしながらお腹を満たしてください♫イヤなこと、食べてる間だけでも忘れられますように♡今日もたくさんの笑顔であふれますように♡レガロでお待ちしてます‼︎それでは!夜の部もよろしくお願いします‼︎#織姫と彦星が出会う夜#LAPIZZANAPOLETANAREGALO#ラピッツァナポレターナレガロ#関西グルメ
こんにちは麻布十番駅4番出口から徒歩2分リンパ骨盤調整専門店レガロのひるまです。今年は4年ぶりの開催となる【麻布十番祭り】麻布十番祭り2023年麻布十番納涼まつり4年ぶりの開催へ|麻布十番商店街▼開催日▼納涼まつりTシャツ販売!新型コロナウィルス感染拡大・東京オリンピックでの警備体制等www.azabujuban.or.jpと言うことで8月26日(土)27日(日)は午前中のみの営業です。AM8時~最終受付11時となります。うふふそれでは皆様いつも笑顔で
【麻布十番駅4番出口から徒歩2分】リンパ骨盤調整専門店レガロのひるまです。お客様のお身体を触っていると良く思うことがあります。そ・れ・は.......呼吸が浅いこと呼吸が浅くなる原因は?一番はストレス😢ストレスが身体に掛ける負担は大きいもの。自然と猫背になり、肩甲骨が内側に入りやすくなります。猫背になると深呼吸が出来づらくなる為、いつの間にか呼吸が浅くなってしまいがち…呼吸が浅くなるとどうなる?●太りやすくなる。●ストレスに勝てない身体になる。●バストが小さくなる
☆R5•6月19日(月)☆昼の部にたくさんのご来店、ありがとうございました‼︎本日のピッツァが残りわずかとなってます。名前を書く用紙を出していないのでお待ちいただく前に店内にて生地の有無の確認をお願いします‼︎生地が完売次第終了です。ご来店予定の方はお早めをオススメします。今日はコットエマイス🌽🍕が登場してますレガロではとうもろこしの美味しいこの季節だけ味わえる季節限定ピッツァです😊存分に楽しんでくださいね♪ちびっ子達も大好きだね😍それでは!夜の部
【麻布十番駅4番出口から徒歩2分】リンパ骨盤調整専門店レガロのひるまです街をよく見かける歩き方がダサい人…(>_<ノシノシ、ガツガツ、ドカドカ、膝が曲がって歩いてる女性…お尻の穴しめてますか?猫背になってませんか?脚を引きずって歩いてませんか?膝が曲がっていませんか?その酷くダサい歩き方をみんな見てますよ~ノシノシ、ドカドカ、ガツガツ、膝が曲がって歩いていると素敵じゃないし、スタイルも悪くなる。O脚やXO脚、X脚になります理想的な歩き方上記の絵の
☆R5•5月15日(月)☆母の日、よき1日となりましたか?出遅れた人は今月中にしてあげられたら最高ですね♡さぁ‼︎今日もレガロは元気にお待ちしてます💪おひとり様もテイクアウトも気兼ねなくお越しくださいませ♪それでは!早いですが、昼の部スタートです‼︎みなさまお待ちしてます🍺😋🍕⚠️5月16日(火)は定休日です。
こんにちは【麻布十番駅4番出口から徒歩2分】リンパ骨盤調整専門店レガロのひるまです。お客様のリクエストで生まれた入浴剤5種類詰め合わせセット常にこの種類ではなく、私ハーブティー「レッドクローバー」お試しパック15g【残留農薬検査済み】〈メール便送料無料〉クローバーティーハーブティーお茶健康茶通販通信販売ネット販売送料無料お試しサンプル楽天市場594円がいいなと思った物を詰め合わせします。なので、全く違う物になるときもある!当店は、お疲れなお客様が多い
こんにちは。regalo(レガロ)スタッフです。テレビやインターネット上で「今日は何の日?」という話題を時々見かけます。語呂合わせだったり、イベントや人物に由来したものだったりと様々で「へぇ~」と感じることもしばしばです。ところで、本日4月22日は何の日かご存知でしょうか。語呂合わせだと「4(よい)22(ふうふ)の日」ですが、それ以外では4月22日はアースデイでもあります。アースデイとは?「アースデイ」という言葉を初めて聞いたという方もいるでしょう。アースデイは、地球の環境
全国旅行支援延長による今月3回目の週末ホテル1人泊は、4回目?の宿泊となるレガロホテル。今回は、ちょっと手違いがあり、事前クレジットカード決済が出来ず、現地払いとなった為、じゃらんポイント10%が付加されない…まさにポイ活失敗😫現在の全国旅行支援はお得感が以前ほどない為、ポイントを駆使して宿泊している。今回は現地払いとなるので2.5%しか付加されない…勿体無い😩因みに、全国旅行支援延長も予算上限に達した模様で、5月連休以降の宿泊は適用されない。よって、追加予算措置がなければ、今のところ
満開の桜も綺麗けど、風が吹くたびヒラヒラと舞う花びらも綺麗そんな散りかけの桜の下で今年もお花見出来た事に感謝!隣は合コン?紹介?可愛い女の子達の前で、一生懸命お仕事出来るアピールする男の子のお話しに、なんでか家主は反応し、逐一ツッコミながらハイボール飲んでたいいやん!だって青春やん!おつまみにイカフライ最高花びらが風流持って行きたかったお花見に持っていくおつまみって結構難しいオードブルみたいなんがあったらそれが一番いいかもしらんけど、スーパーのんって美味しく無いのに結構値段高いし…
昨日倅が帰省したので、本日、以前からチェックしておいた新潟県ラーメンベスト5に入ってる五泉の恵比寿へGO!これはあっさり塩味で旨いですチャーシューも柔らかくて旨しです☆5です。食後は岩室のレガロでデザートのジェラート…こちらも絶品旨し
☆R5・3月4日(土)☆今日はレガロの誕生日🎶祝8周年🙌みなさまがレガロまで足を運んで来てくれているおかげです!感謝の気持ちでいっぱいです😊(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥特別なことは何もないいつもの営業ですがみなさまの愛と花粉を全身に感じながら今日も気持ち高めて22が焼いております🍕😋焼きたてピッツァ🍕最高ですね♬それでは‼︎今宵もスタートです‼︎みなさまお待ちしておりまーす🍕😋昼の部12:00頃~14:30L.O15:00close夜の部17:30頃~21: