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こんにちは。fuwattoshizukuのゆきです今日の生駒は雨、そして家の中でもとっても冷え込みます。。。温かい飲み物が恋しい季節になってきましたね先日は、4回目のメンタルハーバルセラピスト勉強会に参加してきました!ともみ先生とメンタルハーバルセラピスト仲間さんたちとの、毎回楽しみな勉強会今回のテーマは【レインボーフーズから学ぶメンタルハーブの栄養・摂取】です。レインボーフーズとは、食材(野菜などの植物)を7つの色に分類したもの野菜や果物の色には、生体機能の調節に欠かせない"フィ
フラワーゼリーポップスのライセンスを取得してから、丸くできるか練習しましたレインボーカラーで!思いの外、とっても上手にできました♡か、か、かわいいー小さいまんまるのゼリー!フラワーがないけど、ただ丸なだけでもかわいい♡♡フラワーゼリーポップスの応用?退化?進化?花がないけど…どういうふうに言うのがいいのかな楽しくて、丸く作るのばっかりやってしまいそう…がしかし、お花の練習もまだまだしないと♡ということで、お花の練習もしましたよ作りたいデザインがいっぱいある、まんまる
私に関わる人たちが優しくいられるお手伝い型にはまらないヒーラーの癒やしと気づきのサポートブログこんにちは、miyukiです♪精神の乱れや体の不調はチャクラのバランスが影響しています。今日はチャクラを外から活性化する方法を紹介しますね7つのチャクラにはそれぞれの色があります。下から第1チャクラ赤第2チャクラオレンジ第3チャクラ黄色第4チャクラ緑第5チャクラ青第6チャクラ碧色第7チャクラ紫チャクラを外側から活性化させ
ここんところ少し涼しいかなと思っても、やっぱし外はあづい。さらにー。写真の学校の宿題のため、変な体勢で撮影しまくってたら、すんげっヤバめの筋肉痛に襲われておりまつ、まあさっちんでげす。←座ったり立ったりすんのがツラくてロボット歩きしてたらツインズ長男に「写真の撮影で筋肉痛とか意味がわからない」とディスらりた弱り目にたたりめとはこのコトでぃっお元気ティーンエイジャーboyのおめぇにこの気持ちがわかってたまるかーーーッ!えぇっと、気をとりなおして、
昔から虹は大好きLGBT🏳️🌈の象徴カラーがレインボーなのもあってよりトキメいてしまいます特にベーグル可愛過ぎ♡食べてみたーい♡
おはようございます。BS日テレキャンパス11と言う番組で、レインボーパンケーキを紹介していただきました。ありがとうございました‼️レインボーフードのような食べ物は、食キングと、いうらしいです。↑なんだって‼️そんな食キングな、スイーツいろいろ↓詳しいレシピはこちらから→♥︎♥︎♥︎詳しいレシピはこちらから→♥︎♥︎♥︎ポチッとお願いします↓レシピブログに参加中♪
西宮/東夙川美容と健康につながる「美腸」について学んで作れる料理教室「美腸&美食CookingSalonM&I」のMIKAです春野菜がおいしい季節になりました!皆さん、一日のお野菜の量はしっかりとれてますか?野菜にはカロリーや脂質が少ないだけでなく野菜に含まれる「ビタミン」「ミネラル」「食物繊維」沢山の栄養素を含んでいます!しかもビタミン、ミネラルは「糖質」「脂質」「タンパク質」につづく栄養素で細胞や器官など体の栄養素がエネルギーの源
「レインボーフード」という言葉を耳にしたことはありますか?レインボーフードは、7色に分かれるファイトケミカルを含む食品たち。ファイトケミカルとは、植物が紫外線などから身を守るために作り出している抗酸化物質を指す言葉で、血液をサラサラにしてくれたりコレステロール値を下げてくれたりと、健康面で嬉しい効果が見込めるもの。このファイトケミカルを摂るために七色の食品をバランス良く食べられるのが、レインボーフードです。■赤:リコピン・カプサイシンレインボーフードを見つける
こんばんは。今日はチーズケーキ🧀瞬溶け!!生スフレチーズケーキ材料4つで超簡単!!絶品なチーズケーキだよ。口に入れた瞬間にとろける美味しさ‼️これは、超絶うまい😋から、オススメ〜〜!!材料は、クリチ、砂糖、卵、牛乳コレだけ!簡単で美味しいから、是非作ってみてほしい❣️詳しいレシピはこちらから↓瞬溶け!生スフレチーズケーキby小林睦美(きゃらきゃら)調理時間:50分Comment材料4つで超簡単!!絶品なチーズケーキ。口に入れた瞬間にとろける美味しさです
こんばんは。昨日のレインボーレアチーズケーキに引き続き、レインボー🌈フードシリーズレインボー🌈食パンこの食パンは牛乳パックの型で焼いたよ!!中にしっかりクッキングシートを敷いて生地を入れ、アルミホイルで包んで焼けば、牛乳パックでも、りっぱな食パンに焼き上がるよ!次は、レインボー🌈アイスケーキこれも、牛乳パックで作ったよ!5色のクリームを順番に牛乳パックに入れて、このまま凍らせて、牛乳パックをベリベリと剥がせば、アイスがキレイに取り出せるよ!そして、レイ
こんばんは。こんなレアチーズケーキを作ってみたよ!レインボー🌈レアチーズケーキ春らしい淡い色合いにしたよ!パーティーやおもてなし、持ち寄りにもいいね〜‼️テーブルのヒロインになりそう!あっ、ホワイトデーにもよいね❣️詳しいレシピはこちらから↓レインボー🌈レアチーズケーキby小林睦美(きゃらきゃら)調理時間:15分Comment可愛いレインボー🌈カラーのチーズケーキ‼️パーティーやおもてなし、持ち寄りなどでヒロインになること間違いなしです!お知らせ♪ハート💛の生
先日もご紹介したホテル椿山荘のレストランで、タベルモメニューが提供されている件、タベルモ公式Facebookページでも紹介されていました〜〜〜ホテル椿山荘東京様のカジュアルダイニング「ザ・ビストロ」様にて、タベルモを使ったメニューをお召し上がりいただけます。「ザ・ビストロ」様では、気軽に・楽しく・美味しい、バラエティ豊かな料理が大人気で、その一つ一つの料理には何度でも訪れたくなる場所にしたいというシェフの想いが詰め込まれています。昨年大好評を博したスーパーフードを使ったコースがついに再
椿山荘のコースメニューにタベルモ(生スピルリナ、フレッシュスピルリナ)入りの前菜が登場しました以下、椿山荘ウェブサイトの引用です〜〜〜女性に嬉しい!美と健康に良い【レインボーフード&スーパーフードメニュー】https://hotel-chinzanso-tokyo.jp/restaurant/plan/38586f0354a1f73.html【前菜】鯛とトマトの球体カルパッチョと若鶏胸肉キヌアとゴジベリーのサラダ生スピルリナ、マンゴー、アプリコットのソース〜〜〜〜〜〜New
こんにちわ突然暖かくなりましたねー薄手のニット一枚で歩ける最適な気温でちょっと嬉しいこの暖かさは暫く続くようですよ紅葉や遠出を楽しめますねっ🍁本日はちょっと珍しいピザご紹介シェフの気まぐれピザですが、気まぐれ過ぎますね笑テンション高めな女子会でのオーダーだったので、とても喜んでいただきました勿論味はいつも通り最高の味付けでお客様も撮影やお食事を楽しんでいましたよーたまに面白い趣向をしておりますので、楽しみに来られるのもアリかもです事前にオーダー出来ますので、ちょっとしたサプライ
やっと前から狙っていた原宿にあるローラズカップケーキのレインボーケーキを食べてきました♪日本でもレインボーケーキが食べたいという念願叶って大満足!ローラズさんのレインボーケーキは7色で豪華!甘いバタークリームやスポンジの感じはまさにそのままイギリスの味という感じでした♪レインボーケーキ以外にも沢山のカップケーキがショーケースに並んでいました。お店は11時開店で、念のため12時に来店したところ、ホールでレインボーケーキがあったので、「なんだ余裕じゃ~ん」と思っていたら、15分後位に完売の
8月22日(月)レインボーフードが流行ってるんですね。日本でも人気急上昇!美しすぎる「レインボーフード」のレシピ10選目にも鮮やか!いま注目の「レインボーピザ」で食卓をカラフルに!ケーキはカラダに悪そうですが・・・・ピザは野菜だし、可愛いのでマネしてみたい和ンプレートで、レインボーフードになってるかな?・玄米ごはん、納豆オクラ⇒茶、緑・茄子、豚の麺つゆ煮⇒紫・ぬか漬け(きゅうり、黄色パプリカ)⇒緑、黄色・海苔⇒黒・チーズオムレツ、アボカド⇒黄色、緑・サラダ⇒トマト
先週から4日間、韓国に行ってきました!私の1番の目的は、3度の飯より大好きな(笑)レインボーケーキ巡りをしたかったのです。(あ、もちろん他にもいろいろ回ってますよ~w)なので今回出会ったレインボー達のご紹介♪まずはレインボーケーキと言ったら定番の・・・♥DOREDORE♥(ロッテワールドモール内)何よりも1番会いたかったのがこの巨大レインボーケーキ(写真右)写真を見ただけでもでっかいのがわかります…笑唯一巨大レインボーケーキに抱き着けるのがここ、ロッテワールドモール
お友達に聞かれるピクルスのレシピ。お母さんが育てた無農薬野菜をたくさんもらったので、飲みきれないワインと、うっかり買い過ぎたお酢を使って作ってみました。あっさり味で何にでも合うと思う♪■材料大根1/3本人参1本セロリ1本きゅうり1本ミニトマト半パック紫玉ねぎ1/4個(ある野菜でOK)<ピクルス液>酢1CUP白ワインor酒1CUP砂糖大さじ3粒コショウ小さじ1+1/2塩小さじ1+1/2ローリエ1枚唐辛子1本にんにく1かけカレー粉