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明けましておめでとうございます本年もよろしくお願い致します1月のウエルカムドリンクは、、、「柚子茶」毎年恒例の手作りの柚子茶ですもちろん私は作ってませんお庭で採れた無農薬の柚子なので、皮まで安心して食べられますよ~甘さも控えめなのでダイエット中のお客様でも大丈夫今年は、本場のハワイで習得してきたマッサージもメニューに加えていきます。通常のリンパマッサージとはひと味違った、ハワイの波のようなリズミカルなマッサージをお楽しみください今年もたくさんのご来店心よりお待ちしておりますレイ
16日月曜日に無事にハワイから帰国しました。慣れない寒さに戸惑いつつも、19日から営業再開しております。ハワイでは、楽しいことも新しいチャレンジも大変なことも嫌なこともハプニングも、とにかく盛りだくさんな2ヶ月半でした帰国の日は学校の友達が空港まで見送りにきてくれました車内からはなんとWレインボー🌈最後にこんなサプライズをしてくれるなんてやっぱりハワイは最高またいつの日か卒業の日に学校のみんなとディプロマもらいました2ヶ月半の集大成マッサージの技術もたくさん注意されて、学科は
実は滞在中、すごーく嫌な出来事がありまして、、、話を聞いてくれた友達がヒーリングをしているので、癒してあげようか?と言ってくれて、、、優しい初めてのヒーリング体験想像していたものとはちょっと違って、カウンセリングみたいな感じまずは、今の自分が解決したい出来事を聞かれます。この時点では思い出すだけでも嫌~な気持ちそこからは、ヒーリングで導き出された過去の出来事まで遡っていくんですが、実際には思い当たらない出来事もありましたただ、それは記憶にないだけで深層心理では未だに囚われている出来事と
今日はホノルルマラソン初のフルマラソンなので、ケガなく無事に完走することを目標に挑戦しましたまだ夜も明けぬ早朝5時スタートです。とにかくすごい人スタートしてからも最初は人が多すぎてノロノロ走る感じ。予想タイムによって集合のスタート地点が分かれています。早い人達が先頭で先に駆け抜けて行きます私達がスタート地点に着いたのが5時15分くらい。ゼッケンに付いてるICチップで正確なタイムと、中継点のチェックがあるので、ショートカットすると失格になります。第一関門の坂道も事前に練習していたのと、コ
今日はサンクスギビングデーで学校は休みサンクスギビング=感謝祭で祝日になります。スーパーも午後からは閉まってしまうので、午前中のうちによしこさんと買い物にマンションのエレベーターや入口で一緒になった人達も皆さん「Happythanksgiving」と口々に挨拶してました。今日はお馴染みのアラモアナもどこのお店も閉まっていてガラガラ本来ならターキーを食べるところですが、予約なしでは買えないので、チキンを求めて1階のフードランドにローストチキンは売り切れてたので、オレンジ味のチキンをG
ハワイカイにあるオシャレなカフェ「アイランドブリューコーヒーハウス」甘~い飲み物が飲みたくて、私はエスプレッソシェイクをオーダーラテ、キャラメルなど色々なフレーバー選べますが、オレオにしてみましたそして、ホイップつける?と聞かれるとついついYESと答えちゃうので、激甘高カロリードリンクの出来上がり友達とケーキもシェア友達はハワイ産の豆を使ったコールドブリューのアイスコーヒー。私のカロリーどんだけ店内に飾られている絵も素敵解放的なので店内も明るくて居心地よいですインテリアやソファーもテー
今回のハワイ滞在で、ハマったもののひとつがポケ丼ポケとは、マグロやサーモン、タコなどを醤油などで漬けにしたものですそれぞれのお店によって味やポケの新鮮さが違う今回は地元の人達も並ぶほどの人気店、「オノシーフード」さんオノ→ハワイの言葉でおいしいという意味で小野さんがやってる店ではないそう日本人要素は全くないローカルなお店でした(笑)メニューは日本語でも書いてあるのでオーダーは安心ですよ場所は、ローカルなプレートランチで有名なレインボードライブインやマラサダで有名なレナーズと同じカイム
アラモアナから徒歩10分くらいの場所にある「オリジナルパンケーキハウス」ローカルなお客さんも多い老舗のパンケーキハウスですハワイってオムレツもおいしいんです種類もたくさんあるので、迷いつつも、アスパラガスのオムレツに決定ふわっふわでチーズソースがたっぷりおいし~いしかも、付け合わせがライスかパンケーキかトーストかハッシュドポテトって、、、(笑)もちろんパンケーキしかも、3枚って、量多すぎ(笑)これで$11.75は安いオムレツ1人前で2人でちょうどいいくらいなのにフレンチトースト
今日は初のハナウマ湾に火山の噴火によってできたもので、珊瑚礁が広がる海は上からの景色がとにかくキレイ自然保護地区になっているので、規制も厳しく下のビーチに行くには入場料$7.5が必要です。ハワイでは何回もビーチに行ったし、ハナウマ湾は上からの景色だけ見ればいいよねって言ってたのに、やっぱりこの絶景を見てしまうと下に降りて入ってみたいと、いうわけで、、、水着着て行ってよかったビーチに入る前にハナウマ湾の歴史や注意事項についてのビデオを見せられます。生態を保護する為に、魚や珊瑚礁には触れな
ホテルハレクラニとアウトリガーの前に広がるカヴェヘヴェヘビーチ。カヴェヘヴェヘとはハワイ語で「除去」を意味する言葉だそう。「聖なる海」と呼ばれ、古代のハワイアン達が病気や痛みの治癒を目的に水浴びをしていたパワースポットです。海底から湧き出た淡水と海水が混ざる場所なので水が透明でなんとなくひんやり冷たい感じ?ハレクラニのプールも素敵いつか泊まってみたいなぁこちらはお馴染みのアラモアナビーチの夕焼け。カヴェヘヴェヘへ行った次の日にパークをランニングして、夕焼け見て、また走り始めてそろそろ帰ろ
今回はバスをぶらり途中下車しながらのノースショアまでの旅ひとつ目の途中下車はヘエイア州立公園魚の養殖や学校のアクティビティなどが行われているのどかな公園です。ハワイというよりバリみたいな景色これといったものはないけれど、アジアンチックな南国の風景に癒されました魚の養殖場を近くで見たくて探してみたけれど、船じゃないと近くまでは行けないみたいですあの小屋みたいなやつ近くで見たかったなぁ。バナナの花も初めて見ました~触っているのが花で、上の方に緑色のバナナの実がなっています花はもう少し赤な
シナモンズで朝食を食べた後は、バスに乗ってライオンコーヒーの工場見学にライオンちゃんが出迎えてくれます工場見学は10:30と12:30の1日2回。12:30は私達だけだったので色々質問をしながらライオンコーヒーの歴史からコーヒーの焙煎、製造工程をゆっくり見学することができました。ガイドさんも日本人なので安心ですコーヒーはもちろんですが、ライオンちゃんグッズも色々売ってます。マグカップ買いましたカフェスペースもあり、コーヒーの試飲もできます。コーヒーは飲み放題軽食もありますが、持ち込み
ハワイアンな朝食を食べにきたのはイリカイホテルにあるシナモンズオムレツは卵3個とチーズたっぷりで具だくさん付け合わせはごはん、ポテト、フルーツ、パンケーキから選べます。+$2.5で限定のパンプキンパンケーキにアップグレードシナモンがきいてて好きな味エッグベネディクトは1個に友達と2人でちょうどいい量でした。港を眺めながらの優雅な朝食time今日も1日いい日になりそう~と、この日のお昼の予定は次のブログにアップしますお昼たくさん遊んで、、、夜は以前の職場の上司と待ち合わせてしゃぶし
土曜日の今日はちょっと足を延ばしてノースショアまでバスに揺られること約2時間半冷房が効きすぎていて寒いし椅子も座り心地が悪いー1日乗車券はどこまで乗っても何回乗っても$5.5この安さなら文句は言えないかぁサーファーが集まる町なので、お洒落なサーフショップやノルタルジックなかわいい町並みをぷらぷら散策フォトジェニックスポットもたくさんですよ黄昏てみました(笑)ノースショアといえばのガーリックシュリンプ~これを食べるために2時間半もかけてやってきたのだージョバンニはさすがの人気店オー
昨日は初めてのダイヤモンドヘッド登頂最初は緩やかな斜面でしたが、途中からはかなりの急勾配と階段思った以上にハードでした足がガクガクしたよ~雲が多くていい景色が見れなかったのが残念青空だったら絶景だったんだろうなぁ人もすごく多くて、頂上の展望台は人がギュウギュウでしたまたリベンジしたいけど、、、結構きつかったからなぁ(笑)お昼はローカルなごはんが人気のレインボードライブイン今回初のロコモコさすがアメリカサイズです大量マカロニサラダも大量お味は、ローカルな味って感じそこから歩いて1
今まであんまり食べなかったアサイーボウル滞在先ではほぼ自炊をしないので、ビタミンを摂取したいのか、、、無性にアサイーボウルが食べたくなるこちらはアラモアナにあるジャンバジュースのハワイアンアサイーボウルフルーツたっぷりでボリューミーに見えるけど、サラッとしていてペロリでした甘さは控えめ。お店によって全然違うので、食べ比べしよー私、今回の滞在でアサイーボウルにはまりそうです学校は骨が終わって、今は筋肉の勉強をしています。日本語だと聞いたことがある言葉でも英語だと未知の単語過ぎて何がな
今日はハロウィーン学校が終わってまずはランチで腹ごしらえステーキ&ガーリックシュリンプアラモアナのフードランドに入っているハイステーキお肉柔らかでエビも美味しいこれで$13はかなりクオリティが高いと思います友達はポキ丼ごはんに好きなポキを2種類のせてくれるんですがかなりたっぷりでしかも美味しい$9.99フードランドは安くて美味しいのでオススメスポットですハロウィンなのでチーズケーキファクトリーでパンプキンチーズケーキをデザートにいつも並んでる人気店ですが、ケーキのテイクアウトな
滞在先から徒歩圏内なので、ランニングしたり泳いだりよく行っているアラモアナビーチワイキキビーチみたいにパラソルもないし、人が少なくてゆっくり過ごせるので気に入ってますシャワーもベンチもありますよアラモアナショッピングセンターから道路を渡るとすぐ向こう側が岩場が多いので足元を気をつけることと、日陰が少ないので朝早くか夕方が過ごしやすいかも。大好きなプルメリア。いい感じの写真が撮れました~今回の目的はマッサージ留学なので、もちろん勉強もがんばらないといけないけれど、ハワイでしか見れない
アラモアナの1階にある「BARNES&NOBLEBOOKSELLERS」広ーい店内は色んな分野の本が豊富に揃っています。海外の本って可愛くて表紙見てるだけでも楽しいですよね英語の本にも挑戦してみたいけど、今は学校の英語だけでも頭がパンクしそう日本の漫画の英語バージョンもあります本だけでなく、雑貨などもたくさん置いてあるので楽しい来年の手帳も可愛いクリスマスカードも可愛いこのオシャレなチョコが気になるースタバが併設されているので、コーヒーを飲みながら店内の本を読むこともできます
ハワイ渡航前にお客様にオススメされていたお店「ヘブンリーアイランドライフスタイル」やっと行けた~オーガニックの食材にこだわったナチュラルヘルシーなお店ですエッグベネディクトは4種類から選べ、私はローカルポークベリーをチョイス野菜不足の私にはたっぷりケールがうれしい付け合わせのタロイモがおいしかったです人気のお店なので何人か並んでいましたがちょうど入れ替りで10分も待たずに入れました。おなかいっぱいでもデザートは別腹ってことで、クイーンカピオラニホテルに移動お目当てはこちら~1階
マノア地区は雨が多く「虹の谷」とも呼ばれています。今日はパワースポットでもあるマノアの滝までトレッキングに挑戦マイナスイオンをたっぷり浴びてエネルギーチャージ今までのハワイとは全く違う景色ジャングルみたいな密林を進みます足場が悪い道や雨も降ってきたりとなかなかの険しさです蚊にも刺されスニーカーも泥だらけ片道約40分で滝に到着~はぁ~気持ちいい写真を撮る人達で混み合っていたのであんまりゆっくりはできませんでした。大きい虹も見れました~今日ははりきって朝の7時に友達と待ち合わせ、トロピカ
学校の帰り道にあるので、毎日のようにアラモアナを徘徊しておりますまだまだハワイでは食べたいものがたくさん学校は朝9時からお昼の1時までなので、だいたい学校帰りは食べ歩きしてます今日のランチはアラモアナ1階のフードコートで薄いステーキのサンドイッチが食べられるチャーリーズフィリーステーキこちらでチーズのSサイズレギュラーだとこの倍ありますサンドイッチよりもがっつり食べたいけど、ハンバーガーでは重すぎるって時にオススメな感じですその場で焼いたお肉を挟んでくれるので温かいっていうのもうれ
ハワイにきて何度も見ている夕日だけど毎回違った景色を見せてくれます。やっと雲が少なくクリアな夕日が見れました沈みはじめてからがあっという間なんですよねちょっと寂しい気持ちにもなってみたりヤシの木のシルエットがいい感じです沈んでからが空が真っ赤に染まってくるんですが、この日はそのまま薄暗ーくなって終わりでした。真っ赤な夕焼けも見てみたいなぁパン好きな私はハワイでもパン屋さんをみつけるとついつい買ってしまってますキングストリート沿いにある小さいパン屋さんシンプルなパンは少なくてちょっと私
今日は朝から早起きしてKCCファーマーズマーケットへ人がいっぱいしかも8割日本人かわいくて美味しそうな屋台がずらーっと並んでます事前にリサーチしておいたお店はどこも行列やっぱりみんなよく知ってるせっかくきたので並んだけどどんどん流れて行くのでどのブースも10分も待たずに買えましたジンジャーエール$3.5。これめっちゃおいしかった色んな味がありました。ククイソーセージのチーズドック$10。ソーセージの種類とドックの種類も選べます。これも最高グリーントマトとズッキーニのフライイマイ
今日は午後から日本語の補習授業があるので、パン屋さんでランチを買ってから学校へ。PiikoiStとS.KingStの交差点のところにある「BAKELYandTABLE」1階はカフェ、2階はダイニングになってます。美味しそうなパンがたくさん日本人経営なのかな?明太フランスやあんぱんなど日本っぽいパンがたくさんありました。このレーズンとウォールナッツのパンがすっごくおいしかったですアーモンドクロワッサンも購入まぁまぁパイナップルスコーンも購入イマイチよしこさんいわくこの辺り
学校の帰り道にあって気になっていた「ホノルルバーガーカンパニー」ちょっとノルタルジックな感じでかわいいお店です材料はすべてハワイ産のものを使っている安心安全のこだわりのハンバーガー🍔sサイズで小ぶりに見えたけどパテが肉肉しくてジューシーお腹いっぱいになりましたポテトがすっごくおいしかったです今日はチーズバーガーブルーチーズバーガーと、ロコモコバーガーも食べてみたいここはリピート決定っ学校は明日から週に1回日本語での補習授業をしてもらうことになりました。助かるーまぁ、プラス料金かかり
インターナショナルマーケットプレイスの入り口にあるカフェ「コナコーヒーパーベイヤーズ」ここのクイニーアマンがハワイいち!と言われているらしく行ってみました私が知ってるクイニーアマンとは全然違うもっと丸くてツルツルしたやつかと思ってたしかも1個$6となかなかのお値段ですアーモンドクロワッサンというのもすごく食べてみたかったけどコーヒー$5で、、、1個にしときましたさすが有名なだけあって、高いだけあって、おいしかったです全然おなかいっぱいにはならなかったけどインターナショナルマーケットプ
アラモアナセンター内のメイシーズの3階にある「リリハベーカリー」可愛いスイーツがたくさん店内で食事もできますが今日はスイーツをお持ち帰り迷いに迷って、人気のココパフとインスタ映えしそうなピンクのカップケーキをチョイスバックの中で潰れてて写真撮れませんでした残念味は見た目ほど甘くなくて美味しかったですココパフはシュークリームみたいな感じだけどイマイチ、、、セブンシュー食べたいっ今日は朝から道に迷って学校を遅刻しましたもう2週目になるのに、まだまだ迷ってる夕方もワイキキまでランニングして
滞在先から一番近いスーパーマーケットのSAFEWAY学校の帰り道にあるからついつい寄っちゃうんですよねぇー海外のスーパーって見てるだけでも楽しくてほぼ毎日通ってますハロウィン前なのでこんなに大きいカボチャがあったり、ハロウィンっぽいケーキも日本では考えられない色使い、、、今日はぶどうを買いました量り売りのこの量で$12.5。高いのか安いのか??今度はパイナップル買ってみようチャレンジしたいのがこのコーナー色んなドライフルーツ、ナッツ、お菓子、チョコレートなどの量り売り。裏側に
日曜日の今日は学校が休みなので、朝から洗濯や掃除を済ませ、アラモアナショッピングセンターへ♪おやつにシナボンでシナモンロールを購入かなりのボリュームでお腹いっぱい後で調べたらなんと880kcalですって恐ろしいその後はスーパーで日用品や食材を購入。もぉ、ハワイは本当になんでも高すぎるしかも、帰りにレンタル自転車が使えなくなっていたり、サンダルが壊れたり、とハプニングも明日はよしこさんがコロラドから帰ってくるので日本から持参したカレーを作りました今日は味見だけ明日一緒に食べよう明日から