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一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士養成生@名古屋市緑区チームメイプルasuka(宮崎明日香)です終わった〜終わったよ〜すんごい開放感。一緒に試験受けたりなちゃんと悠ちゃん。これまた悠ちゃん面白くてツボだった〜!セーコパーク最強!頑張ったな〜。娘に「ママ勉強しないで!」(遊んでもらえないから)って言われながらの勉強。。。でも昨日は背中洗いながら「あした、頑張ってね!」って言ってくれた娘。いっぱい骨触らせ
一般社団法人体力メンテナンス協会ハッピーママフェスタ川崎宣伝担当のくみえです関東圏にお住まいのママさんに朗報です!来たる6月3日(土)6月4日(日)ラチッタデッラ川崎にてハッピーママフェスタ川崎が開催されます‼︎関東初開催です‼︎ハピママ川崎って?こちらをクリック!!私たち一般社団法人体力メンテナンスも出展させていただきますイベントではバランスボールエクササイズをやっちゃいますよー!(各回20分のプログラムを幾つもやるよ)産後のママさんだけでなくマタニテ
一般社団法人体力メンテナンス協会認定産後指導士体力指導士バランスボールインストラクター@名古屋市北区西区YOSHIKOです。いつもありがとうございます💕💏💏💏💏💏💏💏💏💏💏💏💏💏💏💏💏💏協会は、とても勉強をさせてくれる環境納得できる資料や話が盛り沢山今回は、誰かにとって役に立つ情報を頭の中に再導入したお話です。産後指導士養成講座一回目を再受講してきました。講師の先生は、大大大大大先輩のSeico先生!わぉーラッキー😆💕🌼Seico先生のHPです🌼緑
今日はレイナパークへ。*先月から始めた指導士養成講師になる為の勉強。一年前には考えもしなかったこと。*無理だと自分で決めつけていたことがこの一年でやってみたい!になった^^*今日は「小児」改めて復習しながら学ぶとまだまだ出来ることはたくさんあるんだなぁと感じる。#学びは楽しい#体力メンテナンス協会#体力指導士#産後指導士#バランスボール#岐阜市#本巣#各務原#養成講師#子供の体作り#成長ホルモン#有酸素運動#脳#ココカラバランスボール北野みかさん(@mika
保健師・看護師一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクターくぼてらけいこですスタジオレイナパークHPのコラムをアップしました第3弾となる今回のタイトルは「産後ケア、本当に足りていますか?」です内容は→こちらからコラムで紹介している2つの調査産後ケアに全く関わっていない方にも確認していただきたい内容ですそしてまず感じて欲しいお母さんの心の声を…いま世の中のお母さんがどんな思いでどんな環境で子育てをしているかを
木曜朝は産後トータル学びの日!木曜日は雨が多い気がする〰☔駐車場に停めて気づいた…傘忘れたぁ(T^T)駐車場↔レイナパークは走りました💦また忘れ物話…ホント多いですね💨産後トータルクラス受講5回目♪参加のママさんも少しずつバランスボールに慣れてきました✨ベビちゃんずもスタジオに慣れてきて始終ニコニコ❤私達を癒してくれました❤可愛かったぁ❤最後のコンビネーションバウンスはシンメトリーのアームスが脳トレにもなりとても楽しかったので❤早速午後のレッスンで使ってみましたよ(^^)d肩こ
朝からレイナパークで産後トータルケアを受講してきましたよ~✏今日もバランスボールで弾みながら自己紹介&1週間感じた事などを話してスタート❗バランスボールで弾むとじんわり汗をかき身体はポカポカ✨冷えやすい骨盤まわりも温まり✨血流もよくなり✨手足のアレンジで脳トレ効果もアップ⤴⤴今日のセルフケアは骨盤ケア妊娠~出産~産後…ホルモンの影響で骨盤周りの靭帯は弛み出産をするために骨盤は大きく変化しますBut❗産後も、骨盤が歪んだままになっている人が多いんです…(´Д`|||)骨盤の
こんにちは!一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクターのくみこです。インストラクターになりたての頃から、ずーっとレッスンを受けてみたかった先輩のレッスンにやっと参加できました!豊田を中心に活躍中の美里先生♡ブログはこちらレイナパークでレッスンを担当することになったとき、美里先生のお名前がよく出てきて、どの生徒さんに聞いても「キレキレの動きがすごい!」ということだったので、気になって気になって。そのキレキレの動きを目の当たりにしてきました普段お話しし
こんばんは保健師産婦人科看護師一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクターみふぁです☆朝、久屋のレイナパークへアシスタントに入りました。前半しっかり弾んでからの〜(参加ママの生後2ヶ月の赤ちゃんを抱っこしながら👶寝ちゃいましたよzzzさすがバランスボール!)めっちゃふわふわで可愛かった〜自分の時はこんな余裕なかったな…。ってそう遠くもない昔を思い出しつつ後半コミュニケーションワークへコミュニケーションのコツを知って産後ギスギスしがちな
一般社団法人体力メンテナンス協力☆バランスボールインストラクター☆体力指導士☆産後指導士そして3人の子を持つジョギングインストラクターのくみえですスタジオレイナパーク代々木にて一緒にお勉強をしていた仲間あべこうじさんそのあべこうじさんの単独ライブがあるよーあべちゃんのお喋りは不思議ととってもHAPPYになります是非是非2月15日(水)はルミネtheよしもとへGO
雪の予報だったので今朝は早起きしました~⛄皆さんのお住まいの地域は大丈夫ですか?こちら瀬戸・名古屋は朝方パラパラしたくらい❄娘達はちょっとガッカリ(´;ω;`)私はニヤリ( ̄ー ̄)b今朝は通常のサークルの生徒さん達にレッスンの曜日時間を変更して頂き…バランスボールの(一社)体力メンテナンス協会のスタジオレイナパークへ‼ベビちゃん❤可愛かったぁ❤受講しに行ったのは…協会のレイナ理事の産後トータルケアクラス✨これから6回受講します新たな学びのスタートです✏産後トータルケアと
一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士BBカラーズ京(大野京子)です☆先日、夕方から義実家に息子マンを預けてレイナパークへ行ってきました!夜のレッスンは初❤︎お目当ては…レイナ理事のマタニティエクササイズえ⁉️もしかして妊娠したのーーー!?って思った方もいるかも笑でも残念ながら違います!レイナ理事がレッスンするのも減ってきているので久しぶりに受けたいなーーって思ってたのと、マタニティクラスに興味があったから❤︎この
一般社団法人体力メンテナンス協会産後指導士・体力指導士バランスボールインストラクターえつこ(伊藤悦子)です。私の大好きな産後トータルケアクラス玲奈理事の産後トータルケアクラス1月27日(金)最終回アシスタントに行ってきました。全部で6回のこのクラス最終回はいつも寂しく感じます。それだけ楽しくてみんなと仲良くなれる居心地の良い時間なんだと感じています♡私はバランスボールに出会いこの産後トータルケアクラスに「救われた」大袈裟ではなく本当にそう思っています^^
こんにちは!一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクターのくみこです。~肩こりが辛いあなたへ~冬は体が冷えるので、誰でも肩がこりやすく、肩こりが悪化したり、普段は肩がこらない人まで肩こりに悩まされたりします。さらに寒さによる冬の過ごし方が血行不良を引き起こすので、ますます肩がこりやすくなります。•厚着をするために衣服の重みが肩にかかりやすい•寒いために猫背になって肩や背中の筋肉に負担がかかる•運動不足から血行が滞りがちになる•大きな気温差が身体的なスト
こんにちは!一般社団法人体力メンテナンス協会認定体力指導士産後指導士@名古屋市緑区舞(笠井舞)です舞のプロフィール/体力メンテナンスとは/産後ケアとは/楽ラク産後ケアクラス/産後ケア×子育てエンジョイ講座/土曜ファミリーケアクラス/最新クラス情報/ご予約フォーム/今日は、来月初めのバランスボールインストラクター認定試験のための事前講習を受講しに、栄のスタジオレイナパークまで行ってきました。私とバンクロのなみちゃん以外はほとんど
こんにちは!一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士保健師みふぁです☆急遽代行でレイナパークで初弾み〜偶然代表玲奈さんのサプライズバースデーお祝いに出くわし(ほんまのバースデーは来週だよー)ちゃっかり参入!先取りしてお誕生日おめでとうございます!!新年早々ラッキーな幕開けになりました。レッスンはお子ちゃま帰省の影響か環境が変化したからかママモードでしたが抱っこ&授乳しながらいっぱい弾んだよーー2人であ
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士保育士のTAKAKO(塚原貴子)です今日は朝から名古屋のレイナパークへ玲奈代表理事の養成講座にアシスタントで参加させていただきましたぁ!!養成生のレクチャーを見て動きのアドバイスはもちろんやけどそれ以上に代表が伝える深いい言葉たち宝物みたいなこの言葉をアシスタントとして今日は一緒に聞けて私にとってもまたまた学び多き時間やったぁ⤴ますます講師への想いが深くなりましたちなみに来週12
おはようございます一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士保育士のTAKAKO(塚原貴子)です2017年今日からいよいよ始動です!!通常レッスンは来週10日からですが今日は朝から名古屋へ!!本部玲奈代表の養成講座アシスタントに入らせていただきます!!代表の養成講座久々のひとりで名古屋昨夜からなんやワクワクドキドキええ感じにちょっと緊張もありつつ爆睡してました笑しっかり学んできまっす(๑•̀ㅂ•́)و✧TAKAKO(
一般社団法人体力メンテナンス協会☆バランスボールインストラクター☆体力指導士☆産後指導士3人の子を持つ、市民ママランナーのくみえですワタシが所属しています一般社団法人体力メンテナンス協会のバランスボールのスタジオが代々木駅徒歩1分にあります🚶!その代々木スタジオにて、関東圏バランスボールインストラクターが大集合‼︎‼︎【クリスマス忘年会🎄🎅】@スタジオレイナパーク代々木ですー♡関東圏で活動しているバランスボールインストラクター20人以上が集合です一般社団法人体力メンテナンス
一般社団法人体力メンテナンス協会関東インストラクター忘年会一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士育成講師・理学療法士のモリエ〈MORIEPARK〉@東京です代々木スタジオレイナパークに関東エリアで活躍のインストラクターがみんな大集合しましたよ〜みんな楽しそうでしょー一般社団法人体力メンテナンス協会のインストラクターはみんな仕事も一生懸命プライベートも一生懸命楽しむことにも一生懸命なんですつまりひとつひとつを大切に出来る人ひとつひとつに手を抜かない人ひとつひとつに全
一般社団法人体力メンテナンス協会認定産後指導士・体力指導士・バランスボールインストラクタームツミですレッスン情報/ご予約・お問い合わせ/バランスボールEXとは/(一社)体力メンテナンス協会/バースデーLOVE検診/産後トータルケアクラス昨日も今日も暖かい日になりましたね!昨日は久々に、次女と名古屋まで行ってきました。向かった先は、久屋大通にある協会本部スタジオレイナパーク9月10月と代表理事の産後トータルケアクラス(全6回)を受けに行きましたが娘の入院で4回目、そして自分の骨折で
今朝、いつも通りスタジオに自転車で向かってるとパンッ!!!ぷしゅ〜〜〜と音がして、勢いよく視界が1センチ低くなりました少しだけ。パンクです!!朝からギャグだな…私まぁ、スタジオに行っていつも通り汗だくになり…その後、修理へパンクではなくタイヤが破裂したらしく、タイヤ交換でした修理が終わるまでに時間があったので、どこかでランチしよ〜♪っとその辺をブラブラして入ったお店がここ!!スタジオのすぐ近くにある「る・るぽ」さん入ると安藤美姫選手のお出迎えがありました初めて安藤ミキ
こんばんは(^_-)一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター@愛知(瀬戸市・尾張旭市・長久手市・名古屋市)まあこ(木田雅子)です♪今日は北風ピューピューホント寒かったですね〰(((*_*)))朝レッスン前に慌ててホットカーペットを出しましたよさてさて、今日は刺激の多かった1日!午前中はママとチビちゃんのクラス×280組の親子と楽しく体操しました✨可愛いチビちゃんと頑張るママに、今日もい~っぱいパワーをもらいましたよo(^o^)o午後はというと…来
こんにちは!一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクターのくみこです。毎月第1・第3月曜は、久屋のレイナパーク名古屋でレッスンしています。一般社団法人体力メンテナンス協会の代表理事が運営するスタジオで、インストラクターになるための試験などもこちらで行われています。産後すぐのお母さんや、産後何年かたってからのお母さんなど、産後戻らない体形を何とかしたい!という思いでレッスンに来てくださる方が多いです。私も経験ありますが、妊娠で増えた体重や、お腹まわりってなかな
一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士BBカラーズ京(大野京子)です☆昨日はレイナパークへ【無料スキルアップ講座】受講のために行ってきました今回は株式会社エッコ代表の石田社長によるWeb集客について社長直々のお話でしたが、凄くわかりやすくてなんとも頷いちゃいました☆アナログ人間の私にも付いて行けるほどのペースでお話してくださいましたこういう学びの時間を年に2回も開催してくださる玲奈理事にも感謝です☆しかもレイナパークのスタ
おっはようこざいまぁす一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士保育士のTAKAKO(塚原貴子)です昨日はレイナパークでスキルアップ講座代表の話株式会社エッコの石田社長のweb講座今回も『へぇー』ボタンを何回も押した私。笑何年生きててもどんだけ経験を積んでも新たな学びはやっぱ大事っす!!こういう機会をつくってくれる代表にいつもほんま感謝です!!そして2時間かけて娘っちをばぁばに預かってもらってわざわざ本部まで受けに行