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▼お陰様で満員御礼♡▼起業支援class継続講座2月開講!「初心者のための起業の始め方~自分を生かして輝く方法」<<詳細・ご登録はこちら>><<Q&Aはこちら>>▼LINE@@chibarie▼起業/副業ノウハウ発信中。@chibarieで検索ください♡皆さまこんにちは、美人倶楽部講師の千葉りえです。今までにない全く新しカタチのコミュニティ「美人倶楽部」1期の募集がスタートしました!!もう詳細みてくださいましたか?http://beautecr
関西リープロ2期生心理美容カウンセラー櫻井遥梨(さくらいはるか)です。ネガティブは生まれ持ったものだと思いますか?性格だから変えられない?実はそうではないんです!!ネガティブは思考の癖。変えることができます。実は最近、ショックなことがありました。予定していたことが急にキャンセルになり、少し落ち込みました。思っていたことがうまくいかないかったり失敗してしまうとどうしても落ち込みますよね。自分を否定してしまったり
関西リープロ2期生心理美容カウンセラー櫻井遥梨(さくらいはるか)です。告白します。私、プライドの塊でした。”いい人に見られたい””できると思われたい””できる自分でいたい””ダメな奴と思われたくない””残念な自分になりたくない”だからできてないこともできているように見せようとしてました。いつも取り繕っていました。でもそれって意外に周りにはバレていて、笑一人相撲だったりします。今日、電車の中で
▼お陰様で満員御礼♡▼起業支援class継続講座2月開講!「初心者のための起業の始め方~自分を生かして輝く方法」<<詳細・ご登録はこちら>><<Q&Aはこちら>>▼LINE@@chibarie▼起業/副業ノウハウ発信中。@chibarieで検索ください♡皆さまこんにちは、OL起業家千葉りえです。「起業家は孤独」とよく耳にするようになりました。果たして本当にそうでしょうか?(「経営者は孤独」ともよく言うけどこれは、経営陣の近くで仕事して
関西リープロ2期生心理美容カウンセラー櫻井遥梨(さくらいはるか)です。環境が人を作るこの言葉聞いた事ありますか?どんな人とどんな場所に身を置くかってすごく重要です。今、こうして活動していく中でもやっぱり日々不快だし逃げたくなります。毎日逃げたい。笑でも、一緒に頑張る仲間がいて自分を受け止めてくれる人がいるから前進することを止めずにいます。大人になってからもこうやって何かに向かって
関西リープロ2期生心理美容カウンセラー櫻井遥梨(さくらいはるか)です。自分のことがちっぽけで嫌だなっと感じた時自分を満たす簡単な方法があります♡それは自分の顔を鏡で見ながら「可愛いね!ありがとう♡」と100回唱えること。怪しいですが、笑効果は抜群です。自己愛が高まると不思議と他人からも愛されるようになります。周りは自分の投影で思考は現実化するので自分を愛してい
関西リープロ2期生心理美容カウンセラー櫻井遥梨(さくらいはるか)です。成長するとき変わるときって不快の連続。やっぱり自分には無理なんじゃないかな?とか本当にやりたいことってこれじゃないのかも?とかたくさんのモヤモヤした思考が出てくるものです。その先にあるものを見たことがないからこそ不安になるし、引き返したくなる。人には「元に戻ろう」とする本能があるので自分の枠を超えるときにはどうしても不快。起業しようと思ってSNSで
▼お陰様で満員御礼→増席しました▼起業支援class継続講座2月開講!「初心者のための起業の始め方~自分を生かして輝く方法」<<詳細・ご登録はこちら>><<Q&Aはこちら>>▼LINE@@chibarie▼起業/副業ノウハウ発信中。@chibarieで検索ください♡皆様こんにちは♡OLと起業家、二束のわらじはいている、千葉りえです。起業してからの生活は、夜まで会社にいて、家に帰ったら個人ビジネスの仕事をして・・の毎日。先月からは、講座の
心理美容カウンセラー櫻井遥梨(さくらいはるか)です。生徒さんや周りの人を見ていて成功する人、成長する人は圧倒的に行動量が多い。そして行動し続けている。挑戦と失敗を繰り返し、改善し、また行動。いくら素敵なブログを読んでも本を読んでも結局は自分が行動をしなければ自分の世界は何も変わらない。生徒さんでも成長や変化が早いのは行動する人です。理想の自分がする行動をする。理想の自分がする選択をする。最初は怖いけれど、それを
心理美容カウンセラー櫻井遥梨(さくらいはるか)です。心理美容カウンセリング協会の新しいホームページが完成しました♡すっごく素敵なサイトになっているので是非ぜひご覧くださいませ!!http://mentalbeauty-c.com心理美容カウンセリング協会って何をしてるの?という方にも是非見ていただきたいです♡大阪校8期生は基礎コースが始まってもうすぐ1ヶ月♪生徒さんの中でも早速変化が出てきている方もいますよ!!そしてやっぱり彼ができる方が多
乾燥気になる季節。今日はおすすめのハンドクリームを♡私は手の乾燥がとっても気になるので、安いものから高め、おしゃれな物までかなりたくさん使ってきました。ロクシタン、SABON、キールズ、アベンヌ、ジュリーク、クラランス、テラクオーレ、ジルスチュアート、コスメキッチンに売っているの一通り、などなど、、その中でも、かなりいいものに出会ってしまった!!!(正確には再会w)それは、、、まさかのアトリッ
関西リープロ2期生心理美容カウンセラー櫻井遥梨(さくらいはるか)です。いよいよ来週末は心理美容の第二講義♡栄養学とメイク&立ち振る舞いです。内面から美しく外見も美しい女性になるための2日間です。メイクや立ち振る舞いって学んだことありますか?メイクでそんな変わるの?と思われるかもしれませんが変わります!!いつもよりもおしゃれな服を着た時ってつい上品に振る舞っていませんか?それを意図的にするのです。あえて高級な場所に行くあえ
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関西リープロ2期生心理美容カウンセラー櫻井遥梨(さくらいはるか)です。いつも言ってますが夫婦は他人。だからこそ、お互いを知るってすごく大切なんです♡そしてもっと大事なのは違いを認めること。私とは違うけどあなたはそれが好きなんだね。と相手の価値観を認めてあげること。パートナーを無理に変えようとしないこと。自分がたくさん我慢をしている人は相手を受け入れられないことが多いです。なぜなら「私こんなに我慢してる」から。
関西リープロ2期生心理美容カウンセラー櫻井遥梨(さくらいはるか)です。スクールの生徒さん達を見ていても変わる人と変わらな人では明確な違いがあります。スクールに行く!!と決めて行動したはいいもののその後の課題をないがしろにしてしまう人は決まって変われないんですよね。きっと勇気を出して覚悟を決めてスクールに行くことを決めたはず。そんな勇気を出した自分のために行動し続ける選択をして欲しいと思うのです。でもね、こ
皆さまこんにちは、OLしながら起業している千葉りえです。やりたいこと、やらなきゃいけないことが大きな壁の時は動くのもめんどくさくなっちゃう時、ありますよね?不安が付きまとうのは当然だし…「私ができるのかな?」「こんな大きな夢は、やっぱり夢かな?」「めんどくさいしやめよっかな」「私なんて、、」私も昔はよく思っていたんですよ。コンプレックス山盛りだったから。だけどいつからか、「ま!大丈夫でしょっ!!」っていうマインドに変わっていきまし
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関西リープロ2期生心理美容カウンセラー櫻井遥梨(さくらいはるか)です。いつも「なんか楽しいことないかな」と言っている人あなたの周りにいませんか?何かが足りない。何となく人生に満足できない。特別何かが悪いわけじゃないけれど何となく物足りない。そう感じている人の共通点。それは♡他人軸で生きている。♡自分の本心としっかり向き合っていない。♡いつも受け身になっている。そういう私もほんの少し前までこの言葉を多用していました。人生は全
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関西リープロ2期生心理美容カウンセラー櫻井遥梨(さくらいはるか)です。自分自身と向きう時間をどのくらい作っていますか?理想をどのくらい明確にできていますか?向き合っているようで実はじっくり向き合えていない方ってすごく多いです。スクールでは徹底的に自分と向き合っていただくのですがその中でも特に大事なのが「自分の理想」を明確にするというもの。思考を現実化させるにはどんな自分になるかが明確になっていることが重要。例えばカフェに
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関西リープロ2期生心理美容カウンセラー櫻井遥梨(さくらいはるか)です。あなたは自分のこと好きと言えますか?自分のままでいいって言えますか?自分を変えたい!!と思っている方は潜在意識に刷り込まれている思い込みに気づいてそれを外すことができれば自分は変えられます。そもそも何で自分のことを嫌いになってしまったんでしょう?生まれたばかりの赤ちゃんは何の思い込みも持っていません。自分のことを美人とかブサイクとか思わないし、自分が幸せか不幸
関西リープロ2期生心理美容カウンセラー櫻井遥梨(さくらいはるか)です。最近、色々な方とお話をさせて頂く機会が多く夫婦関係のこともよく聞きます。その中で、うまくいっていない方にある共通点があることに気がつきました。特に愛されたいのに愛してもらえないと思っている方に多いのは「夫のことをよく見ていない」「夫に興味がない」です。おそらく自覚がない方がほとんどだと思います。なぜなら・夫のことが気になって気になって・好きすぎてすごく夫のこと
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関西リープロ2期生心理美容カウンセラー櫻井遥梨(さくらいはるか)です。自分に自信を持つ方法、みなさんは何だと思いますか?よく聞くのは「努力を積み重ねること」これだけやってるんだから大丈夫。というものですよね。私はもう一つあると思っていて、それは「自分は自分でいい」とありのままの自分を心から受け入れることです。私は今まで漠然と自分に自信を持てないでいました。何となく「不安」を感じていたし自分のことを全く信じていなかったです。
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関西リープロ2期生心理美容カウンセラー櫻井遥梨(さくらいはるか)です。潜在意識の仕組みを知ってそれを書き換えるのが1番の近道です。私たちは人間は「意識している」「考えている」と認識できていることは3%で実は残りの97%は無意識なんです。(無意識=潜在意識)ということは聞いたことがありますか?(この割合や細かい分け方は本により多少異なります。)つまり、日々の私たちのほとんどの考え方、行動、言葉は自分でしっかり考えて選んでいるように
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関西リープロ2期生心理美容カウンセラー櫻井遥梨(さくらいはるか)です。人は変化するとき必ず不快を感じます。それは今までの自分の「当たり前」の枠を飛び出すから。本能で自分を守ろうをするんですね。今のままだったら危険がないのは分かっている。今のままだったら失敗しないのは分かっている。だから本能でその場に留まろうとするものなんです。ダイエットをするときに停滞期があるのも何かを始めようとした時に何日かでモチベーションが下がるのも