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2月に続いて3月もFamiKing達成しました。これでFamipayボーナスがいただけます。でも・・・10円なんですよね〜(笑)誰が考えた企画なんでしょうね?私なら・・・Famipayボーナスは100円にしますが。(爆)でも、抽選で一万円が貰えるんです!しかし・・・全国で40人だけなんですよね〜面白い企画です。今日のアサワのランチです。またダイエットをするそうです。今度はリンゴダイエットだそうです。フルーツだけにするそうです。果糖は大丈夫なんでしょうか?
三月に入ってから急にぷつっと食欲がなくなってしまったんです。お正月からずっと食べ過ぎだったので、ファスティングかリンゴダイエットをしようと思っていたのでちょうどよかったんですが…リンゴダイエットのやり方書いてます。↓↓『「体が変われば、人生が変わる」6簡単、腸のデトックス』あるものを三日間食べ続けて、腸の毒素をきれいさっぱり浄化してくれるとしたら、試してみたいと思いませんか。私は健康と美容のために、ケイシー療法…ame
今朝も相変わらず重い体重。1キロなんて誤差の範囲で、そのぐらい前後することはよくあるのですが、今回は、なかなか「後」の方にいかない。何ででしょ…。と、言いながら、今日の弁当もがつつり。この年になると、食べないダイエットってのは、怖くてできないですよね(^^;中高年だから健康の方が心配で。20代なら、リンゴダイエットとかの置き換えダイエットでもするんだけどな…。
エドガー・ケイシー療法とともに実施している私の健康法の片輪は、故甲田光雄先生の甲田療法です。断食と、朝食抜き玄米生菜食中心の食事療法に、故西勝造先生の西式六大法則(健康体術)などを取り入れた、いささか修道的な感じの、実施に少なからず努力と覚悟が要るといった硬派な健康法で、私の食養生の中心になります。一方のケイシー療法は2年ちょっと前に出遭ったばかりですが、米国人エドガー・ケイシーによる宇宙の叡智ともいえるリーディング(特殊な周波数で宇宙と交信して得られた真実)がベースとなっており、主
今日も朝からひんやり、、、寒さ逆戻り。風もよく吹いてる🌪昨日は雨だった。山火事のニュースを聞いて、あっちの方にも雨が降ればいいのにと思った。春先は空気は乾燥気味、枯葉がカラカラに乾いてて裏藪の竹も茶色くてさ、、、火事のニュースを聞いて「焚き火なんかしんさんなよ」と父に言った。昔の人って、『昔からずっとやってきたことだから大丈夫」と思いがち。これだけ乾燥してて風も吹いてれば、ちょっとした不注意で火事になるのに「大丈夫」と言い張って悪い結果を巻き起こすことになる。この度の山火事だっ
三大栄養素として、タンパク質、脂質、炭水化物、がで分類されている事は、良く知られています。昭和世代が、亭主関白が事実、多く、タンス貯金好きか迄は、(ひどい駄洒落です、)決めつけることは、出来ないでしょう。(誰と、何が?)勿論、私は、当てはまりはしませんが、私は、別に、へ〜こら、はしていません。(オナラをしたら、怒ったふりはします、)お互い、我が道を、歩んでいたりします。だけど、英雄の要素で、淡白でさばけていて、(普通はアクが強い方が持て囃されますが、駄洒落ですから、)資質豊かで、男女関
リンゴダイエットの辛さ毎日ブログ182日目昨夜はストーブの前で人をダメにするビーズクッションに座ってゴロゴロしていたら、いつのまにか寝ていて気付けば朝の5時でした。この寝方はよくない。睡眠の質を高めようとしていたのに、これじゃ全然ダメです。今日はちゃんと寝たいなぁ。さてさて、リンゴダイエット2日目なんですが前回のリンゴダイエットではリンゴが足らずに空腹との戦いだったので、今回はリンゴを10キロほど用意しました。果物って、ほとんどエネルギーを使わずに消化できたりするので、お腹いっ
睡眠チャレンジ2日目毎日ブログ180日目睡眠の質を上げることは、実は免疫力を上げることに密接に関係しているようです。新型コロナのこともありますが、僕にとってそれよりおできがひじょ〜にできやすい体質(?)でして、それらの感染症を抑えることができるのならそれだけでとても価値のあることなんです。先日のブログの記事にも書きましたが、これまで人類は、その長い歴史の中で、慢性的な睡眠不足に陥ったことがなかったので、睡眠不足が続いても、身体にはその影響を防御するセーフティネットがない状態なのだ
リンゴダイエット?試してみたよおはようございますっダイエット記録更新中のsakkoです~私は昔、リンゴダイエットに挑戦しました!1週間、リンゴだけ食べるダイエット!おバカでした~直ぐに飽きるし!永遠には続かない!!私はアホでした~どう考えても無知でした…勿論、すぐには痩せるけど…直ぐリバウンドです!そして死ぬまでリンゴを食べ続けられるか?という極端な思考に陥り直ぐやめましたダイエットはバランスを取りながら最終的なゴールへ進む方が断然成功します!もしも、リンゴダイ
京都府木津川市の女性専用・完全予約制アロマヒーリングサロンひだまりの心美ですご訪問いただきありがとうございます✨セラピスト心美について・・・はこちらこんばんは、心美です今日はもう一月も終わりになりました。そんな今日は、数年ぶりにファスティングをしました。といっても今日一日食べないだけ。数年前に一度チャレンジしたことがあるのですが(ちょうど流行っていたころ)食いしん坊の私にはつらすぎて。その時も断食をするその日は、セミナー
こんにちは。2021年1月28日の体調は、片頭痛が昨日の夜からキリキリ右側全身(足首、ふくらはぎ、ひざの内側、太もも外側、股関節、お尻の横、腰、背中、肩甲骨、腕の付け根、首、耳、あご、こめかみ、頭が痛い。明日はこれが右に移る。もともと左足と腰が悪いので痛み方は違う。右は全身こってるような痛み。左の時はキリキリ痛み。(´;ω;`)ウゥゥ昨日の夜からレルパックス+sg顆粒を服用です。今日は体重について。。。身長168㎝くらい。小さいときからぽっちゃり型ですが、現在人生マックス体重
ひまし油湿布はお休み中毎日ブログ164日目現在、ひまし油湿布をお休み中ですひまし油湿布は、右の脇腹に貼ることで肝臓の毒素を取り除くことができます肝臓は毒素を排泄できないので、これはとても有効になるのですがひまし油湿布をすることで、この肝臓の毒素が胆嚢に溜まりますこの胆嚢に溜まった毒素は、ひまし油湿布最終日に飲むオリーブオイルによって、腸内に排泄されます━━━━━━▼腸内の毒素━━━━━━昨日、コロニクス(腸内洗浄)のすすめという記事をアップしたのですがその中で、大腸からの
前回1月6日・7日・8日の時とは全然違うくて今回は寒さや冷えがなくてらくらくな、りんご断食だった😊今回は、林檎の味、林檎の甘ったるさに飽き飽きしてしまった。出汁が効いたものや辛い物がすごくすごく食べたくなった。書きながら気づいたけども、林檎の味や触感の当たりはずれも大きいなあ。私、ジョナゴールド系のシャリシャリ系の触感苦手なん。パリっとした、かじると歯茎から血が出そうな感じの林檎が好き。今回用意したフジ系りんご、そのパリっとしたのとジョナゴールド系のシャリシャリ系がまざったみたいなの
今更リンゴダイエットを始めた…んだけど、リンゴ4個+ヨーグルト大1つって、、ダイエットしてる量かいな?!笑でもダイエットしてみようと思った事自体が、私には奇跡的に前向き❗️痩せて綺麗になりたいとまでは行かないけどせめて便秘改善して、頭が回転するようになりたい贅沢言えば、お腹が少し引っ込んだらラッキー、な感じだけど。。リンゴには酵素が豊富らしいし、脳の疲労回復と、ボケ防止←切実…10kgのリンゴ🍎が、この調子で食べたら1週間持たない気がする笑よし、先ずはお通じを良くしよう
こんにちは。カステラ大好きうさじらです。甘いものを食べすぎたり脂っこいものを食べすぎたりまぁカロリーオーバーすると太るのは当然なんですが、偏った食事これも太ったりリバウンドの原因になります!あ、好き嫌いしないで何でも食べろってわけじゃないから安心してね!食べられないものは食べられないでいいんです!(たまにはトライするのもありかな。)例えば昔流行ったリンゴダイエットとか。ちなみにまだバナナを買えなかった事を恨んでます。私。この時こと。(笑)あとは気に入ったらそ
静かにスタートした2021年しばらくロックダウンは続きますが、明るく健やかな年になることを願います。年明けはリンゴダイエットからスタート🍎エドガーケーシー療法のリンゴダイエット、やせる目的ではなく、内臓のデトックスが目的。もちろん、痩せたら嬉しいリンゴを3日間食べて、水分は十分とるというとても簡単に出来るデトックス法です。3日目に大さじ2~3杯のエクストラバージンオイルを就寝前に摂ります。体の内臓に付着している毒素の排泄を促し、体がアルカリ性に傾くことにより慢性の関節痛や痛みに良
今までのイヤホンだと駅周辺で飛んだり聞こえづらくて...💧初代のメーカーだとそういうことあまりなかったたし、クチコミでもそういうコメントあったから同じメーカーのちょっと良いヤツ買ってみた❤️確かに音が違う昨日使ってウロウロ歩いていたけど飛びもあまり感じなかったもう浮気しないよこのメーカーのヤツはケースだけを新幹線に忘れちゃったからなんだよねもう大事にするからね❤️あとは美顔用にスチーマー買いました!パ●ソニック欲しかったけどあっちはお高くてお試しでこちらを。5
密じゃないですよ蜜ですよそれはこれりんごの蜜!叔母が送ってくれた青森のりんご。ぎっしり蜜が。りんごに蜜が入っているととっても甘い。でも蜜の部分だけ食べても甘くはない。毎朝「りんご&ヨーグルト」リンゴダイエット!!ダイエットのつもりではなくても朝の果物(リンゴ)は金。夜の果物(リンゴ)は銀。と祖母が言っていた。だから朝はリンゴ&ヨーグルト!
やっぱりばあやが在宅だと生活ペースが乱れる乙ちゃん昼寝出来なくて眠いです( ̄▽ ̄;)昼寝してたじゃんばあやの気配があるとお留守番の時より眠りが浅くなるのかよるまでずっと寝てました起きたです!今から食べるぞ~です飲むぞ~です~( ̄∇ ̄|||)ちょっと前までの仕事終わりのサラリーマンみたいなセリフねくわえチモチモ~( ̄ω ̄;)た…楽しそうだねチモチモチモチモ∑( ̄Д ̄;)唇の形が…ちょっと面白いぞふふ~んうまうまーヾ(●´∇`●)ノ乙ちゃんが幸せそうだか
りんごダイエットしてますというと「痩せたいのですか?」と言われます。結論から言うと、痩せたいから、、、と、りんごデトックスやると痩せます。もちろん痩せられますがそれだけではなく、定期的にデトックスする事で、自分にとって適切な身体の状態にもどすきっかけを与えてくれます。今都会で生きていると、(都会でなくても)多分、常に、、、カロリーも、情報も過剰、、、な状態にさらされています。消費されないカロリーは脂肪と化して毎日来るメールも全部消化できないで溜まるいっぽう。。。消化不良状態
以前のメルマガでも触れたかと思いますが、リンゴだけを3日間食べ続けて体内浄化をする方法があります。「エドガーケーシー療法」の食療法の一つです。昨日岩手から届いた美味しい富士りんごと千葉からこれも同じタイミングで届いたレモンで、早速デトックスを始めました。目的は、体重を減らすというよりも、「腸内環境をリセット」することです。適正化すれば、結果として余剰脂肪等が落ちることになりますです。脂肪燃焼を促してくれる繊維(ペクチンなど)豊富なので、整った結果、太りにくい環境になることも可能で
(リンゴケーキを焼きました^^)この頃になるとグッと寒くなるのですが、今日もお天気で暖か1日です今日は、暦読みです♪11/22~11/26二十四節季では、「小雪」(初候)(そろそろ寒い地域から雪の便りが届く頃。)になりました「小雪」を含む旧暦の10月には「小春」という別名もあります、そのため、この季節に高気圧に覆われて起こる春のような暖かい日を「小春日和」と言います。ちなみに、春咲き(3月)の暖かい日は、小春日和とは言わないのです^^七十二候
リンゴダイエット3日目毎日ブログ87日目改めてリンゴダイエットとは3日間生のリンゴだけを食べ続け、3日目の晩に大さじ3杯くらいのオリーブオイルを飲むというものでリンゴの繊維によって腸内に溜まっていた宿便を一掃します。と、言うわけで3日経過。今回、オーガニックのリンゴを5キロ買って1日3個リンゴを食べるようにしてますが、かなり腹が減る笑まだまだ食べれるところですが、それだと5キロ買ったリンゴが足りなくなるので3個にしてるんです。そんな時は、紅花茶やお水を飲んでごまかしたり空腹
落屑の減少毎日ブログ86日目落屑とは鱗屑は、角質が著しく厚くなり、多数の角質細胞が一塊となって鱗状の白色片を形成したもの。この鱗屑が皮膚表面から脱落したものを落屑といいます。これのうっとおしいのは、掻くとボロボロ剥がれること。以前は大きめの鱗屑だったのが、最近はほぼ粉状になっているので、宙に舞って部屋中に拡散されるのもウザかったのですが、それはまだあまり変わらずではありますが、量自体は減ってきました。これは今年の3/29↓↓↓↓これは昨日↓↓↓↓この鱗屑になってるところが
エドガー・ケイシースペシャル講座毎日ブログ85日目昨日はエドガー・ケイシースペシャル講座に参加してました。エドガー・ケイシーとの出会いは昨年。映画「リーディング」の上映会とひまし油の勉強会でした。そこでケイシーを知り、今回は日本エドガー・ケイシーセンター会長光田先生が来られての講演。そりゃ行くしかないでしょう!ケイシーの遺したリーディングは14,306件そのうちフィジカルリーディング9605件ライフリーディング1919件精神的霊的リーディング450件夢解釈リーディン
リンゴダイエット毎日ブログ79日目以下日本エドガー・ケイシーセンターのHPより抜粋————————————————————————エドガー・ケイシーは、腸壁に老廃物が付着していると(宿便)、そこから発生する毒素が体内に吸収され様々な障害を引き起こすことを指摘しています。この腸壁にこびりついた老廃物をスッキリと出す方法として、ケイシーはリンゴダイエットを勧めました。やり方は、3日間リンゴだけを食べ続けるというもので、他の食事を一切やめます。ただし、水は十分補給します。また、ミルク
秋のダイエットシーズンに向けて2か月のダイエットコースが人気です皆様かなり深刻なお悩みでご来院sされます・どんどん体重が増加していく・ダイエット法が分からない・リバウンドばかりしてします・結婚式までにかなり痩せないといけないちなみに、ダイエットはこんな感じでそこで当院では、まずは様々な項目の採血検査をします【4コマ漫画】教えて、ゆうこりん先生!!まず、重要な事はダイエット法に関しては、その方のカラダの中身によって大分異なります例えば、①糖質制限を
エドガーケイシーのリンゴダイエット3日目終了最後にテーブルスプーン3杯のオリーブオイルがいちばんの山場だった、そのままのむと味がつよいー2日目の夜、軽い頭痛さすがに3日目はリンゴのあまさに飽きてくる、塩たべたい種の近くは、すっぱいことに気づき味の変化をたのしむ、少しの味の変化もめちゃうれしい同じ種類のリンゴでも、それぞれ微妙に味が違って、おもしろい後半硬くて、すっぱいリンゴが好きになったお腹の調子は、今のところ普通若干カラダがかるい顔も、やや小さくなったように思うそして、から
なかよき、いやしの神さまきのうから、血液をきれいにするためにエドガーケイシーのリンゴダイエットはじめた無事継続中5食目も正確には、釣り先生の夕食を作るときに、うっかり小松菜を少したべたあれー、今日の小松菜めっちゃおいしーな!と思った瞬間やっと思い出す2食リンゴに変えただけで、味覚がシャープ今日は味見しないように、香りで判断臭覚もすごくって、特にたべものの香りでどんな味なのかイメージがふくらむ正確かはわからないけれど、今まで使っていなかったおもしろい機能、なんかたのしいたべもの
こんばんは。ヘッドライナー専務の藤田です。って、自分で専務って言うのも変なんですが(笑)ボクが何をやってるか、何ていう会社にいるかを知ってもらえたら嬉しいのでこれでいこうかな〜と今は思ってます。さてさて、今日約1年、もっと言ったらそれ以上かもかもしれません、体重計に乗ったんですよ。なんで体重計に乗れなかったというと、もうずっと飲み会が多く、その後にラーメンを食べたり、お菓子を食べたりしていて、さらにはコロナで家からほとんど出ず、絶対とんでもなく太ったと思って怖くて乗れなかったんです(