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瞑想の効果世界のエリートはなぜ瞑想するのかMeditation×Business瞑想の効果世界のエリートはなぜ瞑想するのかMeditation×Businesswww.studio-yoggy.com人間は、本来持っている脳の機能の約25%しか使っていないといわれていますが、残りの75%の部分を瞑想によって活性化できることが、最近の研究によって明らかになってきました。残り75%よ、降りてきて〜🙏
私の夢かぁ。。。最近は気持ちが安定してきたもんでどっちでもいいやぁって気持ちなんだよね。本当のところ。ママになりたい。っていう夢。あとね、いなくなっちゃったもう一人のパートナーと仲直りすること。っていう二つの願いがつよーくあったのよ。でもね、そうなったら嬉しいけど、叶わなくても幸せだなっておもう。本当に思うんだけどすべてが私次第なんだなぁって。相手とか関係ないんだなぁって。あのね、リラックス状態だとほんっとにその状態がめちゃくちゃ幸せを感じるもんで、人に対して
昨日に引き続き武田双雲さん本田晃一さんの悩み相談から。質問内容は「ゆるゆるで過ごすことが幸せと感じると努力することが抜けてしまいます。どう両立すればいいですか?」というもの。私も正しく同じ状態で、「無理しない自分が心地いいのが一番。」とやっていると、挑戦が億劫になって「今のままでいいや〜」となってしまうので、興味深くYouTubeを観ていました。双雲さんの答えは「本当にゆるゆるになると時に、本当にやりたくなる事がでてくる。そうなったら、努力と思わないでその目
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ご覧いただきありがとうございますK257赤い地球✕黄色い星音10ガイドエネルギー赤い蛇シンクロニシティ、心の連帯心の連帯や絆を大切に語り合い絆を結ぶ✨過去に引きずられず今を生きよう✨ゆとりがないと人とぶつかりやすくなる心にゆとりをもち発する言葉や行動には思いやりをもつ✨広い心でゆとりをもち相手の長所を見ていきましょう✨プロデュース能力調整役板挟みで成長する✨奉仕の心を強く持ちましょう語り合う中で自分の本音もさらけ出そう✨自分の弱点を知
🍀今日のメッセージ🍀あせらず悠々自適に結論を待つ。忍耐強く育てるのが母性。静かに思いをめぐらせる。今という瞬間は二度と戻ってこない。🍀今日のテーマ🍀「絆を大切に過ごしましょう」宇宙のリズムに乗ると、シンクロは向こうからやってきます。今日はシンクロが起きやすい日。悠々自適にリラックス状態が大事です✨★─☆。o゚。★─☆。o゚。★─☆。o゚。★─☆。「心は、あなたが持つ最も支配的な願望、あるいは最も目立つ願望に反応する。これは事実以外の何ものでもないのだ
こんばんは、ドラマー&シャミニストのジョニパです。慣れるって凄いことだなと思う。昨夜は積雪で道路はツルツルの凍結状態、スタッドレスとはいえやはり緊張するけど、だんだん感覚が掴めてきて少しずつスピードアップして走れるようになる。ブレーキはなるべく踏まずにシフトダウンで減速する。車間距離はたっぷりとっておく。道路も坂のキツい経路はなるべく避けて選ぶ。時間はやはりいつもの倍以上かかるし、やはり緊張で疲れるけど、少しずつリラックス状態で出来るようになる。ドラムも全く同じ今やってるサンバキックと1
alvionhriaokanews会社についたら、分厚い靴を脱いでリラックスしますが今日は寒くてまたはきましたこやてみると、なんというリラックス状態といった感じ赤い線は携帯などの充電コード黒いのは電源とかいろいろですねパソコンを常時2台から3台使うので机の下は配線だらけになりがちまあ、きれいに使っているので掃除もめったにしません平岡のいる部屋はね
そもそも音楽は、時間芸術と言われます。歌は、声を時間軸の到達点にデザインしますが、それは、訓練によるものと、デザインのセンスが物を言う様です。どちらも必要でありますが、どちらかに偏る場合が多いと思われます。訓練での目的の一つに、声を均一に伸ばすと言うものがありますが、それが日本人の盲点と成りやすいのは、日本語の母音の特質でもある、減衰を伴う事が挙げられます。母音を、短い時間でも、同じ状態をキープすると言う事が意外と無視されており、それが、リラックス状態を作り出すと言う事も知られていません
「チコちゃんに叱られる」久々に見たらお腹は何故鳴るのか…お腹が空いた時に小腸から出るホルモンの一種が次の食事に備えよ!という指令を出し胃の中に残っていたたべ物のカスや水分を急いで出そうとする時胃から小腸への間は細くなっているのでそこを一気に押し出す時に音が出るそうな…実際は一日中頻繁に鳴っているらしいけど小さいので聞こえないそうな…娘に言われるのが母はお腹で会話してるの?よく鳴る…空腹の時はもちろんだけどそうでない時も…これはどうい
私の希望なんだろう?リラックス状態はうーんなんか満たされないんだよね
こんにちは✋"ALLFORSTYLE"の隈です😀自律神経が乱れているときは🌀🌀交感神経が優位になりすぎてストレスがかかっている状態です😓それらを解消する方法のひとつは、ペットと触れ合うことです🐶その時、脳内では🧠幸せホルモン・オキシトシンが分泌されてリラックス状態になっています🧖すると自律神経のバランスも整ってきます🌱どうぶつが嫌いな人は、好きな人と楽しく会話するように意識しましょう👯それもオキシトシンの分泌に繋がります💟💟いつもハッピーでいましょう😆💞
よくわからないけど、悪い気はしないかも?『己自身』を強く持つ・・うんうん自分を信じるパワー・・この歳迄来ると、自己肯定感自ずと強くならなきゃやってらんない😅内側の自分と対話・・常にしてるかな。リラックス状態を保って・・これでストレスあるなんて言ったら後ろから叩かれるよな(笑)
今朝はこれやってみた内側の自分と対話できる時間内側に問いかけても特に返事きませんが(笑)リラックス状態?これは自信持って言える俺はいつもリラックス(笑)この前はめちゃ早起きしたけど今夜は夜ふかししなきゃ
やはり、平面言語である日本語の母音は、いくらリラックス状態と言えど声門閉鎖のタイミングが早すぎる為に、平べったく、発声器官の一部しか使わない仕組みと成っている。一方、立体言語と言われている欧米の言語は、母音の構築に、少しの時間を要する。これは、何を意味するのか?喉の奥の、うねりの様な音が先にあり、その音と、若干遅れて発生する口先の形により、その合わせた結果、母音になると言うものである。これを、「異種音声のブレンドによる母音の成り立ち」と言う、永田独自の理論を生み出した。(笑)最初から、
昨日、佛事の練習をしていて、言っていることの意味が全く分からず、すごく落ち込んでいた自信を失くすと、今まで出来ていたことすら出来なくなるやばい、やばい、0になってしまった逃げたい泣きたいでも、逃げる訳にも泣くわけにもいかないので、ひたすら自主練習をしていて、お風呂に入った時のこと引き続き湯船のなかでも練習していたら、急に出来るようになった昼は意味すら分からなかったのに、
こんにちはmiyuです今日は毎度のようにネタがないので診断してみました今回は題名にある通り惑星ですホームを開くとき一番初めに出てくる画面なので音楽ガチャもよかったのネタに詰まった時にしようと思いますさあ本題に戻りましょう結果はこちらです結果の通りですリラックス状態を保って、、、頑張ります!それでは、また
今日はプラチナグループ木曜日コース日先日の快眠セミナーの内容をお話する一時間の内容だったが、体操する時間を考えて5分位でどう?って会員さんにお聞きするともっと…って言われた。急遽20分間のお話内容に組み立てミニセミナーとなった良かったと拍手して下さった優しい会員さんです。結局一組二組ミニセミナーとなった。体操は30分間で終了。それでも満足された。体操は副交感神経リラックス状態になれます優しい会員さんに支えられ
昨日、私の長く続いている喉のイガイガ&咳が仕事のストレス説を投稿したわけですが…たぶんマジですわ。今日は10時から憂鬱な打合せだったのですが、まぁ咳のひどいこと。終わってからも色々とストレスを感じる出来事が多く、ずっと咳や咳払いでした(--;)が、急用で早めの帰路につくと、なんとなく咳が落ち着いた感じ。帰って風呂上がってチルアウト飲んでリラックス状態の今、あんまり咳出ない(^^;疑惑が確信に変わるのは、こういう瞬間なのかもしれない。???さて、明日はまた耳鼻科に行ってきます。そ
今日はセルフケア講座初のペアお申込みでした。基本の足つぼの座学から始まり、反射区について、ポイントの取り方を確認して実践!みんな真剣ながらも、雑談を交えながらの講座は笑いが絶えない💛複数人で受けるセルフケア講座、めちゃくちゃお勧めです!盛り上がります♬セルフケアは名の通り、自分で自分を労わること。自身の足をもむだけだけど、こころもからだ全身楽になる。それは普段、忙しい中で自分を見つめる時間はほんのわずかだから。自身を支える土台である足元からしっかり見つめ、労わる時間を過ごすと、
実践が楽しい英会話講師はたのひろみです練習では言えたのに外国人を目の当たりにすると頭が真っ白になって言葉が出なかったっていうのは本当によく聞く話要はこういうことですよね?本番に弱くていつもの自分が出せない⠀場数を踏めば大丈夫とも言うけど場数を踏む前に避ける人も多い怖くなっちゃうんですよね⠀⠀英会話のスキルを磨いたところで最終的にはやっぱりメンタルの強さだってそういう場を避け
ほんの三年前くらいまでは、出社が当たり前でしたが、コロナになり、在宅中心の生活が長く続き、最近は在宅と出社のハイブリッドにしておりますが、先週、久々に週5回出社だったので、まあまあハードだったなーと!!で、先週ぶりに在宅だったのですが、在宅は在宅での良さがあるなーと改めて認識しましたー!!◯リラックス状態で仕事ができる◯夕方から子供たちと接することができるぐらいかなー。でも、出社・帰宅の移動時間がないので、その分仕事ができる、というのもあります。が、この移動時間って意外と良くて、そこ
おはようございます✨温活・サ活が好きなギャングです❣️最近の温活ではどれだけヨキ施設のサウナや水風呂でも以前のような「強い整った感」が起きないのですなんでかなぁ〜?と考えながら外気浴してたら、わかってしまいました最近のワタクシったら、日常的にリラックス状態なんでよストレスもなく不満や悩みみなくご飯は美味しいし、よく眠れて毎日、幸せで楽しい生活を過ごしているおかげで常に【整った状態】にいるのかも❣️早い話し…頭の中で、何も考えてないだけなんだけどねすっごく心は軽やかで
Clerodendrumの松浪弘美です。✨古室友貴音ソムリエ®︎天の羽衣LightDiffusion✨今回のテーマは「〜高波動のエネルギーを引き寄せる〜」満席→増席→満席→増席→満席無事終了しました。ご参加のみなさん来られたときはドキドキされていたりちょっと緊張したりとワクワク楽しみにされていたりさまざまでしたが優しいトーンで話される古室友貴さんの声で緊張もほぐれてきました。音ソムリエ®︎天の羽衣LigthDiffusionは肉体・精神・魂が整えられて自分本来進む道
ノンレム睡眠とレム睡眠は90分セットで繰り返されるから目覚ましはこの睡眠サイクルに合わせて設定する。サイクルの切れ目に起きられればスッキリ。眠る前は心身が最高にリラックス状態。その時間に1日の良かったことを書き出して感謝の時間をもつと、脳はとても喜んで明日もたくさん感謝したくなる。
Clerodendrumの松浪弘美です。今週土曜日(10/22(土))は心の底から癒される✨古室友貴音ソムリエ®︎天の羽衣LightDiffusion✨今回のテーマは「〜高波動のエネルギーを引き寄せる〜」開催ですゴロンと寝転がってゆったり身体を緩ませて癒されましょう。・寝てるか寝てないかの状態の方・自分に必要なものが浮かんでくる方・咳が出る方・良くわからないけど色が出てくる方・寒気がする方・気になるところが調子が良くなった方7つの小さなクリスマスボウルが一音一音必要なとこ
Clerodendrumの松浪弘美です。本日は午前中音ソムリエ®︎レメディ奏法4workshop午後はクリステルボウルライブ開催しました色々話しているとなんと!私が奏者になり初めの頃皆さんに知っていただくために無料ライブをしていました。そのライブに来ていたそうです。おお〜ご縁って凄いと思いませんか❣️和やかな雰囲気でworkshop始まりました。こちらのworkshopはチューニングフォークでブレている周波数を整えて宇宙紗理SARIのエネルギーを頭に流していきます。と
Clerodendrumの松浪弘美です。今週10/22(土)夜のお楽しみはチャクラ印瞑想第七チャクラです🧘♀️宇宙のエネルギーをクラウンチャクラからしっかり受けとります。salondehagitaの印瞑想はしっかり肉体と意識が繋がる人気の瞑想です。どなたでも、ご家族、お知り合いの方と一緒にご参加ください。頭スッキリ、心が晴れやか!お申込みはこちら10/22(土)チャクラ印瞑想~第7チャクラ-salondehagitagr-creation.com今月の注目ワー