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こんばんは、Makiです♡台風が近づいているため今日は朝から雨が降っています一気に肌寒くなりましたあたたかくして過ごすようにしてくださいね〜さて・・9月に、駆け足でオンライン受講していました「アロマインストラクター」https://ameblo.jp/koume444444/entry-12613737307.html『香りに癒されてきました♡〜オンライン授業と久しぶりの実技〜』こんにちは、Makiです♡雨が降ったり止んだりを繰り返している毎日動植物たち、だけではなく人間も日照
こんばんは、Makiです♡10月に入り、朝晩はクーラーも不要になってめっきり秋らしくなってきましたね〜♪最近は、ブログ更新をご無沙汰しておりましたが今日はご報告と宣伝をリラクゼーション結のメニューのひとつ「キリ経絡トリートメント」コロナ禍のこともあったり、遠方だったり、となかなか施術が受けられない…そんなお悩みからこの度「キリ経絡・ホームケア講座」が出来ました!\対面・オンラインどちらでも受講可能!/詳細は、改めてお知らせしますね!ご自身の心と身体のためのセルフケ
こんばんは、Makiです♡今年の梅雨に降っていた大量の雨が嘘のようにピタリ!と終わり危険なほどの暑さが続いていますねこの季節は、熱中症の他にも体調を崩されていませんか?さて、そんな中珍しくスコールのような雨が降った昨日トータル7日間続いていたオンライン授業の最終日♪試験に向けての模擬テストの他、作成したレジュメを使ってのオンライン発表でした今回私が発表したのは…「香りのレシピ〜アロマでつくるマスクスプレー〜」アロマテラピー初心者の方やお子さんから高齢者の方までどなたで
おはようございます、Makiです♡今日は久しぶりの曇り空夜明け頃には、ほんの少し雨も降ったようこういうお天気植物たちには過ごしやすそうで(暑さで枯れ死しそうな月桃も葉を広げてるし)太陽は好きですが植物を育てていると雨の日もまた、ありがたいと感じるようになりますね♡なんとも皮肉なもんです
こんばんは、Makiです♡今年のお盆休みは、皆さんほぼ外出自粛だろうと思います私もこのお休みは、一日だけ人の少ない場所へ出かけてきましたがあとはオンライン授業と試験の練習、という毎日でしたさて…おうち時間の今日は、私はお盆休み最終日で。よく覗きに行く植物屋さんで買い物をして来ました♪「ほおずき」お水に漬けて、あたたかな場所へ置いておきますさて、ここから何が出来上がるでしょうか??2週間後のおたのしみです♪♪そして、小さなかわい子ちゃんに出逢ったので6〜7年ぶりにまた買ってみ
ハーブ園から連れて帰ってきた子我が家のミニハーブ園に新しく仲間入りさせました♪「レースラベンダー」この子は観賞用ラベンダーだそうですけれど、葉を擦ると濃くていーい香りがします天然のアロマテラピーですねhttps://ameblo.jp/koume444444/entry-12617371109.html『こっそりとお盆休みを満喫してきました♪』こんにちは、Makiです♡羽根を広げた鳥と龍が飛んでいるような雲が浮かぶ、快晴になった昨日こっそり、とささやかなお盆休みを満喫してきまし
こんにちは、Makiです♡羽根を広げた鳥と龍が飛んでいるような雲が浮かぶ、快晴になった昨日こっそり、とささやかなお盆休みを満喫してきましたハーブの香りと海風を浴びに…ずっと気になっていたバタフライピーの青、初体験!レモンを絞ると色が変わるのにワクワク♡海岸には行かず、灯台の傍で海風に♪風が強くて髪がボサボサになりましたが一望出来る場所へ立ち寄り360°パノラマの海を見て帰りました風の音が凄くて、私の声は全く入っていませんでしたがつかの間の休息とってもいいお休みになりました
おはようございます、Makiです♡昨日8月6日は"広島原爆忌の日"でした特別に何かをする必要はないけれど悲しい体験をした人たちがいた事凄まじい状況の時代があった事生きている事心の片隅に想いながら忘れずにいきたい、と…そんな厳かな気持ちで居りましたさて…8月に入り、真夏日が続いていますね焼けるような暑さです今年はマスク着用で過ごす夏熱中症に注意しながら過ごしてくださいね♪汗はかきたくない〜なんて言っている場合ではないですよ!※お天気予報からお借りしました
こんにちは、Makiです♡暑い暑い一日が始まりましたいよいよ、夏っ!!という感じですがこのいいお天気の中私は、今日もオンライン授業です♪コロナ熱中症これからは台風も、かな色々と気がかりなことが多くなりますが上手に乗り越えていきましょう!それにしても、太陽はやっぱりいいね
こんにちは、Makiです♡雨が降ったり止んだりを繰り返している毎日動植物たち、だけではなく人間も日照不足になっていますねこういう時期は、気持ち的にも、身体的にも、いつも以上に落ち込みやすかったり疲れやすかったりします意識的にホッとリラックスできる時間や気持ちを上げることを心がけて過ごしましょうさて…ここ毎週、オンライン受講をしております私なのですが昨日は久しぶりに実技の時間で出かけて来ました♪アロマテラピーのワークというのは馴れてくると色々な工夫が生まれ、我流に
おはようございます、Makiです♡今朝は曇り空……と思いきや、またパラパラと雨の粒が降りてきました今後もまだ、予断を許さない大雨予報復旧の最中の九州地方の皆さんが気がかりですさて…日照時間が大幅に少ない今少しでも気持ちが上がるように、と玄関に新しくお花を飾ってみました♪ミニ向日葵とアップルミント、そしてアワの穂清涼感のあるミントの香りは気持ちをスッキリとさせてくれます植物の香り、というのはほとんどのものが気持ちを落ち着かせてくれたり上げてくれたり身体の細胞たちが予防
おはようございます、Makiです♡今日もジメジメとした雨の日どうやら梅雨明けは8月になりそうです日照時間が少ないと、やはり体調のバランスが悪くなりやすいですねそんな時に活躍してくれるのはアロマではないかな…コロナへの不安、そして梅雨、アロマへの関心を持つ方が増えているそうで"アロマだいすきっ子"な私的には嬉しさを感じております♡さて、先日ローズゼラニウムをお迎えしてhttps://ameblo.jp/koume444444/entry-12609951964.html『ハ
こんばんは、Makiです♡6月終わり頃に作り始めたセントジョーンズワートのインフューズドオイル大事に、大事に、見守ってやっと出来上がりました〜!キレイに赤くなって、ほのかな薬のような香りと言っても、ベースのスイートアーモンドオイルとホホバオイルが黄色なのでオレンジ色っぽいですが…今、梨状筋症候群(坐骨神経痛)が再発していて毎日の行動が辛い状態(毎日少しずつストレッチ〜♪)ここに、ウィンターグリーン・ローズマリー・ジュニパーベリー・バジルを入れてマッサージオイルにします
おはようございます、Makiです♡毎日、イマイチなお天気続き今年の梅雨はいつになったら明けるのかしら…今朝早くは雲が多く、不思議な色合いの空です(1ヶ所だけ穴が空いたような部分が面白い♪)我が家のローズマリーミニ畑(笑)せっかく伸びてきてモサモサになったのですがどうやら剪定しなくてはならなそう太陽が出ないので、蒸れて殺菌もされずうどんこ病っぽくなっています(泣)そして、今朝は久しぶりの梅仕事♪なんとか少し太陽も出てくれそうな雰囲気気温も高めで風もあり雨の様子を見ながら、
こんばんは、Makiです♡コロナ感染拡大に伴い、外出自粛そして緊急事態宣言解除となったら、また増え始めた東京…そんな状況もありおうちでの過ごし方を見直し続けていく中ハーブづいています現在、我が家で育てているハーブはローズマリーと月桃他には、ガジュマルとアデニウムも♪そして、今季仕入れるには最後のハーブになるかな今日、新たにローズゼラニウムが仲間入りしました!葉に触れた後、指先に残るフワァ〜っとローズな香り……と、伝えたいのですが私の鼻はちょっと違うらしくローズの
こんにちは、Makiです♡朝から一日雨が続いていますお部屋の中もひんやり…だと嬉しいのですがジメジメとしてフローリング床もベタつく感じさて…我が家の植物たちには、ありがた〜い雨なのですがその後の晴空ではちょっと困ったことも。とくに風のない日には土が蒸れてしまい先日からコバエが湧くようになってしまいましたこの、植木鉢に湧くコバエ…クロキノコバエというそうでゴミなどに湧くコバエとはまた違うのだとか病害虫に比較的強い植物にも緑色を好むキノコバエには敵わないようです正確に
こんばんは、Makiです♡今日は朝から雲が広がりジメッとした空気の一日になりましたこういうお天気の日は、気持ちもどんよりとしやすくなるので気分転換出来る手段をいくつか持っているといいかもしれないですね気分転換出来る手段…というと、一昨日の昼間♪私は、遠方に引っ越されたお仲間さんの「キリ経絡トリートメント講座」でモデルをやらせていただきました♪以前、やはり同じくセラピスト講座でモデルとして受けたことのある彼女の施術は今回、それとは明らかに変わっていてスッと…自然なオイリン
おはようございます、Makiです♡久しぶりの太陽、お出まし♪心地好い風が吹いていますベランダからお風呂場、玄関、下駄箱と家中の窓全開で空気を入れ替え風を通す朝の早い時間は、とても良い風なのでありがたいですね♪そろそろ暑い風になってきたので閉めましたが…さて…今朝は、2日遅れですが"夏越の大祓"へ…お礼参りを兼ねて産土さまへ行って来ました♪茅の輪くぐり写真はすべて、お参りが終わってから撮っています大事な、大好きな場所です♡とってもよき光と風が入ってきていましたよ〜
おはようございます、Makiです♡今日はまた、曇り空に戻りましたが心地好い風がそよそよ我が家の植物たちも喜ぶ、ありがた〜い風の朝です蒸し暑くなり、マスクの中で呼吸をすると暑い空気が入ってきて呼吸が浅くなります熱中症のお話もちらほらと聞こえてきますマスク着用は大事ですがぜひ、おひとりの時、人の少ない場所では少しの間マスクを外して深呼吸などで呼吸を整えてくださいねお外が大好きな犬みたいな子です(笑)…風を感じる…
こんばんは、Makiです♡今日は雨続きも小休止久しぶりの晴空でしたまた明日から雨になるようですが…今夜の記事はこの度、アクセサリー作家としてデビューされました沖縄の友人をご紹介させていただきます♪https://minne.com/@ayaaya0216AYAAYA0216'SGALLERYさんの作品一覧ayaaya0216さんの作品一覧、プロフィールなどをみることができます。ハンドメイドマーケット、手作り作品の通販・販売サイトとアプリminne。アクセサリーやバッグ、雑貨な
こんにちは、Makiです♡ここ最近では、我が家の植物たちを育てつつキャリアオイルや芳香蒸留水がやたらと気になり「それならば作っちゃお!」ということで色々と調べまくっておりますキャリアオイル、とは…ハーブ(植物)から作られるオイルで有名なのもだとホホバオイル・カレンデュラオイル・オリーブオイル・ココナッツオイルなどがありますねアロマテラピーでは、水に溶けないエッセンシャルオイルの希釈に使われますがハーブの成分が溶け込んでいるのでオイルのみでも充分有用性がありますエッセンシャル
日が過ぎてしまいましたが昨日は75年前4人に1人が犠牲者となった、と言われている沖縄戦終結の日きっと……その日も…暑かったのでしょうね忘れてはいけない日「どうか…戦争をしたいと思う人がいなくなりますように」以下、ある方の記事をシェアさせていただきます長くなりますが心に留めていただけたら幸いです75年前の、あの日、ひっそりと沈んでいった船が何隻もありました…沖縄の島全体が戦場となり、海全体も戦場となって、軍民混在で死体の上を逃げ惑い、民間人もアメリカの砲弾で頭を砕かれ、同
おはようございます、Makiです♡今朝も涼しい朝風が心地好し〜♪「明日は、あれとこれと、これをやろう!」たまに詰め込みすぎますけれどね最近は、そんなことを考える朝が好きです♡豆苗…のびてきた、のびてきた昨日、Yukariさんから「豆苗は3回はいけるらしいよー!」と教えていただいたので楽しみです♡
こんにちは、Makiです♡相変わらずのお天気でジメッとした曇り空ですさすがに雨続きになると、我が家の植物たちも根腐れやしないかとちょっぴりヒヤヒヤしておりますそんな心配をしながら今日は午前中に、たくさんのハーブをいただいてきました♪サプライズなお宝!月桂樹ローズマリーラベンダーダイヤーズカモミールセントジョーンズワート空気の良い自然の中で育っただけあって香りもハッキリとしていて葉の元気度もまったく違いますいーい香り♡根付きでいただいたセントジョーンズワートはそ
おはようございます、Makiです♡この数日は「梅雨寒」気温も下がり蒸し暑さの中休み…という感じでしょうかさて・・夕飯のメニュー毎日のことなので頭を悩ませるお母さんたちも多いかと思います悩んだ時、決まって出てくる我が家の食材は「豆苗」えんどう豆(グリンピースの若菜)なんですあまり栄養がなさそうに思われるでしょ?実は、この豆苗タンパク質・ビタミンB・βカロテン・ビタミンCなどビタミンとミネラルを豊富に含んだバランスの良い緑黄色野菜なのだそうですなかなかのスグレモノ!栄養豊富
こんにちは、Makiです♡少し前、沖縄のお友達にお願いしていた私の守護龍さまとのお繋ぎ龍櫻さんの「龍様達と共にハッピーリンク」リーディングと共に受け取りました♪不思議な話ですけれどね。だいぶ以前、別の方のリーディングで「あなたは、子供の頃から龍に護られているよ」と言われたことがあったのでなんとな〜く、ですが(本当になんとなく)多分その龍は白龍だろうなと思っていたりしてました地震があったり、どこかで災害があった後白龍は浄化のために空を飛び巡る……いつも、そんなイメージ
おはようございます、Makiです♡夏日が増えてきた東京今年もまた、かなり暑くなるとか…コロナ予防もそのままに、暑さ対策も加わって忙しくなりそうですね蒸し暑い中でのマスクは余計に暑さや息苦しさを感じられて。一日も早くマスクをせずに済む日々が来るよう願うばかりですさて、そんな中暑さ祓いと気分転換をかねてお気に入りのお店でランチをいただいてきました♡こちらは生揚げ醤油と発酵食がメイン♪醤油麹なども使われていて食材の味が活かされている素敵なお店なんですコースなので、11品
おはようございます、Makiです♡やっと晴れました!…な気分雨が長〜く感じられていました今日は暑くなるようですお部屋の中にいたアデニウムさんも外にいたガジュマルさんもすくすくのーびのび♡見るたびにニッコリする朝ですお仕事が再開されて外出出来る開放感を感じられている方も多いかと思います蒸し暑い日が増えてきましたので適度な汗をかきながら水分補給を忘れずに適度な汗をかく、というのは体温調整をしてくれるお身体の重要な役割です
こんばんは、Makiです♡今日は、出来上がった梅シロップからシワッシワになった梅を取り出し洗双糖とハチミツでコトコト…初挑戦の梅ジャムづくりをやっておりました♪見た目は、市販品のようにいきませんが無添加です甘酸っぱい、いーい香りに出来上がりましたあ、味ももちろん美味しかったですよ〜
こんばんは、Makiです♡今日は一日中、という長雨エアコンのドライをかけているせいかフローリングは冷えすぎますねさて、今月初めに漬けた青梅気づけば早々と梅シロップが出来上がっていました♪氷砂糖が少し多かったようで、溶け残ってしまいましたが…梅さんもシワッシワ子供たちにお味見をしてもらったところちゃんと、梅の香りもあってこれ以上置いたら甘くなり過ぎてしまいそう…ということで、早速瓶を移し変えることに漬け終わった梅は、ジャムにしてみようと思います♪こちらも今年初チャレンジ