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こんにちは!都島のリミエカフェで有機野菜を使ったスムージーやコールドプレスジュースを作ってます❤️ファスティングカウンセラーの友重まゆこです!今日は、朝一番で息子のカットをお願いしました‼️カットが大嫌いな息子は、今は大丈夫ですが、2歳の時は、涙の水溜りができるくらい泣き叫び、どーなることやらと思ってましたが、徐々に、イヤイヤながらもオヤツでつってカットしてもらってました。今回は、カットしたら、LEGOが届くかもよ?(先日amazonで頼んだやつ)笑。と言ったら、すすんでイスに
新年明けましておめでとうございます‼️昨年は沢山ブログにアクセスしていただき、本当にありがとうございました😊今年の初ブログは、1月3日のスタートになってしまいましたが、今日、やっとこさ氏神様の神社にお参りに行ってきました!1年のお礼をしっかりと伝えてきました。そして今年1年も、頑張ります!と伝えてきました😊子供おみくじは、中吉。とてもわかりやすく、書いてありました!【願い事】努力が実って叶う。(欲しいLEGOを3日間ずーっと欲しい欲しいと言い続けた結果、買ってもらうことに成
小学生の頃、髪が腰までありました!母親がいつもかわいい髪型にしてくれたり、ホットカーラーで巻いたりして学校に行ってたら、友達には褒めてもらってましたが、上級生に目をつけられ『呼び出し』なるものもくらってました🤣そんな私も、もう41歳!毎日楽しくリミエカフェでスムージーとコールドプレスをつくっております❤️リミエの場所とご予約はコチラ❤️そんな私、最近はずーっと、お隣のリミエヘアーでお手伝いしております。そしてこんなのを見つけました‼️40代の髪のお悩みグラフ❣️やっぱり1
【耳をほぐそう】‼️こんにちは!都島区善源寺町で美味しいスムージーとコールドプレスジュースを作ってます🙋♀️甘党ファスティングカウンセラーの友重まゆこです❤️皆さんの耳は、どうですか?耳は、『頭蓋骨からはみ出た脳!』と言われています!耳を上下に折りたたんでみて痛みを感じますか?東洋医学では、老化が進んだり、過労などたいりよくが消耗されたり、ストレスが重なると、耳が硬くなると言われています‼️4歳の息子の耳は、とっても柔らかい❤️(生まれつき耳がとんがってるのが気になりますが
こんにちは!都島区善源寺町で美味しいスムージーとコールドプレスジュースを愛情込めて作ってます🙋♀️甘党ファスティングカウンセラーの友重まゆこです!今日は、先日12月14日で22歳になったスタッフの自慢ブログです😆林真輝人(マキト)22歳。今月発売の【メンズノンノ】1月号に登場してます😁(成田君かっこいー😍)載ってるのは、ヘアスタイルのページと。スキンケアのページ‼️(左下)何を紹介してんのかな?と思ったら、エスティ・ローダのBBクリーム😳😳😳そうそう、彼は、BB
季節のフラペチーノが大好き❤甘党のファスティングカウンセラー友重まゆこです🙋♀️🙋♀️🙋♀️季節のフラペチーノの全部制覇したいんですが、新作のペースが早くて、追いつけません🤣今日は、「サンタブーツチョコレートフラペチーノ」を飲みにスタバに来てます❤️もちろん、毎回お決まりの、チョコソースをカスタマイズ❤️フラペチーノを飲むときに、毎回お水ももらいます😁先にトリプルカッターを飲みたいから😁(トリプルカッターのブログ)今回のフラペチーノは、クッキーのストローが付いてます
最近、お腹周りの脂肪が気になりだした41歳🙋♀️普段は有機野菜で美味しいスムージーやコールドプレスジュースを愛情込めて作ってます🙋♀️ファスティングカウンセラーの友重まゆこです!お店はコチラ❣️【毒素】=有害物質。体内に蓄積される、毒素(有害物質)にはどんなものがあるのでしょうか!(脂肪に蓄積されやすいなんてショック🤣)では、さっそく。🙋♀️食品添加物🙋♀️調味料、甘味料、酸味料、苦味料、保存料、酸化防止剤、防カビ剤、アミノ酸類、ビタミン類、ミネラル類、着
もう12月。年々1ヶ月。1年が早く感じます🤣1日1日を大事に過ごしたいです😊有機野菜の美味しいジュースを飲みたい方はリミエカフェにお越しください❣️アラフォー、ファスティングカウンセラー友重まゆこが、愛情込めて作ります🙋♀️リミエカフェ、リミエヘアーの場所はこちらから❤️11月は、あまりブログ投稿出来なかったんですが、それでも沢山の方にアクセスしていただいて感謝してます‼️ほんとにありがとうございます😊(ショコラ豆乳、現在品切れ中😭😭😭)今回は、第5位から❣️⭐️第5位
この間、目を疑う光景が😭駅前の美容室から出てきた妊婦さん。頭にタオルターバンしてたので、きっとカラーの放置タイム中だと思いますが、タバコを吸い始めました😭美容室の時間(2時間ほどかと思われる)も我慢出来ないほどなんかな?私はタバコ吸わないのでわからないですが、私の周りの友達も妊娠したら、タバコやめる子ばっかりやったから。ビックリ仰天‼️元気に生まれてきても、タバコの部屋で過ごすのかと思うと可哀想です😭(余計なお世話ですが)そうそう。【卵子】を老化させる6つの要因があります!
みなさん、毎日どんなシャンプー使ってますか?私はいつも、好きな人や憧れの人が使ってるものをマネっこしがちなんですが、(もちろん、サロン専売品のものです)この度、我が家にあるシャンプーが(リミエで販売してます)あの『デヴィ夫人』とオソロだったので、そのシャンプーはどんなの?の投稿です‼️私はいつも都島の善源寺町で有機野菜を使って美味しいスムージーやコールドプレスジュースを愛情込めて使ってます!ファスティングカウンセラーの友重まゆこです🙋♀️(ムウムシャンプー詰め替え)この雑誌の
3年前まで、(インナービューティを学ぶ前までは)ヨーグルト大好きで、プレーンのヨーグルトに付いてる砂糖の粉を全部入れて置き換えダイエットしてた事もあるなー🤣そらリバウンドするわ🤣やっぱりバランスの良い食事とヌルヌルネバネバ食品の【海藻】と植物性の【発酵食品】が大事ですねー❤️NHKでやっていたヨーグルトの番組、皆さん見ましたか?私の師匠がブログにわかりやすく書いてくれてるので、皆さんも是非読んでください‼️リミエのポップにも書いてますが、風邪予防、インフル予防には、乳酸菌の数がヨ
ブログセミナーで仲良くさせていただいてます、マッサージのプロ‼️『たなくみ』こと田中久美子さんに、念願の足ツボ&全身マッサージをしてもらいました😊たなくみさんの超面白いブログはこちら❤️たなくみさんは藤井寺でいつもは、お客様のお宅に伺う出張マッサージをしてはります。自分の家に来てくれて、マッサージしてもらって、そのまますぐ寝れるの最高ですよねー!小さい子供や、赤ちゃんがいるお家の方にも本当に嬉しいサービスです😊老犬のお世話で、家に篭りっきりの母親にも、体験さしてあげたいなー🤔立派
乾燥がシワの原因になったり血行不良がクマの原因になったり。最近、手がカサカサになってきたので乾燥してるんだなー🤔と気付き始めた、ファスティングカウンセラーの友重まゆこです🙋♀️カサカサって、やっぱり嫌だ!ツヤツヤが若見えの秘訣‼️‼️ってことで、目のまわりの乾燥、クマ、シワ対策に、アイクリーム始めました❣️(今までしたことなかった😆)こちら、『整形パック』『お顔のライザップ』と噂のエニシーグローパックを生みだした会社💕【リズム株式会社】から出ました!目元の、クマ。シ
最近入荷しました、【あったかすぎる】シリーズ❣️お店のサンプルをつけたまま、自分のものにしてるのは、寒がりの私です😆以前、お店ではいたのは、ぬくぬくパンツですが、リミエで今現在1番人気は、【ブランケット(ポンチョ)】です❤️色んな使い方ができるので、私はお友達の出産祝いにコレを選びました😊❣️まずは、ブランケットとして使えます‼️(モデル→みっちー)パターン2!ポンチョ‼️ボタンが付いてて、袖も作れます😁ゆるくボタンをとめて、夜中の授乳とかに役立つんじゃないかと思って
10月は、美味しいものが沢山で、ついつい食べ過ぎてしまいました😁私と同じ方いますかー?11月に入り、徐々に寒さを感じるようになったのでリミエカフェもホットメニューを増やしたいな❣️と思ってます🙋♀️けど1番のオススメは有機野菜のコールドプレスジュースです🥤(写真は『パープル』のジュースです🥤)それでは、おまたせしました!10月のアクセスランキングです!第1位❤️やっぱり不動の『整形パック』の正体はコレだ‼️リミエの大感謝祭のキャンペーンでも大人気のエニシーグローパック!(炭
なんか、顔ちっさくなった?なんて言われたら、ついつい甘えて、食べ過ぎてしまい😭顔がパンパンになります😭41歳、有機野菜でコールドプレスジュースやスムージーを愛情込めてつくっております🙋♀️ファスティングカウンセラーの友重まゆこです。そう。顔パンパンになったときに持ち出すのはコレ‼️(写真はガッツリセルキュアモードを5分当てたあとです😁)本当にコレは買ってよかったー🤣私にとっては大金(12万)で、しばらく生活苦しかったけど、買ってよかったー❣️4つのモードがあります。まずば、1
今日は、【自律神経】のお勉強をしてきた訳なんですが、その中で、ショッキングな出来事がありまして、そちらのチェックを皆さまにもやってもらいたくて、先にこのブログを更新することに決めました‼️そう‼️【頭皮たるんでないかチェック】(皆さんも、是非チェックしてください)準備はいいですか?笑まず、耳の上のこの部分の皮膚をつまんでみてください。薄くつまめると思います!つまめました?次に、頭頂部の皮膚をつまんでみましょう‼️つまめましたか?私は、耳上の皮膚はつまめたけど、頭頂部の皮
リミエカフェ部長。ファスティングカウンセラーの友重まゆこ。美容師は1年で挫折🤣幾千もの時を経て、41歳になった今。極めたいものがあります‼️【自律神経】の乱れを整えると言われているヒマラヤンオイルを使っての『ドライヘッドスパ』腸の勉強をするようになってから、学ぶことが楽しくなった今日この頃。腸と自律神経の関係は切ってきれないもの!学生の時に、あまり勉強してこなかった脳みそには、まだまだ学びが入るスペースがたっぷりあります!ただ、普段頭を使ってないから回転さすのがおそいんだなぁ
明石市二見のヨーカ堂のマヨコでネイルと脱毛のお店をやっているひーちゃんですひーちゃんのコト👈興味をもってくださった方は、是非一度読んでみてください。大人系ネイル💅が得意子供の脱毛も安心して任せてくださいインナービューティー(内面美容)が得意妊活する為のカラダ作りをアドバイスメイクのレッスン💄もしていますヨガ🧘♀️ピラティスが好き❤️インナービューティーの勉強会で友達になったRIMIEのまゆちゃんと本町デート❤️まゆちゃんのインスタまゆちゃんのブログ👈みてね〜❤️DR.石黒
9月のアクセスランキング‼️9月はどうかな?不動の1位に勝つブログはかけたんでしょうか🤣いや。きっと不動の1位はどっしりと居座ってるはず😁では、ランキングの発表です😁んー、1位からいこうかな?ジャーン‼️9月の1位は‼️『整形パック』の正体はコレだ‼️やっぱりねー🤣私の大好きな、必需品の炭酸ガスパックのブログ😁アクセス数が増えてることは嬉しいんです😆嬉しいんですが、何ヶ月もずーっと1位🤣本当にありがとうございます❤️このブログのアクセス数を超えるブログを書くぞ!という
今日は、久しぶりに私の大好きな【エステプロラボ】の新商品特別セミナーの日でした‼️なんだか、難しかったけど、女性は特に鉄不足だということ。皆さん、貧血ではないですか?私は大丈夫🙆♀️と思っていても、『かくれ貧血』の方がほとんどらしいです!貧血の症状が出てからでは遅い‼️鉄分は何で摂ってますか?お野菜も昔と違って、食べやすい味に品種改良されているこがほとんどで、ほうれん草も小松菜も鉄分も少なくなってますね😭残念です😭食べ物だったらレバーがいいですね❤️(鉄の吸収率UPさせる為
いつも、リミエヘアー、リミエカフェをご愛顧頂きまして誠にありがとうございます❤️今年も気づけばもう10月半ば💦本当に1日1日が早いです‼️ボーッとしてたらほんとに一瞬💦皆様は毎日充実してますか😊?前髪切りたい病の41歳ファスティングカウンセラーの友重まゆこです❤️リミエは渾身の手作りポップ🤣で挑みます、【2019年大感謝‼️】内容はこちら❤️お買い物合計によって、『お得』がレベルアップ🙋♀️🙋♀️🙋♀️今回は、『選べるお得!』です!⭕️お買い物合計金額から「割引き」
10月になると、毎年楽しみにしてるドリンクメニューがスタートします❤️冬場限定メニュー【ショコラ豆乳】❤️10月から3月くらいまでの限定で作ってます❣️使用するのは、リミエお馴染みの『オーガニック豆乳』とエステプロラボの『オーガニックショコラ』このショコラクリームが超優秀で、低GIのショコラクリームなんです🙋♀️‼️そして、◉グルテンフリー◉トランス脂肪酸フリー◉動物性素材不使用◉乳化剤不使用◉パーム油不使用◉人工甘味料不使用◉増粘剤不使用◉保存料不使用◉着色
リミエカフェ、カフェ部長の友重まゆこです‼️カフェ担当だけど、リミエヘアーもウロつきます。今日は、リミエヘアーから、【復元ドライヤープロ】のご案内‼️リミエヘアーで、がんばってるアシスタント『タム』ちゃんが持ってる、コレ‼️【ザワワヘッド】ドライヤーの先につけて使います😊これで、ヘッドスパが出来るんです‼️持ち方は、こう❣️昔のドライヤーは、なんかワット数が高い方がかわきが早いと思ってたけど、(1200とかの使ってた)これは、650ワットなのに、乾きが早い‼️しかも顔
つい2ヶ月ほど前に、ひょんなことからオーナーがベストボディジャパン2019にエントリーすることになり、あれよあれよと、なんやかんやで本日、当日を迎えました😁ジムで筋トレしてるうちに、美と、健康。筋肉も、食事やな‼️と気づき、自分がどこまで出来るかチャレンジしたくなったようです😊なんせ筋肉については素人なので、色んな方のアドバイスを聞いたり、SNSで研究したり、この2ヶ月間がんばってました😆減量期にアスパラを茹でただけのやつを美味しそうに食べるオーナーを横目に私達スタッフは、差し入れ
代謝が悪く、血液ドロドロ、便秘続き😭そんなこを自慢してた10代20代の頃がありました。都島で、有機野菜を使ってスムージーやコールドプレスジュースを作ってるファスティングカウンセラーの友重まゆこです❣️【食べたら損】な時間帯があるのをしってましたか?酵素栄養学では、基本的な考え方ですが、この時間帯の食事をやめるだけでも、体の不調が改善に向かうと思います😊❤️お肌も❤️酵素の活動時間に合わせた時間帯で生活することがおススメ🙋♀️、酵素ダイエットの効果がさらにアップします‼️逆に時間
ラグビー好きのじぃじ。ユニフォーム(レプリカ)が欲しくてグランフロントまでいったものの、人の多さにギブアップ🤣ならばネットやん‼️ということで、私の出番です😁ラグビーみたことない息子の分も一緒にポチッと❣️こちら。上のユニフォームだけで1万円越え🤣キッズも5千円越え🤣届いて見ると、高いだけあって、めちゃしっかりしてる😳何この気持ちいい素材😳⁉️と感心してます。ちゃっかり支払いは、ばぁばです😁ありがとう😊よく見ると、いろんな和柄が散りばめられてます😍かわいー!デザインコン
以前、リミエのメニュー看板が壊れた時にも活躍してくれた、(株)上一木材の旦那さん‼️新しい看板のブログ😊メニュー看板を二つも、余った材木で作ってくれました👍🏻今は、こうなってます‼️そして今回は、リミエカフェの入り口の溝カバーに置いてた板が、ボロボロになってしまったので、一か八か、この、写真とともに、ラインしました。そして。次の日、私がリミエに出勤すると、そこには、板が届いてました!はやー!ガタガタしないように裏面に添え木みたいなんもつけてくれてました😁とてもいい天気だ
皆さま、お食事楽しんでますか?今週はBBQ、そして一昨日は夜のケーキ🍰さらに昨日は飲み会🍻と、おデブの秋まっしぐらー🤣のファスティングカウンセラーの友重まゆこです❤️BBQの翌日も実施しましたが、飲み会の翌日もやりますよー🙋♀️🙋♀️🙋♀️【1日ファスティング〜❣️】これをするか、しないかで、下っ腹事情が変わってきます😁お腹周り、腰回りが気になってる方は、ファスティング‼️超オススメです‼️気になってるのに、しない方は、なんでだろう?悩み解消になるのにな🤔と思いなが
今月から始まりました、【リミエヘアー】【リミエカフェ】のお客様満足度を高めよう企画‼️お客様の満足度を高めるために、お客様に協力していただいてガチアンケートを記入してもらってます🙋♀️(さんざしドリンクをお持ちします🥤)ガチアンケートは全21問。それに加えて2枚目のフリーゾーン。月に10名様分を目標にしております🙋♀️すでにアンケートご協力いただいたお客様、本当にありがとうございます😊あえての厳しめで記入していただいてます。さっそく、改善点が3つほどみつかり、本当に感謝