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「ともに」ためにではなく、ともに。WITH。以前お話しさせていただいた”方向性を合わせる”ことも大切ですが。時には、目的・目標に向かってというわけではなく、ただ一緒にいること、とっても大切に感じています。余裕がないと中々むずかしいかもしれませんが、あえて、このような時間や機会を創っていくこと、大事かも。醸成って言葉が浮かびます。時間や費用等のリソースもかかることも少なくないかもしれませんね。コスパやタイパが重要視されるこのご時世、一見無駄かもと思われることもあるかもしれません。で
こんにちは!ライフコーチのSEIKOです。コーチングをもっと身近に活用していただけたらいいな、という思いで、書いているブログです。いつも、NLP(実践的心理学)の学びや、NLPコーチングに関する、わたしの気づきをつづっております。・・・・・・・・・・・・・・・自分の人生を振り返ってみる!よりよい人生、よりよい未来のために!2年前の今ごろ、「自分史を振り返る」という記事を書いていました。(タイトルを読むだけでも苦笑してしまいます…)
こんにちは(*^-^*)ご機嫌ライフ応援コーチ『こばやしけいこ』です何度もこのブログでも書いていますが何の当てもなくこの先の収入源があるわけもなく今年の6月に会社を辞めました今は時間が、たーーーっぷりありまして何をしているかというと次はどこのお山に行こうかと計画練ったりワタナベ薫さん主催のMCCコーチングスクールの履修を始めたので、前回の復讐したりまさに50の手習いでインスタ、ブログの発信の仕方を学んだ
ASAKOです😊神戸・三宮と湘南(藤沢・辻堂)でASAKOセッション、ロルフィング(筋膜・身体の使い方)、ソマティックエクスペリエンシング(SE)(自律神経・トラウマ)、ソースポイントセラピー(エネルギー)をしています🎶8月の「湘南セッション」は【モニター募集】〜その1〜【モニター募集】〜その2〜新幹線は今日も大変なことになってた?まだなってる?みたいですね😱みなさん、影響は受けませんでしたか?大丈夫でした?私は、いつも「湘南セッション」に
いつもご覧頂き、ありがとうございます自己紹介はこちら★こんにちは。九州在住の42歳、6歳男児のワーママ、シンママ。(実家暮らし)オーガニック&BTS、視野を広げる学びが大好物あまねです。ハタラクマさん主催の1年間オンラインコミュニティのイージークマもついに最終月。ゆかまるさんから画像をお借りしています丁度1年前のブログを読んでみたら、こんな事を書いていました↓自分が前より、ほんのちょっと成長して、出来る事が増えて、
こんにちは!ライフコーチのSEIKOです。コーチングをもっと身近に活用していただけたらいいな、という思いで、書いているブログです。いつも、NLP(実践的心理学)の学びや、NLPコーチングに関する、わたしの気づきをつづっております。・・・・・・・・・・・・・・・潜在意識の中にしまい込んでいるだいじなリソースを思い出そう!昨日の記事で、尊敬するNLPパーソンのお話を聞いて、「失敗から学ぶ」ということを思い出したと書きました。(昨日の記事はコチラ
みなさんはSNSのアカウント、いくつ持っておられますか。複数アカウントを持っていたりすると、それぞれを管理するのって大変ではないですか。じつはぼくも、とある公式アカウントの中の人をやっているのですが…こんばんは。トロンボーン吹きで作編曲家、吹奏楽指導者の福見吉朗です。中の人はじめに断っておきますと、きょうのブログはずばり、愚痴です!さて、なにの中の人をやっているのかというと、それはTwitterのアカウント。日本音楽家ユニオン中部地方本部のTwitterアカウント
リソースの無駄遣い
ASAKOです😊神戸・三宮と湘南(藤沢・辻堂)でASAKOセッション、ロルフィング(筋膜・身体の使い方)、ソマティックエクスペリエンシング(SE)(自律神経・トラウマ)、ソースポイントセラピー(エネルギー)をしています🎶ソマティックエクスペリエンシング(SE™️)®︎で使われる『リソース』副交感神経優位な方に向かう助けになるもの、(安心感を増やすもの、心地いいもの、落ち着くもの、など)として出てくることが多いですが、今回は逆の『リソース』の話。どんよりしてる時に
お昼。大阪は安定のかんかん&じりじり照り。母から頼まれた買い物をするために、自転車でスーパーの青空駐輪場へ。暑さに茫然としながらチェーンをかけてると2台横の自転車を引き取りに来た80歳くらい?のおじいさまが私を見て(よほど間抜けな顔をしてたのか、話しかけやすそうと思われたのか…?)じさま「あついねえ〜今日はこたえるなぁ」私「ほんまに。息するのもしんどいですね」じさま「梅雨明けてへんのに、こんな暑うて。どないなってんねん、なあ」私「ねー。天神祭まだやのに、こんな暑いやなんて」
こんにちは!ライフコーチのSEIKOです。コーチングをもっと身近に活用していただけたらいいな、という思いで、書いているブログです。いつも、NLP(実践的心理学)の学びや、NLPコーチングに関する、わたしの気づきをつづっております。・・・・・・・・・・・・・・・今日も、コーチングを受けさせていただきました!自分自身もコーチなので、セルフコーチングもしますけどね。でもコーチだからこそ、誰かにコーチングしてもらうことの効果を知ってるんです。リソ
今から約1年前(2022年8月28日)このブログが生まれるきっかけとなったかずみんのワーク(詳しくは還ってきた私)に参加して創った「私の中の世界」というコラージュ。新たな就職先への旅立ちを前に、この1年を振り返り、「私という世界」をもう一度見つめ直したくなって、かずみんにファシリテートしてもらって、このコラージュと共にワークをした。1年前の私は、マグマの中の戦場の中で、「このままでは嫌!ここから脱出したい!」という怒りのエネルギーを原動力として、仕事をしながら、大学を卒業、ゲシュタルト療
こんばんは。クラニオセイクラル・バイオダイナミクスのセラピストのkinukoです。私はボディワークをしてますが、心理療法の勉強などもしております。心の学びの中で、プロ(心理療法家)からいろいろと教わることも多く、今日は自分がとても感銘を受けたことをシェアしたいと思います。カウンセリングやセラピーをする上でいちばん大事なこと、それは「無条件の愛」。クラニオバイオでも慈悲やコンパッションを大切にしていて、ワークをする前提にあるのは、「無
社会・行政リソースを受けろと気軽に言うヤツらは信用しない。身体が動くなら仕事したい。
こんにちは!ライフコーチのSEIKOです。コーチングをもっと身近に活用していただけたらいいな、という思いで、書いているブログです。いつも、NLP(実践的心理学)の学びや、NLPコーチングに関する、わたしの気づきをつづっております。・・・・・・・・・・・・・・・最近あなたが「やりきった」ことは何ですか?来週は、気合を入れてがんばるべき予定があるので、最近、努めて精神面をよい状態に保つようにしています。それでちょっと発見したんですけど…
こんにちは!ライフコーチのSEIKOです。コーチングをもっと身近に活用していただけたらいいな、という思いで、書いているブログです。いつも、NLP(実践的心理学)の学びや、NLPコーチングに関する、わたしの気づきをつづっております。・・・・・・・・・・・・・・・お仲間たちや友人たちからいただける、大切なものとは?お仲間たち、友人たちは、いつもわたしの大切なリソース(資源)になってくれます。例えてみれば、発電機みたいな感じです。特
既存の要素、情報が少ない組み合わせ方が下手それではアイデアは生まれにくい。既存の要素、情報を増やし思考を柔軟にして組み合わせを考えるそうすることでより良いアイデアが生まれる。ただし、新しい要素、情報を仕入れることも大切だけど、既にある要素、情報にしっかりと目を向け、まずはその中から組み合わせを考えて実行すること。新しい要素、情報だけを追うことをすると組み合わせに意識が向きずらくなりいつまでも要素、情報を追うことを繰り返すことになる。既存のものを組み合わせ
こんにちは!ライフコーチのSEIKOです。コーチングをもっと身近に活用していただけたらいいな、という思いで、書いているブログです。いつも、NLP(実践的心理学)の学びや、NLPコーチングに関する、わたしの気づきをつづっております。・・・・・・・・・・・・・・・なぜか絶好調!その土台にあるリソースとは?最近のわたし、ラッキー続きでなんだか絶好調であります!!きものの着付け師になる修行をしていますが、練習の進捗が絶好調!コーチング
こんばんは昨日の朝7:16に節が変わり6月の運気が始まりました。6月6日は二十四節気の芒種(ぼうしゅ)稲や麦など芒(のぎ)のある植物の種をまく頃です。雨が増えていく時期でもあります。四柱推命ではこの日から6月が始まります。6月の干支は戊午真夏の山を意味します。真夏の山は他の季節に比べ草木をはじめあらゆる生物を一番豊かに育みます。物事を俯瞰して捉え本当に創りたい自分の世界とは何か?そこを今一度見直す時です。抱え過ぎていること無駄にしている時間そこを見極め整理す
自分の見たくない何か、感じたくない何かを回避するために、知識を得る、興味あることを学んだりやったりしてることで、それらを見ないでいられる、感じずにいられる。こんな風にいやな何かを感じたり知ったりすることを回避している?いたかも?そんな可能性あるなぁと気づきました。もちろん、選択や行動の全部が全部そうだということではなくて、そんな傾向あるなーということです。先月ぐらいから特に、今までよく分からないけれどなんか不安
こんにちは!ライフコーチのSEIKOです。コーチングをもっと身近に活用していただけたらいいな、という思いで、書いているブログです。いつも、NLP(実践的心理学)の学びや、NLPコーチングに関する、わたしの気づきをつづっております。・・・・・・・・・・・・・・・自信が持てない時の立ち直り方について【Part2】先日、自信を失った時、どうやって立ち直るかという記事を書きました。『710.自信を失った時、どうやって立ち直る?』こんにちは!ライフコ
5月の最終日梅雨入りしたとのニュースに驚きつつも気圧の変化に身体反応は正直昨朝はまぶたがなかなか開かず‥今日は午後からおひさまが見えてほっ事務所の東の窓からぴっかぴっかのおひさまの光が近くのビルに反射してきれ〜いただいま2023年度のセミナー準備をしていますこころとからだのらくらく相談りぷるあなたの望みをかなえるための公認心理師、臨床心理士の金光姫(きむくぁんひ)です大阪生まれ大阪育ち、大阪弁ネイティブです社会人になってから紆余曲折を乗り越えて臨床心理士にな
前回のスクールホリデーに、4年半ぶりに日本に行ってきたわけですが、、、四年半の間に、実家はすっかりリフォームされて、なんだか面白い物が増えていました😆私の母は、日常生活に不便のない程度の、脚の障害があり、普段からPTさんのトレーニングやストレッチを受けているので、ストレッチで棒にぶら下がりたくて見つけたのが、ハンモックだったそうで、、、こんなの☟もうね、娘達が取り合いしましたよ。自閉っ子の次女ミニバニーは、とにかく包まれている感じが良いらしく、本の虫の長女バニーは、写真のような
こんにちは!ライフコーチのSEIKOです。コーチングをもっと身近に活用していただけたらいいな、という思いで、書いているブログです。いつも、NLP(実践的心理学)の学びや、NLPコーチングに関する、わたしの気づきをつづっております。・・・・・・・・・・・・・・・5月30日は、ごみゼロの日!ココロもアタマも、スッキリ無駄なく!昨年も記事に書きましたが5月30日は「ごみゼロ」の日。覚えやすくて記憶に残っています!『358.5月
こんにちわコーンボーイです。仕事のことで問題がありましたら。始めようとしていたことが認可的なものが降りずにしばらく膠着していました。それがやっとパスしました。長かった。ずーっと下準備で本題に入れませんでした。来週からはそちらに従事できます。それはそれで忙しいのですが話が進んだだけでも嬉しいです。やっと始まるという思いでいっぱいです。まだ他にも途中で止まっているプロジェクトがあります。そっちは規模の大きさがデカいのでかなりのリソースを割くことになります。結局自分たちだけでは判
こんにちは!ライフコーチのSEIKOです。コーチングをもっと身近に活用していただけたらいいな、という思いで、書いているブログです。いつも、NLP(実践的心理学)の学びや、NLPコーチングに関する、わたしの気づきをつづっております。・・・・・・・・・・・・・・・問題に陥った時、解決のために視線をどこに向けるのか?先日、コーチングのおさらいをしていて気づいたことなんですけど…これからは、問題に陥った時、「視線をそこから離す」ということを意識
今朝は、ゴミ出しついでにちょいと朝散歩。小学校のわきを通り公園へと繋がる橋を渡ると桜の木がある。この写真は今日撮ったものではないのだけれど。桜の葉?だよね?笑食べれないサクランボが(笑)赤く小さな実になっているのがすごく可愛くて、その実にちょんちょんと触れて身体が喜んでいる。身体が喜んでいる感覚をじっくりと丁寧に味わってみる。普段生活していると頭優先になり丁寧に味わってみることなんて、殆どないのだからね。
なぜ私はエンパシーシリーズを3回も書いたのでしょうか?それは、HSPが広まるにつれて、エンパスも知られるようになったからです。10数年前「エンパスなんです」と言うことは、まだカミングアウトのような雰囲気でした。そして、現在でもクライアントさんから「エンパス」という言葉を使って相談を受けることは稀です。さらに、「この方はエンパスだな」と感じても、用語としては使わないでカウンセリングやコーチングは可能です。HSPやADHDとエンパスについては、医療従事者の記事でも見かけるようになり
こんにちは!ライフコーチのSEIKOです。コーチングをもっと身近に活用していただけたらいいな、という思いで、書いているブログです。いつも、NLP(実践的心理学)の学びや、NLPコーチングに関する、わたしの気づきをつづっております。・・・・・・・・・・・・・・・お仲間たちというすばらしいリソース!コーチングでよくやることのひとつが、リソース(資源)探しです。リソースは、ゴール達成などのために役立つもの。能力や経験、知識、感性など、さ
こんにちは❤宇宙からエネルギーをもらい、脳にアプローチして現実を変化させ、豊かに軽やかに生きる🍀✨シャリラン🎶トゥリ~トゥル~✨ピーチュッチュッ🐦白い魔女泉愛花です(*ˊᵕˋ*)੭ੈライラックの妖精!花言葉は、「思い出」「初恋の香り」です!あなたは、悩みを解決するリソースを持っています!だから、あなたは、大丈夫です!あなたは、悩みを解決する資源をすでに持っているからです!今日、ク