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心理カウンセラーの藤木ミホです。新年あけましておめでとうとざいます。カウンセラーを目指す皆様が、今年力強く目標を達成していかれますようにお祈り申し上げます。本年もカウンセラー開業サポートに力を尽くしてまいります。どうぞよろしくお願いいたします。今年は辰年今年は、辰年ですね。ですので、皆様のもとに届いた年賀状には「龍」の図案が多いかもしれません。私は、龍について考える時に、諸星大二郎さん作の「太公望伝」という漫画作品を思い出します。この漫画
心理カウンセラーの藤木ミホです。カウンセリングでは、「過去を振り返る」ことがあります。ですので、カウンセリングの講座では、過去を見つめるためのカウンセリング技術をいくつか学ぶことが多いと思います。ただ、クライアントの中には、過去を振り返ることに対して誤解をしている方もおられます。過去を振り返るとは、・思い出して嫌な気分になるだけだ・失敗を掘り出して自分を責める作業をすることだというような誤解です。しかし、カウンセリングでは、あることに取り組むことで
生まれつき貰ったものはそれが全てで、それ以上でもそれ以下でもない。性別、ルックス、病気、性格、家庭環境や地域環境もそれに含まれるかもしれない。新しく生まれ変わるとは、そうしたリソースを元に「自分をどう生かすか」を繰り返す事。逆説的だけど、性転換も美容整形もぼくは反対しない。そうする事で「どう生きるか?」に繋がるなら、それはまさしく新生だ。病気の人を可哀想とも思わないし、他人に性格を変えろなんて絶対言わない。受け入れる事で、生まれ変わったかの如く見える世界が変
オンラインコミュニティ審神者ファースト第3期2日目は過去(=リソース・資源)+アンカリング(アンカーリング)でした。過去(リソース)+アンカリングで、現象界に関わらず自分として立つ。自分軸の基礎であり全てと言っていいくらい、改めて欠かせないものですね。僕らはそもそもアンカリングの塊である。あらゆるワークはアンカリングの変更・解除・新規追加である。正反統合ワークやワンネス体感ワークは大きな変更・解除・追加するもの。毎瞬の質問も然り。僕らが結局欲しいのは体感であ
SomaticTherapyinTraumaTreatment|Dr.ArielleSchwartzSomatictherapyintraumatreatmentallowsyoutoreleaselong-heldtensionfromyourbody.Dr.ArielleSchwartzdecribeshowyoucanfindfreedomfrom...drarielleschwartz.com↑アリエル・シュワルツ博
こんにちは!ライフコーチのSEIKOです。コーチングをもっと身近に活用していただけたらいいな、という思いで、書いているブログです。いつも、NLP(実践的心理学)の学びや、NLPコーチングに関する、わたしの気づきをつづっております。・・・・・・・・・・・・・・・お問い合わせ・セッションお申し込みなど、公式LINEからどうぞ!※ID検索はコチラ「@461ivolj」・・・・・・・・・・・・・・・小さな喜びをたくさん集めておきませんか?
ジュニアユース最初の学校の試験のお話計画と目標と結果ジュニアの頃から考える力を大切にし興味あることにリソースを使える様にスペイン語&英語のアウトプットを増やすそこにフォーカスして息子さんに伝えています🐈⬛詰め込みは本当に嫌なようで(笑)興味があることに突き進むようですさぁ得意な分野に尖っていこう!!
こんばんは!今はあまりにも自己肯定感が低いというのか、どうしようもなっているような気がするのでまた小さく小さく自分のできたことを少しづつ褒めて、なんとか頑張っていこうと思っているwataruです。ということで本日は「結局人間なんて一つのことにしか集中できない」というテーマでお話をしていいこうと思います。というのも、もう最近の僕は本当にどこの誰がみてもダメ人間の烙印を押さざるおえないようなそんな人間でして、仕事もろくにいい働きをせず、暇さえあれば寝ていて、ご飯もコンビニ飯でだらしな
ASAKOです😊神戸・三宮と湘南(藤沢・辻堂)でASAKOセッション、ロルフィング(筋膜・身体の使い方)、ソマティックエクスペリエンシング(SE)(自律神経・トラウマ)、ソースポイントセラピー(エネルギー)をしています🎶『沖縄SEトレーニング』が始まりまして、9日から16日まで沖縄に行ってました。→『沖縄SEトレーニング』この期間中の私の『リソース』<美味しいもの>編🎶どれをいつ食べたか順番はもうよくわかりませんが😅沖縄そばゴーヤ
【テーマ】54.夢を手にする一歩あなたは、夢を叶えるために日々努力していますか?夢を持つことは素晴らしいことですが、それを叶えるためには具体的な行動が必要です。夢を描くだけでなく、どのようにしてその夢を実現するのか、具体的な行動計画を立てることが大切です。まずは、夢を叶えるための具体的な目標を設定しましょう。目標を明確にすることで、自分がどの方向に進んでいるのかを把握することができます。例えば、「1年後に○○を達成する」といった具体的な目標を定めてみてください。
こんにちは!ライフコーチのSEIKOです。コーチングをもっと身近に活用していただけたらいいな、という思いで、書いているブログです。いつも、NLP(実践的心理学)の学びや、NLPコーチングに関する、わたしの気づきをつづっております。・・・・・・・・・・・・・・・お問い合わせ・セッションお申し込みなど、公式LINEからどうぞ!※ID検索はコチラ「@461ivolj」・・・・・・・・・・・・・・・糸口の見えない問題を抱えていたら、視点を変えてみよ
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カウンセラーのふさとあやかです。前回ので、「使命を知りたい!」と思うとき、占いとカウンセリングで行われることの違いをお伝えしました。https://ameblo.jp/kokoro-neutral/entry-12825891771.html『【占いとカウンセリングの違い】使命を知りたいとき』心理カウンセラーのふさとあやかです。「使命を知りたい!」そんな思いを持ったことはありませんか?占いでは割とよくあるご相談で、統計学(占星術や四柱…ameblo.jpおさ
こんにちは公認心理師/臨床心理士のAkikoです先日は友人達が山梨に遊びに来てくれましたご案内したのは上野原市のカフェシロテナリ軍刀利神社マルハチレトロ(見晴亭内)上野原の見どころの一つは駅南口から見える河岸段丘いきなり見どころかよ!と思われるでしょうが電車でいらした方はお見逃しなきよう眼前に御前山と桂川が見おろせて視界がパアッと開ける私はいつも足を止めてこのジオグラフィーに見入ってしまいます胸のあたりが広がって
きっと、あなたの仕事に役立つヒントが見つかるはずです。ブログご訪問ありがとうございます。起業・個人事業・副業の営業・集客・経営をサポートする事で夢を叶える個人ビジネス専門ビジネス心理コンサルタントSophia’sColorです。仕事で目的を達成するために必要なリソースとは起業するときや仕事を続けるときに、大切なのが「リソース」の有効活用です。リソースとは、資金や人材など、自分や企業が持っているもののことです。リソースには、「人」「もの」「お金」「時間」「情報」「知的財産」の6つ
心理カウンセラーのふさとあやかです。「大事なプレゼンがあるけれど、うまくできるか不安…」「明日の面接、緊張する…」そんな、“ここぞ”というとき。過去の自分に支えてもらうのも1つの乗り越え方です。たとえば、過去にあった「落ち着いてできた場面」を想像して…誰がいる?どんな声や音が聞こえる?そのときどんな感覚が湧いてくる?香りや味もある?など、ありありとイメージ。そのような場面はほかにもあるかもしれません。そのときの感
こんにちは!ライフコーチのSEIKOです。コーチングをもっと身近に活用していただけたらいいな、という思いで、書いているブログです。いつも、NLP(実践的心理学)の学びや、NLPコーチングに関する、わたしの気づきをつづっております。・・・・・・・・・・・・・・・お問い合わせ・セッションお申し込みなど、公式LINEからどうぞ!※ID検索はコチラ「@461ivolj」・・・・・・・・・・・・・・・いつもありがとう!がんばっていくためには、お仲間の
子育てママの自己肯定感・行動力アップ!あなたらしく輝く人生を歩むコーチング中山なつこですリトミック・ことば音楽療法・打楽器演奏をライフワークにしています今日の午前はコンサートのリハーサル来週、公民館での公演依頼を頂きピーフルーダ・ママントリオというフルート・ピアノ・打楽器という3人組で、1時間公演させて頂きますコロナ禍で結成したトリオですが地元でコツコツ毎年2回の自主公演を続けてきたことがこうやって、依頼公演に繋がって嬉しい私の音楽活動に関しては地
おはようございます。「リスクマネジメントに上達すれば、より大きなリスクを取れるようになる」・マネジメントの概念を知る前にリスクを背負った20代後半、プロジェクト任されるようになった頃にわたしは大失態を起こしました。それは自分の未熟さゆえにリスクをコントロールできなかったためです。リスクマネジメントの前にリスクを被ってマネジメントを体で覚えた感じです。・リスクの総量を感じるどれだけのリスクかわからないと、あれもこれも事前に準備しておかないと不安になり作業量が膨大になります。しかし
心理的安全性が組織やチームには、大切だと言われるようになり、だいぶ、その考え方を取り入れようというところが増えてきたのではないかと思います今一度、心理的安全性の定義を書いておきます組織内で自分の考え方や気持ちを誰に対しても安心して発言できる状態のことです内部で安心感が共有されますただし、極端にゆるくなったり、馴れ合いになりすぎても駄目だという点が難しいところなのです9月2日号の週刊東洋経済では、心理的安全性の核心を理解するための6つのキーワードが挙げられています・プロジェクトアリスト
こんにちは!沢山あるSNS起業のブログの中から、目を止めていただきありがとうございます!⇨プロフィールはこちら!▪️.............................................................本日は【Day19】9/18(月)スタート!ブログ21日間連続投稿企画にチャレンジ中!残り2日😭!週末もバタバタの見込みだけど頑張るぞー!▪️...............................................
こんにちは!ライフコーチのSEIKOです。コーチングをもっと身近に活用していただけたらいいな、という思いで、書いているブログです。いつも、NLP(実践的心理学)の学びや、NLPコーチングに関する、わたしの気づきをつづっております。・・・・・・・・・・・・・・・お問い合わせ・セッションお申し込みなど、公式LINEからどうぞ!※ID検索はコチラ「@461ivolj」・・・・・・・・・・・・・・・わたしたちは、あらゆる方向から「贈り物」(リソース
音楽とコーチングで子どもも大人も笑顔に♪その人の持つ力を引き出すサポートリトミック・ことば音楽療法・コーチングママ音楽家の中山奈津子です未来手帳シェア会10月3日(火)10:00オンライン開催参加お申込み受付中本日は広島へshizさんのレッスンmakeShiz☆あなたの魅力を引き出すお手伝い✨メイクスクール☆メイクレッスン☆骨格診断☆パーソナルカラー診断☆顔タイプ診断make-shizさんのブログです。最近の記事は「着痩せして見えるし、若く見えるし←
こんにちは!遊び心90%の円山洸輝ですどーん→プロフィールはこちら僕の個人的な考え方ですが、人生のステージを上げていくには、時にはリスクを取ることが重要だと思っています。リスクの内容は人それぞれですが例えば、「お金」「時間」「それにかけるエネルギー」の3つが主になってくるかと思います。僕は、基本はゆったりと過ごしたいタイプで物欲もないって感じなので、あまり激しい日常は好きではありません。なんせ良くも悪くも「今でも十分幸せだよ
こんにちわコーンボーイです。会社のパソコンに電源が入りませんでした。色々やってみましたが入りませんでした。自分が席を外した時に同僚が電源を入れるとなんと動きました。いやー壊れてなくてよかった。少ないリソースがさらに減るのかと思いました。自分のパソコンは会社の中でも比較的新しい方です。他の人だと古過ぎて動きがおかしなパソコンも現役で使っています。予算がついて新しいPCがたくさん入ればいいのになぁといつも願っています。本当に今日はうんともすんともいわなかったです。ちょっと焦った1
<未来ペーシング>その人に、リソース・アンカーを使いたいと思う、ストレスのかかった場面を想像してもらってください。その場面で、アンカーを使っているところを想像してもらってください。アンカーを思い出させるものを設定するように言ってください。例えば、聴衆の前に立つ、誰かの姿を見る、答案用紙を見るなどです。リソース・アンカーは、使わないと意味がありませんので、アンカーを使うきっかけになるような場面を想像しましょう。
<状態をキャリブレートする>状態を引き出したら、どんな風に見えるか、聞こえるか、感じるか、をキャリブレートします。そのためには以下のものに注意を払ってください。声の調子と音量姿勢顔色アイ・アクセシング・キューと瞳孔の拡張顔や額の筋肉の緊張頭の角度床または椅子上のバランスと体重のかけ方下唇の大きさ呼吸のパターン状態をキャリブレートするのは、それを再び認識できるようにするためです。
<リソース状態を引き出す>状態の導出:精神的●状態をモデリングします。まずは、相手になって欲しい状態に、自分自身が入ることです。それだけで十分相手をその方向へ動かすことができることもあります。●思い出を生き返らせてください。相手の人に今いて欲しいと思う状態にいたときのことについて考えてもらってください。その体験を連合体験で見てもらってください。●物語を話してください。相手の人がキャラクターの一人を連合体験し、その感情を感じられるように物語を語ってください。また、物
週末に、20年以上の付き合いになる友人、LiLuとディナーをしました。物理的に会うのは十年ちょっとぶりです。暫く会ってなかったブランクを一切感じさせず、二人で様々なことをかなり深く話しました。LiLuは天安門事件の時の学生リーダーのひとりで、その後アメリカに亡命したのですが、想像に難くなく激しい人生で、私が初めて会った時はまだ多くの呪縛に縛られていて、その頃から深く話して来たので、人間としての変遷をまざまざと見てきた、まぁ彼からすると私は知己のような友人なのかも知れません。彼の
状態は私たちの能力に影響を与えています。面接があるとき、練習なら完璧に出来るかもしれません。ところが、本番になってみると緊張してあまりうまくいきません。緊張した状態ではあなたの能力は20~30%も落ちてしまいます。中には緊張しすぎて何をしゃべったのか覚えていない人もいるかもしれません。しかし、そういう人たちも能力がないわけでも、実力がないわけでもありません。自分の状態を管理する方法を学ぶ必要があるのです。リソースのない人はいません。リソースのない状態があ