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こんばんはMotherSingerYOSHIKOです今日は暑かったーーーおまけに幼児も乳児も保育入ったので身体が疲れたーーー特に脚と腰と背中なぜか左手の中指ももう毎日痛いところあるからストレッチ&筋トレ欠かせませんヨガマットのひきっぱなしは大成功でして仰向けになりシャバアーサナするだけでも自分の身体の状態がわかるように。先生のレッスンを思い出しながら骨盤股関節まわり脚痛気持ちいいところを探してストレッチする。呼吸も意識すると伸びがいい自分の身体
ヒトの体内時計の周期は25時間なんだそう。地球の一日は24時間なのに、どうなってんの?って不思議に思ってた。だから私は変な時に突然眠くなったりするのかな?とか日によって食欲のある日とない日があったりするのも、そのせい?とかたぶん、1時間の差をうまく調整できていない?どうしたら毎日元気で体調良く過ごせるのかな?厚労省にこんなページがあった↓睡眠・覚醒リズム障害ヒトの体内時計の周期は約25時間であり、地球の周期とは約1時間のずれがあります。このずれを修正
こんにちは、すやこですすっきり&ゆったりした"いい感じ"の暮らしを目指しながら、家族4人+1匹の日常をつづります。昨日ブログで「毎日5分片付けをする」話をしました。『一気に片付け<1日5分片付け』こんにちは、すやこですすっきり&ゆったりした"いい感じ"の暮らしを目指しながら、家族4人+1匹の日常をつづります。出産をして育休を経てワーママとして約6年、…ameblo.jpが、現実的にはその5分すら確保が難しかったりします。例えば今朝なんですが。・通販で届いた服の中身を出しす
火曜日。学校の後にそのまま放デイだったので、いつもより私はのんびりできましたー☺️受給者証がやっと仕上がってきたので、それを提出がてら少し早めにお迎えしてみたよ。少し提出書類受け取ったりしなきゃだったから、早めにいってちょうど良かったかも学校では怒ったらしいけど放デイでは怒らず。初めての活動は緊張した様子だったらしいけど、何回かやるとニコニコで出来るようになったみたいです。遊びがてらお兄さんにボール投げの特訓をしてもらったらしくて、声出して楽しそうにやっていたらしいよ。少しずつメン
自分の住んでる土地は在日だらけ!だからマトモな感覚に考えられないし、秩序とかも分からないんだろうな!政治もそうだ!馬鹿ばかり、在日だらけ、企業も在日、企業優先の政治、宗教も在日、くだらない、良くなるわけないよね、日本を動かしてるのが在日なんだから!皆、目を覚まさないといけないよ!国の借金なんてリセットできるんだよ、国債と名の1万円札を刷って発行すればいんだから!自民党政権を潰さないと良くならないよ!皆で、団結して声を大にしていかないと!
なんすかそれ。梅干し種叩き割り選手権みたいなのがあるんですか?(テキトー—伊佐君美(@kimiyoshi_isa)2024年4月17日まぁ。。。三枝さんは、カリカリピーだから、カリカリ梅ハンターの会かも知れないけれど。(テキトー—伊佐君美(@kimiyoshi_isa)2024年4月17日桜梅桃李うんめぇーの、梅〜人ください。童貞だってGoodNight♪マスベするのも悪くないよね♪ちょっとわびしくて、少しだけムセル♪寝逃げで(
お久しぶりですタイトルの通り生理2週間近く遅れてリセットしました妊娠検査薬で陰性だったので分かっていたけどそれでも期待してしまうよね、、生理が来た時次の周期の挑戦ができるから安心と、やっぱり妊娠しなかったんだ、、という悲しみで複雑でした結構タイミングとったので、それでも妊娠しないんだ、、とか不安でいっぱいです。でもこんなにも生理が遅れること、今まで全然無いので妊活を意識しすぎてかなりストレスかかってたもんなー、、と反省も。妊活している以上、意識しないとか難しくないですか?特に
ペアリングと言っても、春なので小鳥たちがペアリングとか、ペアの指輪の話ではなくワイヤレスイヤホン、なのですけど、ね。昨年10月に買った初めてのワイヤレスイヤホンですがPCとタブレットとスマホにペアリングして使っていたのに3月初めのある日突然、タブレット以外にはペアリングしなくなりました。写真がないので、うちのお猫様にご登場願いましたクロニャンですネットから取説をダウンロードして記載通りにリセットしてみたのですが回復せず。一時的なバグかも知れないと思い、何日か置いてリセットを繰り返
『自己紹介』ー自己紹介ー既に成人した2人と未成年1人の子育てを現在進行中の母であり沢山の生徒に英語を教えている現役英語講師兼ストレスケアカウンセラー3人の子育ては夫…ameblo.jp「ロミオとジュリエット」で流れるテーマ曲や他にももの哀しい曲切ない曲など昔から元気になるPOPな曲より何故かこの様な曲に惹かれる傾向にあります子どもの頃オルゴールの音を聞いて勝手にストーリーを描いて泣いていた事もあります悲劇のヒロインぶりたいそんな気持ちがどこかにあ
いつもご訪問・いいねを頂く皆さまお初の皆さまご訪問をありがとうございます沢山のブログの中からのご縁に感謝いたしますもし、よろしければ最後までお付き合いくださればブログ主も大変喜びます自分の健忘録として日記代わりのブログです火曜日天気予報と違い曇りのお天気朝一番で整体院で体のメンテナンスをしてもらい作業で凝り固まった背中から腰を解してもらい体が軽くなりました🎶帰りにホームセンタージュンテンドーに寄り赤玉土小粒を購入古土を
\運気アップメッセージ&ご機嫌に過ごすヒント🩷/色彩数秘鑑定、カラーセラピスト占いカウンセラー、きらめく天命覚醒コーチの藤花です😊今回の運気アップメッセージは〜ジャジャン〜「思いは言葉で伝えよう」でいきましょう!何を感じますか?感じるままに受け取ってね😊以心伝心と言いますが思いは、言葉を超えて伝わっていきますよね😊楽しいうれしいありがとうなどももちろん言葉にした方が倍増します〜言葉にすると、自分もその言葉を聞いてるから楽しいうれしいありがとうの感情は
想い、羽ばたく…こんにちは!スピリチュアルカウンセラー*ゆかりですご訪問ありがとうございます*Zoom対面個人セッション承っております*毎月ブログにて日程をご案内(公式LINE先行案内あり)*お問い合わせ等、公式LINEよりお気軽にメッセージしてくださいね《こちらで自己紹介しています》『【今日は★自己紹介★です】』こんにちは!スピリチュアルカウンセラー*ゆかりですこちらではスピリチュアルカウンセラーになると心が決まるまでの歴史や、ブログやスピリチュアルカウンセリングに対…ame
↓baumさんからです「GCR/RV関連情報」今後の注目期間!?米国金融業界を中心とした噂話|自然民族「運気・運勢」診断「GCR/RV」に関連した今後の注目期間を整理・ピックアップしておきたいと思います。米国金融業界から得られた情報・噂話を基にした「今後の注目期間」「GCR/RV」に関しては、...xn--7qw558e.tokyo以下気になったところ↓現在(日本時間4月17日朝)、イラクのスダニ首相を中心としたイラク代表団が米国に滞在イラク代表団は政
冬の終わりに『お肌のリセット』する「クリアピーリング」トリートメントのご予約受付中です。新陳代謝が低下する冬の間に蓄積された古い角質を取り除き、本来の滑らかな素肌を取り戻すピーリングは、本格的な夏が始まる前までの季節限定メニュー。詳しくはこちらからご覧ください。ご予約受付中♡【季節限定】「クリアピーリング」冬の終わりに『お肌のリセット』する「クリアピーリング」トリートメントのご予約受付開始です。夏が始まる前までの…kaorian-miyu.comLINE公式アカウ
こんにちは、さとみですエンパスー共感体質皆さんは、この言葉ご存知でしょうか。私は数年前に知ったのかな、それそれー私のこと。って思った記憶があります。そして、しばし忘れていましたがそうなんですねーというのをこのワードを聞いて思い出した出来事がありましてあの夢の国と言われる場所へ家族で遊びに行った時のこと。今から10年近く前でしょうか。次男がまだ赤ちゃんだったので。東日本大震災から2.3年は経過していましたが行った頃にはもう綺麗に修復されて営業も通常通りでし
color-in-the-heart……心に彩を……おはようございます。colorです昨日は、教室の授業があったので、国立市まで出かけていきました。今回は、自分の作品の綿はりの作業があるので、綿やら何やら袋に詰めて大荷物でした。授業は、先生とクラスの方々との楽しい時間を過ごし、皆さんからやる気とリフレッシュをいただきました又、今月開催される「ホビーショー」で、教室のショップで販売されるキットを、色々教えていただきました。その中の一つが「チューリップ」私も沢山作りましたが、
おはこんばんちわ~老恋ジャーシニア成龍です晴れたり雨が降ってきたり油断禁物の一日に黄砂も先日ドコモのクラウドに自動でスマホの写真を保存するサービス(無料)を使っていましたが整理のつもりで削除していたら本体の写真もごっそり削除復元機能を使いましたが全てはできませんでしたまあリセットで新しくスタートと思います「キョウイク」と「キョウヨウ」老恋ジャーシニアの充実の日々は「キョウイク」と「キョウヨウ
おはようございます完全にリセットされた訳ではありませんがとりあえず朝を迎えることができました昨日は夜勤明けでフリーランスのお仕事を14時ぐらいまでして帰って1時間ぐらい仮眠を取ったのち夜のバイトに行くというとんでもない1日を過ごした私バイト終わりの帰り道は眠気覚ましのため車の中で大声で熱唱しながら帰ってきました本当に怒涛の1日だった今日は夜バイトまでゆっくりと身体を休めたい車を修理に出すのでどうせどこへも行けないからちょうど良かった身体の半分はまだ機能してません
人に嫌われたくないから、できるだけ自分の意見は言わないでおこう。人に嫌われたくないから、人の意見に合わせよう。人に嫌われたくないから、我慢しよう。で、だんだんストレスがたまっちゃって、お酒を飲んだときとか、何かの勢いで、ぶわ~って言っちゃう。大失敗。日頃から自分の意見を言わないもんだから、何かの勢いで言っちゃうと、その場にふさわしくない発言で、嫌われる。あ~あ、やっちゃった。反省して、ますます喋れなくなる。こんな私がコミュニケーション力をあげるには、どうしたらいいですか?コ
毎日、悩みは尽きない。ときには、眠れなくなるほどの悩みも生まれてくる。だが、筆者はそんなときこう思うようにしている。「その悩み、1年後も同じレベルで悩んでる?」と。大概の悩みは、「いや、1年後はさすがに・・・」となるのではないだろうか。もちろん、たまに「いや、1年後も絶対ヤバい」という超弩級の悩みもあるが、筆者の経験では、まぁほぼほぼない。人間の脳の特性として、「一度にひとつのことしか考えられない」というものがある。ゆえに、一度気になり出すと、恋愛初期の如く視野が狭く
どーも‼︎ClubROYALです✨本日も沢山の姫様のご来店、ありがとうございました!本日は休み明け、そして!中間No.発表の日‼️担当さんの順位はどうなのでしょうか⁉️前半は少し寂しく感じたものの中間No.発表日ということもあり中盤→終盤と時間が経つごとに活気溢れる営業となりました🔥初回の姫様もご来店下さり、騒音隊長の…?wwwいやいや、違います‼︎🙅♂️盛り上げ隊長でもありROYALの元気印と言っても過言ではない!No.2の大地君が見事に飲み直し指名をいただいており
なぜかこの写真表示されたーこれわかる人にはわかる写真をアップするわたしうひゃー楽しみー👏な事がつづきそうでありがたい👏と書き出して昨日投稿していなかったようで💦今年はきっと…以前しないと言っていたようなことしないようにしていたこと出来るかもしれないと思い自分だけではみれない景色を多彩な方々と組んでみたりして再度挑戦していけたらと思いお声かけやご相談やお誘いを真剣に考えてお返事しています。必要としてくださる方思いあってくださる方がいること多方面環境をかえることを受
魂レベルや胆力の具合によって、発揮できる力は大きく変わってきます。それらは何によって磨かれていくのか。ベースとなるのは「感謝」です。人によっては、試練として、突然大きな力を得ることもあります。あなたが大きな力を扱うに相応しい人間か、魂レベルのチェックです。そんな時、感謝の心を忘れ、自惚れ、驕り、横暴さに溺れたり、自分の利益だけを求めるように使うと、あっという間に闇落ちします。反対に、感謝の心と共に、どんな状況であっても「楽しむ」前向きな姿勢を示し、そして「あり
日々の色々をリセットしたくてリフレッシュの旅へ函館大沼公園の大自然で天気も良くて最高でした〜そして次は食べまくり!イカ刺し、北海道牛、塩ラーメン!定番かなぁ北海道最古の神社も行ったよーもちろん教会も!あー、スッキリした!リセットできました
基礎体温は36.77℃昨日と同じです昨日の夕方から夜にかけては36.6〜37.2あたりを彷徨いました久しぶりに冷えピタを使って偉大さを改めて実感ポカリにもお世話になりました今日はアクエリアスを飲んでいます今日も体が熱いですが、仕事があるので気合で対応しました今は、帰り道でタクシー乗りました今日の症状は・子宮から足の付根が張っている?筋肉痛?・おりもの多少あり・体は熱い昨日、妊娠検査薬は陰性だったので、クリニックにその内容を伝えてその他の事があったら心配なので
夕方からとんでもなく体調不良になりました体調不良になったのでドゥーテスト買いました検査ましたが、陰性症状としては・体がだるい・熱が37.2℃・食欲はあり・少し頭痛・夜に子宮あたりが張っている感じ・何度も目が覚める陰性なのに体がどうしたのかよくわからないので、一旦夕方に寝てご飯食べてパブロンを飲んで9時半くらいに寝ました3度くらい目が覚めました風邪にしては喉痛や鼻水もなく体温が高くてだるいです昨日、BBQではしゃぎすぎたのでしょうか
今回も規則正しくリセット~そして引っ越しがあるので、お休みするつもりでしたが、卵管造影の血液検査をする事に。産後してなかったのでね、先生にゴリ押しされてする事に。今後、引っ越し先から、クリニックまでは近くなるので通いやすくなります夏まえには採卵、息子と同じ9月には移植できたらなぁと計画中三年経ってるから、そんな採れるとは思ってないけど前回OHSSになり寝込んだので、ハードルが高いんですよね。どうなることやら。。採卵までの治療、息子の成長も記録してゆきます
お久しぶりの投稿になりました3月に45歳になり、サラリーマンと経営の2足の草鞋、更に頑張るぞ!!つって、前向きでいたつもりですが様々な人間模様に巻き込まれ話も前に進まず、だんだんと気持ちも擦り切れていました【楽天4冠】足枕王様の足枕足を乗せるだけでリラックスできる癒しの健康足まくら【足用枕足用まくらクッション足上げ母の日プレゼントフットレスト枕まくら寝るときグッズ女性男性足置き枕乗せ足を上げるあしまくら