ブログ記事222件
家庭円満*軸カウンセラー☆カスミンですおはようございます!今回は、しなやか自分軸リアル実践会二部「期待」テーマを決めておしゃべりをする会です。今回は、二部に分かれましたが、まったく毛色が違う感じでした。一部はこちら▼「期待」されるのがプレッシャーだった【リアル実践会】『◇「期待」されるのがプレッシャーだった【リアル実践会】』家庭円満*軸カウンセラー☆カスミンですおはようございます!しなやか自分軸オンラインアカデミーリアル実践会でした。今回は、二部に分かれて開催されまし
家庭円満*軸カウンセラー☆カスミンですおはようございます!しなやか自分軸オンラインアカデミーリアル実践会でした。今回は、二部に分かれて開催されました。実践会というとお堅いように感じますがテーマを決めて自由におしゃべりする会です。自分が話すだけでなく他の方の話しを聞くことで色んな気付がありますし、視野も広がります^^今回のテーマは「期待」私は、期待されると変なプレッシャーになります。「期待に応えなくては」モードになりすごく緊張してしまいます。期待するのは、
私は関心を引くよりもっと根深いかなぁ。関心をひくのではなく、自分がここにいて大丈夫だと思えるために期待に応えてた。そう、認められると思っているから。期待に応えれば認められ、自分の安全だろうと思える居場所ができる。でもね。カスミンの言う通り期待でなく欲求だったりする。言っている本人は期待と思って言っていても欲求。欲求の自覚がないのでまたこれややこしくなる。最初は関心持たれたから始まったのがいつの間にか期待に応えるべきになる。居場所のため。また、一応プレッシャーのな
やりたいことだけして生きていきたいやりたいことができていない!そもそも私のやりたいことって何?と、考えたことはありますか?そこをあえて考えてみようよというのが月一しな軸アカデミーのワンテーマでおしゃべり会(リアル実践会)です。ひまわり研究員の場合、やりたいこと、じゃなくて、心地いい場とか、環境とか、関係性みたいなことでした。詳しくは↓↓↓やりたいことを考えるhttps://ameblo.jp/rar
やりたいことがわからない(><)という方もおられます。その場合、自己啓発などのセミナーではそんなことを思うのはムリ!と思わずになんでも叶うと思って言ってみましょう!あなたは1億円の宝くじに当たりました!好きに使っていいですよ。と言われたら、何に使いますか?お金がないからダメ能力がないからダメ環境が良くないからダメと、自分でできない理由を作らず自由にやりたいことをしましょう!イメージすると叶います
前回やりたい事だけして生きていきたいならやりたい事だけで生きていきたい・・・。https://ameblo.jp/rakubi-coco/entry-12602749075.htmlやめてみる!と、言いました。やめられないならしたいことしたいことならイヤイヤするより工夫する!と言ってもどうするの?という質問もありましてどう発想すればいいのかというと、、、、しな軸では『細かく観る!』ということ
リアル実践会「やりたいこと」3環境が整えばやりたいことできると思ってたけど違った、別に自分がやりたい訳じゃなかったんだっていう話が出たとき、昔、所ジョージさんのことが羨ましかったことを思い出した。所さんて、やりたい事をすごく楽しそうに追求してる人!に見える。けど、お金や場所や、やりたいこと許してくれる周りの人達がいるから、あんなにやりたいこと何でも出来るんだろうなー、いいな〜羨ましい!って勝手に思ってた。けどたぶん違ってて、所さんは、自分のやりたいことを自分でハッキリ分かって
しなやか自分軸のリアル実践会。今月は”やりたいこと”でした。でもわたし不参加です。まぁ、ほかに予定があったからなんだけどこの”やりたいこと”と問われると「私、やりたいことわからない!!」「どうしたいか、どうなりたいかよくわからない!!」になる。そう、なんか夢や希望を問われているみたいで壮大なことに・・。なので?????。わたし、たいしたやりたいことない。だからそれいわれると困っちゃう。みんな、そんなにやりたいことあるの?となる。しかし、実際は
家庭円満*軸カウンセラー☆カスミンですしなやか自分軸アカデミーリアル実践会でした!テーマ「やりたいこと」やりたいこと、できていますか?好きなことをして生きろ!みたいな発信ありますよね。イヤなことをやめて好きなことをする。やりたいことをやろう!そんな生き方いいな!と思っても、やりたいことやってると、罪悪感がわく。そんなこと言っても好きなことばかりしていられない。みんなが好きなことだけしたら世の中回ってかないじゃないか!みんなの話しを聞いていて頷くことばかり
あなたは、やりたい事をしていますか?それともやりたくないことばかりしていますか?今回のテーマは『やりたいこと』「やりたいこと」って私にとって何だ?しなやか自分軸リアル実践会では、”話し合いのできる人を次世代に繋げる”をコンセプトに、多角的な視点を持つことと思考を整理し言葉を持つため一つのテーマでディスカッションしています。(要は、おしゃべりカフェです^^)ご興味が湧きましたら下記へhttps://www.sinajiku.c
リアル実践会「やりたいこと」2やりたいことが全然わからない!と思ってたけど、自分が今までやってきたことを振り返ってみると、今も続いていることっていうのは、嫌だとかやりたくないとか言ってたとしても自分がやりたいことなんだと思う。会社、もう10年以上同じところで仕事している。朝起きたくない日もあるけど、コロナの自粛生活、在宅勤務を約2ヶ月やってみて、分かった。私に在宅勤務は合わない。会社に行きたい。上司や同僚とコミニケーション取りながら仕事をするのが好きだし、それをやりたか
しなやか自分軸のリアル実践会でしたテーマは「やりたいこと」苦手なテーマです…「あなたのやりたいことって何?」って聞かれると、私はいつもすぐ答えられない。自分が何がやりたいかよく分からない。以前、あと少しで死んでしまうなら、何がしたいか?と問われた時は、何も出てこず、困った。。。1週間かかっても全然出てこなくて。出そうとしても出てこなかった。私はやりたいことの無い人間なんだと思ってたけど、前に出てこなかった時もそうだったけど、私の思う「やりたいこと」のイ
子どもと公園や買い物に行くにしても出かけた先で、こんな風に言われたらイヤじゃないですか?「お母さん、あれない?!あれをもって来て欲しかったのに〜〜〜」といわれたらイヤじゃないですか?それ、自分のことやんと、思いませんか?こじれた関係を自ら立て直したいあなたへ複雑な心をシンプルに対人関係再構築エキスパート@川西未来子です。公園に行った時に、そんな会話が聞こえて来たんです。「お母さん、あれがない〜、なんで
前回の記事で視点の増やし方や発想の仕方を知りたいですか?「みきさんの発想法を知りたい」と言っていただきました。この方、子育て真っ最中の方なんですよね。かなり考えたと言えば子育て中なのですが、、、どう考えても、、、ゲスな親だからうまくいくとしか考えられないだから、、伝えにくいんですよね〜(^^;そんなの聞きたい!?MIKIの子育て法サツマイモと野菜しか食べられない重度のアレルギー児が完
みきさんの発想の仕方を知りたい!研究員さんからの質問なのですが、すごく困っています。これかな?あれかな?どれを言えばいいのか困っています(><)(今度のリアル実践会の時に詳しく聞いてみましょう。笑)それはなぜかというと私の方針として、できれば個人的な考えを伝えずに本質だけを伝えて、後はそれぞれが自由に応用してくれたらいいな〜と思っていたんです。現に、今の研究員さん達は、私の考えに賛同して集まって下さっているわけではないと
先日「空気」というテーマでリアル実践会をしました。しなやか自分軸リアル実践会では、”話し合いのできる人を次世代に繋げる”をコンセプトに、多角的な視点を持つことと思考を整理し言葉を持つため一つのテーマでディスカッションしています。(簡単にいうと哲学カフェです)空気を読んで欲しいと思ったこと空気が読めなくて困ったこと空気を読みすぎて疲れたこと最近よく聞く同調圧力も空気を読め!に近いよね〜とか
【しなやか自分軸リアル実践会】5月のお題は「空気」でした。「空気読めよ」「空気読めないもん、私。」「あいつ、空気読めないよな。全く。」「空気読みすぎて、疲れるんです。」空気、って一体何でしょう?シンプルに言ってしまえば、「言葉で表現されない何か」そして、たいていは「言葉で表現しないままに、守ってほしいと希望されている何か。」ではないでしょうか?「空気読んでほしい」人は何かを察してほしいんだけど、それをぜひとも言葉で表現したくない。そこには
家庭円満*軸カウンセラー☆カスミンですしなやか自分軸アカデミーリアル実践会でし。テーマ「空気」空気を読むとか空気が読めないとか言いますよね。あなたはどちらでしょうか?私は、空気を読むタイプです。3歳頃には両親の不穏な空気を読みとりながら判断して行動してました(汗もともとの性格もあってこんな場面は言わない方がいいなとか、こういうことを求められてるんだろうな。ということが分かってしまう。まあ違うのかもしれないけど、そういう風に気にしてしまう自分に疲れていまし
あなたは空気が読める人ですか?それとも?5月18日、第31回目しなやか自分軸アカデミーのリアル実践会はオールzoomでします^^リアル実践会しなやか自分軸リアル実践会では、”話し合いのできる人を次世代に繋げる”をコンセプトに、思考を整理し言葉を持つため一つのテーマでディスカッションしています。(簡単にいうと哲学カフェです)今回のテーマは「空気」が読めない、読めるとしな軸アカデミー会員さんにお伝えすると早速
私には自由がなかった!!そう、制限・制約をかけられている。ずっとそう思てました。まぁ、結婚してからはだいぶ自由になっていると。でもね。みんなと話していてね。制限をかけられているのはお金がらみだった。そう、自分でバイトしていく旅行は許可下りていた。まぁ、一人旅でないからよかったのかそれとも私が押し切ったから私の稼いだお金でするんだからとそう、『誰が稼いだお金だと思ってるの?』が最後のダメの決まり文句だった気がする。でもそのうちに、自分の中でいろいろな制限
「褒める・褒美」についてしなやか自分軸研究所のリアル実践会で話し合われました。3月なのでずいぶん前ですが💦不参加だったので、みなさんの動画を拝見してから浮かんできたことを、書いてみます。褒めるというのは、ただ単に価値を認めるというだけでなく、相手にそれを伝える行為だから、その行為によって何かしらの見返りを求めている場合は、褒められた人もいろいろ反応するだろうと思う。(ただ単に、見返りを求められていると勘違いした場合も同様だろう。)要するにコントロール。上か
なかなかリアル実践会のことをブログに書けない。「書くのも書かないのも自由よね。」と自由をつかったりする。メンバーと話していて、その中の一人会を運営を継続していく中で「参加するのもしないのも自由ですよね」と言われてモヤモヤするという話がありました。私、両方の気持ちがわかる気がする。会を継続していくうちになんか開催するのが義務的になって、私だって自由でいたいのに、「参加するのもしないのも自由だよね」と言われると私は腹が立っていた。腹が立つ。でも、反対に参加だけのメンバ
家庭円満*軸カウンセラー☆カスミンですリアル実践会テーマは「自由」でした。実践会が終わって、感想ブログを書いていたら、なにか、すぐに父への悪口?文句?訴え?となり、あかんあかん、とテーマに戻してもまた父のことに(汗縁を切ろうと思ってた父と軸対話によって、奇跡の復活(普通に話せるようになった)を遂げたけど、まだまだ、私の中で父との過去に言えない私の気持ちがあるのか?これは、吐き出しだなと思い、ブログを書き続けて途中になっております^^また、これから
家庭円満*軸カウンセラー☆カスミンですおはようございます!昨日は、しなやか自分軸オンラインサロンのリアル実践会でした。リアル実践会報告は、後日しますね^^それと、なんと新しいノートPCを買いました。前のは4年ぐらいですが変えたくて(笑よいものが見つかったので、購入することにしました。今、新旧データ入れ替えで私のパソコンはお泊まり中です。新しいパソコンで更に頑張るぞ💪___今朝は、メルマガも発信しておりますので、そちらも併せてご覧下さいね^_^今回も、同
しなやか軸対話のリアル実践会でした。テーマは「自由」私の思う自由とは心のままに生きることができる全速力で走れる(他の何かに干渉されないで、持っているパワーを発揮できる、みたいな感じ)他の人の自由はワガママに感じたりする。自由とワガママの見分けがよく分からないな。自由というコインの裏には責任と書かれている、と何かの本で読んだけど、この2つはセットなんじゃないかと思う。以前、自由なんだから責任も無い、って真逆のことを言われたことがあって、それはすごく
3月のしなやか自分軸研究所のリアル実践会にてこんな話題がありました。診療助手をしている研究員さん小児外来で吸入が終わった時に「頑張ったね」と子どもに言ったら「頑張ってない!」と言われました。なんと言ったらよかったのでしょう?また嫌がっている子どもにどんな声かけをしてあげると頑張れるのでしょう?褒めるのは難しいな〜と感じています。どう言われるといいのか?どう言ってあげるといいのか?意見交換しました。しなやか自分軸リアル実践会では、
昨日はしなやか自分軸研究所のリアル実践会でした。コロナ騒ぎを尻目に名古屋から会議室参加しに来られた方もおられましたよ^^しなやか自分軸リアル実践会では、”話し合いのできる人を次世代に繋げる”をコンセプトに、思考を整理し言葉を持つため一つのテーマでディスカッションしています。(簡単にいうと哲学カフェです)今回のテーマは『褒美・褒める』褒められると嬉しい時とそうでない時ってありますよね。それは、どう違うのでしょう?褒められて嬉しい
あなたは、褒美、褒めるについてどう思いますか?嬉しいですか?家庭円満*軸カウンセラー☆カスミンですしなやか自分軸オンラインサロンリアル実践会でした。ひとつのテーマを自由にディスカッションする哲学カフェのような場所です。今回のテーマは➖➖➖➖➖➖➖褒美・褒める➖➖➖➖➖➖➖私は、褒美は褒美で釣る!みたいなイメージがあって、これやるから、言うこと聞きなさい!というコントロールが入ってる気がしてイヤな気持ちになります(汗褒めるも、褒められて嬉しい時はいいけど、そうじ
新型コロナウィルスの影響で各地のイベントが中止になり経済への影響も心配されますが、、、新型コロナウィルスに対する台湾の早期の取り組みと、IT大臣が注目されていますね。ご存知ですか?デジタル担当政務委員(大臣)の唐鳳(オードリー・タン)と言う人マスクの在庫が一目でわかるアプリのプログラムを開発した人なんですね。だから台湾では、マスクの転売や店頭からなくなると言うことがなかったそうです。I
○百万かけても身につけられないものって何かご存知ですか?それは、ジャッジせずに他者の話を聞くことです。な〜んだ、、と思いましたか?いや〜、これがなかなか難しいんですよ^^と言うことで、、、しなやか自分軸リアル実践会では、”話し合いのできる人を次世代に繋げる”をコンセプトに、思考を整理し言葉を持つため一つのテーマでディスカッションしています。(簡単にいうと哲学カフェです)今回のテーマは『嘘・隠し事』でした。「嘘をつかれると