ランニング日和

ランニング日和🏃26の日🏃露天風呂に入りたい⚽🏃♨

今朝の横浜の空は曇っていましたが、雨は上がっていました。昨日は一日中強く雨が降って寒い1日でした。予報では今日は天気は悪いが昨日よりは暑くなるとのこと。今日は都内のジムに行くつもりでした。しかし、往復電車と徒歩で2時間かかり、ジムでの滞在時間も含めると4時間20分、行きたいのは山々なのですが、他に何もできないじゃん、となりがちです。朝の9時の横浜の空、こんな感じでした。そう、雲の間から晴れ間が見えて来たのですよ。突如外ランを決めました。テレビ中継では渋谷はシトシト雨が降っています。横浜は

気持ち良すぎる日曜の朝青すぎるソラの色気温もひんやりランニング日和集合場所までのランニングもだーれもいない朝を独り占めボク企画の6:00集合場所に着いたらみんないたッ笑（この看板は関係ありません）市内の五十嵐川をぐるりとゆっくりRUN話しながらのんびりと12キロボクは行き帰りを含めて16キロかなんかとてもソラが青い日だなーなんだかんだ久しぶりのRUNでしたーそうそうホコリを被って寝てたボー

おはようございます昨夜の高知市内は夕方から雨が上がり気温湿度共に高くなくランニング日和となりました早速夜ランへ実は近所にでっかーい公園が完成工事日数私が知ってるだけでも12年以上工事したり止まったりの繰り返しそしてようやく完成昨夜はその公園内を走ってみました入口にて撮影沢山の若者やカップルで賑わってました公園内を一周しても500メートル無いぐらいかなランニングコースとまでは行かないけどぐるっと周回できます公園を後に川沿いの堤防を久々にランランナ

本日は夜勤１日目が終了帰宅し着替えて走ってきました🎵気温も低く私には丁度良いランニング日和8キロ予定でしたが走りやすく身体も動いていたので13キロ❕途中、下り坂で流し1本❕スピード出過ぎて危ない危ない月間走行距離209キロさて、今日も夜勤なのでそろそろ寝よ～😪💤💤

今日はお天気もヨキでランニング日和〜🏃‍♂️🏃‍♀️なので相方と旭橋〜伊納駅サイクリングロードRUNへ…コイケスポーツロゴ入りのＧamoaの豹柄タンクトップ相方…ターザンミタイ（笑）走り始めは風もあって涼しかったんだけど…段々と暑くなってきてお天気も晴れてきて気持ちいいRUN日和…寿司ざんまい🍣ポーズとなりのトトロ森林浴RUNを楽しんだよ途中何人かのランナーさんとすれ違ったけど…マスクRUNの方はあまりいなかったかな…おじ様のランナーさんとすれ違った時におじ様から「ナイス

週末ランニングの日。今日は風もなくランニング日和🏃週1、たった3kmちょっとだけど普段全く運動しない私にとってはこの生活習慣がとても新鮮だしなんとか続いてることが奇跡✨サンペレに水入れてもってきた。4年前くらいに夜近所を走ってた時期もあったけど都会を走るのは道が狭い、すれ違う人に気を遣う、信号多いしでなかなか辛かったな💦海も緑もある大きな公園が近くにあって本当によかった💞みんなキャンプしたりBBQしたり楽しそう(*^^*)買い物して帰ります！

こんにちは今日は仕事の予定でしたが急遽休みに起床すると薄曇りで、風は殆ど無いランニング日和なので今朝は柴又までロング走に。江戸川左岸の樋菅工事が完了して開通してました。変わりに迂回路が閉鎖河岸ギリギリを走れる迂回路だったので、気持ちよかったのになぁ…。今朝は鉢に追いかけられることもなく柴又帝釈天に到着。病魔退散を本日もお祈りしてきました。同じく数名のランナーが参拝に訪れてましたが、きっと皆さん思いは一緒のはず。いつもの自販機でファイトを超バクハツさせるドリンクで給水自販機のP

ダイエットはあきらめ気味でも今日は久々ロングラン朝8時半から11時半まで距離やスピード気にしないラン仲間と談笑したりサンドイッチとコーヒーで休憩をしたり気温もいい天気も良い湿度もちょうど最高のランニング日和これで少し痩せれば最高‼️

本日のラン:23.0km内容:ジョグ@534今月のラン:342.0km／20回今朝は雨予報だったような。。。ちょっと眠かったのでちょうど良いなと思ってゆっくり起きたら曇り空のランニング日和でしたね。世間では『煽り愛』の聖地に集うことができないヘン●イさん達がオンライン印旛練なるイベントでセンバル10本⁉️に勤しまれていた様子10本ってすげ〜な(⌒-⌒;)私は5本が限界かな。。。マスク付きなら1本で満腹っすσ(^_^;)参加された皆さまお疲れさまでした。一方

こんにちは新潟市秋葉区美容室店長ヤマダイサオです✂︎休みに快晴☀️ランニング日和✨朝からしっかり走れる🏃‍♂️家を出る時はこんな子供たち👶寝あとがすごい‼️サブスクリプション（月額制サービス）定額制初回の一月はお試し価格ですので多くの方にご利用いただいています😊ガビーヘアサブスクリプションは【365日素敵でいれること】【髪を綺麗にすること】【髪と頭皮の健康に配慮すること

昨日は休日でランニングの距離伸ばしてみました。川崎大師から大師橋を超えて多摩川へ。東京側を六郷橋を超えて、次の橋まで。片道13キロ、そういえば帰らないと(笑)久しぶりに26キロ。帰りはかなり辛かったです。この季節はランニング日和、ニュースのおかげで多摩川の密集は無くなりました。自粛時期ですが、粛々とランニング続けていきたいと思います。#美容院#美容室#シーループユナイテッド#CLOOPUNITED#ACTグループ#ラリュエル#ブランコ#ラリュエルアピタ#コバ

本日のラン:13.9km内容:ジョグ@507今月のラン:129.8km／7回今朝は低温微風絶好のランニング日和でした昨日は休ランしたのでさぞかし脚が軽いのでは⁉️と、期待しましたが脚はともかくお腹が冷えたのか残念ながらOPP問題勃発(๑˃̵ᴗ˂̵)急きょ公園のトイレにピットインする羽目に(>_<)涼しかったせいかやたらと出入りが激しくOPP仲間で溢れてたようですwww今日ほど涼しい朝は今シーズンはもう無いかもしれませんね。頑張りましょ☆

今晩は、トレーナーの鈴木紀雄です。本日は、早朝ランニング(11㌔)を行いましたが、風も適度に吹きつつ湿度も低いという、絶好のランニング日和でした。この時期に積極的に推奨するのはよろしくないのかもしれませんが、マスク直用でコース・時間帯を選ぶなどしながら最大努力の工夫をして行えば問題はないとも思いますから、ぜひこの清々しい感覚を味わって心身の健康も維持して欲しいと思う今日この頃です。さて、実はこのランニングによりコンディションが良くなりましてね。私にしては珍しく、というか滅多に

昨日は午後から雨で夜はゴロゴロ雷が長時間なっていましたね東京でこんなになるのは珍しい…私の出身地である栃木県は夏になるとそれはもう凄い雷がなりますなので、私、雷に耐性があるんです昨日の雷なんか可愛いものです(笑)そして、打って変わって今日は晴天昨日の天気が嘘のよう...こんなに天気が良い日は…そう！ランニング日和という事で今日はNEWなものをご紹介これがコチラそう、おNEWな靴ずっと欲しかったランニングシューズです色も可愛く、一目惚れしちゃって買ってしまいました

子供の日の昨日は、絶好のランニング日和。しかし、鴨川は多くのランナーやウォーカーで賑わい、走ることもままならず、人の少ない、山道ランを計画しました。京都の北に、雲ケ畑という地があります。鴨川をずっと北上した山奥の、賀茂川の水源となる地です。平安京造営の際には、この地から木材なども運ばれるなど、朝廷との結びつきも深い地域だそうですが、今では人口200名を切る集落となり、現在は北大路駅から、1日2便の「もくもく号」という、ヤサカのジャンボタクシーが通っていて、これが唯一の定期便となってい

久しぶりにランニング🏃プッシュアップチャレンジで腕立て伏せをしてみたら…思った以上に体力が落ちてので…体力づくりも兼ねてランニング🏃いつものランニングコース白川河川敷いろいろお花の咲いて天候もよくて絶好のランニング日和✨でも…熊本城マラソン以来のランニング…3キロ過ぎてバテバテ💦残りはウォーキングに変えてなんとか終了(>_<)また一から体力づくりをしなくては(;´∀｀)

今日は休みのはずが仕事に！まー、暇だからちょうどいい👍そして今日は名寄ランニング。天気がすごい良くランニング日和。大自然の匂いがたまらない郊外。ですが、道中は至るところで焼き肉の匂い。二種類の匂いと共に進む(笑)昨日食い過ぎたからちょっと長めコース。『お、ここいいじゃん！』と新規開拓コース。進むこと1km。一体どこに繋がるのか楽しみにしてるとまさかの行き止まり(;´д｀)(;´д｀)この壁を登る勢いは俺にはない。よーく辺りを見るとなんか熊でも出てきそうなとこでした↘️

おはようございます日曜日です天候も良くランニング日和月曜日は天候悪そうなのでランニングの間隔が密になってますランニング中はもちろんソーシャルディスタンス2メートルキープです蒔田公園を周回してショートコースラン終わりました汗ばむ陽気です今日も元気で(^^)2020-05-03密になってきましたhttps://yamap.com/activities/6245259#ヤマップ[ミズノ]ランニン

本日の活動報告は以下の通り。8：00～9：00起床・朝食9：00～10：00トイレ掃除・風呂掃除・洗濯・食器洗い・掃除機掛ける最近ワイヤレスイヤホンで音楽を聴きながら家事をしているので、面倒な家事でもこなすことが出来ている。使用しているイヤホンはこちら。値段もお得で音楽聞きながら作業できるので非常に重宝しています。よく街中でも付けている人見るかと思います。10：00～11：00公園でランニング(約５km)沢山の家族連れが居ました。本日はランニング日和でした。12：

いつのまにやら始まったゴールデンウィーク。お日柄もよく、ランニング日和でございます。こんな日はご褒美ランだね。と、いうことで高校時代にお世話になったパン屋まで片道7kmのランニング。調子良ければパン背負って長めに行っちゃう？そんな出発でした。はい到着。あれ…やってない…祝祭日休業。大事なことです。働き方改革ですからね。ショボーンとしながら近所の商店街を彷徨くも、田舎だけにシャッター商店街一気に重くなった体を引きずりながら…そっか、住宅街とかにオシャレなパン屋とかあるかも

みなさんこんにちは！！今日は絶賛のランニング日和♪でした！このような情勢のなか、外出するのはいかがなものか！って思われるかもしれませんが、政府もランニングは進めています！これ程までに自宅に篭っていると、鬱になりそうです😅笑コロナ鬱になる気持ちもわかります💦ランニングしながら、アイデア探しもしていました！🔰今日はこの辺で！毎回皆様のご愛読感謝しています！

最高のランニング日和です。なのに…今年の大会は全滅になりそうですね。いい機会なので走りをもう一度見直します、と先日書きましたが、他の事もいろいろと見直した方がいいのかなぁ？このゴールデンウィークは自粛要請でゆっくりします。ゆっくり起きて、家の事をし、お昼前ぐらいから10キロほど走り、お昼ご飯。バランス良く食べ、お昼寝。そして読書。こんな感じで過ごそうと思います。会社の社長さん、同僚(文学部卒)からいっぱい本を借りてます。読書三昧です。今までは小説しか読まなかったのですが、いろいろ

休日は主人とランニング朝起きて快晴絶好のランニング日和だったので迷わずランニング非常事態宣言で不要不急の外出を控えてますが屋外でのランニングはリスクが少ないと言われているので注意しながら(人混みを避ける)ランニングしました在宅勤務になって極力糖質制限気をつけているが今日は走るので運動量もある！なのでお昼は普通に食べるぞお昼ご飯はラーメンを作りました～煮卵とチャーシュー(今回は豚バラで)も作ってあるので準備OKラーメン6人前作ります。野菜たっぷり入れます。白菜１/4、玉ねぎ1個、モヤ

今日の朝は、快晴☀️☀️☀️🌞〜昨日の大雨が嘘のようですね。気温も高くなり初夏の予報。ランニング日和と言うより、汗ダラダラ💦感になりそうです。今日のワンプレート朝食はウインナー、ミックスベジタブル入りスクランブルエッグ、湯種食パンのチーズ乗せ、ココナッツオイルココアパン、そして、ミルクティー。プラスワンは、ブルーベリーヨーグルト。お腹が落ち着いたら、ランニングに出かけて来ます。今日は、どこまで走ってこようかな🏃‍♀️🏃‍♂️

昨夜から続く大雨で横浜の空は暗く澱んでいます。今日は走ることは無理のようです。前日から天気予報を見込んでおりましたので、昨日は2日連続になりますが近隣のランニングコースを走って参りました。それにしても暑くもなく寒くもなく、昨日の横浜の気候は絶好のランニング日和でした。春先から悩ましかった花粉も沈静化し今週はサングラスなしで快適に走れます。土曜日の午前中でしたが、行き交うランナーは少なかったです。ほぼ１時間のランニング中に出会ったランナーは6人ほどでした。緊急事態宣言ではランニングは自粛対象にな

『#防潮堤RUN』コンプリート‼️健康維持の為のランニングは「不要不急」の外出に当てはまらないとの事ですので今日も走ります！3月末で防潮堤が完成したと聞いたので、『防潮堤RUN』を行いました。当然「ぼっちRUN」です🏃‍♂️〜。スタート&ゴールは「中田島砂丘」です。まずは東に向かい天竜川河口を目指します。「馬込川」で寸断されていましたので、一部道路を走る区間があります。河口に到着したら、「今切口」を目指して西に折り返して走ります。防潮堤は完成していますが、「防風林」の植樹工事が

昨日は朝から曇り空で寒くもなく暑くもなく、おまけに花粉の飛散量も多くなく、絶好のランニング日和で午前ランに行くつもりでした。ところが午前中に別の用事があったんですよね。SOFTBANKショップに10時半に予約を取っていたのでした。3年前私がSOFTBANKからUQにMNPした際に、長女一人SOFTBANKに残りました。大学進学を機にiPhone7への機種変更をしたのでした。それから3年間毎月長女のために１万円弱の使用料をSOFTBANKに払い続けて来ました。それとは別にiPhone7の機種代金

今日は、以前より妻に、『２６日はお休みにして貰えると助かる』と言われていたので、子供達と過ごす為に、お休みにしておりました😌今朝は、いつもよりは遅めに起床すると、妻がいるではないですか😳『あれ❓お出掛け予定ではなかったの❓』と尋ねると、新型コロナウイルスの影響で、お出掛けの予定は中止となったとのこと。確かに、この状況ではそうだよなぁ…と思い、突然、家族皆がお休みとなりました😌■■■■■■■■午前中は、日課のランニング🏃‍♂️サクッと１１Kmランニング🏃‍♂️

こんばんは。昨日と今日といい天気でしたね～。こんな日はランニング日和ですが、諸事情がありあまり走れませんでした😥今日は、息子を連れ東山動物園に1人で歩きたい息子は動物なんて何処吹く風歩きまくり、知らない子どもさんと見つめ合い。笑ってしまいました帰宅してから、ランニング！時間もないので、5km走自分なりに追い込みました！今日でやっと100km走破。内容で追い込んで行きたいと思います。ではでは、おやすみなさい