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注意※写真は載せていませんが内容には触れております。MORE✖️関ジャニ∞なんと!!!着飾る恋で共演中の「川口春奈」ちゃん表紙関ジャニ∞は8Pも?!1人づつのページがあってしかも!モノクロなんかこーいうの久しぶり(?)ananの様な大胆な肌見せshotも最高なんだけど、丸ちゃんのお宝画像ってこういう何でもない服の時だって起こっちゃうのです(上下)今回2枚とも好きだよ〜丸ちゃんの良いとこでてますね気になる内容〜ポジティブに関連したQ&A〜Q.丸山さんはポ
後5キロ!#マラソン大会#加西市#加西#フラワーセンター#兵庫県立フラワーセンター#グッドモーニングラン#グッドモーニングランinフラワーセンター#ランニングハイ#10キロラン#ランニング#目標#月間150km#目標達成#夜ラン
延期になってた💧まあそうやわなあ。雨続きで調整も難しいし、よかったのか?
実家に帰ってた時もう1時間走った。何キロなのかは分からないから今度、AppleWatch買おうかな?今、履いてるランニングシューズ。ピンクのシューズが、、どんどん増えていく。軽い、、走りやすい、、この間まで5キロ走るのに最低1回は止まって歩いてたけど、、ついに休まずに5キロ完走した。途中からランニングハイになって楽になった、、けど週3日しか走ってないからまぐれかも、、。学生時代の友達は学生の時、、全く運動して無かったのに、、今では夫婦でフルマラソンに出る位、、マラ
Mr.Childrenのランニングハイの歌詞仕組んだのは他の誰でもない俺だって自首したって誰も聞いてないまして罪が軽くなんかならねぇなら息絶えるまで駆けてみよう恥をまき散らして退きどきだと言うなかれ素人!まだ走れるんだ反省とか諦めとか執念とか後悔とか電話・・このブログで自身の誤ちを文字にすることで自分と向き合ってきた(自首)つもり少しは穏やかな感情を持てるようにはなれたのではないかと思うでも、本当に向き合うのは妻まだ何も伝えてないし、伝わってない恥も外聞も
今日はランニングハイin播磨中央公園に参加してきました。他府県の遠征組もいる中ですが、先週の勢いそのままにいい走りが出来たと思います。特にヒナタはアップダウンあるコースで二年生ながら5分30秒で走れたので、頑張ったと思います。次戦は、三木長距離大会です。
早朝、、貴重な時間、、朝活〜let'sgo☝️朝トレ🏃♂️〜let'sgo☝️有酸素運動をしていて"ウルトラハイ"ま、通称"ランニングハイ"この領域にはいると…カラダは動いて思考は全く違う(運動事を忘れて?)はっそうや悩みが抜けるIlikethistime!Goodmorning.Morningsunandcheers!Haveagoodweekend!今日も新たなチャンスの始まり『大切に想い、もっと大事にする』今日の心は晴れてます👍
ここしばらく、相手の挑発に乗らないよう、怒りを出さないように、気をつけてる。いっつも自分の感情を吐き出したかった。怒りの相手にも、愚痴を聞いてくれる友人にも。溜め込むのは、良くないと思ってた。最近、それは違うんだ…と思うようになった。今、2日に1回、走ってる。たいした距離じゃないけど、それなりにキツい。今日は途中であまり歩かずに走り続けることができた。とてもいい気分だった。なんか少しスッキリした。心が怒りで支配されてる時は、走るといいのかも。この怒りを話して、わかってもらおうなんて
曲は短い方がいい。文章も短い方がいい。概してそういうものだと思っている。しかし長かろうと引き込まれるなら問題ない、長いから即ちパスしてるわけではない。きのうあげた『夢で逢えたら』のパターンでムキになったように続ける場合もある。ずっとやり続けて恍惚感がでたらそれはランニングハイみたいなものだろうか。曲でいうと(詳しくは説明しません不親切ですまん)Roostersの『INDEEPGRIEF』などいつしかこの長さがいい。と思うようになった。ウルフルケイスケくんのいたD'Fの『somethingi
明日で激動の2020年が終わる。実は、今日で、毎日ブログを書いて200回目になる。何事もそうだが、振り返ってみると、あっという間のようにも思えるし、本当に長い道のりだったとも思える。書くことのプロからしたら大したことはないと思うが、本業でない私にとっては、少々の苦難はあったが、なかなか学びが多かった。ランナーズハイは有名だ。私は、ランナーはしないが、スイミングハイを時々経験する。ゾーンとも言う。私のような素人ゴルフでも数ホールはゾーンを体験して5連続パーなどもある。
12/27(日)に加古川ランニングハイに参加してきました当日はで風もなく、コンディションは良さそう出場したのは30km5kmを6周のコース人は多そうだけど、参加者は80人くらいでだいぶ少ないスタートすると、周りのペースが速いキロ5分ちょっとで走る15キロまでは5分10秒くらいのペースで走る🏃♂️そこから23キロまでは5分15秒くらいのペースに落ち、そこからは更に落ちる呼吸が苦しく、前半のペースが少し早かったかも結局、トータルキロ5分20秒弱のペースで30km終了走った後は
久々、加古川みなもロードでの大会に参加。自分のペースで坦々と30㎞。結果は2位。タイムは重視していなかったので。まあ、入賞できたのでOK。金魚の糞ランナーは。終始、自走だとタイムは遅すぎるというのは実感。昼飯はDoutorでミラノサンドあったかかにグラタン。そんなに美味くなかった。晩飯はイル・パラドッソでイタリアン。ワイン飲み過ぎた。
マーフィーの法則34Painisinevitable.Sufferingisoptional.up20201108(Sat)Painisinevitable.Sufferingisoptional.村上春樹の「走ることについて語るときに僕の語ること」、文春文庫¥520を読む。村上春樹は毎日、一時間に10キロ走る。週6回で、週に60キロを走る。これを20数年継続しているという。すごいなあ。走っているときは音楽を聞いてが、マント
ランニングハイシーズン突入!!心地よい気候。その中でのランニングはとても気持ちがいい。その演出をより良いものにしてくれるのに大切なのがウェアです。気持ちを上げてくれるおしゃれウェア、エルドレッソ!!ランニングブランドにはないセンスの高さ。きれいな色に加え、グラフィックの面白さはとても魅力です。ぜひ、エルドレッソを着てランニングをお楽しみくださいませ。
《トライアスロン日記》長良川トライアスロン@速報版私にとりまして、今年最初で最後に参加の「長良川トライアスロン」に無事完走致しました!!また、詳しい話は写真が届いてからの総集編でお届け致しますが・・・一番の感想は「楽しかった♪」、そして、「寒かった」の二つに尽きると思います(笑)。この日の公式記録によりますと、気温16度・水温18.5度と言う事で・・・早朝8時から開始されます最初の種目スイムは通常1500mのところを半分の750mに短縮してのスタートでした。天気の方は
昨日は8時30分に休日出勤したいつもなら会社のシャッターを開けておくのだが誰かが来たら面倒だから内側からシャッターを下ろして仕事をした先週はとても忙しかった月曜日は浜松に行ったし火曜日と水曜日と木曜日は京王百貨店に行ったデスクワークができたのは少しだけだったので仕事が溜まっていたのだ誰も来ないので仕事がはかどってだんだん楽しくなってきた仕事の種類ごとに資料の山を作りふたつの客間のテーブルの上において片づくと二穴
たった今、嬉しい連絡野母崎に電気復旧されましたー良かったー❤️まずは思う存分冷房にあたって癒されてーさて先日娘から動画が送られてきたえっ⁉️⁉️喋ったー❤️❤️❤️自分の名前「きーちゃん」って言ってるまだ今年の2月頃に雛で飼ったばかりのインコ半年でこんなに喋れるのてか案外根気よく調教してたんだなーそして我が家のチャッピーは最近、ここがお気に入り❤️隠れてるつもりスキあらば…こんな体勢とってまで口元を狙ってくるさて…今日もレッスン行ってくるよー今夜も
>EP盤>タイトル:四次元FourDimentions>アーティスト:Mr.Children>リリース日:2005年6月29日>記事作成日:2020年8月21日久しぶりに聴きました!本作収録曲の殆どが収録されているアルバム『I❤︎U』ではなく、こちらの『四次元』という作品として聴いたの、マジで恐ろしく久しぶりです。リリース当初以来かもしんない。収録曲の4曲(カラオケver.を除く)が4曲共にタイアップ付きでしたね。当時、“タイアップ情報(新曲情報)が出る→実際にCM
デザインあ、が怖いみたいだ。どうも、ほいっぱです。(*´ω`*)ももち2歳3ヶ月、どうも最近Eテレのデザインあという番組が始まると、私の首にぎゅうーーっとしがみついて離れない。カワイイでも苦しいデザインあというのは、まあ世の中のデザインってすげーな!!みたいなのを表現した、私はすごく好きな番組なんだけどね。2歳の娘には、ちょっとスタイリッシュすぎるかもしれんなw無音、真っ暗な画面、シンプルを突き詰めたオープニングと内容が分かるとクスッと笑える構成。ちょっと雰囲気が独特
海辺散歩雨が降りそうな空だけど散歩もランニングハイみたい脳内の変化きっとあるようで気持ちがいい向こうは降ってるようにも見えるけど海猫さん群れて飛んで行く鬼百合アカツメクサ?ヤブガラシサーモンピンクの星のかわいい花だけどヤブガラシ海岸沿いのキャンプ場から楽しげな大学生のはしゃぎ声が聞こえてきた合宿の中止をちらほら耳にしてたので貴重な喧騒夏に若者の声は似合ってる憚られることなく自由にのびやかに過ごせる普通ずっと続きますように
みんなの回答を見るいまは全然走ってないけど、過去にちょっとだけハマった事がありますよ。走るのって苦しいし疲れるし、キツぃんだけど何故か不思議とハマるんですよね。走ってるうちになんか小さい事がどーでも良くなってきて、『ランニングハイ』って言葉があるように妙にテンションが上がって気持ちよくなる瞬間がある気がする~♪バイクもそうなんだけど、ランニングもパパの影響で始めました。当時(25年以上前)パパはサラリーマンをしていて、月曜日の朝南信に行って、金曜日の夜、家に帰ってくるって生活だったん
断酒307日day307afterstoppeddrinking本日もようこそいらっしゃいませHelloeveryone!sonyrx100m7(きつねパスタ🦊pastawithadeepfriedtofuandprocessedfishcake)今日は朝ごはんの前にじっくり2時間超走りました。ラスト1kmだけはほんの少しペースを上げてしっかり調子を上げてから終了しました。明日もいい練習ができそうですIhadmorethantwohour
緊急事態宣言解除❣️やっとここまできましたね〜〜✨✨👏👏まだまだ油断もできないですが、ライブに行ける日がきますように❤️😊ってことで、弾き語り練習はMr.Children/未完♫この曲にはいろんな思い入れありますよね〜〜。下手っぴすぎますが、、、ミスチル愛を込めて、二曲目は、ランニングハイ♫無謀にもチャレンジしてみました💦💦🙏これまた名曲❣️私の声に合わなすぎて聞き苦しくてごめんなさい🙏でも、ミスチル歌いたい😊❤️あー、ライブに行きたいなあ〜〜😍❤️❤️
感謝の気持ち、もう伝えた?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう新しい生活様式マスクが流通(値段⤵️)の今!新しい生活様式むなしく私の周辺ではいまだに朝を中心に外出時マスク無しランニンウォーキン多すぎる❗️🏃♂️🚶♂️🏃♀️🚶♀️・・🙍ソーシャルディスタンス「守っていれば良し」ではない❗️ひどいとランニングハイで能天気に気持ち良さそうに😀・・🙍やっぱり「意識低い人」で割りきることはできない・・#マスクしろ#もう買えるだ
出張販売の餡食パンに遭遇ずしりと重い!今朝は昨日の残りのササミと新じゃがのクロケットそしてどこぞの喫茶モーニング風にゆで卵にしましたもちろんバターたっぷりつけて召し上がれ⁈^^朝寝坊して夫のウォーキングついて行けなかったので餡食パンのぶんかんばらにゃ夕方いつものコースウォーキング&ランお供にナツカシ娘のベビーG♪レトロ可愛い^^だんだん長い距離走れるようになってきたといっても橋桁から橋桁までだけどねランニングハイなんていつのことやら⁈