ランチライド

ある自転車日和。朝からいつもの待ち合わせ場所に集合武庫川沿いのコスモス畑。カラフルで可愛い坂道マニアな同僚とそのお友達と待ち合わせし、一気にある場所を目指して走行🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️目的地は芦有ドライブウェイの入り口阪急芦屋川から山方面に走り、ライト坂から坂道ライドスタート六甲山の半分の距離。高さは六甲山の3分の1。斜度は最初に激坂があるだけ…との事。今月六甲山には登ったし、半分なら…芦有ドライブウェイの入り口だからそんなに高度はないだろう…と油断しすぎた坂道

やましんです。今日は、山県市のサイクリングチームの皆さんと、ランチ＆丸山ダムライドしました。ライド中はVTR撮影していたので、ランチの写真しかありません。川辺にある「まるパンばーば」です。１０００円のランチプレートはこんな感じなかなかのボリュームです。これに更にスープとドリンクが付いてます。食べきったものの、お腹が重くてしばらく走りに支障を来すほどでした。そこから丸山ダムを見物し、物足りないと意見が出たので人道の丘まで登りました。まだロード始めて１年の女性お二人も、

K山さん（レッドさん）、まだ200キロ走ったことないから走ってみたい～、なご希望有り！みんなで応援ライド(°∀°)b（冷やかしライド？γ(▽´)ﾂヾ(｀▽)ゞ）山要素は無しって希望だったので、U田さんがルート引いてくれたら？何と、２００キロなのに獲得標高２００メートルだってΣ(ﾟдﾟ;)マジ？(*ﾟｰﾟ*)朝の７時３０分に多摩川の六郷橋近くのコンビニに集合(^^)/ここまでは主に鶴見川を２２キロほど走って行きました。これからｒ１５走ります！京橋で休憩交差点名を撮ってたんだ

今日で7月も終わってしまいますが…昨日も晴れて7月の休みは全て晴れましたただ昨日は所用ついでに、クロスバイクで入サイを20キロちょいポタしただけ～－安比奈親水公園TT区間－日付2018/07/30距離21.1kmタイム1:15:06高度85m本日の走行距離21キロコレといって特に何もないので、今回はお知らせ＆募集をします今年の1/3から始まったSNSライドも、前回で無事5回目の開催となりましたしかも!!最多5名でのランチ＆カフェポタリングになりましたなんですが…

しばらくブログ放置？さぼり？ざっくりといきますが、12日ショップ繋がりのプライベートライドとして奈良のショップから保津峡駅までビューンと！皆さんに助けてもらいながらしがみついた１日でした。走行距離が113キロとは思えないほどの疲労感でしたが楽しかった！バレットウルトラcultのおかげで脚休ませながらもハイスピードで満喫！翌日13日朝練として虹をみながらインターバルトレーニング。で、今日17日ロードバイク始めて2ヶ月たたない超人的身体能力のリアクトさんとモー

輪行で柏原方面まで学生と遊びに出る方たちの混雑に当たり、エライことに7時以降の輪行は少し考えた方が良さそう今日はチャリ部。のランチライドです…ん？よく考えたら、私はチャリ部。の部員なんか？それとも臨時、ゲスト？？まぁ、楽しいから何でも良いや集合場所直近の駅着いた連絡して、組み立てて開始少しして人の気配で誰か来たなぁと振り返ると、駅まで迎えにきて下さいましたあら、皆さん早い(一番だと思ったのに)迎えに来てくださったのは、園長さん、タメキリモさん、小鉄さんの３人小鉄さんは、今回初

ＧＥ翌日、地元から北上、ランチライドしてきました。まずはすぐ近くの能代公園。ツツジが満開でした。八峰町、鹿ノ浦からは昨日走った男鹿半島がこちらは五能線、小入川の鉄橋越しの男鹿半島！青森県境にある食堂、福寿草さんからの絶景ランチはイカ刺し丼まいう〜でした帰りに五能線を走るリゾートしらかみを撮ってみました。最後に米代川からの１枚。ＧＥ分割ライドみたいになりましたね

夏日。いい天気だ。飯能名栗方面にランチライド。GW中、交通量多いんだろうなーと心配だったが、それほどでもなかった。終点がランチの場所。本日のランチはテラス席のある「ターニップ」というお店で食べる。何度も来ている。OPENのAM11前に着いてしまった。テラス席でまたせてもらった。たのんだのは「焼きカレー」。グランタン風に仕上げられたカレーっていう感じ。ノンアルコールも飲みたかったが、仲間が、えぇー！？ていう感じの顔をするのでやめた。ランチ後、農林産物加工直売所「お休み処やませみ

朝は少し肌寒かったんですが、良い感じで晴れました計画してた、河南町のキッチンハートさんへランチを食べに行きます途中までは何度か走ってるルートなので、迷う事も無いはずですが、分岐地点過ぎたら気を付けないとねGoogleマップさんで、ルートの予習しておいたので、キッチンハートまでは迷わなかったそろそろお店かなぁと、思いながら走らせてると、「南河内グリーンロード」の案内が話には聞いてたんですが、場所知らなかったんですよねこの近くなんでしょうけど、今回は時間ありません次の機会に行ってみよう

昨日はお昼からLIENサイクリングに参加してきました〜お昼からだったので自走で寄り道しながら到着オレンジーズのお2人様と合流してランチライド〜の前に市来さんと濱田さんと四王寺に寄り道やっぱり速い〜でも何とかついていける！何とか！何とか・・・何とか(￣◇￣;)談笑しながら登っていく2人がみるみる視界から消えていく・・・平坦スペシャルの濱田さんのTTバイクが消えていく〜・・・何か最近登りでいつもこんな感じになってる気が・・結局2分差で山頂到達これだけ余裕で千切られたのに俺自

モンヂャリです昨日のミニガイドツーリングお疲れ様でした美味しそうな…締めは地蔵さん朝はワタクシの担当変則的でしたがご参加頂きましてありがとーございます準備運動はキラーパスで地蔵さんにふりましたが…最近場数を踏んでおりなんなくこなしてやがりましたね走行シーンは動画で眉山の紅葉もなかなかどうして大したもんだと思います春は桜に染まり､秋は紅に染まりさすが徳島の憩いのおやま次は今年ラストのミニガイドツーリングですね準備は､しておりますので発表まで少しお待ちくだしゃー※自

明日は､今日よりかなり暖かいみたいですねモンヂャリですしかっりヒルクライムして､しっかりランチ食べましょうねぇ『そこに眉山があるから』ライド＆ランチライド１１月のミニガイドツーリングは、徳島市のシンボル的存在の山を登る約１２ｋmのコースを楽しむ「そこに眉山があるからライド」を開催します。１日時：平成２９年１１月２６日（日）午前９時から午前１１時まで２集合&スタート場所：徳島市幸町公園（徳島市幸町2丁目４－１）３コース：徳島市幸町公園→眉山登り口（城南町）→眉八（八万～あずり坂

北海道土産の定番でチョコがコーティングされたポテチで有名なROICE′さん大変美味いですなモンヂャリですさて前振りはこの辺でこの､ちんすこう良く見るとロイズ石垣島…はてな?まさしく､あのROICE′でした裏にはしっかり札幌の住所が森キュンが御仏壇にとくれましたあんがと札幌から石垣島…ROICE′さんどんどんBelgiumに近づきつつありますねワタクシには企みバレてますよさて森キュンもスタッフライダーさんの日曜日のミニガイドツーリングのお知らせです日曜日は､気温が

どーもどーもコンバンワーモンヂャリです日曜日の『そこに眉山があるから』+ランチライドのお知らせですこの眉山と言うお山徳島市近郊の自転車に乗られる方にとっては大変馴染み深い山ワタクシも高校生の時から親しみ時に自転車､時にはウサギ飛びで登ると言う今なら丁寧にお断りする程長年親しんでおります今日は､スタッフライダーズのご紹介最速の男､腹マン地蔵さんキュンキュン森キュンパーマネント失敗して頭がボンバーなワタクシでございます土曜日にやり直して参りますさてさて募集要項でござ

今日はオフ〜最近また嫁さんが走り出したので一緒に走る事に来週はクリテリウムだから平坦の練習しないといけないけどせっかく嫁さんが走る気になってるからそっち優先で(๑˃̵ᴗ˂̵)ってかクリテリウムはレベル高過ぎて全然ついていけそうにないから諦めモード（笑）嫁さん午前中は仕事なのでその間はソロライドで近所を一周LIEN坂で4分切りを目指してたけど案外３回目でクリア3分44秒^-^坂を中心にやってるから脚が回るようになってきたかな？3分前半も狙えそうだなやっぱ登りの方が楽しいな〜遅

右下ロードライド目前ですよねモンヂャリです保険関係やその他諸々の準備をしっかり整えて当日を迎えねばて事で何故か突然痛み出した歯の治療にワタクシ気合い入った顔してますが…このヨワイを迎えても…未だ､ピーマンさんと歯医者さんは苦手…何なんでしょうねあの見た目からして暴力的な麻酔注射の形は明日も引き続き歯の治療に＆インフルエンザの予防接種にも行きます我ながら､意識高い系かと意識高い系と言えばカトゥマさんが早めに帰って来てくれましたワタクシとトモキに挟まれて見たら一段と

夜勤のない生活も1週間たち運動不足ならないよう自転車通勤しているが調子が狂うことなくすぎてる、往復25kmくらいの通勤距離がちょうどいいです本日ショートステイのお迎えに初めて行きましたがいきなり在宅介護の現実を見ました、送り出そうとする奥様に対し行きたくないと引っ掻くなどの暴力行為あり…介護職の時にケアしていた利用者さまだったので連れ出すことできまたので経験が生きました明日はサークルメンバーと都合があったのでランチライドに行ってきまーす！

スマホキャリア乗り換え検討中の店の者です。ソフトバンクiPhoneから、今のアンドロイドに替えて3年半・・・色々都合悪いこともありましたが、月々の通信料がバカ安だったので、スマホ・ハード・ユーザーじゃない私にはちょうど良かったんですが、我慢の限界・・・来月ぐらいにキャリア変更でしょうかね・・・そんなことより、今月の自転車走行距離は836km・・・月末まで、6日・・・ジテツウは月・火・金・土の4日・・・33km×4日＝132km836km+132k

寂しいですが、ROADY起点ランチライド最後。店長に挨拶後さいたまスタジアム到着。曼珠沙華を見ながら七里総合公園到着。氷川女体神社到着。ROADYに、帰ってきて店長に『ガパオライス、キャロライナ2辛注文と代金貰っていますよ』…なぬっ？cafeVIAのマスターの仕業……有り難迷惑(笑)唇ヒリヒリ…美味しかったです(笑)コラムカットしてもらいました。スッキリしました。有り難く寂しさも感じ……本当にありがとうございます。

今日はオフ〜週末を考えると今日が自転車乗れるラストチャンスかな〜？朝から平等寺登りを一本昼から用事を終わらした今回はタイム更新を狙って頑張ってみた結果久しぶりの自己ベスト〜！！最近スランプで全然タイム出てなかったので正直嬉しかった〜気分良く帰ってきて家の前で気分悪くなる玄関上に・・えぇ〜蜂の巣・・デカイぞとりあえず水圧で落とそうにも高くて届かない後で対策を練ろうと思い一応他もチェックしたら・・もう一個あった(￣◇￣;)スズメバチではないので放置でもいいみたいだけど見た

雨予報だったので遠方に行くことはあきらめ比較的近場をちゃりちゃり.さくっとサイクリングロードで嵐山.天野川水防橋から７０分程、ホント近くて便利.歩行者と自転車が完全に分離できると猶更安全で快速に移動できるのですが、多くをのぞんではいけませんね。徐行する事を否と思わない、のほほんとした心を持ちましょう.お菓子を忘れた為、生八つ橋を購入夕子さんにメンチきられながら補給夕子さん、、、、眼力すげーッス、、、、..少し進むとＫＡＫＡＳＨＩレーダーに反応あり！.悪ふざけとしか

こんにちは〜今週は本格的に梅雨入りですねこれから自転車は、天気次第です^^日曜日は、ユミリンがお掃除当番ということで出発時間も遅くなるので、近場をポタポタしました朝起きると、前日まで曇りの予報が曇りのち雨・・・危うく富士ヒルのゼッケン付けたまま出るとこ(笑)ベリベリっと剥がして家を出ました^^kazさんのお迎え車でトランポすることに自走のつもりだったので、車では早く到着しすぎました(´▽`)ユミリンの働きぶりを見学に(笑)ピチパンのピンクジャージのおっ

今週は月曜日から3連休だったのですが、自転車三昧でした(๑˃̵ᴗ˂̵)そして、最終日の今日は・・・知多しぼりやさんにランチライド！！昨日もコリもせずに会社の自転車グループラインに「明日、誰か走る人居らんかぁ〜？」とラインしたら、スギから電話が掛かってきた！浜松まで行くだの何だのと話していたが、水曜日は夕方からは息子の習い事の為に時間制限もあり(;´д｀)結局、距離を走りたいって話が合って知多に行こうとなった！知多ならば平地平坦なので会社の自転車グループラインに「知多のしぼり

神女神社からダム湖まで3km8%ちなみにこれは過去動画2016/10/14KOMったことですしチラチラさせておいてからのパンパンこの日は午前中高強度で練習をして午後からはポタリングペースのゆるいランチライドと聞いていたので火曜日会なるものに初参加！午前中岩間寺で遊び過ぎて曽束大橋の時点で集合時間まであと60分しかなーいほぼ全快で踏み倒して10分遅刻で関西医大へヘロヘロのため

（クリックで拡大）近隣に住む自転車仲間で毎週定例ライドをやっている。主力メンバーは前期高齢者。毎日が日曜日なのに、なぜか皆さん忙しい。全員集まるのが案外と難しい。昨日（３０日）は４人だった。行き先は飯能市上名栗。いつもなら名栗湖までの急坂を登るのだが、今回はパス。ひたすらランチが目的のライド。目指したのはテラス席のある「ターニップ」というところ。ぼっちライドで何度か来たことがある。写真は昨年の暮れ頃と今年の４月に撮ったもの。テラス席の開放感がいい。いつかランチライドを！と計画を

今日は午前中がエンデューロに向けての周回練習&スキル練習、午後からが初心者やクロスバイクの方も参加できるゆるゆるランチライドの豪華2本立てのイベントデー早朝より愛知県よりお越しのお客様に先週お預かりしたロードを返却消耗したチェーンとバーテープ、リアタイヤを交換しリフレッシュ。スプリントが得意なので、カンパチェーン&高負荷に向くオイルで武装周回練習とエンデューロに合わせ万全です11時前に周回練習から戻ってきました!ランチライドのみ参加の2人を除いて何と12人も参加していただいたとは、ビ