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なんか良かったのか?今日の健走会ランニング平均ラップが6分切ってるそれも10km以上で…ただどうしても後半にスタミナ切れ!これが今後の課題じゃね😅
久々にしっかり10kmのランニングなんだか久しぶりに10kmのしっかりとしたランニングです。転んでケガしたりなどもあったので、良く見たら2週間ぶり。間に5kmとかはしっかり走ってたので、そんなに走ってないと思いませんでした。2ラップまでは6分台。そこから3~6ラップは5分45秒、7~10ラップは5分35秒という感じで、トータルで10kmの通過が57分46秒でした。ペース的には悪くない。走り初め「寒いかな?」と思ってゆっくり走り始めても3kmあたりから温まってきてしっかり走れたし
2年くらい前のYahooニュースに出ていた記事。カップ焼きそばを美味しく食べる方法です。こちらのサイトから引用しました。「湯切りが甘くて、カップの底に薄まったソースが溜まっちゃう」問題を解決できて、モチモチ食感に!(1)1分早く湯切りいつもどおりにUFOにお湯を注ぎ、2分で湯切り。(2)レンジにかけられる容器に移すポイントはレンジに入れる前に麺をほぐすこと→2分では麺のほぐれがイマイチなため。(3)ラップをかけずに500W/2分でレンチン
Yu-kiです。あのね!めっちゃ作曲してます!!めっちゃ!自宅。ツアー先ホテル。実家。本当早く聴いてほしいなー!早く聴いてもらえる形になりますように⁽⁽ଘ(ˊᵕˋ)ଓ⁾⁾楽しみにしててね!Yu-kiでごじゃらした.+:。ヾ(。・ω・)ノ゚.+:。4/3(水)NewSingle「江ノ電ものがたり」CD予約は↓https://tower.jp/item/6272726/【発売記念イベント開催決定】4/3(水)イオンモール佐野新都市(栃木)4/4(木)千葉
買ったのはいいけど…少量お湯でネリネリ🌀沸騰直前のミルクを入れる🥛飲む手順が複雑のためチョコレート作成に挑戦することにしました🍫GODIVAカカオ100%40gグラニュー糖30gボイルウォータ35cc糖と湯を溶かしカカオを入れて練る練る。ラップに入れて冷凍庫1時間⏰取り出し切りカカオパウダーをかけ完成🍫意外に簡単で市販品を超えた味に家族納得❣️この味は本物でコスパ最高だね〜(^^)GODIVAを手軽に(^^)大成
これからお寿司が美味しい時期ですが、Wearecomingintoseasonswhenweespeciallyenjoyrefreshingtasteofsushi,季節に合わせて具材を変えたいですね。butchangingingredientssuitableforthetimemakesitmorefun.(日本人以外の方へちらし寿司とは、直訳では散らされた寿司のことで、酢飯の上にお刺身や野菜などいろいろな具材を載せています。普通のお寿
これからお寿司が美味しい時期ですが、季節に合わせて具材を変えたいですね。普段は胡瓜に錦糸卵にするのですが、その代わりに菜の花に塩と砂糖だけで色を綺麗に仕上げた炒り卵を混ぜて、上に桜の花の塩漬けを飾ります。魚系もイカそうめんと鮭フレークを使って明るい色にし、ラップを小鉢に敷いて丸くまとめます。ラップのまま持っていくのもいいし、甘辛く炊いた油揚げに詰めて表面を見せ、重箱に詰めてもいいですね。もうすぐお花見ですね。楽しみです。
がびりんです。英語アプリのduolingo連続記録が168日になりました。英文を和訳する問題で、わからない単語が出てきました。↓plungerなんだこれ?意味がわからないので、答えを見たら、ラバーカップなんだこれ?日本語を見てもわからない(笑)検索してみたら、トイレが詰まった時に使うヤツシュポシュポして水を流す、すっぽん🪠でした。正式名称がラバーカップだそうです。そういえば、昔、トイレが詰まって困ったことがありました。まだ、お店が開いて
【MOTalk.048-4】GrandePrémioTissotdePortugalQ1いよいよ2戦目Q1が始まります。一番手にFabioDiGiannantonioが動きます。JohannZarcoもでます。PedroAcostaもでます。MiguelOliveiraもでます。タイヤを温めます。hardとsoftの組み合わせが多い中PedroAcostaは、soft前後です。FabioDiGiannantonioがトップでタイムを刻み始め
佐賀県から長崎県へ雲仙地獄谷の蒸気もくもく大叫喚地獄からの叫び越え!お宿は池に望んだ風光明媚な温泉です夕暮れの景色が絶景でしたお肌の調子も上がったところで夕食の会席です前菜から甘鯛の地獄蒸しラップの下は湯気がもくもくです島原牛の柏葉焼き食後はもう一度温泉行ってきます
こんにちはお腹いっぱいになったあとは…♡待ちに待ったぱるぱるでも地蔵するとかそんな考えはなくふらっと立ち寄ったここから隙間産業することにしました臨場感とか一体感とか味わえれば充分あとはミッキさんのだっさいラップが聞きたいの充電がなかったので見るだけつづく。見ていただきありがとうございましたディズニーアンバサダー(R)ホテル楽天トラベル東京ディズニーランド(R)ホテル楽天トラベル東京ディズニーシー
曲は18日発売でしたけどMVはいつなのかと思ってたら、いつの間にか買えるようになっていた金曜に合わせたってことかしら?そして曜日が入ってる曲名って面白いよねSoSundayもだし、DJさんも掛けるの楽しいんじゃないかなiTunesのランキングに限っての話ですがサブスクはJapaneseバージョンのが上で購入ダウンロードのほうは英語の方が順位が高くなってる(3/23朝現在)大差はないと思うけどサブスクのが英語バージョンが上になるかと思ってたからどちらでもこだわらず聴いてる
X(旧Twitter)で【最初の絵と今の絵を比べる】的なハッシュタグが回ってきましてこちら9年ぶりに絵を描いて初回にアップした絵(下半身も描いてあります)これを思い切って描き直してみました(笑)もちろん下半身も描いてありますので是非コチラからご覧になってください✨初回投稿の【俺妹の黒猫】描き直してみた#黒猫初回投稿の【俺妹の黒猫】描き直してみた-ファンタジスタ入れ歯のイラスト-pixiv初回↓https://www.pixiv.net/artworks/97052180
ご飯召し上がりますかそれとも崎陽軒のシウマイ弁当買ってきましょうかいやっ要らない家を出る前に下ごしらえしてあとは火を入れるだけだ偉いじゃん妻を冷凍食品ばっかりと罵った手前自炊男子らしい勝ったと思うなよ私だって帰って取り出して食べるだけだタコは切ってラップしてチルドで待機中だっ
パリで「おにぎり」が流行ってるって私も熱々のご飯より、おにぎり派です👆ローストビーフおにぎり🍙普段はシンプルに「塩おにぎり」を食べていますが、【パリおにぎり】なるものが流行っているとかで…ちょっと豪華に初めての組み合わせ🍙ローストビーフで巻き巻きしてみましたでさ〜ラップを持ったまま食べちゃうので、ラップなしの写真を撮り忘れ…でも、美味しいのは間違いないしかも、お肉プラスなので腹持ちも良いのだ
今回は90年代2000年代縛りという事で始まったイベント。途中TIMESLIP警察が現れかける曲かける曲年代を厳しくチェック(サンプリングしてる曲が80年代だからOUTとか訳のわからない)取り締まりに合いましたが、なんとかくぐり抜けて無事終了。楽しくDJさせていただきました。ありがとうございました
昨日は沢山の方がアクセスして下さりありがとうございましたなので…もう少し突っ込んだ情報をお伝えします昨日お伝えした>大きな地震が起きたら>風呂に水を貯める事ですが、これは水道が止まるとトイレが流せなくなるんですねそれで風呂に水を溜める事が重要となってきますそれとラップですね皿の上に敷いて食事をしたらラップを捨てるだけとなりますそれと米の備蓄です米があれば何とかなると言ってる人がいましたそれから家族2週間分の備蓄これだ
平野紫耀さん新CMコンタクトレンズボシュロムとムヒシリーズCMに平野紫耀さん戻ってきます。待っていてくれた2社に感謝ですね😀サブスク効果元ジャニーズは配信をしていないグループがあります。SnowManとSixTONES、なにわ男子CD売上が50万枚あればファンクラブ会費とグッズ売上で満足しているように見えます。滝沢秀明さん最後のプロデュースグループTRAVISJAPANは配信をしています。今月どれだけのリスナーがいたか?8.8.万人
おはようございます毎日、5時過ぎには洗濯干してんねんけど気付けば空が明るくなり始めてて最近やっと春かぁ~って、思いつつ、まだまだ寒い毎朝のウォーキングん時も、薄手のパーカーとシンプルな手袋にしたりもするんやけどやっぱし寒くて翌日は、裏起毛のパーカーにしっかりタイプの手袋に変更そんなん繰り返してるうちに温かい日が来るかぁ~昨日は【電子レンジでヘルシー&かさまし卵焼き】に、初挑戦初めてやから、きっと普通は丁寧にやるんやろけど、めっち
神戸市の2号線で紹介を受けた。その後に大阪にてレゲエのライブで唄うとの事で、初めてジャパレゲのイベントに行きました。その時期は三木は、まだまだ素人で、小さな箱で『むちゃくちゃやんけ』を見たのが切っ掛けで紹介を私にした側は京都のDJ軍団【平田興業】のCruが三木の産業大学の同級生(古川)で、親友関係?か知らんがメンバーの1人で、三木はレゲエ、古川はヒップホップDJとジャンル別に卒業したと聞いている。その時期に年齢は古川にも私にも同じ歳と聞いていたが、最近ネットで公開してたので、約3歳ほど騙し
ROSE今日はスジュ以外のことを書こうと思っていたのに、D&Eの新曲が、あまりにも美しかったのでご紹介します。ドンへとウニョクが自分たちの会社ODEを設立して初めてのミニアルバムリリース。待ちに待ったカムバック。歌番組にも出演が決まっていました。ところが、曲のタイトルが一部から女性蔑視だと指摘され、テレビ出演は全てキャンセルになってしまいました。本人たちもELFもANNIEも、楽しみにしてたのに!問題になった言葉は放送禁止用語でもなく、何かに違反する
作り方一緒だったんだねお一つ、いかが#時期が違うだけだった春が#ぼたもち秋が#おはぎわたしは、おはぎの方が親しみ有りましたで、今日は春だから#ぼたもち作りをしましたもち米ではなく、#ご飯に#片栗粉と水を混ぜてレンジで温めて作りましたあとは、北海道産の#つぶあんを買って、ラップで手が汚れないやり方で簡単だった楽しかったです緑茶🍵と一緒に食べました明日は#春分の日#3月20日実家に持って行くつもりですご先祖様も喜んでくれます様に
歳も近くて、話が合う先輩最近は、ほとんど話もしないなんか、私に対して何かを思っているような感じだしわざと私と話さない様にしてるように見えるけど良く分からない他の人とは良くしゃべるのに私とは・・・。避けられてるのかな?まぁ、それはそれとしてこの先輩面倒くさがりで、仕事もいい加減な所があって天ぷらを遣っている時もお弁当に必要な天ぷらが揚っていても何も言わないから、こっちは待ってたのしびれを切らして見に行ったらやっと「出来てるよ」と・・・
急成長している滅菌ラップ分野の市場シェアは、2018年に3億7,610万米ドルと評価され、2026年までに5億1,210万米ドルの収益を生み出すと予想されており、(CAGR)4倍で成長すると予想されています。データはスナップショットを提供しますが、分析では業界の隠れた側面を掘り下げ、その複雑なダイナミクスを分析し、地域の優位性をマッピングし、需要傾向を予測し、ビジネスベンチャーの将来の状況を形作る潜在的なイノベーションを特定します。無料のサンプルレポートPDFをダウンロード:http
ChageLiveTour2016~もうひとつのLOVESONG~[Chage]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}映像はなくて音源だけのLIVECDめちゃくちゃよかったーーーー!!「&C」好きカッコイイ!!この曲ラップで始まるのだけど↑はYUKOさん↓は久松史奈さんこのラップがカッコイイのよーーーー!!ChageLiv
お気に入りの音楽は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう洋楽オンリー🎵カントリーが好き🎵社会風刺的な歌詞の曲が好きラブソングはイマイチ好きではない。金持ちセレブアピール歌詞などのラップは嫌い
我が家はゆうかと2人暮しなので、2人が快適に楽に暮らせる事❣️だけを考えて暮らしています。^^;なので、就寝、起床時間も自由お友達に来てもらうのも時間も自由食事も楽に食べたい物を食べる。ので、楽に食べられる物は欠かせません。💦その中で特にお気に入りは・・・・・・・【一貫楼】さんの『豚まん』神戸の大好きな『豚まん🐷』です。-̗̀ෆ(˶'ᵕ'˶)ෆ̖́-🩵🩶🩷一度に15~20個は購入させて頂きます。送料が1,000円かかるのがちょっと💦💦💦💦届くとひとつづつラップに
朝から作ったお昼にこれとうどんにしよっ酢飯、ゴマ、大葉、生姜甘酢塩サバ(うすいねーーーん)
次男は他人から見たら冷静沈着ないつも落ち着いている人に見られているみたい。職場でもそのように思われているようだ。異動する時にもらうメッセージを見た時にもそのようなことを書いている方が多かった。外食のレストランでも私なら怒りそうなこともスルーできる人。一人暮らしの部屋探しで1番見たかった部屋が当日になって業者さんの不手際により契約済みになっていて見れなくなっても怒らない人。私の方が「えーどうして?信じられない」と怒ってしまった。でも怒っても仕方ないというのが次男のいつもの答え。私も見