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こんにちはー🌞プールネタをもうひとつ。感動した後のこと……『そうだ、潜水してみよう!』っとプールの底をめがけてみました。(水の中を人魚の様に泳ぐ、あの動きに憧れているのでねw)あの……ですね………すぐ浮上。。。。wえ。全く沈めないwww委ねるって……浮く‼︎‼︎めっちゃ浮く‼︎‼︎すごい軽い。という当たり前なことに驚きましてwww私ね、ダイビングでライセンスの資格取るとき、プール実習で浮けなくて大変でしてwもうねバレない様に必死に手で漕いだwwwという過去があります
さてさて!もう少しこの興奮を伝えたい(・∀・)/↑コチラの記事の続きです。筋膜と言われるこの繊維とーーーっても潤ってるんです。矢印のところ。水滴がついてるのがわかりますか⁇とってもみずみずしいのです。コレがカラダの中だとしたら。。。カラダの中にある空間はお水がひたひたで満ちているでしょ。筋膜の繊維たち、お水に浸ってるんだよね!筋膜はカラダを支えるために張り巡られてるのはもちろんのこと。体液が循環するために、お水はこの繊維を辿って流れているのではないのかと……思うのです。
こんにちは🌞ヒール靴で歩く時、膝曲がってませんか⁇ヒールでもかっこ良く歩きたいですよね♡↑コチラを読んでからどうぞ。前回の続きです!それでは、どんな歩き方をしたのか……さぁ、どこから足をつくの⁇足の裏です。この赤い部分!踵の外側‼︎踵の外側を床につけると同時に膝をピーンと伸ばします‼︎覚えて下さい‼︎コレがポイントです。さぁ!レッツチャレンジ(・∀・)/足のつま先の向きは外向きに。歩幅は狭めに。一直線上、真っ直ぐ前に右足を右足の踵の外側を床につけたら、グ
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お正月食べ過ぎたぁ足が浮腫むぅ体型ヤバシの方、に、オススメのキャビテーションヒップアップ効果も体型維持にはキャビテーション今月中キャビテーション上半身or下半身or中半身+サクションが1回5,000円(税別)通常価格も業界最安値ですhttps://www.berrysapporo.com/
こんにちは~神戸東灘区「ラクに楽しくやせたい大人の女性のためのダイエット健康サロン」美痩身ラクゥのKuMiCoです。10月からスタートした誰でもカンタンにできる作り置きクッキングおかげさまで大好評です~~エステの後はいつもより吸収が良くなっているので、より栄養の高い良いものを食べてもらいたい!そんな想いで、スタートした作り置きクッキングラクゥーにダイエットで通われているお客様はもちろん
こんにちは❀.(*´▽`*)❀.笑顔でココロとカラダを癒すセラピストCHIEです。本日、茅ヶ崎でのスペシャルお手入れ会をさせて頂きました。満員御礼でみんなでワイワイ楽しくあっという間に時間が流れていたいた気がします。イベントはこんな形でやりましたよ~💕💕最先端の遺伝子美容を駆使したボディメイクとフェイシャルエステみなさん、肌もワントーン、ツートンも明るくなってツヤツヤでプルプル💕ボデイはふくらはぎがスッキリ!!メタトロン測定あなたに合う食物やチャクラの状態や経絡の状態をしっかりメ
●1時間で体脂肪率が4%落ちました!ダイエットをされている方!体脂肪を落としたい方に!ダイエットのお供にしてほしい“よもぎ蒸し”私は1回で4.1%も落ちました!体脂肪率4.1%も落とそうと思ったら、かなり運動しないとダメですよね。よもぎ蒸しだと60分座ってるだけ!しかも温かくて気持ち良い♡ダイエット中の方の強い味方になってくれますよ^^続けていると代謝が良くなり、太りにくく痩せやすい体質になります。ハッキリ言ってしんどいダイエットは続かないです。まずは痩せやすい体を作る!こ
こんにちは❀.(*´▽`*)❀.笑顔でココロとカラダを癒すセラピストCHIEです。今日は、スペシャルイベントのご案内です!!フェイス、ボディ、メンタル全ての美しさと健康のためのお手入れ会!のイベントを茅ヶ崎で開催します💕💕🌟イベント内容🌟①最先端の遺伝子美容を駆使したボディメイクとフェイシャルエステ!通常のお手入れ会は、セルフエステ形式ですが、今回はフルで私たちが施術いたします!②ビジュアル分析学プチ診断基本タイプからあなたの素敵な部分を見つけます!③滝沢円さんprese
テレビで見て気になっていたおからパウダーを買ってみましたトップバリュー製品でたまたま見つけたので買ってみた♫お値段もお手頃な180円ほど♡テレビではおからパウダーを毎食スプーン1杯程度を食事にかけて食べるだけで楽して痩せれる♡と紹介していました満腹感も得られ食物繊維が豊富なのでお通じにも◎だとかwwwちょっと試しにしばらく取り入れてみたいと思います♡そして痩せホルモンアップで痩せ効果アップのおからパウダーコーヒータイム♫コーヒーにおからパウダーを溶かして飲むだ
2018年9月6日19時放送の「得する人損する人」は・・・主婦がマネしたい!最新ラクやせダイエット&ラク稼ぎバイトベスト5≪放送内容をアップしました≫番組史上最強ラク痩せダイエット食材『おからパウダー』&『7秒かけて座るだけエクササイズ』便秘解消&代謝UPで痩せる&美肌効果『まいたけトマト茶ダイエット』テーマ①最新ラクやせダイエット番組史上最強の魔法の食材で3週間で驚きの-7.9kg!座るだけ!?すぐ出来るラクやせエクササイズとは?40代以上の女性に最適!
当ブログにお立ち寄りくださいましてありがとうございます!「はじめまして」の方は是非こちらからご覧ください⇒★7月26日に放送された「得する人損する人」の内容についてです。脂肪分解効果が倍増『まいたけ茶』ダイエット効果を数倍アップする方法&飲み方スイカダイエットきな粉をプラスして脂肪燃焼&ダイエット効果がアップ!もち麦ダイエット漬物をプラスして頑固な便秘が解消&ダイエット効果アップ!激太りの原因は豚骨ラーメン!ぽっこりおなか解消エクササイズ
2018年7月26日19時「得する人損する人」3週間で−5キロ!夏のラクやせダイエットSP人気俳優美人妻がぽっこり腹解消!テーマ①3週間で-5キロ!提唱者が初紹介!話題のダイエットをパワーアップさせる新ラクやせダイエットSP!テーマ②3つのダイエット法を検証この夏話題のダイエット法3つを女性芸能人が3週間検証!(1)新発見!特製まいたけ茶冷たい茶で水分補給&脂肪も分解。(2)スイカ+(秘)食材スイカにある食材をかけて代謝上昇。(3)もち麦
いつもありがとうございます😊YOSAPARKnikoniko小倉店です✨.先日ポスティング最中に以前から気になってたお店を発見❣️井筒屋の近くだと思ってたけど、コレットのすぐ近くでした🤣サロンからも、めちゃくちゃ近かったです💕.小倉北区京町3丁目嬉しい‼️美味しい‼️幸せです‼️.ありがとうございます😊ホットペッパー始めてます😆
フリーズファット施術を初めて受けられた方が1ヶ月後に再来院されて、『自分でも少しへこんだ感じがするし、くびれが出来たって言われる』と、うれしい声を頂くことが増えてきました(*^▽^*)その方は、初回『フリーズファット施術』のみを行ってそう言われるようになったそうです最近では私の院で『フリーズファット施術』を受けていただいた方には、本家の足元にも及びませんが…『小倉義人』先生が考案した『活動習慣』を変えてスタイル改善をする『ハビット・コントロール』のほんの一部の
いつもありがとうございますYOSAPARKnikonik小倉店です✨.YOSAでデトックス❤️YOSA後汗たっぷり😊.身体の中からキレイに☺️✨.YOSAに入れる幸せな毎日❤️みなさまにも是非味わってもらいたいです✨✨ホームページhttp://yosaparknikoniko.crayonsite.net🌿お問い合わせ🌿.☎︎080-4315-5538.LINE🆔yosa2525.メール📩itumo.egao.i.k@softbank.ne.jp.
こんにちは♪即効小顔・美容矯正セラピストの大崎です♡本屋で立ち読みしたら止まらなくなったこの本。タイトルが衝撃的過ぎですが(笑)読んだら、「ワタシには何をすすめてくれるんだろ?」って、著者の花田さんに会いたくなりました(*´∀`)気になったら読んでみて下さい♡「前に受けたマッサージの気持ち良さがずっと忘れられなくて…」と出産を経て、4年振りでお越し下さったTさま(池田市30代)。覚えて下さっていて、めちゃめちゃ嬉しいー(≧▽≦)セラピスト冥利に尽きる嬉しいお言葉ありがとう
意中の男性を虜にする心と身体をつくるサロン【プシュケ】神楽坂駅から徒歩7分こんにちは。今日は、プシュケで使っている魔法のオイルアルーアエッセンスについてご説明させていただきます。この写真は、わたしの以前の脚です。塗る前と塗った翌日の朝の写真になります。当時、休憩もあまり行けず、朝から晩までずっと立ちっぱなしの仕事をしていました。むくみがひどかったのですが、アルーアエッセンスを毎日塗る。所要時間5分以内。塗るだけで脚が、とても楽ちんでした。このアルーアエッセンスは、25種類のハ
2018年5月24日「主治医が見つかる診療所」からです。食べながらラクして脂肪を減らす!脂肪を減らす方法というと「運動=辛い」というイメージが多いが今回はこれまでの脂肪減量の常識をくつがえす「食べながらラクに脂肪を減らす方法」を紹介。「運動なし・辛くない・お腹いっぱい食べてOK・好きな物を食べてOK」というその方法とは?伊達流食べながら脂肪を減らす方法<コンビニ編>●コンビニで食事を買うとき、最初に選ぶのは主食真っ先に主食を選べば、間食など余計なものを買わずに
2018年5月24日19:53「主治医が見つかる診療所」食べながらラクして脂肪を減らすSP▽厄介な体中の脂肪…そんな脂肪を減らす秘策とは!?▽内臓脂肪も中性脂肪もナゼ増える?驚きの真実!▽5000人を改善した達人の食べてOKメニュー&名医のメタボ回避術も公開我々現代人にとって何かと気になる『脂肪』誰でも、自分の身体についた余分な脂肪を減らしたいと一度は願うはず。そこで今回は、運動なし!辛くない!『食べながらラクして脂肪を減らす』スペシャル!『脂肪』をテーマにその最新情
来月の健康診断にむけてダイエットしないとダイエット本でも探しに、久しぶりの本屋へ行った本屋さんでは「オレンジページ」特集がされてました。バックナンバーもチラホラよく、母親が見てたなぁ〜なんて思ってると「ラクやせ」の文字がこれならできるかもしれないその隣にも「がんばらないでやせる」いい響き思わず、2冊とも表紙買いをしてしまいました今はSサイズといって、一回り小さな物があることにビックリ⁉️とりあえず、健康診断まで料理作ってみます
ダイエットを始めてから体重-3.6体脂肪-2.6▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃すごいの、すごいのー!!控えめにしていたとはいえ、GWは割り切って色々食べてきた私。これとか〜これとか〜これらは一部なだけで、とにかく美味しいもの、食べたいものは炭水化物が多い!月曜日からまた頑張ろう!と腹をくくってGWは楽しんで食べてきました!笑ドキドキしながら体重計に乗ったところ、、プラス1キロいや、いっぱい食べたからね!本
GWも過ぎて、昨夜は氷雨がどしゃどしゃ降りました〜〜。今日1日も寒かったです。しかし、1歩1歩、薄着の季節に向かっています。今年こそ!痩せるんですよね!ウエストのくびれ、見せるのですよね?GW中も、『合う味ダイエット講座』に、参加された方、たくさんいらっしゃいましたよ。合う味取って、柔軟性が上がって身体が柔らかくなった方!動きやすいって❣️↓(両足揃えて、膝曲げないで後屈中)顎の位置に注目!そして!講座の最後に行った簡単エクササイズ30秒で
ご訪問ありがとうございます*..5月4日(産後6m9d)の記録..*【今朝の体重】--(前日比+0.1)【お通じ】◎←2回(午前中、午後少し)【運動など】足パカ踏み台昇降60回×2美脚と美尻の筋トレ腹筋ワークアウト【食べたもの】起床後・レモン白湯朝(7:20)・野菜ジュース豆乳割り・サラダ(レタス、ミックスビーンズ、おから)・目玉焼き・フルグラ+ヨーグルトココナッツきな粉&シナモン・りんご間食・デカフェコーヒー・ブランのドーナツ半分昼(1
当ブログにお立ち寄りくださいましてありがとうございます!「はじめまして」の方は是非こちらからご覧ください⇒★2018年5月3日「得する人損する人」からです。「ラクやせ食材ダイエット」と「ラクやせエクササイズ」を福田明日香さん、どんぐりパワーズ、井上咲楽さんらが3週間挑戦した結果は?●きゅうりダイエット福田明日香さん体重43.2kgから40.7kg-2.5kgお腹回りは74㎝から64.5㎝-9.5㎝ライザップで苦労してダイエットに成功し
2018年5月3日「あのニュースで得する人損する人」からです。スターシェフ考案!ラクやせ食材でダイエットSPぽっこりお腹の解消法!ラクやせエクササイズ次はのラクやせダイエットは食材ではなくエクササイズ。教えてくれるのは人気の急上昇中の親子芸人「完熟フレッシュ」の父・池田57CRAZYさん。実は芸人をやりながらジムでパーソナルトレーナーとして働いていて体脂肪率7%という筋トレのスペシャリスト。「運動が苦手な人でも手軽に出来るエクササイズを教えたい」ということで教える
GWも折り返しましたね。いかがお過ごしですか?年初めとか、4月に『痩せる!今年こそ』と、思われた貴女。その後、順調ですか?今夜の『損する人得する人』(日テレ系列)ご覧になりましたか?3週間きゅうりを食べて3週間玉ねぎヨヨーグルトを食べて3週間蕎麦の実を食べてあのライザップで激やせした佐藤さんは、と、驚くと同時に、少し呆れ気味。そりゃそうですよね!ライザップといえば、徹底した食事管理とハードトレーニングがテッパン。番組の結びは、(指定されたものを食べ、
当ブログにお立ち寄りくださいましてありがとうございます!「はじめまして」の方は是非こちらからご覧ください⇒★2018年5月3日「あのニュースで得する人損する人」からです。スターシェフ考案!ラクやせ食材でダイエットSPミシュランの星を獲得した一流シェフが「おいしく食べて痩せる、ラクやせ食材ダイエット」を考案。そのダイエット法を、元モーニング娘。福田明日香さんどんぐりパワーズ、井上咲楽さんらが3週間挑戦することに。玉ねぎヨーグルトダイエットとは?以前この番組でも紹介