ブログ記事1,205件
天気も良く☀️活気ある日曜日でした!休日は男性会員さんも多いです!女子最年少キッズも頑張りました!大人数で写真撮れなかったけど…男子最年少キッズのK!縄跳び300回以上飛びました‼︎素晴らしい‼︎‼︎似た身長、体重が集まり皆んなでマスボクシング‼︎良い練習ができています!これから1人1人に良い日を聞くので日時を調整しますね!ジム内練習会をしましょう‼︎🔥ライバルな2人!カイト、ライト!刺激しあって強くなっていこう‼︎そーま!サウスポー対策!そーまの今後の活躍も楽しみ
土曜日はいつもゆったりスタート!前半は、体験もあり人数も多く活気ありました!体験の高校生。一宮から来てくれました!遠くからありがとう!^^楽しんでくれたかな⁉︎また会えるのを楽しみにしています♪中国人🇨🇳のユーチェンも頑張ってます!MMA寝技も上手になってきています!三兄弟も体調不良から復活!ミク!めちゃ気持ちの入った練習しています‼︎日本一まであと少し‼︎応援よろしくお願いします‼︎充実した練習ができたMさん!熱心に優しく熱く指導してくれる斉木トレーナー!選手やキ
サボり気味のブログ…😅書くタイミングがなくて…🙏最近の投稿です!😅昼部も大人の部活動が流行してます♪20代の4人もボクシングトレーニング後にガンガン追い込んでいます‼︎^^根性がある若者達だ♪腹筋サーキットトレーニング!いいね〜!ついてくるね‼︎😆男女問わず強くカッコよくなろう!リーダー颯と似たような身長のF!センスはあるがまだまだ気持ちが付いてきていない。でも必ず強くなれるから、皆んなと一緒にトレーニングしていこう‼︎継続する事が大切だ!これが子供達にとって良い習慣
今月のRiseFitnessテーマは『美尻』女性は誰しも憧れるヒップアップ!日常では、なかなか使われない筋肉でもある大臀筋。前回は内転筋でした!女性フィットネス会員さんから1番シェイプアップしたいと要望が多い美脚・美尻。これからメニューに加えていきます!^^さぁー夏に向けて美脚・美尻を引き締めましょうこの夏、過去史上最高のプロポーションへ!強く・美しく・カッコよく!RISEFITパーソナルトレーニングhttps://ameblo.jp/hige-traine
愛乃トレーナーのレッスンが大好評です‼︎めちゃめちゃハードに楽しく追い込めますよ♪そして愛乃トレーナーは明るく元気で積極性があるので、こちらも元気をもらえて楽しく頑張れる!^^3月は定期的に指導に入ってくれるので是非、愛乃トレーナーと楽しく身体を動かしませんか?強く・楽しく・美しくそして何より、カッコよく!その中で輝く人生を。RISEFITパーソナルトレーニングhttps://ameblo.jp/hige-trainer/entry-12425683424.htmlRI
2019年度スポーツ安全保険のお知らせです。スポーツ安全保険の更新の時期がきました。加入する方は申し出てください。一般会員さんは任意ですが選手、スパーリング練習を行う方は原則として必ず加入してください。まとめて加入するので一部は3月23日(土)を締め切りとさせていただきます。2018年度の保険期間は3月30日まで有効です。よろしくお願い致します。RISEFITパーソナルトレーニングhttps://ameblo.jp/hige-trainer/entry-124256834
新たにトレーナーが誕生!!!愛乃トレーナー‼︎RISEFITの専属モデルでもある愛乃。中学生からRISEFITに入門。ボクシング・キックボクシングを始め、その格闘技センスが開花し、今ではフィットネスの域を超えた技術がある強かわフィットネス女子!高校時代には部活動でキャプテンを務め、挨拶・礼儀、マナー、仲間を思いやる心が身に付き強く優しい格闘家へと成長しました!愛乃トレーナーにはチームをまとめる力がある!そのカリスマ性のある人柄や技術は素晴らしいものがあります!女性問わず男性、
水曜日。昼部!この日の昼部は熱く活気あるスタートでした!男性会員さん、女性会員さんともにお昼から夕方にかけて集中しました!遠くから通ってくれる4名の会員さん!フィットネスとしても自身の身を守るために強さを求め通ってくれます!身体ともに強くならなきゃね!^^なかなかタフでボクシングやキックボクシングで追い込んだ後の補強の域を超えたトレーニングもこなしていきます‼︎元気があって最高だ‼︎盛り上がっていこう!!!水曜日はキッズクラスですが、夜は逆に落ち着いた感じでした^^;夜はま
火曜日。今日は昨日とは違って雨が☔️かなり降ってました…。こんな日は、気圧の変化で古傷が痛いです…😢ジムも落ち着いた感じでした。^^;キッズ達もいつもより少なめ…リーダー颯、今週テスト頑張れよ‼︎‼︎😏斉木トレーナー!早い時間からラストまで入ってくれました‼︎キッズ達も沢山学べました‼︎ちょっとキッズ少なかったからもったいなかったなぁ〜^^;男性会員のTさん!ミットとコンビネーションバッグで追い込んで、ぐったり!😆お疲れ様です‼︎いや‼︎まだまだ‼︎ガンガン、トレー
新たな1週間がスタート!今週もよろしくお願いします‼︎多くの会員さんが来てくださいました!ありがたいことです!この日、自分は急用が入ってしまってジムに行けませんでした…。坂下トレーナーが代行してくれて助かりました‼︎サポートしてくださいました皆さん、ありがとうございました‼︎m(__)mそーし!ごめんな…🙇会いたかったよ…(T_T)3月の大会に向けて坂下トレーナーが追い込んでくれました!キッズ達、良い練習ができたようです‼︎^^フィットネスでは新たなトレーナーが‼︎‼
日曜日。第60代日本ライト級チャンピオン土屋修平〜つっちーが練習に来てくれたよ♪ミットも持ったけどパンチの質が全然違う‼︎‼︎‼︎スパーリングも見てもらえてアドバイスももらっていたキッズ!親身になって教えてもらっていました‼︎皆んな羨まし〜わ‼︎😅この男は本当にカッコよく面白くパフォーマンスをするエンターテイナーだ‼︎俺はその土屋修平の1人のファンでもある‼︎‼︎今日は凄く興奮する話が聞けた!!!ヤバいよ‼︎ホントに興奮した‼︎キッズ達もめちゃ興奮してました‼︎楽しかっ
第60代日本ライト級チャンピオン土屋修平くんが練習に来てます♪男前だー‼︎😆
RISEFITの強かわQUEEN!選手じゃないのに強すぎるフィットネス女子‼︎時代は変わった!女性も強くなれる時代!!!強く・美しく・カッコよく!そしてこの強かわQUEENが…‼︎発表をまて♬RISEFITパーソナルトレーニングhttps://ameblo.jp/hige-trainer/entry-12425683424.htmlRISEFITBOXINGGYMホームページhttps://risefitboxinggym.jimdo.com/RISEFIT
いつもまったり土曜日。早い時間が集中しました!キッズも休日は昼から!元気にラダーやってました!土日は平日残業でなかなか来れられない男性会員さんが多いです!ん??おお〜〜‼︎‼︎そう‼︎帰ってきたこの男!!!いつも滋賀県から通ってくれるヨネっち!去年から仕事で台湾に出張でしたが、今週帰ってきました‼︎ニーハオ!お帰り♪笑4人のおやじボクサー皆んなでマスボクシング🥊え??マジで!!!?ヨネっち嫁さんから許可出たの!!!?やったやん‼︎‼︎ということで、おやじファイト
女子中学生ボクサー、アンダージュニア東海代表でもある谷口未来(ミク)がバレンタインチョコ🍫をジムの皆んなに作ってきてくれたよ‼︎ミク、ありがとね!!!^^皆んなもらっていってね♪ミクは3月23日(土)24日(日)と群馬県で全日本大会に出場します‼︎日本一まであと少し‼︎ジム一丸となって応援よろしくお願い致します‼︎RISEFITパーソナルトレーニングhttps://ameblo.jp/hige-trainer/entry-12425683424.htmlRISEFIT
金曜日、夜部。華金、落ち着いた感じでした!最近、なぜか夕方の会員数が増えてきています。相変わらず人の流れは読めません…^^;キッズも元気に頑張っています!颯!テスト良い点取れよ…!笑おやじファイト出場をめざすTさん!上手くなってきています!Kくんと刺激しあって頑張っています!けど…Kくん‼︎1週間来てない…^^;遅くまで基礎練習をコツコツ頑張っていたT!Tも強くなるぞ〜‼︎次戦は3月10日(日)!スパーリングも開始。課題もまだまだある!これからに向けてしっかり経験を
金曜日の昼部。男性会員さん、女性フィットネス会員さんがオープンと同時に来てくださいました!お昼は家事の合間にフィットネスで汗を流す女性会員さんが多数います♪昼部でも大人の部活動やってます♪1時間もあれば全身をシェイプアップできます♪新規入会の女性は、早くも効果が出てきました‼︎肩こりが既に改善され早くも体力アップ!健康を意識した方が増えています♪運動習慣をつけて健康的に強く、美しくいつまでも元気でいたいですね!^^RISEFITパーソナルトレーニングhttps://am
女性会員さん達からいただきました♬ありがとうございました‼︎😆数量限定ですが皆さんの分もいただきました♪早い者勝ちです♪
昼部や夕方、夜部の会員さんやキッズ、女性会員さん!やたら皆んな早い時間に来ていました‼︎今日はバレンタインデーだから??いつも落ち着いている時間帯がめちゃ忙しかったです‼︎^^;大半の会員さんが終わったよ!^^;今夜は木曜日だけに静かそうだ…RISEFITパーソナルトレーニングhttps://ameblo.jp/hige-trainer/entry-12425683424.htmlRISEFITBOXINGGYMホームページhttps://risefitboxin
火曜日!新たな1週間がスタート!ってかもうとっくに始まってる…。月曜日投稿してないね…^^;昼部は火曜日からスタート!今週もよろしくお願いします♪この日の火曜日は熱く活気ある昼部でした‼︎新規の女性フィットネス会員さん!若くて元気いっぱいです‼︎シェイプアップだけじゃなく強さも求めてきているので凄く頑張っています‼︎2人の男性会員さん!2人とも消防士さんですが、一緒にトレーニングしました‼︎^^楽しかったです♪また一緒にやりましょ〜‼︎夜部!今日も元気なキッズ達!ラ
RISEFITでは、男女問わずトレーナー・インストラクターを募集しています‼︎土曜・日曜トレーナーも同時募集しています!女性トレーナー・女性インストラクターを目指してみませんか?ボクシング・格闘技経験がなくても丁重に指導致します!詳細はお気軽にお問い合わせください!^^一緒にジムを盛り上げてくれる方、待ってます!よろしくお願い致します!m(__)mRISEFITBOXINGGYMホームページhttps://risefitboxinggym.jimdo.com/R
つづきカイト、ライト!今週は遠征の大会に初参戦!その前にこんな貴重な経験ができて良かったな♪そしてなんと‼︎チャンピオン自ら相手をしてくださいました‼︎キッズリーダー颯とおやじボクサーのKくん、レンがチャンピオンと向き合いました‼︎ヤバい貴重な経験になりました‼︎‼︎修平くん、長いラウンドありがとうございました‼︎最後は皆んなへアドバイスも‼︎一言一言が突き刺さりました‼︎そーまの左フックをタイミングが凄くいいと絶賛していましたよ‼︎やっぱりこの男前の感性!ホント凄
今日はジムに犬山市出身でもあるプロボクシング日本ライト級チャンピオン土屋修平くんが来てくださいました!!!チャンピオンが来てテンション上がって少し緊張気味!^^皆んな握手してもらってました‼︎チャンピオンを目指す子供達からしたら、憧れの存在だもんね♪皆んな一生懸命練習してたので、チャンピオンも感心してたよ‼︎^^なんと‼︎修平くんも練習していきました‼︎‼︎‼︎ライト、カイトがスパーリング。チャンピオンも見てくれていました‼︎インターバルはアドバイスも貰えました
ライト!(小4)次戦に向けて頑張ってます‼︎今週は初めて遠征の大会に参戦。経験を積んでいきます!応援よろしくお願いします!RISEFITパーソナルトレーニングhttps://ameblo.jp/hige-trainer/entry-12425683424.htmlRISEFITBOXINGGYMホームページhttps://risefitboxinggym.jimdo.com/RISEFITBOXINGGYM〒480-0102愛知県丹羽郡扶桑町高雄道塚236
昼部。久しぶりの会員さん!写真は以前のものですが、まったく同じ様に綺麗なフォームでした!消防士のKさん!練習に対する姿勢が本当に素晴らしいんです!基礎を何度も何度も繰り返し反復練習します‼︎あと何といってもそのガッツが素晴らしいです‼︎自分も見習わないといけません!^^;Kさん!素晴らしい練習でした‼︎なんか人柄というか引き寄せられるものがある‼︎女性フィットネス会員のYさん!最初は膝が硬く歩き方にも影響がありましたが、意識一つと下半身の筋肉を強化してから数回!初めは階
名古屋の世界チャンピオンを何名も輩出している総合格闘技道場ALIVE今回2019年年間スポンサーにさせていただきました!自分の恩師で最も尊敬する格闘家MMA世界三冠王日沖発さん。同じく尊敬する格闘家現パンクラスライト級チャンピオン久米鷹介選手!ALIVE社長をはじめ御二方には本当にお世話になりっぱなし。少しずつ恩返しができればと思っています!ALIVE所属のRIZINやベラトールで活躍している加藤久輝選手!2019.3.10K-1世界タイトルマッ
新たな1週間がスタート!今週も沢山、運動して汗を流しましょ〜ね‼︎^^ボクシング&フィットネスで楽しくね♪新企画、大人の部活動も盛り上がっていきましょ〜😆そして運動習慣をつけましょう!キッズ達!今週も元気に頑張るぞ💪今日ホントは英雄が来る予定だったけど来られずごめんね🙏また連絡するね!キッズリーダーの颯(中1)が中心となって皆んなでラダートレーニング!瞬発力・敏捷性・スピード・集中力・バランス感覚・反射神経を鍛えます!キッズもまた新たな世代へ。前を向いて1からコツコツい
日曜日!雨☔️でしたが、多くの会員さんが集まりました!斉木トレーナーも入ってくれました!キッズ1人1人に熱い指導してくれます!そーま!めちゃカッコよく撮れた‼︎ナイスフック‼︎😆ナイスボディー‼︎😆颯!斉木トレーナーの指導で凄く良くなっています!ミニマム2人はスパーリングでした!そーま!何があっても絶対に心が折れません‼︎素晴らしい気持ちの強さでした‼︎キッズ達、いや!大人にさえも影響を与えてくれるその気持ちの強さ‼︎そーまは、本当に強く成長しました‼︎颯は、ベテラ
キッズのそーまのお姉ちゃんが修学旅行に行って来たようで、ジムの皆んなにお土産をいただきましたー‼︎そーまのお姉ちゃん!ありがとね〜♪^^ジムにも遊びに来てね♪
土曜日はいつもゆったりした雰囲気でお休みムード!3時頃が少し集中したかな⁉︎男性会員さん達がマスボクシング🥊(当てないスパーリング)初めて体験した会員さんも、コツを掴んだ会員さんもいて良い練習ができました!キッズも元気に頑張っていました!一波過ぎて、そーまとフィジカル!成長期の今、やらせ過ぎで過負荷になってはいけないので筋肉の正しい使い方を意識してトレーニング。最後まで男性会員さん達が頑張っていました!そんな中、新規キッズT(小5)一生懸命練習しています‼︎皆んなこの勢いはす