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おはようございます。今朝は、バゲット、目玉焼きとハム、かぼちゃとブロッコリーにヨーグルトサラダ、スープと生野菜、果物とコーヒーでした。ごちそうさまでした♡
こんばんは★今日はお仕事デーでした。朝からさぞかし気分が憂鬱で体も重いんだろうな〜と思ってたのですが、意外にも元気元気!昨日が楽しすぎて元気がチャージされた模様仕事もサクサクっと済ませることができました毎日こんな感じだったらいいのに今日は元々レッスンはお休みの予定だったので、お家でゆっくりしていました篆刻講座の課題に着手してみたり。昨日の物販ブースで勢いで買った本⬇︎南インド料理の本なのですが、ただただ美味しそうだな〜って思ったんです。まあ、空腹過ぎたのもあるかもしれませんが
にほんブログ村糖質オフを続けると?糖質オフ失敗の理由、糖負荷試験、反応性低血糖、インスリンのヤバさ-2019-0529野菜ジュース伊藤園[1日分の野菜・充実野菜・理想のトマト・ビタミン・青汁・黒酢]200ml・250ml紙パック×96本[24本×選べる4ケース][賞味期限:2ヶ月以上]1セット1配送でお届け【4価格:6,220円レビュー評価:4.6レビュー数:7203▲選り取りで販売している商品同士は同梱可能▲お試しに♪12本×選べる6ケース[4ケース選んで送料無料]商
そういえば子供が産まれた後もそうだったんだけど子供の世話をしないといけない状況になると、大人の世話するのがホント嫌になっちゃって…もう、この人大人なのに、なんで自分のこと自分で出来ないのかしら…イライラみたいな、ねで、今回、自分の子供の世話(既に大人ですが…)プラス、時々豆蔵のお世話…してたら大人の世話するのいやいや病が再発今日は朝から体調イマイチなのも相まって胃腸の調子が…あーもう、大人なんだからさあ、やるべき事言われなくたってさあ、気を利かせてもうちょっと動くとか出来るよ
野菜を買って帰らないと…と思いながら仕事していたら。勤め先でいただきました。サラダほうれん草とカリフローレ。名前忘れた超どっしり柑橘類。サラダじゃサラダじゃ〜レタスとサラダほうれん草とカリフローレに、アボカドとスティクチキン。ドレッシングはえごま油とオリーブオイルと醤油に山葵、酢をたっぷり。上にあるのはヨーグルトサラダ。きゅうりと玉ねぎとわかめ入ってます。水切り豆腐とツナをレモンマヨで和えて、サラダほうれん草にON。乗ってるのは人参の葉っぱです。上は糠漬け。人参は金時人参。
区役所に行った帰りに西友に寄ったらあまり見たことないカレーが売ってたので買ってみた♪♪おせちも良いけどカレーもね🍛←年代バレバレ笑笑今日から仕事始め‼️で早速新年会のパパ👨👨👨ぼっち飯だからカレーで簡単夕食笑笑美味しい😊玄米に合う♪♪セロリとリンゴのヨーグルトサラダと白ワイン♪♪食べ過ぎ注意😊
今年初の夕ごはん投稿です素人料理ですが今年も時々はアップしたいと思っていますのでお付き合い下さいませねお正月用に買い込んでいた食材はほぼほぼ食べ尽くしそろそろお正月モードもお終いですね今夜は年末に買っていた蟹をバター焼きにしましたそしてお正月にはあまり食べなかったサラダのいろいろ*ハム・キャベツ・胡瓜・リンゴのマヨヨーグルトサラダ*ササミ・豆モヤシ・胡瓜の中華サラダ*サニーレタス・ブロッコリースプラウト・プラムトマトのグリーンサラダ*
今夜もほぼ収穫野菜。豚バラとナスとしいたけのオイスター炒めほうれん草のチーズチジミさつまいものヨーグルトサラダカブの酢漬けわけぎのぬた妻の友人に頂いた手作り赤味噌のお味噌汁😋😋。
ハハ弁ツマ弁昨夜のサンマの蒲焼き残りとエノキの卵とじさつまいもとバナナと豆のヨーグルトサラダ鶏胸肉とブロッコリーのマヨネーズサラダ納豆とエビとイカのかき揚げニンジンの煮物朝ラン16キロ上のお嬢ちゃんと豆蔵のお見舞い、着替えを届けのりちゃんにお昼を用意して血液内科外来に行く前に足りなかった豆蔵の着替えを届け血液内科外来血小板、白血球、好中球数と増加!よってポマリスト継続好調です♪帰宅後夕飯用意して塾のお仕事に今日から冬季講習年末は30日まで年明けは2日から開
夏に投稿した『トマト&アボカドのヨーグルトサラダ』のレシピですが"くらしのアンテナ"のコーナーにて紹介していただきました。スクショありがとうございます愛知県産野菜のモニターをした時のレシピです。(お野菜美味しかったな〜🍅🥬)5分もかからずに作れる簡単サラダなのでくらしのアンテナに掲載していただけるとは見つけてくださり、ありがとうございます。ヨーグルトでクリーミー!華やか「アボカドサラダ」はパーティーにも◎https://www.recipe-blog.jp/antenna/1
お土産のラーメン富山ブラックお野菜いっぱいのポトフ鴨のコンフィお野菜のオイスターソース炒めヨーグルトサラダイクラとサーモンのチラシ寿司ハタハタの干物柿と大根の生ハムモッツァレラスジ肉のビーフシチューの煮込みハンバーグトロットロ大根添えポテトサラダ今日のランチは12月お誕生日のお客様がたまたま3人揃いましたのでケーキを買ってお祝いです。*******************grenierサロン情報6月より施術が30分刻みになりました。営業時間午前◆11時〜12
こんにちは!育乳バストアップ&全身アクネ菌撃退専門店SARAEXCELLENT(サラエクセレント)です。今日は腸のおはなし最終話・腸内環境を改善する方法です!腸内環境を改善するには、シンプルな事なのですが、規則正しい生活や食生活の改、十分に水分補給をする事、スムーズな排便、適度な運動…はもちろんなのですがストレスを溜めない事もとても大切です。日常的にご自分をリラックスさせてあげる時間は侮れませんね…(^^)食生活も改善しやすく、腸内環境を整える働きのある食物繊維や穀類、脂質、
今日は朝起きたのは8時過ぎ😅ハローワークへ行かなきゃなぁーと朝ごはんヨーグルトサラダ材料無糖ヨーグルト黄桃みかんドラゴンフルーツバナナこれらを合わすだけでできあがり🎼.•*¨*•.•*¨*•.¸¸🎶夕方に帰ってきた私は車に携帯忘れちゃったので取りに行くついでに100均へネコちゃんのトイレ砂もそろそろ買っとこ〜敷パットの型落ち?1000円から3割引買いました甘酒豆乳をアメリカ行くまでは毎日欠かさず飲んでたこの頃、甘いものが欲しい😍と思うようになりまた復活
チキンカツカレーヨーグルトサラダ
あっさりとしたヨーグルトドレッシングなので、さらっと食べれてしまいます。きゅうりの塩もみをすることで、ドレッシングに馴染みやすくなるようにするのが美味しくなるコツです。■材料2人分フルティカトマト10個きゅうり1本酢大さじ1/2塩小さじ1/2ドレッシング(ヨーグルト大さじ2と1/2パセリのみじん切り大さじ1マヨネーズ大さじ1レモン汁小さじ1/2塩・こしょう各少々)【作り方】①トマトはヘタを取り、半分に切る。きゅうりはスト
おはようございます♪昨日ごはんです♪昨日は和食、ヘルシーにいろいろ用意してみました♪巾着の煮物☆彡卯の花、糸こんにゃくをたっぷりと♪ヘルシーな、和風のお出汁がじゅわっと染み渡る美味しさでした♪小松菜のガーリック、ジンジャー炒め☆彡ストウブたこめし☆彡冷ややっこ、白菜の塩もみ、紅ショウガ和え☆彡材料作りやすい分量白菜2枚塩適量酢小2くらい紅ショウガ(刻んであるもの)大2かつおぶし2.5g小分け1パック
なまじっか知ってる事とか多いとウケる間違いが出てくる事があると思います。兄やんです。ジャパンメヌー表記は、「ヨーグルトサラダ」なまじっか向こうの言い方知っててイキッてオーダーするワタシ、「ライタ……」(……のところは、ちょうだい!)って言う前に「OK!」言うもんで、待ってたら店員さんもってきたの、ライター。タバコに火ぃつけるやつね。笑いながら、「いやいや、ヨーグルトライタ」って言うと、向こうも爆笑しながら、「oh!ルァイタね!」と。なまじっか向こうも日本語分かる、こっち
あるネットの記事で給食のおかわりすると貧乏な家の子って言われるからおかわりしにくいって書いてあるのを見たんですそれで自分が小学校に入った時の担任の先生が女の人で定年前58歳の先生だったんですその差52歳ゆうさん今44歳だから生きていれば96歳大正生まれそれで本題に入るんですけど給食のおかずをおかわりする時にね先生に許可をもらっておかわりしてたんですけどその時の許可の言葉が先生おかずの特配良いですか?って聞いてからおかわりしてたんです小学校1年生でも好きなおかずだったらおか
最近、一汁三菜食べれてる?うーん採れてない・・白湯ヨーグルトサラダ(フルグラ牛乳)トーストジャム卵・・野菜スープみそ汁メインうーん三菜・・が足りてない青菜が足りてない気づきもらいました笑取り入れて行きたいと思います。#一汁三菜#ヴィーガン#菜食一汁三菜菜食献立の作り方緑黄色野菜不足の気になる症状かぜにかかりやすい皮膚乾燥にきびドライアイ口内炎あなたもスタンプをGETしよう
クラス全員に頂きました新潟の柿。有難うございますまずは~~このままカットして、頂きます。甘々~~~美味しい~~フレッシュジュ~~シ~~で・・・サラダに・・・クレソンと柿のサラダを作ってみました柿の甘さとヨーグルトの酸味がマッチしますダダァ~~っとレモンオリーブオイルをかけましてう~~んワインを所望~~~~ぞご馳走様でしたッパリ・ブレストのホームページはこちら
今日はレトルトじゃなく真剣なベフシツーだ。やったよおかーさん、牛肉ごろごろだよータラッタラッタラッタフェットチーネとともに冷凍飯チンして置いてーかけるー!シツーをかけるー!今日はデミグラ缶ではなく、市販ルーバージョン。ルーのも大好き。うんめぇーー。柿のヨーグルトサラダとともに
本日2度目の更新で失礼します。先週の月曜日、息子の保育園でお芋掘りがありました。洗わずに数日間干しておくと甘くなるらしいのですが、雨降りもあり、キッチンの片隅に置きっぱなし…。日曜日の今日、さつまいもときゅうりのヨーグルトサラダにしました。レシピはこちらミニトマトを添えてみました。息子が「さつまいもで他に何作るの?」と聞いてきたので、「ごめんね、貰ったのこの1本だけだから全部サラダにしちゃった。残りは冷蔵庫」と言ったら、息子はちょっと残念そうな顔をし
この間からサツマイモがたくさんあるので教室行くたびに焼き芋焼いて持って行ってるのですけど日々甘さが増していきます。サツマイモって掘り立てよりも日が経つ方が美味しくなるんですよね昨日はお願いしてあった美味しくて有名な地域の里芋が届きました。里芋の煮っころがしはもちろん旦那が釣ってくるアオリイカと煮ても美味しいです。サツマイモ同様籾殻の中に保存しておかなくちゃ美味しい水島(柿)もいただきました。食べすぎ要注意ですTVで長生きの人の食べ物で特にいいって言ってた柿とバナナとリ
今日は昨日の残り物を片付けちゃいましょう〜昨日のヨーグルトサラダヨーグルトコーヒーヨーグルトは先日こんなのを見つけました。水溶性食物繊維が入っていて、お腹に良さそうシンバイオティクスって?ちょこっと調べてみると、『プロバイオティクス』と『プレバイオティクス』を組み合わせたものなんだね。❇︎お写真お借りしました実際のヨーグルトは、ゆるゆるのヨーグルトではなくて、少しプルプルした感じ。お味は甘めなので食べやすいです
今夜もお鍋レモン塩鍋もお初ですが、セロリを入れて作る鍋も初。とってもヘルシーで、わたし的には良い感じなんだけど、旦那さんからは『moderate』昨日のサバ大根に続き、平均点しかもらえず、残念ヨーグルトサラダは気に入ってもらえたようで良かったそうそうお鍋のえび団子ですが、バーミックスが活躍してくれたおかげでお鍋の中でも崩れなくてふわふわに仕上がりました❇︎画像はお借りいたしました。あまり凝ったお料理が得意でない我が家でほぼお飾り状態のバーミックス。久しぶ
先日、森永乳業の出張料理講習会「M´skitchen」に参加しました今回は、腸活コースでした。ヨーグルトサラダうどんヨーグルトでごまだれができたのはビックリでした上に乗せているカリカリゴボウが美味しかったまぜまぜコーンスープいつの間にかできとった(パセリ振りすぎやろ)きな粉ヨーグルトのバナナパフェきな粉とヨーグルトをゼラチンで固めたので食べやすく美味しかったです量的に少ないかなと、思いましたが、全部食べるとお腹いっぱいになりましたお土産をいただきました大人のための粉ミル
学生時代の数学の記述式テストが1問目から解けない、、、という夢を見た。不安なとき、歯が溶ける夢もたまに見ます。夢見が悪くてやだな10月10日朝ヨーグルトおから蒸しパン(チーズ)2切れ無調整豆乳昼【弁当】千切りキャベツ(生えごま油酢)おからのポテトサラダ風(生おから魚肉ソーセージマヨネーズ無調整豆乳酢粒マスタード塩こしょう)プレーンオムレツ(塩こしょう)スンドゥブ風
レシピブログさんのくらしのアンテナで掲載していただきました。ありがとうございます。▼掲載レシピ『クックパドさんの「ヨーグルト」の人気検索で1位【柿とさつま芋とリンゴのヨーグルトサラダ】』https://www.recipe-blog.jp/profile/9783/blog/15660799▼掲載記事おしゃれでおいしい♪「柿」を使ったデリ風サラダhttps://www.recipe-blog.jp/antenna/111198▼掲載ブログ記事https://ameblo
今日の夕飯タンドリーチキンさつまいもとペンネのヨーグルトサラダコーンスープでした週末の台風予想進路、関東に向かってるじゃないですかっ早めに台風の備えを
おはようございます。また週末に台風が来るようで、何とかおとなしく通過することだけを、願うばかりです。昨日は、大井町の品川合同庁舎へ。東急大井町線の、下神明駅で下車。東急線の、高架下にあります。駅を出たら、最近出来たばかりの公園があります。隣の大崎のビル群と、新幹線が同時に見えます。合同庁舎、最近、いつでも人が少なく、不動産取引が減少していることが、はっきりわかります。只、取引が増加して、ごった返しているのも、困りものですが。昼