ヨガ

「あなたはあなたのままでいい」心が喜ぶライフ＆スタイル～I.world～セラピストMIWAです。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・数秘＆カラー®でお伝えする今月の過ごし方♪10月の地球全体に影響を与えるナンバーは【7】&【バイオレット】テーマは『ひとりの時間と自己探求』です。２０２２年10月→２＋０＋２＋２＋１＋０＝７No.７＊このナンバーを“ユニバーサルマンスナンバー”と言います。＊カラーの

こんにちは😃45歳からの【腰痛・肩こり】痛み知らずのしなやかなカラダづくり専門家やまぐちまゆみです。はじめましての方は💁‍♀️コチラ十勝にお住まいの方へ10月対面レッスンスケジュールお知らせです！○セラピーボールヨガ（池田町）○おうちヨガ（音更町）体験参加受付中！⁡セラピーボールヨガボールを使って筋膜リリース・エクササイズ、ヨガでしなやかなカラダをつくります。⁡こんな方にオススメ⇓⁡⁡☑️肩こりや腰痛など体の痛み☑

【コラボします】ヨガ✖️アコースティックギターリラックスヨガと生演奏の温かいギターの音色が、禅の世界と融合した、かつてない贅沢な瞑想の世界へ。禅寺の総本山である京都右京区妙心寺の「大心院」にて開催いたします。五感が開き感じる経験、してみませんか？【ヨガとアコースティックギター】10/22(土)14:00-16:00コラボするわたなべゆうさんはとても温かな音を奏でる方で、私は聞いてるとゆらゆらと自然と身体が揺れて力が抜けていくのを感じます😊

つくば完全個室パーソナルトレーニング&少人数制フィットネスジムＩＳＣ-アイエスシー-パーソナルトレーニングと、最近、アロマリラックスヨガも始められたお客様から、大変嬉しいメッセージをいただきましたお忙しい中、このような形でお気持ちを伝えてくださることは、私達の励みになります。感謝の気持ちでいっぱいです。こちらこそ、ありがとうございます“変わりたい、綺麗になりたい”とは思っていても、なかなか、その一歩を踏み出せなかったり、その人それぞれに適した、トレーニングや

胸きゅんまるかんゲスト出演YouTube【腸活】腸内環境を改善して整えると体が元気●動画の胸きゅんまるかんさんの情報はこちら↓https://ameblo.jp/saomi-diary/●斎藤一人さんの商品を取り扱っている【まるかんのお店】はこちらです！→http://lovelymayumi.info/shop1/●インターネットでの商品のご注文はこちら！➝https://mayumi49....youtu.beご訪問ありがとうございます🌟斎藤一人さんの銀座まるかん特約店胸きゅんまる

那覇滞在初日ヨガ→つけ麺→アイス→ブラウニーと食べまくっていましたので夜ご飯はセブンイレブンの小さいボトルの赤ワインで部屋呑みです🍷おつまみは地元沖縄の方が次々と大量に買って行く天ぷら屋さんの天ぷらです値上げしたようで以前は50円だったものが70円になっていましたこんなビニールに入れてくれるところ韓国思い出すますよね〜買ったものもずく、魚、うずらこれで300円以下なんですから嬉しいですホテルで借りたお皿に持ってきていたキッチンペーパー敷いていただきまーすまずはも

オンラインでの曼荼羅アート体験開催中ご自身の内なる光りを感じることもできカラーや図形からの癒しやパワーも感じアートとしても楽しめます『曼荼羅アート体験のご案内』【曼荼羅アート体験のご案内】オンラインでの曼荼羅アート体験を開催したいと思います✨ご自身の内なる光りを感じることもできカラーや図形からの癒しやパワーも感じ…ameblo.jp先日meguさんのヨガに参加してきました前回参加したのが5月今回2回目の参加です『meguさんのプライベートレッスンヨガ体験♪』ずっと気になっ

YogaworksRYT200合格しました！素晴らしい仲間に出会えたことが嬉しい。盛り上がり延長で、逗子でサンセット、サンライズヨガ合宿です。TTアシスタントとして全ての時間を共に過ごした愛しのマキミさん。シルシャーサナバリエーションを楽しんでおります。すごーい。ヨガ求道者の仲間入りをしました。

10月のはじまりは気持ちのよい秋晴れ運動会日和ですねマンションの玄関からの眺め10月は一年の中で最も好きな月の一つ食べ物が美味しくて読書や瞑想やヨガも快適秋の夜長が大好きですそしていよいよ出産の月を迎えました今年の10月は一生忘れられない月になりそうです最近りんごにはまっていて1日1個くらい食べています以前大好きな方が色んなりんごの食べ比べセットを送ってくださってそれから色んな種類のりんごを頂くのが楽しみになりました🍎同じりんごでも全然個性が違って味わ

名刺/２つ折り/スタンプカード/フルオーダー名刺/チラシ−“女性目線の可愛い”名刺デザイン。−『可愛い』がギュッ！と詰まったサロンワークに人気の名刺テンプレート・ショップカード・チラシ・サロンチケットなど人気アイテムをご紹介。ネイリスト名刺・スタイリスト名刺・セラピスト名刺・アイリスト名刺様々なサロンシーンで活躍する名刺・ショップカード満載。問い合わせ・予約率UP!?ほんの少しで印象チェンジ。エステ・リラクゼーション・美容室・ネイル・まつげエクステ・

今朝、ふくらはぎをテーブルにぶつけた運動会が近い娘に組体操のポーズの熱血指導をしていて、気が緩んでいたら、、ドーン娘に「ごめんなさーい」といわれ、切なくなりナンバーも近いから、気をつけていたのにぃ、、、アホすぎる、、私なんとか大丈夫だろーと、家をでたら、歩くのが辛いと、、家に戻るヨガも、ダンスも、フィットネスも全てキャンセル近頃、痛みに関しては、なんとかなるはやめてる異変をかんじたら、仕事でない限り休む家でおとなしくする、、家に一日中いるのは久しぶり一日中まったりする

こんばんは！今日も一日おつかれさまでした。さわやかな秋晴れ空気が澄んで気持ち良い一日でしたね。お出かけには最高ですね♪私は午前中ヨガヨガの後のお昼は眠くて久しぶりのお昼寝のんびり過ごしてました。何にもない穏やかな日小さなしあわせ感じます！空気が澄んでるせいか朝焼け赤くてきれいです♪朝早くはモノトーンの世界日の出と共に赤いトーンの世界に変わります。西の空は夏の雲のようでした。

長崎ヨガヨガインストラクター長崎チェアヨガインストラクター誰でも通えるヨガ教室ココロもカラダも気持ちイイKAORI'SやさしいYOGAYogini-Kaoriーです今日は海が見たくて〜だけど〜ぐずぐずしてたら日が暮れて✨夕焼け空✨海見たかったな🏖昼は昨日買ってきたお花を植えましたもう🎃ハロウィン🎃さて〜今週のKAORI'S🧘‍♀️やさしい💖YOGA🧘‍♀️今週は柿泊教室とセラヴィ教室は月に3回レッスンのためお休みで

お香づくり✖️南インド料理明日はスパイスを満喫する一日です品川区北品川にある『@shinagawa1930』にてスパイスを食べて遊ぶ1日が開催されます！【お香作り✖️南インド料理】のプランが🈵のご予約を頂き、キャンセル待ちを受け付けていますしかしお食事(南インド料理)のみのご利用は営業中ならいつでもお楽しみいただけます▶︎営業時間:11:00-15:30(L.O15:00)毎月第一日曜だけ北品川で出店されている幻のスパイスカレーの“ねぎし珈琲”さんとのコラボ企画ですスパイ

今日から10月。今年度も後半に突入だし、今年はあと3ヶ月。あっという間に過ぎてく日々。毎月の締めでやってたお買い物記録ですが、最近大したもの買ってないので、なんか記録に残すまでもないかと思ってき始めてて…要らないモノ買う事減っていて、割と食費に消えてる感じです。物欲より食欲が勝ってる感じ♪あとね、ひとり旅したくて。色々計画中で、それが最近の楽しみです！今朝もいつもと同じ時間に目が覚めそのあと二度寝を2回読書したり、リース作ったり、衣替えしたり、オンラインヨガを受講したり。

恋愛カウンセラー心と身体をつなぐヨガインストラクターまいこぉーです初めましての方はこちら今日は注文していたこちらが届きました♡ロボットのお目目みたいで可愛い(〃▽〃)💕ポータブルスピーカーBluetoothを使ってスマホの音楽を流せたりパソコンやテレビに繋ぐことも出来たりmicroSDカードでも再生できる・・・って書いてあるけどmicroSDを差し込んでみるも一向に再生される気配がない(；・∀・)えー、どうしてだー今回、まずはお試し！と思って価格も可愛

〜FBI10月より新クラス開講〜マスターストレッチクラスですこの度、ふみこ先生とそよか先生新しい資格を取りました〜【マスターストレッチとは】️イタリア人バレエダンサーPinoCarboneヨガ・バレエ・太極拳・などの様々なボディワークを融合させて開発したメソッドです。こんな特殊な靴履きます。特殊なこの靴は、全身の筋肉でコントロールしながらするトレーニングですトレーニング写真はこんな感じ立ったり、伸ばしたりそれをゆーっくりと動かしていく。柔軟性とバランスを同時に得るこ

無料イベント‼️ねんりんピック神奈川のスマイリングフェスティバルでヨガレッスンを担当しまーす。11月12日土曜日11月13日日曜日午前11時～午後１時～(両日共)私は土曜日午前と日曜日午後やりまーす♥️初心者、身体の固い人、老若男女大歓迎。当日は山下公園などでもお祭りのように出店や催事がありまーす。私に会いに来て～♥️https://dshinsei.e-kanagawa.lg.jp/140007-u/offer/offerList_detail.action?te

静岡県/静岡市子どもと一緒にママが楽しめるヨガ教室Happyyoga～LUAINA～ベビーヨガ＆ママヨガ骨盤スリムヨガ講師：萩原クミコ（2児のmama）ヨガでつながる幸せ♡「今を楽しむ！」子育てを…先日、台風14号が私の住む静岡県内に大きな爪痕を残していきましたが皆さんのご地域は大丈夫でしたでしょうか？まだ、一部地域で断水している所もあるようで私も微力ながら情報発信や物資提供などでご協力させて頂いております。1日も早い復旧を願って

豆雪でっす。女性で反り腰に悩むというか「わたし、反り腰なんです」という方は多いのですがよく雑誌で見かけるこんなわかりやすい反り腰のかたはあまりいません。反り腰かどうかの判定は実はとても難しいです。パッと見て反り腰に見えても胸を張りすぎているだけだったり実は骨盤が前にでているスウエイバック、後倒している場合もあります…。パッと見て反り腰、という人は実はヨガのインストラクターさんに多いですね。で、そのクラスに長年通っている生徒さんは、みごとにみ

先週から始まりましたキックボクシング1時間ヨガ1時間のクラス✨✨✨まずは1時間で一気に体を動かします！ダイエットクラスなので短時間でたくさん動けるメニューにしてます！その後はヨガでリラックス🧘‍♀️少しパワー系のポーズにもチャレンジ！カラスのポーズ沢山の方にご参加頂き楽しく体を動かせました💕また次回もみんなで楽しくストレス発散！ダイエット！技術向上！していきましょう✨キックボクシングやヨガ痩せますか？って良く聞かれますが私は6キロ痩せました🔥🔥🔥笑MEIBUK

沖縄県／那覇市首里＊ベビーヨガ&ママヨガ＊ベビーマッサージ【親子の絆を育みママと赤ちゃんが笑顔になるヨガ】JAHA協会認定校【HugYoga】教室講師CHIE（2児のママ）＊毎日頑張っているママがゆったりとヨガできて赤ちゃんともゆっくり過ごせる場所を作りたいと思っています♡【10月募集】後ろ姿に自信がもてる♡ベビママヨガレッスン現在、6才の女の子と3才の男の子を子育て中のちえです子供達を出産したときは、ちえ

昨日、最後のピラティスのレッスンに行ってきましたこのドアを何回「こんばんは❗️お願いします❗️」と開けたのかな〜3年前の10月に体験レッスンに来てからマルっと三年通いました。ピラティスって始めはヨガの親戚❓🧘みたいな感じに思ってましたでも身体のコアや背骨に集中して1時間呼吸に重きを置きただただ何も考えず…。体幹に意識を向けてそうするとあら不思議何故か1時間後は身体だけじゃなく心までスッキリ何故だか視界までクリアになる深呼吸は体内のシャワーとはうまく表現したもん

秋の醍醐味❤️❤️❤️そこら中に金木犀の香り❤️❤️❤️このちっちゃな花❤️❤️めちゃくちゃ可愛い❤️❤️❤️❤️金木犀の香水が売ってたけど。本家本元に勝るもの無し。と言うことで買うのやめた😗😗😗この香りを思いっきり嗅ぐ。それこそ、今この瞬間を味わうこと。もう２度と同じ感覚を感じることはできない。だからこそ。毎瞬毎瞬をおろそかにしてはいけない。五感を通して世界を味わう。その時に感じる心。これが大事なのよ❤️❤️そして来年はその世界に移行するための、星の動きがやばす

皆様ごきげんよう。１ヵ月、ホルモンバランスの乱れなのか、一度お菓子を食べてしまうと止まらない。というネバーエンディング間食ストーリーが続いておりましたの特に、最近のちょっと高級感のあるポテトチップス、美味しすぎてぺろっと食べてしまいませんかそんなわけで、食欲が制御できず、さらに習慣化していた運動量が激減してしまったため、数キロ増量してしまいました。私、近所のジム通っているのだけど、身体測定をしたら前回よりも筋肉量が減って体脂肪が増えてる（ガーン）身体は正直です

こんばんはやっと2回目投稿する気になった恋愛カウンセラーかおるです！サボっていました…でも、今日から少しずつ…と思っています！まず、2022年私のやりたい事をまとめてみました。もう、今日から10月だけど…現在進行中の含め⭐︎薬膳セラピスト資格取得⭐︎耳ツボ⭐︎レイキマスター⭐︎数秘術⭐︎瞑想⭐︎ヨガ⭐︎パワーストーン鑑定士資格取得⭐︎刺繍⭐︎猫ちゃんを新しい家族に迎える現在進行中のものに関してはちょっとずつ書いていこうと思います。最後まで読んでくれてありが