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–幸せの本質、いま輝かせる–自由ヶ丘ヨガ少人数制スタジオギフトChaiです。昨日こんな記事を書きましたが、特別な日の前夜は、スペシャルデトックス!!…と言うことで、いつもの塩風呂も、お風呂に使うようなやつじゃないよ??ってくらいに、、お高めの良いお塩を2種類ブレンドして入浴。結果、尋常じゃない滝汗!!さっぱりスッキリ致しました(´ー`)寝る前のメンテナンスも長めにして心身の調整を。本日は、家族DAY。気になっていたお店へランチです^^以前の私なら、
–幸せの本質、いま輝かせる–自由ヶ丘ヨガ少人数制スタジオギフトChaiです。意識の二極化が進んでいくと言われ始め数年経ちましたが、(次元上昇とか、アセンションとかやたら耳にした時期ありましたねぇ〜)これまでギリギリ保ってこれたものが、そろそろ無理になってきてはいませんか?違和感を感じながらも維持してきたもの…惰性で続けてきた関係性…誤魔化し続けてきた本音…今までは、それで何とかやってこれたのに、、もういよいよ無理な状態。見て見ぬ振りが出来なくなってきた
–幸せの本質、いま輝かせる–自由ヶ丘ヨガ少人数制スタジオギフトChaiです。花粉到来。もっぱらグシュグシュ言うておりますが…気持ちはめっちゃ元気(`_´)ゞあれやこれやら計画していることがあり、コツコツ進めながらとーーっても楽しみで^^4月入る前には順次出していきますよーじゃ恒例のやつ。3月スケジュール情報どぞ!3月スケジュール【水曜】肩こり改善ヨガ11:00~12:15(13・20日)首・肩・背中…“肩こり”と言ってもコリを感じている場所は人それぞれ。
–幸せの本質、いま輝かせる–自由ヶ丘ヨガ少人数制スタジオギフトChaiです。いやーーもう1ヶ月終わっちゃいましたね。年々体感速度が速まり1日、1週間、、日々があっという間で。ヨガの時間がイイ具合に、自分を今に戻してくれています^^2月の旧正月&新月に向けてコツコツ…整理整頓。毎月そこを目処に掃除して6月に上半期大掃除をやれば、年末大掃除なんてめっちゃ楽なんじゃない??、、という目論見を、水面下で実行しております。ふふふ。恒例のやつ。2月スケジュール情
–ヨガを仕事にして豊かになる–自由ヶ丘ヨガ少人数制スタジオギフトヨガビジネスプロデューサーのChaiです。もうボチボチ通常の生活リズムに戻ってきた頃でしょうか?まだ本調子ではない方もいるかと思いますので、今回は気軽に読める私の講師ヒストリー(初期)お話ししようかと。興味ない方、すっ飛ばしてね。26歳で上京。とりあえず派遣で仕事していて、もうとにかく凄いストレスだった。住宅展示場の受付嬢やってましたが特にやりたい事もなく、自分を探してたと思う。そんな頃ホット
–幸せの本質、いま輝かせる–自由ヶ丘ヨガ少人数制スタジオギフトChaiです。2019年また新たな一年の幕開け。どんな自分で生きるって決めましたか?決めたらそうなる。決めなきゃ似たよな一年。自らが日々進化しながら生まれ持った能力(ギフト)を発揮して生きていける人が増えるよう今年もヨガを通してお届けしていきますよ^^じゃ恒例のやつ。1月スケジュール情報どぞ!1月スケジュール【水曜】肩こり改善ヨガ11:00~12:15(2・9・16・23日)首・肩・背中…“肩
–ヨガを仕事にして豊かになる–自由ヶ丘ヨガ少人数制スタジオギフトChaiです。明けましておめでとうございます。関わってくださる皆さま、いつも支えられており感謝しかないです。昨年も本当にお世話になりました。2019年軽やかにぶっ飛んでいきます。本年もどうぞ宜しくお願いします!Chai今年はバリかモロッコ行くぞ!の気持ちを込めてバリ写真。──────────────────↑SNSでは以上でしたが、ブログではもう少し書き記しておきます
いつも、ヨガスタジオサンガ🧘♀️にお越しいただきありがとうございます。以前より、私が愛用していますパーフェクトポーションの製品のご紹介です。先週より、使用しておりますアロマプレンドスプレーですが、大変反響が大きかったので、改めてご案内します。perfectpotionパーフェクトポーションバランシングスプレーマインドフルネスです。天然由来成分100%オーガニック精油配合クイックミストでアロマトリートメントを身近に香りをまとえる優れものです💕全部で5種類でてい
–ヨガを仕事にして豊かになる–自由ヶ丘ヨガ少人数制スタジオギフトChaiです。うわーーお!きたーー残り1ヶ月ーー!!2018年の総仕上げ。一層丁寧に、重ねていきたい月ですね。じゃ恒例のやつ。12月スケジュール情報どぞ!12月スケジュール【木曜】ベーシックヨガ11:00~12:15(6・13・20・27日)ヨガが初めての方はこちらから受講されるとスムーズ。日常に活かせるヨガを基礎から学ぶことが出来ます。【金曜】女性性を高めるヨガ10:30~11:45(7・14
–女性性を高める–自由ヶ丘ヨガ少人数制スタジオギフトChaiです。以前頂戴した、女性性を高める五感ステップの感想をご紹介させて頂きますね。Chaiさまいつもメルマガandブログを楽しく拝見させていただいております。タイムリーにココロに届くChaiさんのメッセージ。巷に溢れる単なるポジティブなメッセージとはまた違う、理想論とも違う、まさにChaiさんが体感されたままの素直なメッセージは、純粋に心身に染み渡ります。今回のメッセージは日頃何となくは自分でも感
–ヨガを仕事にして豊かになる–自由ヶ丘ヨガ少人数制スタジオギフトChaiです。どんな仕事をしていても同業者は気になる存在かもしれません。私は普段“女性性”について発信することもありますが女性性というワードでお仕事をされている方なんて、アメブロ内だけでも沢山います。だけど、“私が伝える”女性性なのです。ヨガを伝える人で言えば、それはそれはもう大勢いますよね。だけど、“私が伝える”ヨガなのです。人と比べるのは本当にナンセンス。意味のないこと。だってあなたのお客
–ヨガを仕事にして豊かになる–自由ヶ丘ヨガ少人数制スタジオギフトChaiです。スタジオギフトがオープンして丸4年。その4年の間に、新しく入る人去って行く人何人も行き交いました。今日は《辞める時》に焦点を当てて書いていきます。私がフリーで仕事していた頃最も気を配っていた局面。結婚する時より離婚する時のほうが何倍も大変なんです。(経験者)始める時より辞める時のほうが何倍も神経使うんです。(本来は)ナゼかって、(始まる時)は、双方が祝福ムードだから比較的ス
–ヨガを仕事にして豊かになる–自由ヶ丘ヨガ少人数制スタジオギフトChaiです。残り2ヶ月のようですよ。仕事もプライベートも前倒しの精神で、取り組んでいく所存です。じゃ恒例のやつ。11月スケジュール情報どぞ!11月スケジュール【木曜】ベーシックヨガ11:00~12:15(8・15・22・29日)ヨガが初めての方はこちらから受講されるとスムーズ。日常に活かせるヨガを基礎から学ぶことが出来ます。【金曜】女性性を高めるヨガ10:30~11:45(2・16・30日)朝
どうも、Chaiです。周りがいよいよ皆んなママになってきて、『産まないの?』『なんで、産まないの?』『結婚して産まないなんて意味が分からない。』散々言われてきたけど、私の人生だから好きにさせてほしい。私は自分の意志で産まないことを選んだけど、欲しいのに、という人だっているのだから、気軽に上記の質問を女性に投げかけるのはやめたほうが良いのになとほとほと思う。だけど表面的には分からないだろうから、もう人の生き方に口出しすること自体、やめたらいいのだ。結婚し
–ヨガを仕事にして豊かになる–自由ヶ丘ヨガ少人数制スタジオギフトChaiです。お休みの日に何をしているか?よく聞かれるんですけど、ブログやらメルマガやら何かしら書いています。それは仕事であり趣味でもある。習慣てやつですかね。出たがっているのに止めていたら気持ち悪くなりますよね。湧いていくるものを放置していると、感度が鈍るような思いです。日々たくさんの想い・言葉が行き交い流れていくので、何かに書き留めておかないと数分後にはもう忘れていたり。残るものだけで充分
–ヨガを仕事にして豊かになる–自由ヶ丘ヨガ少人数制スタジオギフトChaiです。もう秋かぁスタジオギフト4周年パーティーを控え、徹底美容の一週間でございます。恒例のやつ。10月スケジュール情報どぞ!10月スケジュール【木曜】ベーシックヨガ11:00~12:15(4・11・18・25日)ヨガが初めての方はこちらから受講されるとスムーズ。日常に活かせるヨガを基礎から学ぶことが出来ます。【金曜】女性性を高めるヨガ10:30~11:45(5・19日)朝井麗華さん考案
–ヨガを仕事にして豊かになる–自由ヶ丘ヨガ少人数制スタジオギフト上がれば下がる。下がれば上がる。どうも、Chaiです。スタジオや自宅周辺私はふらりとよく散歩する。深呼吸するために。都会は特に酸欠状態になりやすいからねん!どんな状況も引っくるめて今生きてる。今悩んだり苦しかったり愚痴しか出てこんかったりいろんな状況の人がいると思う。だけど呼吸してる。やっぱり結局はそこに還る。はぁ~~っと一息吐いた瞬間生まれるわずかな変化。それが本来奥に閉まってた本
ミュージカル女優時代からの友人、かほるちゃんが四ッ谷のヨガに来てくれました!機種変後のスマホのカメラで初撮り⁉︎ペアヨガポーズです♡この日は他にも歌役者さん仲間が来てくれていたので、プチ同窓会となりました♪懐かしい!そして変わらない美しさの彼女たち❣️👌^^舞台稽古では一定の期間、濃密な時間を切磋琢磨して過ごしましたので、彼女たちはいわば「同志」❗️音楽はライフワーク。また何かでご一緒できたらいいね。四ッ谷たまヨガは隔週で、第2、4木曜日18:30集合、18:45スタート(75分)
–ヨガを仕事にして豊かになる–自由ヶ丘ヨガ少人数制スタジオギフトChaiです。9月は、スタジオギフト4周年私の誕生月記念で、何かとキャンペーンが賑やかなことになっとります。「以前から気になってました!」、、というものも、きっと対象になっていますので、この機会にどうぞお試しください^^Chai個人セッション各種一般の方向けラマンダ初回体験60分4,000円▶︎単発セッション100分通常10,000円→9,000円▶︎半年コース(100分×6回)通
-幸せの本質、いま輝かせる-自由ヶ丘ヨガ少人数制スタジオギフトChaiです。絶賛残暑ですが9月突入!!9月といえば、あれ、あれしかないですよね。そう、スタジオギフト4周年&私の誕生月でございます。諸々キャンペーン情報はまたまとめて出しますので、恒例のやつ。9月スケジュール情報どぞ!9月スケジュール【木曜】ベーシックヨガ11:00~12:15(6・13・20・27日)ヨガが初めての方はこちらから受講されるとスムーズ。日常に活かせるヨガを基礎から学ぶことが出来ま
パーソナルオーダーメイドヨガ少人数制ヨガ・+プログラムヨガレッスンを受けると潜在能力(本来の私らしさ)がひき上がると噂のヨガマサエです。「チャクラレッスン」オーダーメイドヨガはチャクラレッスンでチャクラを整えます。私たちのからだには目には見えないエネルギーの流れがあり、心と体のバランスを司っているのが、チャクラです。7つのチャクラはエネルギーの集まる主要都市みたいなところで、各チャクラから特定の決められた身体機能、精神面の機能を結んでいます。チャクラ瞑想は、呼吸とイメー
【足の裏を使えてますか?】パーソナルオーダーメイドヨガ少人数制ヨガ・+プログラムヨガレッスンを受けると潜在能力senseが上がると噂のヨガマサエです。歩く時、足の裏使ってますが、みなさん、どこを大地について歩いてるか日々分かって歩いてますかー?ほとんどの人は分かってないと思います。私のレッスン生さんにも、O脚の人、外反母趾の人、お尻が大きい人、反り腰の人いますが、足裏が地面に着くところが本来のところではないんです!地面に着地する位置が違うと、足首に負担がかかり、膝の入りか
-幸せの本質、いま輝かせる-自由ヶ丘ヨガ少人数制スタジオギフトChaiです。*自分の人生を生きる。ラマンダセッション初回体験-毎月先着2名様受付中-やってきちゃいましたよ。7月!下半期突入!!ジタバタしても2018年はどうやらあと半年らしいです。悔いなき一年で終えられるようここで今一度、腹締め直して、1日1日を生きたいっす。恒例のやつ。7月スケジュール情報どぞ!7月スケジュール【木曜】ヨガ初級11:00~12:15(5・12・19・26日)ヨガが初
パーソナルオーダーメイドヨガ少人数制ヨガ・+プログラムヨガレッスンを受けると潜在能力senseが上がると噂のヨガマサエです🎵私のヨガレッスンは、私らしさを取り戻すライフデザインヨガ。アーユルヴェーダの体質チェックから数秘数、個性心理学、星の動き、オーラ診断、解剖学、病理学、生理学、ヨガ哲学、マインドフルネス、チャクラ瞑想法、呼吸法、アーサナレッスンを組み合わせ、レッスンを受ける人の今の状態に合わせて、生活の質の向上レッスンを行っています。7月からブログをこちらに移設し
–幸せの本質、いま輝かせる–自由ヶ丘ヨガ少人数制スタジオギフトChaiです。ヨガ人生初の方が体験レッスンに来てくださいます。それまで運動経験が無かったり身体のどこかに不具合がある状態。そんな方がもし10人以上いるような通常のスタジオでクラスに出ていたら、“ヨガってこんなにキツイものなんだ!”初めてのヨガで打ちのめされきっと終わっていたんじゃないかな、、そう思う時があります。だからその一回の御縁が本当に心底有難い。ヨガは、性別も、年齢も、身体能力も、etc…関係
-幸せの本質、いま輝かせる-自由ヶ丘ヨガ少人数制スタジオギフトChaiです。*自分の人生を生きる。ラマンダセッション初回体験-毎月先着2名様受付中-月の初めってなんか妙に気合いが入ったりしませんか?朝5:30からお散歩しました。雨降ったらごめんなさい!笑恒例のやつです。6月スケジュール情報どぞ〜♪6月スケジュール【木曜】ヨガ初級11:00~12:15(7・13・20・27日)ヨガが初めての方はこちらから受講されるとスムーズ。日常に活かせるヨガを基礎から学ぶ