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心も身体もスッキリ軽くなる!・サンフランシスコ・インド・タイで学んだ本格派古典ヨガインストラクター鍵山ナホプロフィールはこちらご提供中メニューはこちら心と身体の掃除する古典ヨガをお伝えしてる鍵山ナホですみなさんは、今現在、身体に痛みや不調を抱えてますか?Yesの方→痛みや不調のサインを受け取ってますか?Noの方→今後も痛み、不調のない身体で過ごせる様に取り組んでる事がありますか?私達の心身は、本来痛み、不調のない状態が、本来のあ
\\朝チャレンジ~新春編~//登壇講師初公開‼️1週間後に迫った朝チャレンジ~新春編~今回も、全国各地から選りすぐりの7名の講師陣が登壇いたします!!【担当講師紹介】福井:RIETOMITA東京:HIROKONIINOMI湘南:AYAKOUSUI長野:KAZUNAOYANO長野:TOMOKOYANO京都:SATOKOKOJIMA兵庫:YUKIKOAMAO(順不同)新たな年、7日間7名の講師がお届けする〝マスター・スダカー監修スペシャ
2021年明けましておめでとうございます旧年中は沢山の方々にお世話になりました本年も学び多き年となりますようにみなさま、どうぞよろしくお願いいたしますお正月はいかがお過ごしでしたか?京都では大晦日から元旦にかけてヨガに終わりヨガに始まった年明けでした昨年から新たに始まった朝ヨガクラスワナカムヨガスクール主催の続・ヨガ奉り朝ヨガチャレンジ7日間に続き14日間朝ヨガプラクティスを京都にて開催しています合計で21日間朝ヨガプラクティスを続けるというものです大
■日時1月10日(日)~16日(土)7日間■開講方法:オンライン(Zoom)■参加費:7日間10,000円■お申込み:コチラの予約フォームからお申込みください(栃木県在住の方用のフォームです)※「7日間は難しいけど、ちょっとでもチャレンジしてみたい」という方、ご相談くださいイベント公式サイト▶︎https://www.vysyogamatsuri.com/主催:ワナカムヨガスクール協力:NPO法人VYSYOGI新しい1年新しい自分自分の好きな自分ヨガで
激動の2020年だった今年も今日で終わりです昨夜は数年に一度の近年まれに見る大雪との天気予報で京都八瀬にても見事に雪が積もりました日々心穏やかに心配しすぎず、不安すぎず、悩みすぎず健康に毎日を送れたのはワナカムヨガスクールにてマスター・スダカーからヨガを学んでいたお陰です人生の問題は恐れや不安からなるそしてその沸き起こる恐れや不安は周囲が起こしているのではなく、自分自身で作り出しているであるならば怖れや不安の種は自分の中にあるということになります
■日時1月10日(日)~16日(土)7日間■開講方法:オンライン(Zoom)■参加費:7日間10,000円■お申込み:コチラの予約フォームからお申込みください(栃木県在住の方用のフォームです)※「7日間は難しいけど、ちょっとでもチャレンジしてみたい」という方、ご相談ください6月21日『国際ヨガの日』のオンラインイベントから継続して7月から始まった月1回、1週間、早朝1時間の全国のみんなとのヨガの練習当初、良いのは分かっているけど「早朝は無理…」と思っていたけど、
朝ヨガチャレンジも習慣になってきたようで、この寒さの中でもなんとか起きて身体を整えられています。年明け新しい習慣として朝ヨガ身につけてみませんか?早朝🌞ヨガチャレンジで自分の未来を明るく整えよう==ただいま先行予約受付中!!==朝チャレンジに参加された方のみお申込みいただけます!『続・ヨガ奉り朝チャレンジ~2021新春編~』■日時:1月10日(日)~1月16日(土)7日間am5:30〜6:30■内容:マスター・スダ
自分軸でコトとモノを捉えることで新しい“私”がReスタートする!ライフオーガナイザー®クローゼットオーガナイザー®榊巻かよのブログです(*^^*)プロフィールはこちらから番外編のプロフィール①はこちらから番外編のプロフィール②はこちらから番外編のプロフィール③はこちらからホームページはこちらから(サービス内容はHPに記載しています)自分や家族の“好き・ラク・心地よい”に囲まれ毎日の暮らしをリスタートさせませんか?クローゼットセミナー
朝チャレ2020ファイナル最終日の今日リードがKAORI先生とデモSAYA先生の愛知コンビ✨大きく温かく見守ってくれていることを感じるKAORI先生のリードに、安心して身を任せての最終日のフロー画面にはSAYA先生の素晴らしいデモンストレーション、このフローを練習し続けた、その先の姿が映っていました!!こんな風にできるようになるんです!素敵な笑顔。次は2021年1月10日スタート!!新年🎍一年の始まりも朝チャレンジでスッキリと整えていきましょう!!
サンスカーラサイタマです本日、12月13日から一週間行われていたワナカムヨガスクール恒例朝ヨガチャレンジ2020年ファイナル編が終わりましたヨガの練習、学びには終わりがなく1月10日から一週間朝ヨガチャレンジ新春編が始まります7月から続いている朝ヨガ気がついたらもう半年日の出の頃で涼しかった夏今は、まだ真っ暗で超寒い季節は、厳しく変わってきましたが自分の身体には嬉しい変化が続けている人はきっとわかる新春チャレンジにはもうお申し込みが新しい年の始めにぜひ朝ヨガ
こんにちは😃サンスカーラさいたまです日曜日から始まった朝ヨガチャレンジ2020ファイナル編本日6日目残りは後1日早朝は寒い😨布団から出てさあ!今日もやるぞと自分に話しかける毎日それだけで自分に自信がつく何かを始める時は多少の勢いやワクワクでスタートするけれどそれを継続するって自分との対話でしかないよね今始めたばかりの方もずっと続けて参加されている方も今今日どんな気持ちでいるか?自分の事を誇れるか?もっと自信をつけたいならやろう〜3歩進んで2歩下
こんばんは心と身体をお掃除する古典ヨガをお伝えする鍵山ナホです。この数日、一気に真冬がやって来ましたね☃️皆様の住んでる場所は、雪は降りましたか?私は、広島市在住なのですが、山側に住んでて、市内の平地では、雪は降ってなくても、家のある場所では、雪がチラつく事がよくあります。一昨日、今年の初雪が私の家の辺りは、降ったのですが、小学一年生の息子は、初雪に大喜びして、雪を楽しそうに見たり、触ったりしてました。その姿を見ながら、雪を雪として、体験してるんだなと思いながら、
朝ヨガチャレンジ2020ファイナル編早くも5日目登壇は、昨日デモで魅せてくれた群馬のTAKAKO先生。デモは愛知のHIRONO先生今回のマスター・スダカー監修フローを練習するのもこれで5回目💡けれども、今日の新しい自分で体験したい★そう思わせてくれるTAKAKO先生の冒頭のお話でまた、昨日までの4日間とは違う気づきがあったのではないでしょうか?!HIRONO先生のしっかりと軸の安定したデモに励まされ、昨日よりももう少し前へもう一つ上へ上がれましたでしょ
そのメッセンジャーは前触れもなくチャリーン🎶と鳴った…。実は…前回の朝チャレンジでデモや登壇はしたくないな〜なんてネガティブ満載の頭でいた私を見透かすように今回のデモのお話を頂きました。ありがたくお引受けし、練習していると湧き出てくる自信のない私。とにかく自信が無いのだ‼️それを克服する為にチャレンジさせて頂けるんだと気づきながらも行ったり来たりしてた私。そんな私に喝を入れたのは一緒に練習してくださった孝子さん。的確なリードで導いてくださいました。お陰で
こんにちは😃ヨガインストラクターのナオコです続ヨガ奉りファイナル編今朝で5日目‼️マスタースダカー先生監修のヨガフローを日替わりの先生リードで5:30〜6:30みっちり‼️動いています‼️初日はどんな動きなのか?ワクワクと迷い?と日を追うごとにわかってきて5日目の今日あたりは中だるみかと思いきやこの寒いのに汗がでるー今日の先生は孝子先生いかなる時も冷静でマスタースダカー先生の教えを粛々と行う私の尊敬する先輩その孝子先生のフロー前のお話に昨日までの自分と今
朝ヨガチャレンジ2020ファイナル編4日目は和歌山のKAYO先生のリードで、デモはWSでお馴染みのTAKAKO先生キラキラしたキュートな声のKAYO先生。前屈が苦手だったのがお腹と太ももがつくようになったって🎶それを聞いて断然やる気が出てきました私もコツコツ練習していこうと思いました。自転車漕ぎ、遅刻しそうな高校生みたいに…思わず高校時代を思い出して必死に漕ぎました明日もまたどんな新しいチャレンジがあるのか楽しみです。
.内側から溢れてくる明るさでめっちゃ朝から元気いただきました‼️朝に約500名が大集合しております!ドロップイン3000円です!一緒に早起きしましょう〜ご予約はコメントください〜✍️...Repost@621yogamatsuri・・・【朝チャレンジファイナル編】3日目は福井から息ぴったりのコンビ登壇はTOMOKOYANAGITA先生デモンストレーションはIRETOMIA先生3日目のマスター・スダカー監修フローは、あのポ
朝チャレンジ2020ファイナル編3日目の登壇は、福井からのTOMOKO先生デモは最初のアナウンスをしてくれているこれまた福井のIRE先生3日目のマスター・スダカー監修フローは、バリエーションが登場「こんな姿勢で、本を読む⁉️ページをめくる⁉️」ぐらぐらしながら楽しみました。アルダマッツエンドラーサナが、ガルーダーサナがいつもよりとりやすく一歩前進した気がしました。はつらつとした明るい声と笑顔のTOMOKO先生のリード、画面には安定し、快適な動きで誘導し
2020年ラストとなる、2020ファイナル編2日目の登壇は、昨日デモで魅せてくれた東京のHIROKO先生とデモは埼玉、千葉、東京と幅広く活躍されているYUKI先生でした!昨日は華麗なデモで、今日はリードでマスター・スダカー監修のフローを届けてくれたHIROKO先生的確なリードでいつもと違う気づきが…美しいスタイルと笑顔で見やすくフローを伝えてくれたYUKI先生昨日よりも一歩前進している⁉️と感じられるような2日目でした
サンスカーラさいたま大宮クラス開催致しました❣️YogawithSamskaraSaitama|サンスカーラさいたま|日本|埼玉県|さいたま市でヨガクラスを開催中|複数講師によるヨガクラスなので安心安全にクラスを受けて頂きますクラス後には身体が軽くなりますwww.samskarasaitama.com本日は続ヨガ奉り〜2020ファイナル編〜からのご参加の方も多数参加‼️毎回欠かさず参加される方‼️朝のzoomクラスにも参加される方‼️WSにも意欲的に参加‼️この一年間で、お一
始まりました。朝ヨガチャレンジファイナル。朝5:30外は真っ暗になり、寒さからあともうちょっと…という葛藤にも負けず600人もの人が画面の前に集まりました。2020年ラストとなる、ファイナル編の初日トップバッターを飾ったのは神奈川鎌倉で活躍中のEMIKO先生デモは東京で活躍中のHIROKO先生EMIKO先生の優しく明るい笑顔とわかりやすいリード、HIROKO先生の美しく細部まで心配りのあるデモでマスター・スダカー監修の新フローを楽しみました。あっという間の6
■日時:12月13日~12月19日(7日間)am5:30~6:30■内容:マスター・スダカー監修スペシャルフロー[NEW]■開催方法:オンライン(ZOOM)■参加費:7日間10,000円■お申込み:★栃木のヴィジョンオブヨガ生(阿久津通恵・中村光江)と繋がりのある生徒さん・ご家族・お知り合いの皆さまは、コチラのお申込みフォームをご利用ください。主催:ワナカムヨガスクール最新情報:https://www.facebook.com/vys621いよいよ1
自分軸でコトとモノを捉えることで新しい“私”がReスタートする!ライフオーガナイザー®クローゼットオーガナイザー®榊巻かよのブログです(*^^*)プロフィールはこちらから番外編のプロフィールはこちらからホームページはこちらから(サービス内容はHPに記載しています)自分や家族の“好き・ラク・心地よい”に囲まれ毎日の暮らしをリスタートさせませんか?クローゼットセミナー・クローゼット片づけサポート顔タイプ診断(オンライン・対面)片づけセミナー
12月開講決定‼️\\朝チャレンジ〜2020ファイナル編〜//本日、7日目を迎えた朝チャレンジ〜冬支度編〜多くの喜びのお声をいただき、好評にて終了しました!たくさんのご参加をありがとうございました!そのリクエストにお答えしまして12/13〜19(日〜土)【続・ヨガ奉り朝チャレンジ〜2020ファイナル編〜】開講決定いたしました‼️==詳細==【続・ヨガ奉り朝チャレンジ〜2020ファイナル編〜】■日時:12月13日~12月19日(7日間)am5:30~
大変だ、大変だ。やる事はいっぱい子供達は言う事なんて聞かないそれより何より汚すだけ。あぁ、大変だ。大変だ。忙しい。そんな風に過ごしてた。夕方からはもうひと仕事っ‼️と思って過ごしてた。だから忙しかったんだ。やる事いっぱいで結構。リア充じゃないか。子供が言う事聞いたら気持ち悪い。反抗するのが子供の仕事。汚してくれなくなったら私の出番は無いじゃない。忙しいと決めていたから、忙しい。紅葉が綺麗。近所を散歩する。向かってくる姿にキュンっ♡深呼吸して楽しんでみたら
初めてパパイヤ買ってみた🎶なんだか可愛い〜♡星形の切り口に、種もコロコロ。何作ろっかな?何事も新しい事にチャレンジするのだ‼️来月も朝チャレンジ‼️小さな事からでもいいチャレンジ始めよう。人間は成長し続けるものだから。
11月の朝チャレンジが無事終わりました月に1度の1週間朝の早起きもだいぶ慣れてもう「早起き出来るかな?」なソワソワ、ドキドキはないそれよりもスッキリすることを知ったからもう『朝苦手…』は手離せたそして自分に『自信』がやってきたヨガにはそんな効能があり朝ヨガはそれが絶大でそんな朝ヨガを1週間も続けたら自ずと自分の好きな自分強い自分になれるのです12月の朝ヨガも開講が決定しました!続・ヨガ奉り朝チャレンジ~2020ファイナル編~12/13-19am5:3
こんばんはつくば市在住ヨガインストラクターのよしみです🌈7日間の朝ヨガチャレンジついに最終日でしたー!ワカナナムヨガスクールマスター・スダカー監修の『続・ヨガ奉り』朝チャレンジ~冬支度編~オンラインzoomにて開催AM5:30〜6:30の60分間朝ヨガか〜。ましてや5時台起きなんて無理〜!!!と思ってた主婦8:15出社で受付のパート、副業ヨガインストラクター。夫と年少さんのこども3人家族のわたしが7日間の朝ヨガにチャレンジ!『【”できない理由”探しをやめる】パート主
♥モデル.Punnagai笑顔のSATOKOです。朝チャレンジ最終日終わりました。始めは、何が何だか判らず、日を重ねる毎に深まり、これはココに効くんだ!と、気づく。シニアヨガを学んで来たからこそ。日々新たな気づきがあり、何よりも終わった後の身体の軽さが😍マスター.スダカー監修のフローだからこそ正しく出来れば、あらゆる不調が改善出来る。正しくフローの天才と評されるマスタースダカーのフロー💞全てを理解し、構築されてるフロー💞素晴らしい😍宝物の様なフロー。外側の身体だけでなく、内蔵にも、効
横浜を中心にヨガインストラクターとして活動しているAsacoです💖7日間チャレンジ~続・冬支度編~本日7日目最終日となりました😊今回、わたしは有難いことにデモンストレーションとして参加させていただきました。登壇者は東京で活躍されているSAO先生✨落ち着いて優しいトーンで的確に導いてくださるリードで安心して身を任せて無事に終えることができました😂今日だけで600名近くの参加者様とこの時間を共有することができて本当に嬉しく思います😭7日間チャレンジが終わり、参加