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名古屋市天白区の少人数制ヨガ教室Yoga+プラスです♪(天白区・名東区・千種区・昭和区・緑区・瑞穂区・中区・南区・日進市・東郷町・長久手市・豊田市・三重県・岐阜県などから参加頂いてます)土曜日のランチタイムヨガ今月のランチタイムはこれでおしまい。そして、明日の朝ヨガで今月おしまい。春のアレルギー対策プログラム、速攻スッキリする事もあって好評でした!4月のスケジュール🗓まだアップしておりませんがほぼお休みなくレッスンあります。来月もよろしくお願いします。ランチは春色満載でお届けしま
名古屋市天白区の少人数制ヨガ教室Yoga+プラスです♪(天白区・名東区・千種区・昭和区・緑区・瑞穂区・中区・南区・日進市・東郷町・長久手市・豊田市・三重県・岐阜県などから参加頂いてます)木曜日のランチタイムヨガ🧘♀️祝日の日は、普段参加できない子連れ参加の方が増えますうちの子も加わって賑やかな声が隣室から、、、ヨガプログラムは後半に入って、皆さん月初にはやりにくそうだったポーズもだんだん様になって自分の体と向き合えているのが感じられます。続けるって大事!!✴︎ランチタイムはちび
名古屋市天白区の少人数制ヨガ教室Yoga+プラスです♪(天白区・名東区・千種区・昭和区・緑区・瑞穂区・中区・南区・日進市・東郷町・長久手市・豊田市・三重県・岐阜県などから参加頂いてます)ランチタイムヨガ♪今日は少人数でのランチタイムになりました。その分ゆっくりとお話ができるので好きな時間でもあります。春野菜がたくさん出てきているので、野菜たっぷりの彩りランチ🍽✴︎ロールキャベツアスパラと菜花の和風ジュレかぶと金柑といちごのマリネ✴︎それぞれほんのひと手間かけて仕上げることでぐ
silentyoga∞noiseyoga先週声が出ませんでした。慣れたもので、囁き声にて1週間のレッスンを行いました。半端ない集中力を持ってレッスン受けていただいた皆様ありがとうございました。✴︎そして、そんな中不思議なご縁でノイズミュージックとヨガのコラボレッスン依頼を受け月末はノイズヨガ祭りです♪真逆にあるようで実は行き着く所は同じかもしれません。私にとっても未知の領域。楽しみです詳細は後日。参加者募集中〜#yogaプラス#yoga#ヨガ#ヨガ名古屋
名古屋市天白区の少人数制ヨガ教室Yoga+プラスです♪(天白区・名東区・千種区・昭和区・緑区・瑞穂区・中区・南区・日進市・東郷町・長久手市・豊田市・三重県・岐阜県などから参加頂いてます)ランチタイムヨガ♪最近は和食のお弁当スタイル🍱✴︎みんなで食べると美味しいね♪春の苦味お野菜いっぱいたべて春の毒出ししましょうー♪✴︎ランチのご予約はお早めに🍴直近のヨガ空席状況○11日午後3時誰でもヨガ空席僅か○13日午前10時半誰でもヨガ満席○14日午前10時半ランチタイム
名古屋市天白区の少人数制ヨガ教室Yoga+プラスです♪(天白区・名東区・千種区・昭和区・緑区・瑞穂区・中区・南区・日進市・東郷町・長久手市・豊田市・三重県・岐阜県などから参加頂いてます)節分👹昨日のランチタイムヨガは巻き寿司。2月のプログラムは寒い冬を乗り切る筋力アップ!速攻で効果が出る方も(^^)かく言う自分も筋肉痛です(≧∀≦)節分の今日は、娘、お風呂に入ってる時に突如現れた夜来たパパ鬼にマジビビリで大泣き😭その後、真剣に豆撒きをして鬼を退治してました。これでしばらくは「👹鬼
昨日は、チャレンジド・ヨガ名古屋ヨガクラスに、サポーターとして参加させて頂きました!挑戦してみたり、練習を繰り返したり!3STEPで安全に楽しみながら皆さんヨガをされていました☺『このポーズお家でもやってみよう!』『体が、温かくなってきたなぁ!』お家でも出来るお土産ポーズ盛り上がっていました,゜.:。+゜全国14カ所で開催されています!~視覚障がいの方のヨガ~http://challengedyoga.com/ヨガのご縁に心から感謝(^人^)素敵な、皆さんとご一緒させて頂けた
名古屋市天白区の少人数制ヨガ教室Yoga+プラスです♪(天白区・名東区・千種区・昭和区・緑区・瑞穂区・中区・南区・日進市・東郷町・長久手市・豊田市・三重県・岐阜県などから参加頂いてます)寒いですね冬真っ盛り!!それでも例年より暖かいのか、私に筋肉がついたのかさほど寒さを感じないのです^^風邪も今シーズンはぜーんぜんひかなーい♪と高をくくっていたら、なんと人生初のインフルエンザになりました。その節はご迷惑をお掛けして申し訳ありませんでした。この後は元気いっぱいで冬を乗り切りたいです!
名古屋市天白区の小さなお家ヨガ教室です天白区・名東区・千種区・緑区・昭和区・中区・瑞穂区・南区・北区・日進市・長久手市・東郷町・豊田市などから多数ご参加いただいてます♡親子ヨガのツキイチお誕生日会🎂🎉お誕生日月の子はみんなでお祝いします㊗️ランチタイムの後のひととき。1歳のお誕生日をもうすぐ迎える可愛いコ💕ニコニコととても楽しそうー♪赤ちゃんも食べられるお砂糖なしのいちごとバナナのババロアを作りました🍓すくすく大きくなぁーれ♪✳︎来週の月曜1月28日はベビーマッサージと
名古屋市天白区の小さなお家ヨガ教室です天白区・名東区・千種区・緑区・昭和区・中区・瑞穂区・南区・北区・日進市・長久手市・東郷町・豊田市などから多数ご参加いただいてます♡昨日は親子ヨガの日でした♪ひと月ぶりに会う子も居て、たったひと月なんだけれど又々成長著しくみんな元気にヨガして楽しかったね♡✳︎来週の月曜1月28日はベビーマッサージとヨガがあります。こちらももし良ければぜひ。来月は親子ヨガ2月4日と25日ベビマとヨガは2月18日いずれも月曜10時30分〜行います。
こんにちは!昨日は、うちのスタジオの先生達を新サロンにお呼びしての新年会でした!みなさん笑顔が素敵!リアクションが昭和???ええ、昭和ですから。笑同じスタジオでレッスンしているのに、お初の方々も多く。。でも、さすがヨガ。あっという間に和気あいあいとなりました!楽しい話題から、深いい話、苦労話まで。。今回、来られなかった先生方がお2人これ見て悔しがってました↓ごめん、食欲に負けて写真撮ってないけど、豆乳ごま鍋もしたんだよまた今度集まり
Yoga+プラス新春のランチタイムヨガスウェーデン🇸🇪料理にしてみました♪人参スープ🥕はみんなかぼちゃだと信じて食べていて大笑い♡レッスン後の楽しいひと時を今年もご一緒しましょう〜♪✴︎ひさしぶりに風邪をひきました。連休で気が緩んだかな?娘と遊んでやれずに申し訳無いけれど(こういう時、旦那さんが土日休みじゃ無いとツライ)ゆっくりとさせてもらってます。あ!でも朝ヨガで太陽礼拝したらだいぶスッキリしました🌞人参スープ飲んで身体あっためよー!✴︎直近の空席は、15日20時
名古屋市天白区の小さなヨガ教室です天白区・千種区・名東区・緑区・昭和区・瑞穂区・南区・中区・日進市・長久手市・東郷町・豊田市・岐阜県などからご参加いただいてます。2019年Yoga+プラス日曜日から始まっています。本年も宜しくお願いします😘✴︎1週間以上ヨガやってないと身体がバキバキになっちゃってー!!って言う方が多くて、丁寧に解しをしながら胸を開いていきました。終わった後の皆さまのスッキリ感が嬉しいですね😊今年もたくさんヨガしましょう♪♪♪✴︎続々と御年賀に美味しいものを
キッズヨガ♪今日はレッスンもクリスマスバージョンでした🎄毎年大きなお星様🌟🤩みゆき先生ありがとうございます😊来年も楽しくキッズヨガしましょうねー♪♪レッスン後のクリスマス🎄🤶撮影も楽しかったねー♡✳︎キッズヨガは第4日曜日。お友達募集中です♪♪♪✳︎ご予約お問い合わせお待ちしてまーす♪✳︎https://drommar-yoga-nagoya.amebaownd.com/#yogaプラス#yoga#ヨガ#ヨガ名古屋#名古屋市#天白区#植田山#植田#塩釜口
ベビーマッサージとヨガ👶ちびっこサンタ🤶がいーっぱい。トナカイさんもちらほら。2ヶ月さんから3歳さんまで幅広い参加で賑わってます♡✳︎赤ちゃん達は泣き声も泣き顔さえも怒る姿でも可愛い💕ですね。、、、自分の子の時は何とか泣きヤメーーーー💦💦となってたな。✳︎赤ちゃんのマッサージは赤ちゃんには勿論のこと、お母さん達にもとても良い深い癒し効果があります。ヨガでは主にお母さん達の肩凝り腰痛などをはじめ、凝り固まったカラダとココロとを解放してゆきます。✳︎レッスン後のランチタイムはク
数年前に初めてヨガのレッスンを受けた先生はMaru先生偶然じゃなくどの先生から受けたいかブログを色々調べてたどり着いたのが先生だったから今日とても久しぶりにMaru先生のヨガを受けてきました先生の言葉の表現の仕方や言葉の選び方は頑張らなくてもいいヨガをさせてくれますまた自分の体を大切にしなくてはと気付かせてくれます動作の合図をセルフの棒読みじゃなくその時その状況の言葉を選んで言ってくださっていると思うので多分同じ内容のレッスンを受けても響き方は違うと思う癒された素敵な時
ランチタイムヨガ✴︎1年の締めくくり、基本ポーズ流しと愛の行法を終えた後はランチタイム。✴︎クリスマスメニュー🎄になってきています🎁✴︎毎週木曜日・土曜日はまだ空席が!!ご予約お待ちしてます。✴︎直近の空席は、12月9日日曜日09時〜残席僅か10日月曜日10時30分〜親子ヨガ10日月曜日15時〜誰でもヨガ12日水曜日10時30分〜誰でもヨガ13日木曜日10時30分〜ランチタイムヨガ13日木曜日15時〜誰でもヨガご予約お待ちして
名古屋市天白区の少人数制ヨガ教室Yoga+プラスです♪(天白区・名東区・千種区・昭和区・緑区・瑞穂区・中区・南区・日進市・東郷町・長久手市・豊田市・三重県・岐阜県などから参加頂いてます)まだ小春日和がつづく今日この頃。例年よりも過ごしやすく、寒がりのわたしでもレッスン中に半袖にすることも!!もしかすると11月の冬支度プログラムで筋力アップしてるのかな??さて、2018年も残すところ12月のみになってまいりました。12月は毎年恒例の基本ポーズ流しと愛の行法で締めくくります♪また、置
親子ヨガ♪今月も可愛い親子さん達で楽しい時間を過ごしました!2回目の昨日はいつもと担当が変わって前半を私、後半がりえこ先生となり久しぶりに手遊び歌を歌って新鮮な感じ!お馬さんになったり、猫になったり、どんぐりになったり、初めてのチビちゃんもすっかりと打ち解けて楽しんでましたよ♡✴︎風邪の🤧お休みさんも多い季節ですが元気いっぱい身体を動かして体力つけたいですね!✴︎レッスン終了後のランチタイムも楽しみのひとつ。ママのリフレッシュタイムにどうぞご活用くださいね♡✴︎来月は
ランチタイムヨガ♪本日は小さな可愛い子も一緒にヨガ♪ママがレッスンしている間、ずーーーっとひとり遊びしててくれてなんて親孝行な子なんでしょうー♡✴︎ここのところはランチは蒸籠料理♨︎蒸し蒸しするとお野菜とーっても美味しくなります。✴︎11月は冬支度のからだづくり。全身が筋肉痛になった前半から、続けて参加して下さる方はどんどんと身体が変化してきてます♡明日から後半に、、、一緒に冬支度して行きましょう。✴︎17日土曜日ランチタイムヨガ18日日曜日朝ヨガ19日月曜
明日のランチタイムヨガ🧘♀️蒸籠を使ったランチにする予定です♡たっぷり筋肉を使って冬支度を整えたヨガの後に温かなごはん一緒にいただきましょう♡✴︎明日の土曜日は10時30分〜明後日日曜は朝ヨガ9時〜明々後日月曜日は誰でもヨガ午後3時〜若干名入れます♡ご参加お待ちしてまーす♪✴︎ご予約、お問合せお待ちしてまーす♬09019823103✴︎#yogaプラス#yoga#ヨガ#ヨガ名古屋#名古屋市#天白区#植田山#植田#塩釜口#星ヶ丘#名東区#
木曜のランチタイムヨガ本日はランチ付きの方がみえたので久しぶりにランチづくり♪✴︎○温冷サラダ…じゃが芋はインカのめざめとノーザンルビー○白い根菜スープ○渡り蟹ときのこのパスタ✴︎今月はみんなすぐに筋肉痛になるプログラムのようで、プルプルするーーーと悲鳴をあげながらも嬉しそう♡冬支度の体づくりプログラム始まってます。明日の金曜日は朝ヨガ9時〜若干名入れます。ご参加お待ちしてまーす♪✴︎ご予約、お問合せお待ちしてまーす♬09019823103✴︎#yogaプラ
みなさんこんにちは。自分でヨガ教室を立ち上げたなら、やっぱり成功したいですよね。いきなり初回から満席になればいいですが、起動に乗せるために、時間はある程度かかります。最初来てくれた友達も、回を重ねるにつれ、一人減り、二人減り。義理でお願いしているので、仕方ないですね。最初賑やかしで来てくれただけでもラッキーです。私は、7年前アメリカでゼロからヨガサロンを立ち上げて、試行錯誤、紆余曲折。泣いたり笑ったり・・。引っ越しして場所が変わったり、メンバーも引っ越しな
まずは岐阜のスタジオへ、駅に着いたら偶然オーナーに会う奇跡wスタジオに着いたら飾りが沢山してあって、オーナーさちさんがサプライズでかいてくれてた♡♡めちゃくちゃ可愛いスタジオで、りささんもこの空間お気に入り。ここは基礎クラスだったから、ペアストレッチしたり、軸の持ってき方を学び各ポジションを変えたりしながら、じっくり楽しんだ♡撮影会も始まって、最高にhappyなスタート♡基礎って本当に大切だなぁ、って何度受けてもリサさんからは気づきがある何でも使っていいからね!
親子ヨガ第2月曜日の親子ヨガ♪✴︎4ヶ月さんから3歳さんまで男の子が多めながらも穏やかな時間でした。親子ヨガでは、親も子も一緒に楽しめるヨガしています♡ママのリラックスタイムに!体力強化に!お子さんの楽しい時間づくりに!共に楽しみましょう♪✴︎次回は19日の月曜日。若干空席あります。✴︎ご予約、お問合せお待ちしてまーす♬09019823103✴︎#yogaプラス#yoga#ヨガ#ヨガ名古屋#名古屋市#天白区#植田山#植田#塩釜口#星ヶ丘#名東区
誰でもヨガにいつも参加してくれる小学6年生の男の子が修学旅行で京都へ行ったのでとお土産をくれました!!小躍りしたくなるほど嬉しいー😊T君とは今日はみっちりと筋力アップ⤴️⤴️⤴️とペアヨガしたけれどさすが!体力あるわー!!いつもありがとう😊誰でもヨガはお子様の習い事としてもおススメです♪詳しくはHPご確認ください。https://drommar-yoga-nagoya.amebaownd.com/✴︎ご予約、お問合せお待ちしてまーす♬09019823103✴︎
Happyhalloween🎃@noriko_sepちゃんが作ってくれたハロウィンクッキー👻可愛いだけでなく美味しくてテンション上がるぅー⤴️⤴️⤴️✴︎ヨガ後のお茶時間に美味しくいただきました!!✴︎10月最後のヨガレッスン🧘♀️あと夜ヨガ🌝を残すのみとなりました。あとお一人様ご参加可能です。✴︎✴︎ご予約、お問合せお待ちしてまーす♬09019823103✴︎#yogaプラス#yoga#ヨガ#ヨガ名古屋#名古屋市#天白区#植田山#植田#塩釜口
生徒さんからまた嬉しいメッセージが届いた。私のクラスって生徒さんからこう見られてるんだ。っていつもとても参考になります。ありがとうございます。通常のヨガ教室では見られないような、ヨガに関する楽しい話をした後にレッスンが始まります。レッスンを受けた後は、「あ~なんか良かったなあ」ってなります。ニードラを受講するようになってから、ヨガとは体を動かすだけのものではないのだとわかりました。とにかく楽しく受講できるレッスンです。今日はありがとうございました。伺うまではかなり緊張していま
ViewthispostonInstagram昨日は『法敬寺』さんでヨガ.次回は11/1(木)11:00スタートです.ヨガ初めての方にも参加頂けるゆったりリラックスヨガです.皆さまのご参加お待ちしております.栄生駅より徒歩8分電車🚃東枇杷島駅より徒歩5分🚃駐車場も有ります🚘.フォローして頂くとプロフィールページからお問合せ.お申込ができます。ぜひフォローお願いします♡問合せ.申込コチラ→@yasuyo.
に最近はまっていますまぁ奥から奥から出てくるんですよ。染み付いたやつらがw中でもわたしにとって一番根強い思い込み。頑張れば(強調)なんでもできるこれ。裏を返せば頑張らなければ何もできないって思ってる。苦笑これは非常に危険なわけです。人それぞれそのままで価値があるというものの当の本人は頑張らなければ人として価値がない設定。の中で生きてきたわけです。く、くるしい!笑でもそんな人いると思うんだよ