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今日は雲が多くて蒸し暑い1日。日差しがないだけ紫外線はちょっとマシかもですが湿度が高いと身体も重いですね。蒸し暑い中でもいつものコースにお散歩へ。ちょっと日が差してきたかな〜。昨日は人が多かったんですが今日はひっそりしてました。青空が見えると気持ちも明るくなりますね。暑いけど。緑を見ると目が休まります。いつもの大阪城。お、天満橋も晴れてきた。毎度スタジオ戻ったら全身汗だくでございますが、汗をかくとスッキ
今日は月に一回の千葉中央にあるヨガスタジオ、ヨガシャンティにてのリストラティブヨガの日でした。皆さん、充電中〜。私は最近、物凄く忙しくてちょっと枯渇してましたそこで、エネルギー補給にした事には、1、野菜一杯のスープをたらふく食べる。(これは効いた)2、好きなアーティスト、ユーチューバーの動画を見まくる。これは、目が疲れちゃって、余計に疲労したでも結局、1番効いたのが、心地よく休息するでした。心穏やかに居られる姿勢で、静かに休んでました。その結果、満タン充電満たされた状態で
本日のレッスンテーマは、【体幹強化ヨガ】(YogaforCoreStrength)でした✨なんやかんやで、久しぶりの日曜のヨガレッスンというのも、ヨガのレッスンをしている道場の更衣室の改装工事がありまして着替えるところが個室になりました!今日もレギュラークライアントのFさんにご参加いただきまして、朝からしっかり動きました。昨日は、サーフィンに行かれていたFさん。とても暑くて、海の水温もぬる〜い温度だったそうで日焼け
腹筋力チェックです。レベル5までできれば、かなり強いです。スタジオではレベル0と1を行ったり来たりしながら練習してもらっています。無理やり起きるのではなく、これを一つのポーズだと考えて力の流れがつながるポイントを見つけるつもりで練習してみてくださいね。■お知らせ実際にパーソナルレッスンを体験したい方はこちらから⇒パーソナルレッスンについて・毎週金曜日の19:00に配信しています。⇒顔晴るジムYouTubeチャンネル・スタジオの
ヨガ哲学勉強会8月13日のレポート7月の下旬に、ヨガ哲学オンラインのサブスク会員さん向けにサットサンガを行ったところとても大好評だったため、8月からは「勉強会」として月に2回行うことになった、ヨガ哲学のこのクラス🤗!!お盆の真っ只中、8月13日は、その1回めをおこないました。前回のサットサンガのワークで、このようなテーマについて考えていただいたところ、参加者の皆様から色々なご回答をいただき、それを元にして私のほうでヨガ哲学のキーワードを準備し、その
あなたの性質を生かしてもっと能力を発揮できる!風水ヨガ「なんか私この仕事むいてないかも」そう思ったことはありませんか?風水の観点から見つけるあなたの性質■雑誌掲載クロワッサン開運習慣■✔️自分に向いてる仕事って?✔️なんか私この仕事むいてないかも✔️色々とケアしてるけど改善できない✔️転職したいけど今すぐは難しい✔️もっと自分の能力を活かしたい生まれ持った能力と性質を活かし能力を発揮できる風水ヨガインストラクターBetoreStu
暑い夏、涼を『蘭』蘭は持ちも良く、夏の雰囲気にもピッタリで、この時期良いですね💮❇️ミニの素敵な模様の蘭を見つけて…💞蘭の模様って、チェックだったりいつも面白いなぁと🙃思って見ています👀菅原硝子(Sgh)のハートの花器にて💜(こちらの花器、現場SNS等…あちこちで本当に沢山褒めて頂けます)
StudioBeaura8/13〜16夏季休業です簡単で手軽にできる10分動画をご用意しました毎日のケアにお役立てください10分動画はこちらから新着情報|青山・表参道のヨガスタジオビューラ【StudioBeaura|ヨガスタジオビューラ】は東京/青山・表参道・渋谷からも至近な好立地にあるアジアンリゾートのような安らぐ空間が魅力のヨガスタジオです。豊富なレッスンスケジュールから自分にあったものを選んで参加できるのが魅力です。【New】夏季休業(8/13~8/16)と休業期
茨木駅徒歩1分美味しいものだけを集めたReBornプロショップReBornプロショップ売れ筋ランキングトップ10【食品部門】⑥なめ茸元祖の寿なめ茸百歳時代の健康食茸はβグルカンやムチンを含む健康食品にんにく、きくらげ、甘口唐辛子入りで、お豆腐の上にのせたり、ごはんのお供、オクラを刻んで和え物など、色々な食べ方ができて、人気の理由です⑦野菜と海藻を食べるおみそ汁ちょっと1人分のおみそ汁がほしい時、化学調味料不使用で、お野菜や海
今日も湿度の高い蒸し暑い一日でしたね~。暑いのは暑いけどお散歩には出るAyakoです。おじいちゃんがお孫さん連れて虫取りしてて夏休みだなぁって思いました。マスク外して深呼吸~。お気に入りの場所はそれだけで元気出る。いつもの大阪城をちらり。天満橋も雲は多めですね。土曜日なのでお弁当屋さんお休みなのが残念(´・ω・`)そんな今日は友人の真希さんのモニターセッションを受けさせていただいてました。モニター募集|日向
●「開沼(かいぬま)、お前尻がデカいなあ」こんばんは!「腰痛と肩こりが解消!仕事でお疲れの女性のためのヨガ教室」の開沼美樹(かいぬまみき)です。「自分のことは自分が一番知っている」って言うものですが、時にはそれが真実ではないな、と思う開沼(かいぬま)。ヨガを始めるきっかけは「ダイエット」だった私。それも体重が今より8~9キロほど太っていたのに、「自分は太ってない!」と言い聞かせてましたwwwなのに、体重計に乗るのは怖くて…現実を見るのがイヤだったんでしょうね~(^^;)ある日、会
こんにちはマイティです。台風すごいですね。皆様大丈夫でしょうか?僕はなんだか頭が痛いです。気圧のせい?気圧で頭痛とかならないタイプだったけどアラサーになってついにそういう変化にも敏感になってしまったんでしょうか。あーあせっかく休みなのに何もしてないよ積みあがった本を眺めているだけ基本インドアなんですけど家にいて何かをするってわけじゃないのでほーんとに暇です。せっかくお盆休みなのに台風直撃で遊びには出れない、ヨガも行けない、自転車はパンクしてる、でも台風で直しに向かえ
満ちる月のリズムに導かれるかの如く揺れ動く内側を感じる数日伝えたい理想と伝える不安…燃えるようなオレンジ色の十三夜🌔自身の肚(2チャクラ)揺さぶられる感覚Confusionの思考LoveとFearが混在する入り混じる想い熱を感じる肚カタチにするよりもっと感じたいもっともっと内側へ繋がってゆく…渾沌とする自身に問う自己創造とは…自己真実とは…潜在意識が浮上する満月のムスビに…🌕合掌『8月スケジュール』🌅14日(日)朝瞑想6:00〜残席
ヨガができる幸せ。今日も朝ヨガクラス、ご参加ありがとうございました☺️🧚🏻♀️大好きな人と大好きな場所でヨガをする事が幸せ。ヨガの話をしてる時、本当に幸せ。伝えたい事が溢れて、今日もまとまりなく話をしてしまうのですが。きっと伝わってると信じてます、いつも。今日は、一人一人がもうすでに素晴らしい存在なんだ♡というヨガのお話しをしました。私達の本質は1人1人が至福の存在。赤ちゃん見てるとわかりま
こんにちは。更年期世代のためのヨガインストラクター相田千也子(あいたちやこ)です。大手ヨガスタジオから新人インストラクターの研修のご依頼をいただきました。その日まであと少し!ここにきて全国的に若い人に感染が広がっているので、現地での研修ではなく、録画配信となるそうです。かなり残念😭ですが、絶対に手を抜かないのはアタシの矜持✨この資料には、アタシが直に接した生徒さんからの質問や悩みを取り入れて、その解決策が入っています。骨盤に関することには任せてっ!テーマに沿って、てんこ盛りで
こんにちは。ヨガ講師のNORIです先日、旅先で、夕食後に大浴場に向かいました女風呂ののれんをくぐると、一人の女性が、裸にタオルをかけた状態で横向きに倒れていましたビックリして、これは只事ではないと「どうしました?大丈夫ですか?」と声を掛けると、のぼせたのか、立ちくらみか、かなり調子が悪いご様子でした。意識もあまりハッキリしていませんでした。慌てて、扇風機を彼女に当てて、お水など用意しました。そこには数人の人がいて着替え
やっぱり、ヨガすると身体が回復するな〜呼吸深まる、巡る、芯が入る回復力が上がるねさて、暑い時やっぱり食べたくなってしまうアイスクリーム(夏以外はなるべく控えてるのだけど…この暑さには敵わない)『石臼挽き極濃宇治抹茶アイス』:京都利休園お茶会にも使用される贅沢な茶葉を丹念に石臼挽きし最大限の濃さに仕上げた宇治抹茶使用の『極』極濃抹茶アイス🍨💚抹茶好きな正に大人のためのアイス抹茶の香り、程よい苦み、雑味の無いお茶の濃さが最高❇️💮すぐに食べたい流行る
アシュタンガで通ってたIYCでも、LAVA同様アシュタンガ以外のクラスがあります。当時は陰ヨガ、ハタヨガ、パワーヨガもあったかな。アシュタンガばっかりだとマジで疲れたときがありラクそうという表面的な印象で、陰ヨガやハタヨガを受けたことがありました。全然ラクじゃねえ。これ見ていただければお分かりいただけるかと。なんつーかゆるふわ美少女モノと信じていたら、3話でさすが虚淵裏切らねえ…と震撼せしめられた某魔法少女アニメのような衝撃でしたね。マミさん……!ナメててすんませんした。
こんにちは。朝ヨガを担当させて頂いた汐理です🐖実は以前よりMAKOTOオリジナルトートバックを入会して頂いた皆様にプレゼントさせて頂いています❤️❤️こちらのカバン👜丁度良いサイズなんです✨スタジオご来店の際にお水やタオルを入れてお持ち頂いたり普段の買い物でもエコバックとしてご利用頂いたりとても便利です🌈会員様の中でまだGETしていない方は受付でぜひお声掛けくださいね🥰雨風強くなっ
おはよう土曜日、休日だが6時起きてYouTubeでスピリチュアル系動画を見て、朝食を食べたその後、新しいヨガウェアをサイトで探した体型が崩れて昔のヨガウェアが似合わない新しいヨガウェアを購入したところで似合うわけもない気分転換は大事だけど、クレジットカード決済にするところで購入を止めた今日は、ピラティスのグループレッスンがあるので予約を入れたヨガが良いがお気に入りの近所のヨガスタジオはグループレッスンは水曜日の夜だけになっているプライベートレッスンは一回8000円でできるがグルー
ご訪問頂き、ありがとうございます。ヒーリングミュージック×ヨガインストラクタ―福田麻衣ですプロフィールはコチラClickすると、各ページへご案内致します♪人の力って不思議だなーすごいなーと思うことの一つとして、とある行動をした時にほんの少し環境が変わるだけで内容の質・感じ方・気づきここが変わるという所にあると思います!継続レッスンを受けて下さっているお客様より
茨木駅徒歩1分美味しいものだけを集めたReBornプロショップスタジオReBorn&プロショプお盆休み8月13日(土)~15日(月)8月の営業時間8月いっぱいは、定休日なしで営業いたします。まずは、お店の存在をたくさんの方に知っていただきたい。どうぞ、お近くにお越しのさいは、お立ち寄りください。リボーンプロショップの様子はInstagramのチェックを、お忘れなく〒567-0032大阪府茨木市西駅前町4−105茨
今日も蒸し暑い一日でしたね~。陽射しはそこまできつくないんですけど湿気がひどい。そんな今日はいつものメンテナンスデー。お世話になってる先生のところで身体を整えてもらいました。今日も今日とていつものところにいつものようにお灸を打たれてたんですけどもやっぱりお腹が冷えててですね。冷たいもの摂らないようにしてるのに~。そしてどうやら疲れが溜まってるようでしてグループホーム行ったりの日常生活の疲れと暑さによる疲れとのダブルパンチかな
ヨガを通して自分を見る講座について自分を見ること?をヨガを通してみていきます。ヨガを通して自分を見る講座内容についてインタビュー形式で答えました!全米ヨガアライアンス認定200時間の初級コースにあたる『ヨガを通して自分を見る講座』この講座は、→ヨガを受けたことがない方→ヨガってなんだろう?→人生の分岐点→自分自身を立ち止まって見てみたい→講師になりたいなどなど、全ての方にご受講可能なコースなのですが。。。受講していただくと、『先生これは全ての人に受けてもら...youtu.be
OSAKA束の間のお盆休みはあっという間に過ぎてさぁ!ワタクシ今日から気持ち新たにレッスンスタート✨時間にゆとりを持って出発よ〜👌。。。ところが地元で動かない。なになに?どんどん緊急車両が後ろから追い抜いていく…。嫌〜な予感は的中し…。これは…いかんなぁ…気持ちが焦り出すがでもでも選択肢は見つかってたので山越えは第二阪奈道路つかってトンネルくぐってひとっ飛び〜😆✨で無事にスタジオ入りしましたみんなを出迎えながら私もレッスンの準備。するとまたまた
Summerspecialclass8月18日〜24日、7:00-7:50でオンライン朝練を開催しますクラスはとーってもスペシャルなアーカイブとライブ!なおちゃんと交代で行います更に20日は朝の他に9:30-10:30&18:30-19:30ライブあり合計9クラス1クラス¥990フリーパス¥2,640夏真っ盛り‼︎specialweekを私たちと一緒に過ごしませんか?StudioBeaura新着情報|青山・表参道のヨガスタジオビューラ【StudioBea
杉並区/西荻窪のヨガスタジオヨガ+ルーシーダットンマリカです今日は新スタジオで初めてのオンラインクラスでしたプロバイダーが変わったり、感覚を確かめながら行ってみましたパソコンのセッティングなど、とてもやりやすくなりました明日からがお盆休みなので、本日夜の陰ヨガクラスは開講ですお盆休みの所が多いので、最後に心地の良い夜をぜひおすすめの時間ですまさかの夜のスタジオ写真を撮り忘れていました…金曜日20:00~21:10陰ヨガ講師:noayoga+rusiedutton
こんにちはいつも良いね。訪問とお立ち寄りありがとうございます今日は旧盆最終日です。今年も、コロナの影響で初日は兄妹それぞれの家庭で実家を訪問しお仏壇に手を合わせる程度で帰宅。今日は夕方から一応兄妹世帯揃ってご先祖様を送ります。但し、準備した食事はそれぞれ持ち帰って食べることになります。いったい、いつになったら気にせず親類で食事できる様になりますかねお盆に入る前、後輩からドラゴンフルーツ頂きました。皮も赤(ピンク)ですが、切った中身も赤(ピンク)色です中身が白もあるのですが
新神戸FUKUROUですメニュー/ご予約状況/お客様の声/店舗情報/お問い合わせ・ご予約7月30日に加古川のヨガスタジオでCOCORELAYOGA様にてさとう式リンパケアのセルフケア講座を行いました。今回はスタジオオーナーのカナコ先生からリクエストを頂き簡単で、手軽にできるリンパケアをお伝えしました。内容はハンドケア呼吸首と肩のこり対策腰痛対策あっという間の90分でしたしかし緊張してお伝えしたい事全部伝えれなかったもう少し