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トラベルネイルセット💅こう見えて、、、自分でネイルやるんです。私。ヨガインストラクターという仕事柄、裸足👣でいるので、出来るだけ足のネイルは必ずしていようって思っているのですが、、、ここ最近、、、パソコン作業などで、、、ネイルは後回しになっていました。東京に行く前には、、、って思っていたのですが、忘れていたのもあったり😓なので、そんな時はトラベルネイルセット💅ミニライト(GelMe1)は、USBで繋ぐので携帯の充電と同じ感覚🤩ホテルでちゃちゃっとネイル!!写真の様にこんな感じで塗
男性参加可能クラスのお知らせビューティヨガサロンフィールに新しく男性にもご参加いただけるクラスができました2月より、下記のレッスンに男性の方にもご参加いただけるようになりました毎週木曜日20:00~21:00『アシュタンガヨガ~ビギナークラス~』アシュタンガヨガは運動量が多く、筋力アップやストレス発散、集中力のアップなどの効果も期待できる、男性の方にもとてもおすすめのクラスです60分のビギナークラスですので、初めての方にもご参加いただけるクラス内容となっております
阪急うめだ本店にて🌈ヨガ🧘♀️クラスを担当させていただきます🍀ぜひぜひこの機会に、WaveYogaを楽しんで頂けたら幸いです🍀2/21(水)10:30-11:30WaveYoga~NYスタイル~NYスタイルとは、基本的なポーズにアレンジを加えてダイナミックに身体全身を動かしていきます。呼吸と体がリンクし流れる様に動かしていきます。力強さとしなやかさがミックスされた流れのヨガです。阪急うめだ本店でのヨガクラス詳細2月3月は、WaveYogastudioはイベント盛りだ
『アロマヨガ🧘♀️』@WaveYoga東京スタジオ毎週金曜19:30-20:45(YUCA)@WaveYoga大阪スタジオ毎週金曜13:30-14:30(Masayo)毎週水曜18:30-19:45(Yoo)心地良い香りに癒されながらヨガをしていく🍀🌈🍀最高ですよね✨✨✨嗅覚というのは、すごく記憶と結びつくものです。すれ違った人の香水が、この香り。。。って想像させたり、良い香りの夜ご飯の匂いを帰り道に嗅ぐと、自分の実家のご飯を思い出したり、今日の夕ご飯はきっと◯◯系か
インストラクターが集まれば、ティンシャも集まります🌈色々と特徴のあるそれぞれの音色違うティンシャ同士で音を出してみると、すごくまた不思議な綺麗な音色になりました🍀私のは、一番小さいティンシャもともと、毎日持ち歩くから出来るだけ軽いものがいいっていうくらいの気持ちで買った物だけど、今はすごくすごく愛着あるものです。私の状態をスパッと音に出してくれちゃいます。色々なインストラクターのティンシャの音色を楽しんでみて下さいね👂✨LOVE❤️&THANX🙏NAMIWaveYog
大阪インストラクターのNaokoさんがブログを書いてくれました🙏🙏🙏大阪スタジオは、2月10日で1周年を迎えます🌈皆さまのお陰で、なんとかやっていけています🙏本当にありがとうございます😊2年目を迎えるにあたり、1周年記念イベントとスペシャルレッスンを開催しながら皆さまにヨガを楽しんでいただけたらと思っております。どうぞ楽しみにしていてくださいね😍4月にも東京スタジオの2周年記念イベントも企画中です🙏🍀LOVE❤️THANXNAMI★★★WaveYogastudioお知らせ
こんにちは、Naokoです!さて突然ですが、2月10日って何の日かご存じですか😊?はい、わかりませんよね😁!実は実は、waveyogastudioinOsakaのお誕生日なんですっ🎉🎉🎉🎁(*’ω’ノノ゙☆パチパチ皆さまのご愛顧のお陰で、無事に一周年を迎えることができます🙏🎆🎉本当にいつもありがとうございます😊💕waveyogaに来て下さる方、皆さま本当に暖かくいい方ばかりで、レッスンさせて頂けることにインストラクター一同いつも感謝しております🍀そこで!!皆さまへの日頃の
2018年4月スタート🎈@大阪(東京はスケジュール調整中です!)ヨガインストラクター養成講座200時間RYT(全米ヨガアライアンス)認定大阪の様子↑東京の様子↓募集開始しました!スケジュールは以下の通りです。養成講座説明会もあります!→大阪のスケジュールです。資料請求、お問い合わせはこちらまで💁→お問い合わせフォームに移動します養成講座の様子現在、大阪スタジオで行われている様子!みんなで一つ一つのポーズを一人一人の身体からチェックしながら理解していきます🤔
大阪のアジャストワークショップの内容お互いにアジャストをしながら、アーサナのポイントや身体の仕組みを復習しながら行っていきました。WaveYogaのアジャストは最初難しく感じるかもしれませんが、理解していくと色々なポーズに応用が効くのでアジャストの幅が増えいきます!!私も新しい生徒さんに出会うと、この方はこういう風にした方がいいかなって💡ちょっとづつ変えています。ぜひ、インストラクターの方でアジャストに悩んでいる方、アジャストする機会があんまりなくて練習不足の方、身体の仕組みから
今日から東京🍀大阪、雪☃️降るくらい寒い先週でしたが、東京はどうだろう??東京では、明日から始まる、アーサナアドバンス1講座アドバンス1の内容は、前後に開脚系から後屈系のポーズが中心です🌈2つのアームバランスの逆転系も入ります。大好きなロックスターも🌈楽しみです😆😆😆大阪では、もうちょっと先かな。大阪では、下記のアーサナベーシック講座は開催予定してます☺️東京、水曜の明後日から始まる、アーサナベーシック1講座基本のポーズを、一人一人チェックしていきます。ラインが見え
修正一切なしです。綺麗にとれるアプリも使ってません。本人の許可取りました!!いつもスポーツクラブのレッスンに通ってくださっている方です。お幾つの方の脚でしょうか???↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓来年70歳になる方の足です。もう、私の脚よりも綺麗なのは間違いないです。なーんにもボディクリームとか付けてないって。。。凄すぎます😳😳😳ヨガ歴は長い方です!!!他にもいつも動いていらっしゃいます!私もこうなれるかな。なりたい🤩🤩🤩目指していきたいと思いま
WaveYogastudio東京&大阪共に、2018年1月4日からスタートします🍀1年の始まりとして、東京スタジオ&大阪スタジオ、他の大阪スタジオにて、サンカルパ瞑想を入れていきたいと思います。『サンカルパ』とは、サンスクリット語で、意味は「意志」「願い」「誓い」ヨガでは、新年にサンカルパと瞑想法を組み合わせることがあります。瞑想をしながら自分の意志を集めて明白にしていきます。(もし、瞑想の時間がヨガレッスンになければ、呼吸法の時に行ってみてください)自分が心の奥底
こんにちは。ヘナアーティスト・性感よみがえりセラピストのカーナです。本日は大晦日あっという間の一年ですね。昨日は、淡路クッキングスタジオでマダム・カーコ先生の「開運!!マクロビおせちレッスン」が開催されました私も、アシスタントとして急遽参加させていただきました自然の恵みへの感謝の気持ちをこめて・・・そして。ふだんは忙しくしている主婦も、お正月は家事から解放されてのんびりと過ごせるようにと、日持ちのきくお料理をお重に盛り込んだおせち料理。
今日は、大阪スタジオにて、朝から来年の春に向けてのミーティングをまさよさんと一緒に参加してきました!!本当に有難いことに、まさよさんが色々と調べたり、動いてくれて、来年の春に楽しい事が出来そうです❤️また決まったらご連絡します😍😍😍掃除や整理整頓をして、日頃から捨てているつもりでもやっぱりまだあったいらないものを断捨離して、スッキリ🍀🍀🍀一緒によくわからないポーズとってみました🤣まさよさん、毎週金曜13:30-14:30アロマヨガ担当2018年からは、毎週月曜19:00-20:
スタジオのマットがこうやって壁に立てかけてあるんです。ずーっと白い棚がほしくて、、、探していたのですが。。。よくよく考えてみたら。。。この隙間に丁度良いサイズの白い棚なんて。。。ナイ探しても見つかるはずが無いよねーーーって思って。。。そうだ作れば良いんだ!なので、作っちゃいました白い板を5枚買って、組み合わせて出来上がりましたいつもレッスンを受けてくださる、Sさんが手伝ってくれて、、、30分でちゃちゃっと出来ちゃいました🤩🤩🤩スタジオで気になってたマットの置き場所が
こんにちは。ヘナアーティスト・性感よみがえりセラピストのカーナです昨日クリスマスの夜に、素敵な贈り物が届きましたJupitersの初CD『MantraKirtan』ですレコーディングから二週間、待ちに待ってましたスタジオの受付にさっそく設置しました今まで、中之島公園での野外キールタンやゲリラライブ、インドレストランさんでのマントラコンサートなど、いろいろ活動してきたJupiters。ふたりのキールタンがCDという形に
すごい綺麗でした❤️一人一人が呼吸を感じている瞬間、身体を感じてる瞬間、あー疲れてきた瞬間☺️などなど、リードさせていただく中で、みんなの感じが伝わってきました🎈🎈🎈途中、、、12/23の祝日㊗️もあって、、、どこからか、国歌「君が代」が流れた時は、、、どうしようかと思いましたが、全く聞こえなかった人もいたり🤩祝日だから、私がもう終わりで流したのかと思ったという人もいたり🤣私と同じように、「えっ、君が代⁉️」って思った人もいました。そんな事もありつつも、みんなの集中力はど
ジョイが、ヨガのストラップ持ってるんです。Yucaが窓掃除中落ちないようにって😱😱😱ジョイじゃ心配なので。。。私が代わりに😎Shigekoが代わりに😆ありがとうゆかちゃん🌈🌈🌈掃除グッズも駆使しながら、スタジオの隅々まで綺麗にしました🌈🌈🌈スタジオのブランケットやカーテンもしっかり洗濯✨✨✨(カーテン。。。縮んじゃったけど🤣)みんなありがとうございました❤️🙏❤️断捨離?!スタジオにもいつの間にかいらない物も増えてました。スッキリしたスタジオは、すごーく綺麗になって気持ち
昨日は、平日でもありながら108回太陽礼拝にたくさんの方が参加していただけました🌈🌈🌈108回、、、何回目の方もいれば、初めての方も🍀みんなの呼吸の深さだったり、集中している時、身体に意識が向いてる時、様々な状態をみさせていただきながら、あまり邪魔しないようにアジャストに入らせていただきました🙌108回の後は、あー疲れたぁ😂って言いながらも、すごくスッキリ🌈心地良さそう🍀でした🌞🌞🌞お疲れ様でした🌈私の2017年の東京でのレッスンは終わりましたが、また2018年もPassion&L
朝焼が綺麗な中、バスに乗って空港へ。そして、東京に到着しました!!!早起きは三文の徳🌈冬の朝って、自転車🚲乗ってると手が切れそうなくらい痛いけど🤣でも空気が凛としてて気持ちいい❄️そして、空も綺麗だなーーー🌅って明日、明後日で、今年の東京でのレッスン納めです。明日は12/19(火)19:00-21:30まで太陽礼拝108回🌞12/20(水)7:30-8:30モーニングヨガ後の時間は、スタジオの大掃除です来年も心地よく皆様を迎えられるように、一足先にお掃除してきます🍀🍀🍀
ヘナアーティスト・性感よみがえりセラピストのカーナです。2年前に、インドのマクロビガーデンのキッチンで働いていた私ですが、帰国してからめっきりお料理をする機会がすくなくなっていましたでも最近また、毎日キッチンに立っていますお料理って、日常当たり前のようにすることだけど、毎回毎回新鮮な発見があって、面白いんですカラメルソースを焦がしすぎて「炭」にしてしまったり、乾燥わかめの分量をまちがえて、水で超大量に増やしてしまったりと、時には失敗もし
ヘナアーティスト・性感よみがえりセラピストのカーナです。ここ最近毎朝、キッチンから甘〜い香りがただよってきます・・・「甘い野菜のスープ」の香りです。毎日スタッフのかすみさんが、お客さまとスタッフみんなのために作ってくれてます。玉ねぎ、キャベツ、カボチャ、人参を細かく丁寧にみじん切りにして、お鍋に順番に重ねて、お水を加えて火にかけて煮出します。お砂糖やほかの調味料はまったく使わない、野菜そのもののやさしい甘さを味わえます。・・・野菜を
ご希望の方にお渡ししておりましたカタログ、気づけばもう残りわずかとなりました。AzureYOGASTUDIOに取りにこれる方、展示販売会行きたいから取り置きしておいて、などお声いただければお取りしておきます。カタログもご意見いただいて進化しております。今回も課題がみつかりましたが、こういう勉強は本当に嫌いじゃない。わたしがヨガウェアの販売、最初はその降って湧いた気持ちが分かりませんでしたが、最近これが楽しくて。ま、今の規模だからかもしれませんが、楽しませてもらってます♡
昨日、注文いただいてた商品が届いて、今朝の予定が空いたので急遽配達してきました♡AzureYOGASTUDIOインストラクターSaoriちゃんの注文したお品はこちら。Lucia2in1tank¥9800ブラとタンクの二つに分かれていまして、ブラ、タンクと着て肩の部分のシークレットボタンで留めるなかなかの優れもの。私も欲しい…他にも色のコンビが違うものがあり迷います花柄見えるのかわいい💕前はこんな感じ。シークレットボタンはこれ。逆に着るのもアリという。自由なトップス、
頂いた本『ドラッカーの名言集』今日、家から出る時に、どうしてももう一回読みたい!!って思って持ち出してきました飛行機の中で読むのに本当にちょうどいい長さなんです。頂いた時に読んだ時と、今日の飛行機の中で読んだ時とドッグイヤー🐶👂するところが違いました。ふふふドッグイヤー🐶👂、バッチリしてます🌈いっぱいしてます。でも、前回と同じ様に、難しいって思うところもあったり。読んでても頭に入ってこない文章があったり。読みながら、ヨガの哲学書と一緒だなぁって思いながら読んでました。その時に
今回は、大阪インストラクターNaokoの担当レッスンです🌈初めてお会いした時は、華奢な方だったのに今はスタジオ1綺麗な筋肉がついてるNaokoです💪綺麗な細長い筋肉が欲しいなぁと思う方は是非❤️丁寧にゆっくり進んでいくので、初心者の方にもおすすめです🎈「初めてのヴィンヤサ」ヴィンヤサとは、呼吸に合わせてポーズを取っていくことです。息を吸うと自然に胸が引き上がりますよね。この呼吸の自然な動きに合わせて腕も一緒に上げると、身体全体が繋がり上がっていく感覚が感じられるんです!「初めての
WaveYogastudio大阪でレッスンを担当しているWakanaのご紹介です!!もともと自分のヨガスタジオでインストラクターをして経営しながら、前回の大阪スタジオ養成講座にスキルアップの為に参加してくれました!今は自分のスタジオもありながら、Waveのスタジオでもクラスを担当してくれています🌈豊富な人生経験を生かしてレッスンだけでなく色んな相談にものってくれるステキなインストラクターです❤️↓以下Wakanaからのメッセージですこんにちは😃waveyogaインストラクターのwa
最初この位の大きさでした!!鉢変えを春ころにしたはず、夏の頃はこの位。そして、この前季節外れかな〜と思いながらも鉢の下から根っこが出てき始めていたので、、、もう一回り大きな鉢に植え替えました真っ直ぐ真っ直ぐ伸びて、窓の高さ位まで大きくなりましたもっともっと大きくなーれ今日はやっと太陽🌞が出て、日に当たれたので光合成頑張ってました!(私も久々光合成)明日から当分お天気良さそう涼しくなって、痩せやすい(身体の中は)季節に突入!ここ最近のぱっとしないお天気で重くなった身体をしっかり絞っ
ヘナアーティスト・性感よみがえりセラピストのカーナです。いつもセラピーやヨガレッスンに来てくださる皆さま、ありがとうございますこちらKitahamaTraditionalYogaStudioは、ビジネス街のど真ん中にあります。それゆえ証券会社、保険会社などの、飛び込み営業の方が来られることもポツポツあります。エレベーターで9階に上がって扉が開くと・・・ガネーシャ様がお出迎え!「ここは、何をしているところですか」と、ビジネススーツ姿の営業さん
こんにちはヘナアーティスト・性感よみがえりセラピストのカーナです私の大好きなひととき・・・パン作りですというのは冗談で、ネトラバスティに使う土手を作ってるんです。小麦粉に水を入れて、こねます。なめらかなもっちりした感触は、まさにパン生地。プニプニっとして、気持ちいいで〜すそれを、二等分して輪っかを作ります。とっても、楽しい土手作りです・・・せっかくですので、ここで目のエステとも言われるネトラバスティをご紹介しますさきほど