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ヨガと瞑想を暮らしのなかに🪷lotusyogaroom🪷lotusyogaroomlotusyogaroom.hp.peraichi.com【3月のイベント】★3月16日(土)★✨はじめてのマインドフルネス講座✨マインドフルネスにご興味のある方、何となく聞いたことはあるけど、知っているようで良く知らないという方にぜひ受けていただきたい内容になります。脳科学に基づいた説明から、食べる瞑想など、さまざまなマインドフルネスを体験していきます。ぜひ、日常生活にマイ
おうちヨガ(online)クラスの3月のスケジュールと詳細を公開しました開催スケジュール【日時】毎週火曜日10時〜10時45分隔週土曜日7時〜7時45分※日曜クラスは1月末で終了致しました【場所】オンラインzoom【料金】下記に記載※上記のクラス以外にも平日朝の5時30分から行なっている心が整う朝の瞑想ヨガもオンラインzoomにて行なっておりますそちらのスケジュールや詳細についてはコチラをご
こんにちは、廻り会のしえみです☀2月のレッスンスケジュールが出ました✨こちらから確認が出来ますので参加をお待ちしております(*´∀`*)ノめぐりえ予約仙台で月に数回ヨガレッスンを開催しております。初心者大歓迎、穏やかなサロンです。深い呼吸を行い体に酸素を取り入れながら体を動かしていきましょう。参加して頂いている一時、自身のお体と向き合ってみて下さいね。reserva.beもしかしたらレッスンが増えるかもしれません。その時もどうぞよろしくお願い致します☀早いもので1月が終わる(゜Д゜)
おうちヨガ(online)クラスの2月のスケジュールと詳細を公開しました開催スケジュール【日時】毎週火曜日10時〜10時45分隔週土曜日7時〜7時45分※日曜クラスは1月末で終了致しました【場所】オンラインzoom【料金】下記に記載※上記のクラス以外にも平日朝の5時30分から行なっている心が整う朝の瞑想ヨガもオンラインzoomにて行なっておりますそちらのスケジュールや詳細についてはコ
おうちヨガ(online)クラスの1月のスケジュールと詳細を公開しました開催スケジュール【日時】毎週火曜日10時〜10時45分隔週土曜日7時〜7時45分毎週日曜日19時30分〜20時15分※日曜クラスは1月末で終了になります。【場所】オンラインzoom【料金】下記に記載※上記のクラス以外にも平日朝の5時30分から行なっている心が整う朝の瞑想ヨガもオンラインzoomにて行なっており
おうちヨガ(online)クラスの12月のスケジュールと詳細を公開しました開催スケジュール【日時】毎週火曜日10時〜10時45分隔週土曜日7時〜7時45分毎週日曜日19時30分〜20時15分【場所】オンラインzoom【料金】下記に記載※上記のクラス以外にも平日朝の5時30分から行なっている心が整う朝の瞑想ヨガもオンラインzoomにて行なっておりますそちらのスケジュールや詳細についてはコチラをご
おうちヨガ(online)クラスの11月のスケジュールと詳細を公開しました開催スケジュール【日時】毎週火曜日10時〜10時45分隔週土曜日7時〜7時45分毎週日曜日19時30分〜20時15分【場所】オンラインzoom【料金】下記に記載※上記のクラス以外にも平日朝の5時30分から行なっている心が整う朝の瞑想ヨガもオンラインzoomにて行なっておりますそちらのスケジュールや詳細についてはコチラをご
おうちヨガ(online)クラスの10月のスケジュールと詳細を公開しました開催スケジュール【日時】毎週火曜日10時〜10時45分隔週土曜日7時〜7時45分毎週日曜日19時30分〜20時15分【場所】オンラインzoom【料金】下記に記載※上記のクラス以外にも平日朝の5時30分から行なっている心が整う朝の瞑想ヨガもオンラインzoomにて行なっておりますそちらのスケジュールや詳細についてはコチラをご
今まで三条市内にて夜7時スタートで開催していた夜のお休み前のリラックスヨガ9月、10月と夜7時半スタートで開催します。お仕事帰りで7時だと間に合わない💦と諦めていた方もご参加いただけるチャンスです今後のヨガスケジュール↓🌝夜ヨガ日程🌝9月6日(水)リラックスヨガ⭐️13日(水)🔥脂肪燃焼ダイエットヨガ🔥27日(水)リラックスヨガ⭐️10月2日(月)リラックスヨガ⭐️10月20日(金)リラックスヨガ⭐️10月30日（月）🔥脂肪燃焼ダイエットヨガ🔥●夜ヨ
9月の国立ヨガのスケジュールやさしいヨガ9/6,9/27(水)①13:30満員🈵富士見台2丁目集会所(中央図書館の斜め前)14:45からの部開催致します。やさしいヨガ➕アップ9/14(木)、9/29(金)①9:45〜②10:55〜公団第3団地集会所2(体育館向かい側)ご参加希望の方は🔽までご連絡下さい。詳細送ります。natsuo.yoga@gmail.comよろしくお願いします。津江なつみインスタグラム🔽Login•InstagramWelcomeback
おうちヨガ(online)クラスの9月のスケジュールと詳細を公開しました開催スケジュール【日時】毎週火曜日10時〜10時45分隔週土曜日7時〜7時45分毎週日曜日19時30分〜20時15分【場所】オンラインzoom【料金】下記に記載※9月24日(日)は講師の都合により勝手ながら9月23日(土)に振替をさせて頂きます。※上記のクラス以外にも平日朝の5時30分から行なっている心が整う朝の瞑想ヨガもオ
久しぶりの投稿です8月の鶴里ヨガクラス暑い夏ですが、グループで、ワイワイとお話ししつつヨガで体をほぐしましょう(^O^)※8月22日と8月29日は、桜コミュニティセンター、1階和室で行います。皆様、会場お間違えの無いようお気を付け下さい。ご予約はこちら↓鶴里ヨガ毎週火曜日10:00～11:00（GWやお盆はお休みです。）ゆったりとした呼吸に合わせて体を動かしていくクラスです。骨盤周りから、全身をほぐし、体調を整えていきます。週に1回体をほぐして、毎日元気に過ごしてい
熱中症注意の時期⚠️内側にも外側にも影響を及ぼす水分をたっぷり摂ってどっちも心地よく循環させましょ🩵そして、熱い時期はイライラしたりし易くなりがち！！ヨガで自分を鎮静させましょ〜🧘♀️まずはたっぷりの睡眠と深呼吸♡お問い合わせ、質問など公式LINEよりメッセージください👻LINEAddFriendlin.ee施設使用料100yenいただきます事ご了承下さいませ🙇🏻♀️リアルクラスは現在、願勝寺さん、古民家スタジオにて行っております🙌ご予約は公式LINEからメッセージお
おうちヨガ(online)クラスの8月のスケジュールと詳細を公開しました開催スケジュール【日時】毎週火曜日10時〜10時45分隔週土曜日7時〜7時45分毎週日曜日19時30分〜20時15分【場所】オンラインzoom【料金】下記に記載※上記のクラス以外にも平日朝の5時30分から行なっている心が整う朝の瞑想ヨガもオンラインzoomにて行なっておりますそちらのスケジュールや詳細についてはコチラをご覧
８月のヨガのスケジュールいつもありがとうございます。空席の所はご案内可能です。キャンセル待ちご希望も承ります。やさしいヨガ＋アップ★8/2,30(水)満員🈵体育館近く公団集会所2①9:30〜②10:40〜★8/17(木)空席あり①9:45〜②10:55〜富士見台郵便局隣の公団集会所1やさしいヨガ★8/9、23(水)満員🈵富士見台一丁目集会所①9:30〜②10:40〜★8/2,23,30(水)①13:30🈵②14:45空席あり富士見台二丁目集会所ご参加、キャンセ
今後のヨガスケジュールについて更新しました夜ヨガ⭐️●7月10日(月)リラックスヨガ19時〜20時三条市内にて開催※会場はお問い合わせください参加費1500円夜ヨガ⭐️●18日(火)夜脂肪燃焼系ダイエットヨガ🔥🔥19時〜20時三条市内にて開催※会場はお問い合わせください参加費1500円前回好評だった夏の季節のダイエットヨガ！気持ちいい汗をかきながらのヨガ是非ご一緒しましょう昼ヨガ●23日(日)午後ヨガ14時〜15時半庭園の郷保内レストラン和室参加費2000円
2023年も下半期突入！！常に常に自分がワクワクしながらも何が大切かを見極めて行きたいですね♡そして夏本番に向けて体も心もヨガで準備しておきましょー🙌やると決めてやる！時間を大切にする為にも是非参加してくださいね😇お問い合わせ、質問など公式LINEよりメッセージください👻LINEAddFriendlin.ee今月から施設使用料100yenいただきます事ご了承下さいませ🙇🏻♀️リアルクラスは現在、願勝寺さん、古民家スタジオ、武道館にて行っております🙌ご予約は公式LINEか
夏が始まるーーーー！！！！日光アレルギーになって太陽を全面に受け止められない自分が悲しーですが😭、、、海、プール、スイカ、花火、家族大全員集合🩷笑私の好きなものが夏はたくさんあります😆！暑過ぎると体力奪われて、限界はすぐきてしまいますが2023年の夏も一緒にいっぱい楽しみましょー🙌7月◉7日(金)🎋✨七夕特別コラボ⭐️キャンドルナイトinビーチ⛱️🕯️🌌＊18:30〜受付＊19:00〜ヨガ参加費▶︎チケットお持ちの方+500▶︎一般2000https://inst
おうちヨガ(online)クラスの7月のスケジュールと詳細を公開しました7月のおうちヨガスケジュール【日時】毎週火曜日10時〜10時45分隔週土曜日7時〜7時45分(※6月は振替分で3回開催します)毎週日曜日19時30分〜20時15分【場所】オンラインzoom【料金】下記に記載※7月18日(火)は講師の都合により7月19日(水)に振替させて頂きます。※7月は日曜日が5回あるため7/23(日)はお休み
明日から？いよいよ梅雨っぽくなりそうです！！ジメジメな時は汗かいてしっかり水分摂って循環させましょ😇そして夏本番に向けて体も心もヨガで準備しておきましょー🙌やると決めてやる！時間を大切にする為にも是非参加してくださいね😇お問い合わせ、質問など公式LINEよりメッセージください👻LINEAddFriendlin.ee今月から施設使用料100yenいただきます事ご了承下さいませ🙇🏻♀️リアルクラスは現在、願勝寺さん、古民家スタジオ、武道館にて行っております🙌ご予約は公式LINE
梅雨？？今年は梅雨っぽくない日が多くて暑くなってきましたが、過ごしやすい日が多いです☺️でも夏本番に向けて体も心もヨガで準備しておきましょー🙌やると決めてやる！時間を大切にする為にも是非参加してくださいね😇お問い合わせ、質問など公式LINEよりメッセージください👻LINEAddFriendlin.ee今月から施設使用料100yenいただきます事ご了承下さいませ🙇🏻♀️リアルクラスは現在、願勝寺さん、古民家スタジオ、武道館にて行っております🙌ご予約は公式LINEからメッセ
もーすぐ暑い夏がやって来ますね！！体も心もヨガで準備しておきましょ🙌今年はお天気が安定していないので、お外ヨガが、貴重な感じです♡チャンスがある時は是非参加してくださいね😇お問い合わせ、質問など公式LINEよりメッセージください👻LINEAddFriendlin.ee自分で変えられるものは変えて行けるけど、変えられないものを変えようとエネルギーを無駄遣いしないようにしていきましょ☺️🩷今月から施設使用料100yenいただきます事ご了承下さいませ🙇🏻♀️リアルクラスは現在、
2023年があっという間に半分過ぎ😳！！毎日、充実した日常を大切にしたいですね☺️今年はお天気が安定していないので、お外ヨガが、貴重な感じです♡チャンスがある時は是非参加してくださいね😇お問い合わせ、質問など公式LINEよりメッセージください👻LINEAddFriendlin.ee自分で変えられるものは変えて行けるけど、変えられないものを変えようとエネルギーを無駄遣いしないようにしていきましょ☺️🩷今月から施設使用料100yenいただきます事ご了承下さいませ🙇🏻♀️リアル
こんにちはおうちヨガ(online)クラスの6月のスケジュールと詳細を公開しました6月のおうちヨガスケジュール【日時】毎週火曜日10時〜10時45分隔週土曜日7時〜7時45分(※6月は振替分で3回開催します)毎週日曜日19時30分〜20時15分【場所】オンラインzoom【料金】下記に記載※上記のクラス以外にも平日朝の5時30分から行なっている心が整う朝の瞑想ヨガもオン
2023.6ヨガスケジュール6/12(月)松江区民プラザ和室12:30〜13:30ストレッチヨガ6/26(月)松江区民プラザ和室12:30〜13:30ナマスカーラ6/27(火)新川さくら館多目的室10:00〜11:00フローヨガ11:15〜12:15ストレッチヨガ6月はちょっと少ないです💦数少ない開催日ですが、体を動かすタイミング合えば是非お待ちしております‼️🪻パークヨガ🪻関東も梅雨入りしそうなので、予定は作っていません☔️また7.8.9月は10：00〜
あっという間に5月も終わりです！！今年はお天気が安定していないので、お外ヨガが、貴重な感じです♡チャンスがある時は是非参加してくださいね😇お問い合わせ、質問など公式LINEよりメッセージください👻LINEAddFriendlin.ee自分で変えられるものは変えて行けるけど、変えられないものを変えようとエネルギーを無駄遣いしないようにしていきましょ☺️🩷今月から施設使用料100yenいただきます事ご了承下さいませ🙇🏻♀️リアルクラスは現在、願勝寺さん、古民家スタジオ、武道館に
紫外線アレルギーで芝生のアレルギーもあるのか、どちらにも反応してしまう私ですが😂芝生の上に寝転んで太陽の光を浴びてエネルギーチャージするのが大好きです！最近は帽子にサングラス🕶️は欠かせませんが😂自然の中にあるものは、私達の内側にもあってそれを思い出させてくれます！すぐに目の前の事に囚われてしまって目に見える物を追いかけて本当に大切なことを見失う私達。自分の事を置き去りにして誰かの為や、状況に生きてしまいがち。自然に、返ろう何もないのが自然だし自然は何にも囚われてな
先日は楽しいイベントが2day's🩵お肌が白くなってちゅるちゅるになったり、久しぶりにworkoutのクラスをしたりして、いつも私が楽しませてもらってるなぁって実感してます‼️本当に本当にいつもお陰様で皆様のサポートなしでは今の私は存在しません🙏本当にいつもありがとうございます🩷🩵🩷お問い合わせ、質問など公式LINEよりメッセージください👻LINEAddFriendlin.ee自分で変えられるものは変えて行けるけど、変えられないものを変えようとエネルギーを無駄遣いしないようにし
