ヨガの聖地

こんにちは！猫丸さんが書いていたので私も今日は旅の日なんてすね。旅の日なんてあったんだー🤭過去に行って良かったと思う旅行先は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今行きたいところはいろいろあるけれど願わくばまた行きたい場所はインド🇮🇳です！過去3回行っていて毎回発熱と胃腸炎にかかりましたがそれでも行かずにはいられない何か惹きつけられる国なんです。ヴァラナシのガンジス川早朝です。好きだなぁガンジス川のほとりで音でますので注意街角のラッシーやさんに街

みなさん、こんにちは私が愛してやまない、ヨガの聖地とも言われる自然豊かなバリ島『ウブド』バリ島には何度か足を運んでいるのですが、ほぼ滞在中はウブドに居ます(笑)そして、その度に必ず訪れている大好きなヨガアシュラ厶がありまして。それが、今回ご紹介するクトゥ先生の〜TamanHati〜YogaandMeditationAshramです！！クトゥ先生のご自宅の敷地内にあるこのアシュラムは半屋外の為、開放的でありながらも、とても厳かな雰囲気を放っています。そし

いつもご覧頂きまして、ありがとうございます。オフィス典の坂本です。今日は、母なるガンジス河のお誕生日。昨日（4/29）と言ってる方もいたけど、私のヒンドゥーカレンダーでは（4/30）なので、今日アップしました～。間違っていたらゴメンなさい。初めてガンガーに近づいたとき、さぶいぼ（鳥肌）が身体中を駆けめぐった日から、毎年毎年GangaMaaに会いにいくようになって８年。。私の沢山の思いを、あるがまま受けてめてくれるGangaMaa..来年もまた戻れま

★amical®︎bodycareのHP★https://amicaltrainer0.wixsite.com/amical身体をふわふわにほぐして〝心と身体をつなぐ〟あさめです(*´ω`*)♪今朝浮かんだ言葉朝を制するものは1日を制すL(ﾟ∀ﾟL)！！今、わたしの身体がヨガを全力で求めていて黒戌さんからヨガレッスンを去年から4回受けてきてうろ覚えなヨガでも心底気持ちいいから◎腰骨周りの筋肉がゆるんで腰がさらに紐解かれるように解放されて肩甲骨周りがゆるん

フィリピン・マニラ在住の陰ヨガ講師Yocchiのブログ訪問、ありがとうございます。アーユルベーダ料理専門家の水野香織さんの記事、大切なことがたくさん書いてあったので、リブログします。香織さんは私が7年近く前にビンヤサヨガのティーチャートレーニングを受けた時、通訳兼アーユルベーダ講師をされていて、とてもお世話になりました。その後、香織さん主催のインド・リシュケシュツアーにも参加させていただきました。ヨガの聖地リシュケシュのアシュラムに滞在し、ヨガのプラクティスに励み、ガンジス川で沐浴したり、

種子島の地域おこし協力隊で種子島をヨガの聖地にしようと考えている先生の教えてを受けてヨガをやってます！やはりヨガは日本では女性が多いのでしょうか。自分以外はだけです今のところ女性だけです。基本は各地区の公民館でやられているなかで近くの公民館でやっているのに行きます。これがまた自分が身体硬いのでなかなかしんどいです。とはいえヨガの個人的感想は、少しずつ柔らかくなってかつ呼吸を整えて免疫力を高めて身体の調子（心のバランスや体感など）を整えるにはもって

（昨日の続き）で、今回のインド旅行は第１弾の9月にドイツ＞＞に、続いて娘の卒業旅行に付き合う、の第２弾です。主要な観光地はがっつり観光してあとは、しばらくリシケシ（ヨガの聖地）で天国のような生活こんな楽しい修行？ならずっとやってもいいな～帰りたくないわ。アシュラムで一日中瞑想&ヨガ三昧。朝5時過ぎに起きて瞑想&ヨガ朝食・・・と、一日が始まります。午後から夜もずっとそんな感じ。ずっとここにいた〜いと、いうわけにも

こんにちは😃野々市市にあるリラクゼーションサロンcorazón(コラソン)の栗田ですインド研修旅行🇮🇳さて旅は続きます🤩早朝無事にガイドさんがきてくれました(笑)内心よかったー初日はヨガの聖地リシュケシュに移動🚄日本でいう新幹線⁉️食事とチャイもついてくるとても嬉しいー😆乗り方もわからないしとにかくずっとドキドキ💓日本では特に不自由もなくトイレもいけるしすぐ飲み物も買えるしこれは大丈夫かなーなんてあまり考えることもなく食べ物も買えるしどうしよう

かなり久々の更新になってしまいました。僕達はまだインドにいます。そして昨日、衝撃のニュースが！インド政府、日本人へ発行したビザを無効に！！https://news.yahoo.co.jp/pickup/6352958一瞬ヒヤッとしましたが、既に入国済みの日本人は対象外ということでとりあえずまだインドにいられそうです。そして、このブログを書かなかった間にもタージマハルの美しさに感動したり、バラナシで火葬を見たりと色んなことがあったのですが、それはインドのまとめとして書くとして、今はヨガ

ナマステー🙏昨日、無事にインドに着いて…ホテルのレストランで夕食^_^カレーはやっぱりインド🇮🇳が美味しい^_^チーズのカレーがサイコーでした天井がとっても可愛いそれを撮影するユッコがまた可愛い今朝は4時半おきで空港へ国内線でデハラドン空港へ✈️ヨガの聖地リシケシが近いので…今年のヨガフェスティバルのPOPがここからリシケシには行かず…ウッカラカシに向かいます🚌車で５時間ヨガ談義しながらのんびり移動しまーす皆さまもステキな１日をお過ごしください心も身体もhap

みなさんこんにちはハルです^_^さて、デリーでのイベントナマステジャパン2020も終わり、その足でまたまた行ってきましたヨガの聖地でもありスピリチュアルな場所でもあるリシケシュ！今回もより幅広く新しい出会いがたった二日間でありました頭を空っぽにリラックスできパワー補充ができる場所^_^またやはり来るんだろうなぁってか住んじゃう？気もしなくもない…笑さてさてナマステジャパン2020のパフォーマンス映像をYouTubeにてアップしました是非見てください📺またインス

ウブドはバリ島の内陸地にあるのでビーチがなく、熱帯雨林がいっぱいでスコールが多いエリアです。そしてヨガの聖地であり、世界中からヨガ愛好家が集まるエリアでヨガスタジオもたくさんあります。そういうこともあり、オーガニックやビーガン、グルテンフリーなど健康に意識高い系のレストラン・カフェも多いです。その中でも人気の２店に行きました。どちらもHanoman通りにあるお店です。まず、入口からすでにオシャレ～～～靴を脱いで店内に入ります（靴は袋に入れて持って入ります）。１階は床に座るタイプの座

日程：2020/3/27～4/6講師：phd.yogaDrSushil/mimo通訳：日本人スタッフ現地同行期間：11日参加費用：10万円（税込11万）3/27出発で4/1に現地出発の6泊7日も可能です（遅れて参加、ご都合で減泊・延泊可能です春のインドは乾期でヒマラヤから雪解け水が流れガンジス川がもっとも美しい時期です。昼間はガンジス河沐浴が気持ちの良いです。朝夕は過ごしやすいので涼しい時間にお散歩したりマーケット行ったりインドヨガの聖地でのんびり過ごしま

スピリチュアルカウンセラーのmimiです。中村天風ってご存知ですか？私も最近知ったんですが天風哲学といって自己強化の為の驚くべき実践哲学を唱えた方で、その理論は東郷平八郎から松本幸之助、稲盛和夫と各界の成功者に影響を与えた方です。天風は明治9年に生まれ激動の時代を生きた。ヨガの聖地で結核を完治させそこでの習得した教えを日本中に広めた。日本で最初のヨガ伝道者となった人です。天風の言葉の一部を抜粋します。『本来人間とは強いものである。何もできないことはない。積極的

きっかけはなんだったのか、もうすっかり忘れてしまいましたが、11月から腸活を再開してから意識に変化が起き。朝のヨガプラクティスも復活し、背中の強張りもなくなりました。気がついたら、体重も3kgほど落ちていて。意識を変えるのはなかなか難しいんですけどね。腸内が綺麗になると、おのずと脳内にも働きかけてくれるので、比較的簡単に意識レベルに変化が出ます。腸内を綺麗にするだけで、暴飲暴食もなくなり、毎朝のプラクティスがしたくてたまらなくなりました。(子どもたちの休みの時と生理の時はプラクティスは

HappyNewYear⛩🌅新年明けましておめでとうございます。2020年もよろしくお願いします。初詣に、近所のラマクリュナのシュライントレイルに行ってきました。ラジャヨガの著者ヴェーヴェカナンダ様の銅像があり瞑想室もあります。（撮影禁止）近所にこんな聖地があって、恵まれていると思います。さて、どのくらいぶりのブログなんだろう…もうインドに行く前からだから、3カ月以上ぶり…？大変ご無沙汰してしまい申し訳ございませんでした。インドから、二週間で帰る予定が、約二

みなさんこんにちはスピリチュアルエンターテイナーのHALです。さて今日で2019年も最後の日今までは毎年シンガポールで年越しをしていましたが去年からインドに移り、去年はインドにてカウントダウンイベントに参加して年越しを過ごしました今年は…なやみに悩んだ結果前から行きたかったヨガの聖地でもありスピリチュアルの場所でもある北インドのリシケシュに今から旅立ちます✈️ここ最近は来月のツアーの事や自分のこれからの事で今更始まった事じゃないけど考え考え考え…すぎで頭がパンパ

メリークリスマス楽しいクリスマスをお過ごしですか？私といえば、二回目の真夏のクリスマスを過ごしています。暑くて…なかなか良いですよ〜さて、先日ubudへ行ってきました。ubudといえば、田園風景、そしてヨガの聖地…てなわけで早速ヨガスタジオへ行って参りました。とは言っても、見学とスタジオチェック、かつカフェのみの体験です。出来たらやろうかなぁーと思っていたのですが、宿泊先からヨガスタジオまでが歩いて行ける距離では無かったので(面倒になって)やめました。見に行った場所はこちら。

祈りと敬意、感謝のことば「ナマステ」ヨガの学びの中で、ありがたいことに、ヨガの聖地、インドのリシケシを訪ねそこに身を置く機会を頂きました。赴くこと、数回。インドの言語は、ヒンディー語ですが、第二共用後は英語であるため、滞在するインドの生活では、この英語がコミュニケーションの要となります。英語は不得意な自分。ひたすら単語の羅列とゼスチャ―でやり取りをするのだけれども、やっぱり言葉の壁は厚い・・・英語が話せないことで、何においても消極的になりがちでした。

【BORNTOYOGBALIRETREAT2020】2020年もやります。今年3月に開催して、我ながらやってよかったな。と思うのです！！..日本の生活が当たり前なんだけど、バリに行くことで、違う文化に触れる。時間の流れを変えてみる。バリ旅行だけでもなく、ヨガだけでもなく、バリの自然のエネルギーをチャージしながら、毎日朝早く起きて、ヨガをする、ヘルシーなご飯を食べる。バリの文化とロコのあふんばかりの笑顔に癒される。...前回はたった約１週間だけど、ヨガとバリを通して、参加して

西荻窪のヨガスタジオヨガ+ルーシーダットンマリカの咲起です北インドのヨガの聖地リシケシ今回泊まったヨーガニケタンアシュラムからクルマで45分位バシシュタの洞窟脇のガンジス川いくらでもいれそうな場所です洞窟よりこの場所のガンジス川の方が瞑想が出来る、と言う方がいるのも頷けます白砂に石がね、パステルカラーで可愛いの手を伸ばせば、太陽がそこにおっと、後ろに写り込んだインド人暇そうにしていたので、「一緒に行く？」と声をかけた、移動のみ任せた私たちのガイドさんみんなでこんな風に遊

西荻窪のヨガスタジオヨガ+ルーシーダットンマリカの咲起ですインドの旅日記も後少し今回絶対行くぞと思っていたのがヴァシシュタグファ(cave洞窟)Vasishtaguha洞窟で瞑想出来る場所ヨガの聖地リシケシから車をチャーターするしかありません(オートリキシャじゃ無理です)山道を曲がって曲がって更に今は、道の整備中で、ぼこぼこどんっ1時間と聞いていたけど、45分位で着きました道から更に、徒歩で降っていきます(道から階段を降りるとまず、建物がありました)そこから

こんばんは。整体ヨガトレーナーYukakoです。2020年1月、私はインドへ行って参ります。インドと言えばヨガの聖地でも・・・・・全然行きたいと思わない！wもう、飛行機も取って、ビザも取ったけど、なんなら１ヶ月も行くくせに・・・・・全然行きたいと思わない！wほな、行くなやって言われそうやけど。アハハハハ。ほんと、正直なところインドに対するイメージがあまり良くないんです。不衛生で、

私の仕事、Sanamihanaの宿泊プランに、日本からとっても可愛らしいお嬢さんが参加してくれました！サンディエゴでヨガとサーフィンを体験したい、というご希望で、Sanamihanaがプランさせていただきました。青い空と青い海、爽快な風、カリフォルニアサンディエゴのサーファー憧れの地、エンシニータスの海は特別！サーフレッスン★初心者にもやさしい波とビーチヨガクラスパラマハンサヨガナンダ瞑想ガーデン宝石みたいな街ラホヤ散策＆アザラシ君とサーフ

インド・リシケシは、今、まさに秋。日中はそれなりに暖かいのですが、朝夕はけっこう寒い。。。インドに人にとってはもう冬くらいの感覚なんでしょうね、、、特に南方からくる観光客は、分厚いジャケット着てる。。地元の人はまだセーターくらい。。わたしは、フリースに、レッグウォーマーという気の入れよう。。。今からこんなんやったら、12月1月、どないなるねん(ﾟДﾟ)ってちょっと心配になってます。。。さてさて、リシケシは、ヒマラヤの玄関口、きれいなガンジス川が流れる町として、また、ヨガの聖地ともい

こんばんは。南カリフォルニア滞在中で一番お気に入りだった時間は、やはりサンセットの時間です。毎日天気が良く、今日の夕日をどこでみるか、夕方の時間をなるべビーチサイドで過ごせるようにスケジュールを工夫したりして。ヽ(^o^)こちらは、エンシニータスの夕日。私のお気に入りの夕日スポットです♪エンシニータスってあまり聞き慣れない地名かもしれませんね。サーフィンと、アメリカのヨガの聖地。サンディエゴよりも北へ40分ぐらい。この時間になると。みなさん海岸沿いに集まってきます。

西荻窪のヨガスタジオヨガ+ルーシーダットンマリカの咲起です今まで何度も前を通っていたけれど、１度も足を踏み入れたことのなかったヨガセンターに入ってみましたここは、アシュラムのようですが、ドロップインクラスもやっていました幾つかヨガホールもあるみたいです(SHIVAYOGAPEETH)eveningclassに出てみました最初、日本人、中国人、韓国人の女性のみで、みんなで面白いねと話しましたそして、ホールの外で電話で話し中の人待ちで…先生かと思ったら、生徒さんでした10

西荻窪のヨガスタジオヨガ+ルーシーダットンマリカの咲起ですインドのヨガの聖地リシケシヒンドゥー教の聖地ハリドワール(神様の門の意味)から車で1時間のところにあります今回、わたしの体に動かせない部分があったので、１人の先生だけ直前にアポを取り、後はノープランで行きました日本から飛行機で11時間(通常10時間)次の日の早朝、デリーから列車で４時間くらいかけてハリドワールに着き、すぐに車でリシケシに運良く、今回泊まるヨーガニケタンアシュラム(わたしの卒業論文が何処かにあるらしい)のイ

今日はお師匠のスタジオ、StudioBeauraでヨガの聖地🇮🇳インドはリシケシから来日してくださったスリンダー・シン先生のワークショップを受講しました。日、月と続いていて、3日目の本日のテーマはpranayama日本語では調気、呼吸法ですが、今日の講座を受講して、その訳が的確なのか疑問になりました。すごくわかりやすく丁寧に説明してくださりそのあと実践、、、繰り返しもホールドもながーーーい長い！！！やはり練習と繰り返しと鍛錬が大切で、こうやって鍛えられていくのですね💪スタ