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今日はマスターインストラクターコース最終日アメリカ本社と東京のスタジオをつないでミーティングをしました画面の右上がバランスドボディ社の社長、ケン氏左上はバランスドボディのウェアなどのモデルも務めるクリスティン、その下が先日お誕生日だったエグゼクティブディレクターのノラ先生です。ミーティング終了後は確認の残っていたバレルのエクササイズとグループレッスンをしてすべてのカリュキュラムが終了となりました終了と同時にジョイからTシャツを全員にプレゼントされました全員着用して記念撮影スタジオを片
8日目皆さん、だいぶ疲れが溜まってきましたが…バレルの残りのエクササイズを確認して、ティーチングを行っていきましたバレルのスワンもクライムアツリーも、常にコース生が安全にわかりやすくエクササイズを学べるかを考えますその後、ランチタイムが2時間あり、1人15分ずつの面接がありました2日前に質問事項を聞いていたのですが、なかなか的確な答えが見つからず当日に🤔2人もランチ(なぜかシュウマイを大量に食べてました👀)しながらと言うフランクな感じマスターインストラクターとして今後どうなりたい
6日目今朝は寒いですが、お天気朝イチはマスターインストラクターの研修風景の撮影がありましたボスの美しいハンギング🤩よくインスタにあがっているハンギングの逆バージョンで、この形はちょっとピラティストレーニングしてるレベルの人にはできませんこちらは乗る時に手伝ってあげれば、一般の人も写真とるまでぶら下がる握力があればピラティスの要素がわかっていない人でも形だけは意外にできます。昼食をはさみ午後もひたすらマスターとしての練習です胸腰筋膜を体現し…筋肉の名前を叫び、動物との骨格の違いを話し
6日目今朝は寒いですが、お天気朝イチはマスターインストラクターの研修風景の撮影がありましたボスの美しいハンギング🤩よくインスタにあがっているハンギングの逆バージョンで、この形はちょっとピラティストレーニングしてるレベルの人にはできませんこちらは乗る時に手伝ってあげれば、一般の人も写真とるまでぶら下がる握力があればピラティスの要素がわかっていない人でも形だけは意外にできます。お昼は家庭の味に飢えてるので今回、滞在中2度目の「しんぱち食堂」サバの味醂干し定食追加はだいこんのきんぴら
4日目今朝は2つのチームに分かれて、模擬の養成コースを行います。1チーム4人でトラピーズの12エクササイズを1人3つずつ講義します私は3番目。じゃんけんは意外に強いので、ちょうどいい感じの順番を選びます。最初は緊張するし、最後もまとめなので、真ん中あたりがいいと考える小心者です🫣お昼をはさみ午後もトラピーズのエクササイズを講義する課題を与えられたので、ご飯を食べに行く時間はなくコンビニでおにぎりを買ってかじりながら講義の内容とセッティングを考えてお昼時間は過ぎてしまいました講義は心
今日は講義が早く終わり、明日の朝の担当エクササイズも準備できたのでドロップインでピラティスをしに久しぶりの「クラブピラティス」へ大崎からりんかい線に乗り換え🚃品川シーサイド駅へ初めて降りた駅で、ウロウロしつつ、なんとかスタジオを発見私はコロナ前まで他の店舗に新幹線でトレーニングに行っていたので4年?ぶりその頃に比べたら店舗数がずいぶん増えました今日1日8時間ピラティスを勉強したにもかかわらず、さらに1時間のレッスンに行くと言うピラティス中毒っぷりピラティスを教えるのではなく、教わる
2日連続で六本木へ本当は都内のピラティススタジオで体験レッスンを受けに行きたかったのですが今日は祝日㊗️スタジオは早く閉まってしまうらしくどこも受講できず…今日は虎ノ門ヒルズへ「蜷川実花展」虎ノ門ヒルズステーションタワー45階2月25日まで白いドラえもん🤍じゃなくて「トラのもん」8階まであがり、そこから45階まで直通エレベーターで会場へ入り口から花がたくさんあり、美しい🤩水槽の裏側から映像が写しだされたり…空間いっぱいの映像実際の夜景に映像がガラスに映り込むのが素敵実
MIトレーニング2日目トラピーズとチェアーについて確認しますお昼休憩を挟み午後はチェアーのエクササイズの確認それぞれ、課題エクササイズを与えられ翌朝、グループレッスンを行うことになり、構想を練るためにスーパーでお弁当を買ってホテルへ帰りました3日目朝一は「あなたにとってピラティスはどんなものなのか?」と言うテーマを与えられて、自分の思いを話す🗣️私は要約すると「新しい扉」だと話しました。ピラティスに出会えたことで、インストラクターへの扉があき、レッスンデビューの扉、スタジオの扉
課題はあるけれど、六本木ヒルズへ森タワー52階森アーツギャラリーへ2月25日まで「キース・ヘリング展」へ広告物で作品はみたことはありましたが…実物を見るのは初めて彼の構図やアイデア発想力に色どりもびっしりと書かれた黒いライン社会風刺的なもの社会へのメッセージや偏見にたいしても核放棄の為のポスター本を読む事を推奨する作品に赤と青色だけを使った絵アーティストとしては10年くらいしか活動しなかったそうですが、たくさんのメッセージを残してくれました可愛いショルダーバッグを
MIトレーニング2日目トラピーズとチェアーについて確認しますお昼は家庭の味が恋しいくなってきたので…「しんぱち食堂」で塩鮭定食にインゲンの胡麻和えをプラス。お腹いっぱい食べました午後はチェアーのエクササイズの確認それぞれ、課題エクササイズを与えられ翌朝、グループレッスンを行うことになり、構想を練るためにスーパーでお弁当を買ってホテルへ帰りました3日目朝一は「あなたにとってピラティスはどんなものなのか?」と言うテーマを与えられて、自分の思いを話す🗣️私は要約すると「新しい扉」だ
今朝は7時前の新幹線で都内へもうすぐ朝日があがる☀️もうすぐ品川🔜五反田に着いたら、気持ちのいい快晴🥴今日からマスターインストラクタートレーニングパート2です。パート1から1年。この1年、どんな活動をしてきたか英語でスピーチしなくてはならず…暗記もできず…。読み上げましたみんなの話しからいい言葉や課題などをjoyがホワイトボードに書いていきました今回はトラピーズとチェアー、バレルをカバーしますjoyがエクササイズのキモや考え方、セッティングなどコースの進め方を担当しポーシャが
金沢旅の予定だったので今日もスケジュールなし今年、初のショートコースに来ました椿?がきれいに咲いています今年も「クッキー」ちゃんは寝正月🐅お年賀は、チュール20本セットを😆いつものスパゲッティを食べて、今年も変わらず、時間を見つけて身体を動かしたいです。スコアはまずまず。今年はゴルフ場に月1で行きたいな…
線路までダッシュ💨遠くに機関車発見💡ここが新金谷駅機関車を見つけたけれど、機関車の先頭になぜか客車がついている😅車庫に一度入って、機関車だけで戻ってきましたかっこいいな😎これはバックしていくところ。蒸気がすごい👍😍切符売り場に売店も併設された建物。昔の客車に乗ることができました帰りはJR東海道線で島田まで戻りました7.36㌔歩きました
旧東海道を歩く。島田宿から金谷宿を目指す宿場町の風情を残した東海道ここは上段の間がある塚本家身分の高い人をお迎えできる1段高いお座敷があるそうです昔の人が見ていた風景かな?大井川に向かう途中にあった絵歌川芳艶作「頼朝公大井川行列図」説明書きに実際は第14代徳川家茂の大井川川越なそうな島田市博物館は休館日大井川手前にこんなモニュメントが…この板に乗って写真を撮っていいそうです意外にリアルいよいよ大井川「箱根八里は馬でも越すが越すに越されぬ大井川」と詠まれたとおり、か
HaveaHappyNewYear!Ihopeyouwillhaveagreatyear!Wewillopeninthenewyearfrom10amonjanuary5th.Pilatesstudio「yuie&yuietiny」
今年もピラティススタジオ「yuie&yuietiny」をご愛顧いただきありがとうございました😊年内の営業は終了いたしました新年は2024年1月5日(金)より営業いたします。皆様にとって新しい1年も素敵なPilatesDAYになりますようにスタッフ一同尽力してまいります
今日は年内のお仕事最終日午前中「yuietiny」スタジオでセッションして、御殿場で打ち合わせを兼ねたランチへナビでセットして向かうも通りから少し入って民家の奥にあるレストランだったので、道すがら不安に到着できてホッとしました隠れ家的なレストランのようですが12時前に着いたにも関わらず、駐車場は満車&ほぼ満席予約しておいてもらって良かったですランチコースはサラダにオニオングラタンスープ牛ローストやドリアなどはすでに売り切れパスタは3種類から選べたので、トリュフのカルボナーラを
モネ展から上野駅にダッシュで戻り、五反田へ他のマスターはギリギリまでお仕事しているので、コース担当のmakikoさんのお手伝いには、私が立候補😅バランスドボディのマスターとなって1年。あっという間の1年でしたスタジオ準備してコース生と他のマスターを待つ私は静岡の自社スタジオでコース開催または主にオンライン担当の為、都内の受講生を担当することはあまりありません。ほとんどのコース生が初対面になるはず今回はピラティスレッスンリレーを4人で繋ぐことになり、makiさん→takuさん→mam
今日はバランスドボディクリスマスパーティーの日🎉他のマスターはギリギリまでお仕事しているので、コース担当のmakikoさんのお手伝いには、私が立候補😅バランスドボディのマスターとなって1年。あっという間の1年でしたスタジオ準備してコース生と他のマスターを待つ私は静岡の自社スタジオでコース開催または主にオンライン担当の為、都内の受講生を担当することはあまりありません。ほとんどのコース生が初対面になるはず今回はピラティスレッスンリレーを4人で繋ぐことになり、makiさん→takuさん→
今日は夕方から都内で仕事の為、8時からzoom会議、9時からセッションでお昼に新幹線で移動🚄仕事は4時スタートなので、ダッシュで山手線に乗り換え上野へ🚃上野の公園口に出るのは山手線が1番近い☝️駅のコンコースは上野動物園の動物達?が壁一面に描かれていますそこを抜けると上野恩賜公園。大きな銀杏の木が美しい🤩今日のお目当ては「西洋美術館」ではなく「上野の森美術館」入場券は時間指定で購入してありましたが、早くついたので30分早い時間に変更したかったのですが、入場予定時刻1時間前までしか変
11月11日(土)スタッフミーティングで久しぶりにスタッフと顔を合わせることができました忘年会シーズンは混むのでうちのスタジオは毎年11月にスタッフミーティングと言う名の忘年会を行います残念ながらインストラクターのうち、1人だけ研修と重なってしまい参加できませんでしたが、事務員さんも、産休のインストラクターも参加して賑やかにミーティングが始まりましたミーティング?はほんの5分①年末年始をいつからいつにする?②来年以降のスタジオ運営について③困り事があるか?④私のスケジュール①年末
今日から3日間「barancedbody」3D解剖のオブザべーションでスタジオ入りしましたコース生がかなりの人数で準備に時間かかるので開講1時間前にスタジオ入り。粘土を筋肉の型にして貼り付ける作業がほとんどの為、床やテーブルに粘土がつかないようにビニールシートを貼っていきますこの日の為にエプロンを作り…はりきってまず初日は下半身からつけていきます深層部から筋肉や筋膜などもつけていきますが、関節などの動きなども模型をつかい説明されます。筋肉の起始や停止を確認して、ガイコツさんに筋
うちの子が怪我をしたのが10月25日🤕今日が11月26日丸々1ヶ月かかってうちの子が退院しました幸い、凹みはなくドア2枚のすり傷だったそうで…。修理代は板金がなかったので276,210円で済んだそうです新車1ヶ月でぶつけられ、ちょっとメンタル凹みますが、事故車扱いにはならないそうだし、きれいに直ったので、ヨシとしますかほんとはおじいちゃんに免許返納してもらいたいけど…保険会社さんがディーラーさんに支払ってくれるので、あとはぶつけたおじいちゃんに保険会社が請求するそうです。私も今ま
藤沢駅から辻堂までを目指します♪このトンネルの向こうへ少しだけ紅葉🍁🍁ここから藤沢市箱根駅伝コース屈指の上り「遊行寺の急坂」といわれる遊行寺へ樹齢700年ともいわれる大銀杏があります。「遊行寺」は通称で正式には「清浄光寺」だそうです御朱印をいただき…ほどなく藤沢駅🚉辻堂を目指す頃には夕焼けに※今日のベストショット西から太陽が沈むからまだ東は明るい🔆辻堂に着いた頃にはだいぶ暗くなってきました夕飯を買って帰ろう3時間で15キロほど歩きました🚶♀️この調子では年内に日