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【子どもの未来を創る学び】MPPマスタートレーナー平野いずみです。昨年から始まった、熊本の社団法人FUNFITのキッズリーダー育成プロジェクトで、保護者の学び、親子のメンタルサポートを担当しています。子どもが夢に向かってチャレンジするのをサポートするのが保護者の役割。「子どもの可能性を信じて応援し続ける」それができたら苦労しない!わからない!とママたちの本音も飛び出す、本音で意見が言える環境でした。保護者同士も共に学ぶチームになりました。保護者
今日は旧暦の1月1日。神戸南京町では旧正月を祝う春節祭が始まりました。南京町が誕生して150年の節目に当たり、華やかなパレードが盛大に行われました!空の青さと赤色がキレイ~♪
【夢を叶えるノート活用法】MPPマスタートレーナー佐藤由佳です。MPPでは、夢を叶えるノートを使って、クライアントのサポートをしています。もちろんコーチ自身も使っています。体験講座にてノートの活用をご案内したバスケ部が、先日から県大会始まりました。初戦を観戦したのですが…なんと‼️夢を叶えるノートを見てから試合に臨んでいたのです。活用の方法は様々ですが、試合前に自らの状態を整えるためにはとても有効な方法だと感じました。特にまんだらシートは
【"初めて"を楽しむ】MPPマスタートレーナー大槻和子です。先日、アメリカ人の友人から貰ったお菓子。『POPTARTS』ポップ・タルト。日本ではあまり見たことないお菓子。アメリカのお菓子ってとってもとっても甘いイメージがあって、食べるのにちょっとだけ勇気がいる状態だったのですが…食べてみると、アラ!美味しい。甘さ控えめの生地に、お砂糖の部分もそこまで甘くなく、サクサクっと美味しく食べれました♫先入観や何かのイメージに、ちょっと怖がったり、躊躇したり。大なり小なり新
日の出が早くなってきました。おはようございます。美香です。先日、白内障の手術をしました。眼帯がとれてみえる世界が違う!!新たな眼で凛とした空気の中感じることがたくさんあります。来週は残りの眼。カラダから学びます。〜体は知恵の宝庫〜刺激に対するカラダの反応を観察していると、内から聞こえる生命の声に気付くようになる自分のカラダを教科書として学ぶ今日は節分^^みなさん素敵な日になりますように。
振り返りの習慣目標に向けた行動を振り返ることでさらなる成長、工夫、アイデア、進化、、etc人間力、チーム力もあがり、考える能力も開発されます。《2019年1月の振り返り》1.1月は、何をしただろう?2.そのことで何を得ただろう?3.何を学んだだろう?4.どんな成長をしただろう?5.2月にどのように活かすだろう?*写真は琉球STEPさんの振り返りの様子♪◆メンタルパワーコーチ入門~まんだら・目標シート活用編~今、注目の「まんだらシート」を活用しながら心技体
早上好!おはようございますサロンから少し歩いたところに南京町があります。2月5日は、中国旧正月春節です南京町でも春節祭が行われ、京劇の衣装とメイクで三国志の英雄や楊貴妃などに扮し、元町商店街や三宮センター街をパレードします。とても賑やかになります!
心技体食!しっかり食べて運動して。年始から体調を整え腸内フローラ調整してます。先週はファスティングを終え回復食からグリーンスムージー通常食に戻り内臓絶好調の中森西昨日、眼の手術をしました。カラダの回復を森西プレデュースプロテインで補いながら*これ優れもの!自分大のお気に入り。笑お肌ツヤツヤで、3キロ減維持しています^^カラダさん今日もありがとう😊
【サボテンの花】おはようございます今日も冷んやり寒〜い朝。可愛いサボテン見つけました!サボテンの花の歌を口ずさみながらホッコリ見つめてます。春はもうすぐそこまで
新人大会優勝!花園から1ヶ月満たない中での勝利です。引退した3年生が監督、コーチからのリクエストもなく、例年以上に、指導に来てくれたそうです。学びを実践し引き継いでいく「レガシー」「アンカー」を感じます!と、言われていました。イキイキした笑顔選手の主体性にも感動します。優勝おめでとうございます!*写真は許可をいただいています。
〜自分と出逢う〜私たちは、意外と自分のことをわかっていないかもしれません。「自分が本当に望んでいるものは何か」「本当にやりたいことは何か」・・・知っているようで知らない「お客様のためにも頑張っていきたい」「部下にこうなってほしい」「こういうことをしてあげたい」相手を思う気持ちではありますが、自分の目的ではありません。お客様のため、家族のため、上司のため、と相手を優先してしまい、自分の人生の大きな目的、生きている意義を考える機会をのがしがちです。それを長く続けて
【お気に入りスポット】おはようございます!お気に入りの景色。阪急電車が通るタイミングねらいパシャリ空の青さと六甲の緑とマルーン色今日もステキな日になりますように
朝陽ウミネコちゃん元気です♪おはようございます。美香です。冷んやりした空気朝のウォーキング歩くうちにカラダの奥からポカポカとエネルギーが湧き上がり朝陽太陽の光鳥が羽ばたき空を見上げ細胞が喜び生きる力が呼び覚まされる時間今日も一歩一歩みなさん今日も素敵な日になりますように。*「ウミネコ」猫に似た声で鳴くカモメ科の鳥
春の花でいっぱいただ今サロンは水仙の香りでいっぱいです。昨日からまた、花が咲きました。クライアントさんも「春ですねー」と、ウキウキです。
毎日練習♪〜チームコーチング〜毎朝笑顔いっぱいにスタート。学んだコミニケーション、コーチングを毎日ロープレされています。笑顔の奥に努力がある。お伺いするたびに心もカラダも元気をいただく鍼灸整骨院です。くりたWAY〜愛媛を元気にするチーム〜
【これを使えば目標を立てやすくなります】大谷翔平投手が花巻東高校1年生の時に立てた目標達成表それは「まんだらシート」です。2019年、平成最後、そして新しい年号の幕開け。まんだらシートを使って目標立てませんか???2019年、ハッピーになりたい方は是非!!◆メンタルパワーコーチ入門~まんだら・目標設定シート活用編~今、注目の「まんだらシート」を活用しながら目標に向かってアクションするための方法を身に付けます。【このような方にオススメ!】●どうすれば目標達成できるかのプ
おはようございます1月最後の週まだまだ寒い日が続きますが今週もよろしくお願いいたします。
こんにちは。空気は冷たいが青空が広がってる神戸の午後です。メンタルパワーコーチ専科8期オンラインコーチングでした。昨年8月に始まってから5ヶ月ハイクオリティなメンタルコーチ目指し日々コーチングに励んでます。いきなり「今の状態をメタファーで伝えて!」基礎科、応用科では、色は?動物に例えると?カラダで表して?などなどですが、さすが専科。いつでもメタファーで伝えられるように。コーチのみなさま、すんなりメタファーで話されてました。210日の研修はまだまだ続きます
【あなたとならトゥラッタッタ♪】おはようございます!一日の始まりはこの軽快なリズムからはじまります。「ラーメンだ!福子」ついにラーメンづくりの話がはじまりました。ここまで長かった。。。しかし、萬平さんはラーメン開発にモヤモヤしてます。簡単で作れておいしいラーメンとは何か???そんな時、福子はいいます。ラーメンを漬物でたとえると「たくあん」色々な過程を経て1ヶ月ほどかかってできあがります。萬平さんが作ろうとしているラーメンは「一夜漬け」。一晩たったらできあがり、たくあん同
朝からモリモリ!おはようございます☀神戸快晴。今日は和朝食。味噌汁で温まり元気パワー満タン!本日もよろしくお願いいたします。
昨日は、今年初の磨倶楽部(オンラインコーチング勉強会)でした。テーマは、「人生を育む1歩を紡ぐ」これからの10年を開き、2019年スタート1月は、「現象を動かす準備」自分の進みたい方向、やりたいこと、ありたい自分、「手放し&改善ワーク」と、実現することに向けて枠組みをつくり、2月4日の立春、5日春節、新月までに行う具体的な行動計画を立てました。すぐそこに春の足音が聞こえてきそうですね!
朝陽おはようございます。森西です。一歩一歩を紡ぐ朝のウォーキング太陽の光鳥のさえずり風の匂い冷んやりした空気細胞が喜び生きる力が呼び覚まされる時間太陽エネルギー贈ります☀️みなさん今日も素敵な日になりますように。
自分の能力に驚く!○目標達成のアプローチの仕方が自分の思っている以上に沢山ある事に気付かされました。○心とカラダの繋がりの大事さを実感し、目標、夢を思うだけでなく、それに向かい動き続けることが大事だと感じました。○自分の事がみえ、夢を叶える方法をふに落としながら学べました。などなど気づきをシェアしながらまた、気づく時間。次回この講座は2019年2月11日大阪開催です。◆メンタルパワーコーチ入門~まんだら・目標シート活用編~今、注目の「まんだらシート」を
船「みらいへ」今生きている時間は、誰かが生きたかった時間阪神淡路大震災から明日で24年命は宝この一瞬一瞬を精一杯に命輝き生きる。今日もありがとう。
【運も味方につけながら・大吉スタート】MPPマスタートレーナー平野いずみです。初詣に行っておみくじを引きました。3種類のおみくじを引き、そのうち3つが大吉でした。やったー‼️と浮かれていてるだけでは何も起こらないことを私たちメンタルコーチはよーく知っています。大事なのはそのために、何を、どうするか。目標に向かってより具体的に何を、どうするか決めて実行すること。今年は行動するのはもちろんのこと、即、行動‼️を意識します。今年もよろしくお
【これを使えば目標を立てやすくなります】大谷翔平投手が花巻東高校1年生の時に立てた目標達成表それは「まんだらシート」です。2019年、平成最後、そして新しい年号の幕開け。まんだらシートを使って目標立てませんか???2019年、ハッピーになりたい方は是非!!//////////////////////////////////////////////////◆メンタルパワーコーチ入門~まんだら・目標設定シート活用編~今、注目の「まんだらシート
ワクワク♪コツコツがコツ♪「500円貯金やってる?」「やってる!やってるー」《やりたい事がすぐに出来る貯金》新年バージョンはじめました。これは(写真)10万円貯金箱やり始めると、わざわざお釣りが500円になるようにして貯めるのがワクワク♪妄想にワクワク♪夢や目標をイメージすると、眠っている間に潜在意識は「夢を実現する」ためのプログラムを自動的に作ってくれます。例えば「5時に起きる」と潜在意識にインプットしたら、目覚める未来の5時から眠る現在まで時間が流れ
神戸を歩くとシリーズ^^2019年神戸開催!ラグビーワールドカップの旗には、「4年に一度じゃない一生に一度だ」おはようございます。今日も練習、練習みなさん素敵な日になりますように。
【商売繁盛で笹持って来い!】残り物には福がある平成最後のえべっさんメンタルパワーパートナーは残り福いただきにいきました!大黒さまにも参拝。豊作な年のはじまりです^^
風船トレーニング♪おはようございます。森西です。新年「ミカトレ」に風船トレーニングが加わりました。そして、腸内フローラ改善中変化に乞うご期待。笑また、進捗書きマッスル😁カラダが変わると心が変わる。心が変わるとカラダが変わる。では、みなさん今日も、素敵な日になりますように♪◆メンタルパワーコーチ入門~まんだら・目標設定シート活用編~今、注目の「まんだらシート」を活用しながら心技体クライアントの特性を活かし、短期~長期に渡り目標達成をサポートする方法を身に付け