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あなたの強みを脳診断で見える化し問題の解決に導くスペシャリストえりざべす西間木裕見です。桜が見頃だから一緒に見に行こう!そう言って誘ってくれたのに満開の桜が咲く釈迦堂川の土手をあなたは私を気にせずにさっさと歩いていく後ろを振り向くことも全然しないのその行動はむしろ潔さを感じてしまう満開の桜の下であなたの姿は人混みにまぎれて追うことはできない土手の一本道だから迷子になることはない私はわたしで桜と鯉のぼりを一緒に写真を撮ったり桜と自撮りしたり自由
●「仕事がつまらない。人生がつまらない」というご相談には・・・こんにちは!変革メンタルコーチKAORIです。→初めての方はブログ総合目次へどうぞ♪あなたの隠れている魅力度がわかる「ブラックテスト」はこちら「仕事がつまらないんです。なので、人生もつまらなく感じてしまうんです。どうやったら充実した日々を過ごせますか?」というご相談をいただきました。「仕事がつまらない」イコール「人生がつまらない」という方は、仕事をとても重視されているんだと思います。まぁ、1日の
家の中ばかりにいるとエネルギーが停滞してしまいやる気が起きなくなったり疲れやすくなります。エネルギーが停滞するというのはエネルギーの循環がなくなって新しいエネルギーの補給ができない状態。そんなときは自然の中に入って体中にエネルギーを浴びること。天と大地につながることができていつの間にか全身がエネルギーで満たされます。もやもやして気分がスッキリしなくなったら自然の中へ出掛けましょう。自然の力があなたの停滞したエネルギーをパワフルな循環に調整してくれますよ。#心理カウ
ブログ毎日更新実施中🆙✨私にはたくさん人生の師匠がいてメンタルコーチングの師匠歌の師匠お仕事の師匠…たくさん学ぶことがあるのだけど最近、ほんまにそうやな〜と思ったことを教えたいというよりシェアしたいです他人に期待すればイライラする方へ流され自分に期待すればワクワクする方へ流されるほんまやな〜って実感体感中です楽な道を選べば見える景色はいつも同じ楽しい道を選べば見える景色はいつも変わるほんの一部から抜粋してるのだけど人によって同じものをみてても何をみてるかで見え
【大人になっても人生は学びの連続】居心地が良いような、しかしこのままではダメなようなそんな”ぬるま湯”から出られない自分の状況に関してそんな感覚はありませんか?「居心地の良い場所から一歩外へ」今日は、成長のためにコンフォートゾーンを出よう、という話しですひとは、年齢に関係なく、永遠に成長できますコーチングや心理学などで用いられるコンフォートゾーンとは、私たちが「安心できる・自分のコントロール下にある」と感じられる領域のことです。↑具体的に
いつでも気分良く過ごしたいですが周囲の何かが影響して不快になることがあります。原因は人や環境や自然だったりします。あなたは不快になった時どうやって気分を変えていますか。ボクは「気分スイッチ」を切り替えます。「あゝ腹が立つ!」と思ったら「気分スイッチ」を、怒りモード⇒ニュートラルに切り替えます。これであっという間に気分は正常に戻ります。いつまでも不快な気分でいるのはイヤなのでずいぶん昔になりますが自分の中に「気分スイッチ」を設置しました。そのお陰で気持ちの切り替え
●「いつもの自分」を一瞬で変える方法♪こんにちは!変革メンタルコーチKAORIです。→初めての方はブログ総合目次へどうぞ♪あなたの隠れている魅力度がわかる「ブラックテスト」はこちら「本当はもっとチャレンジしてみたい!」「本当は、あの人みたいな素敵な生き方をしてみたい!」そんな思い、どこかで持っていたりしませんか?でも、あっという間に「でもなぁ・・・」という思いが湧いてきて、いつもの自分で生き続ける日々に
今日の日誌:朝から「体験レッスン」をオンラインで開催。初参加の人とふだんの勉強会メンバー、過去の受講生などがそれぞれ複数参加して楽しく盛りだくさんの時間だった画像を一部乗せておきましょう。GLplus体験レッスン「選ばれる人、魅力的な人」になるにはという古典的な?テーマ。すぐにできることから、時間をかけて取り組む人生の課題まで一緒に学びました。魅力は引力で、才能とかと違って、魅力は努力でどんどん上げていける、というのが基本路線です。講義ではたっ
望みは何ですか?と聞かれると「お金持ちになりたい」とか「素敵な人と出会いたい」と答えますが、「お金持ちで、素敵なパートナーがいて健康で、海外旅行ができて・・・」といくつも望む人って少ないですね。理由は「欲張るのは良くないこと」ということですがなぜ欲張ることがいけないのですか。例えば、3人いてお菓子が3つあって「1人で3つ食べたい」というのは欲張りで良くないことです。それは他人に迷惑をかけることで恥ずかしい行為だから。でも、あなたが幾つ望みを持とうと誰の迷惑に
こんばんは本日も訪問ありがとうございます。今朝はいつもより早く起きてお弁当を作らないといけない日昨晩下拵えして寝たんですが…朝4時に目が覚めてひと眠りして5時に起きて遅刻する夢を見ました無事に予定時刻に起きてお弁当を作りましたが寝た気がせん!以上です
ボクがカウンセラーとして目指すのは”会うだけで安心を与えられる”カウンセラー。今目標とする人がいないのでボクの理想のカウンセラー像をイメージしてその姿を追いかけています。以前、スクールカウンセラーや病院のカウンセラーにスーパーバイザーとして事例検討会を行っていました。その時にあるカウンセラーから「私、少しは成長していますか?」と質問されました。「臨床経験も増えて確実に力がついてきていますね」と答えると「私いつか先生のように、どんなケースにでも対応できるカウンセラーに
海が前のキャンプ場で尾陰由美子さんと渥美半島移住のあれこれ語ってます🌈是非、ご覧ください。【60歳からの快適な暮らし】尾陰由美子のなんくるトークルームNo.12”自然に生きる2拠点生活森西美香”
こんにちは!今日もこのblogにご訪問いただきありがとうございます。自分軸再生トレーナーの仲地織江(なかちおりえ)です。自分再生トレーナー仲地織江(なかちおりえ)おかげさまで開業21年目♪詳しいプロフィールはこちら【受け取り上手になってパートナーシップを育む】パートナーシップは「受け取る」と「与える」の循環から出来ています。多かれ少なかれ男女が一緒にいる、ということはそういった循環が起きているはずですが
人間関係ではどんな行動をとっても①じぶんを好きでいてくれる人が2割②行動によって好き嫌いがわかれる人が6割③何をしても嫌いになる人が2割いるとされてる人間関係262の法則。何をしても嫌いになるひとが2割の人のことを気にしすぎて行動している人が多い気がしてるんです。一つ一つに敏感に反応してたら心身ともに疲れます。じぶんを好いてくれる人に人生集中するのが幸せな道。だれが
【セッション内容はクライアントさまで変わるリアル】単発セッションを受けたのですがそしてそれは[コーチングが初めての方への体験]というサービス価格のものだったのですがアンケートの質問の一つ:Q:コーチングでなくてもカウンセリングなどの体験の有無や、その感想をお聞かせください。について「コーチングが初めてではなくOOやXXは知ってます」と、書かれた方でした。あら、と思いつつセッション内容を「コーチングがお初」の方から「そこそこやってきた方」へ変更して準備し
今日の日誌:午前中は京都在住のクライアントとオンライン面談。昨年秋に出産したばかりで画面にもちょこちょこ赤ちゃんが出てくる。出産後はお母さんの成長が加速している。自覚の違いか?夜はクライアントと秋葉原で会ってきました。旅のお土産をもらった、、今の東京はどこもそうだけど、特に秋葉原は外国の人比率が相変わらず極端に高いですね。クライアントたちとは今日もいろんなことを話しました。だけど、結局は「自分がどうしたいのか?」「これから何をやりたいのか?」という内面の自覚と本気度
こんにちは!新学期が始まって、小学生と中学生の息子たちは新しい環境に慣れようと頑張っています。そんな姿を見ていると、今の環境に満足せず、気負わずに、外の世界へ一歩踏み出して、自分を表現していこうという勇気が湧いてきました!さて、先週のジュニアのための心と身体しなやか塾プレイフルムーヴメントでは、アニマルウォークをしました。スポーツに限らずアートや楽器も、思い通りに身体を動かせるようになれば、パフォーマンスは、必ず上がります。技術を磨くトレーニングも大事ですが、それと同時に、脳か
絶妙なタイミングを逃しているとすごくもったいないなと思うことがあります。「これやりたい!」と思うものがでてきてやりたいはずのことなんだけどどうしても体がおもくて動く気にはなれないこの場合なにかやりたいことがあってそれが本心だとしても動けない。人間も動物なのでエネルギーの温存やじぶんのカラダを守ることのほうが生命維持のためには優先順位がたかいんですよね。そうなってくると頭でこれをやりたいって思っていても動けないのは当然のこと。この状態のときの方に真っ先にやること
「あの人すごな!」とか「なんであんなことができるの?」と憧れを持って見ていた人をある日「ボクにもできるかも」とか「あの人も懸命に頑張っていたんだ」と思えたら、それはあなたが成長したあかし。あなたが神とも感じていた人を「ボクと同じ人間じゃん」と思えるようになったらあなたは次のステージに上がっています。試しに振り向いてみてください。あなたが今まで成長してきた軌跡がはっきりと見えるはずですよ。#心理カウンセラー#心理セラピスト#メンタルコーチング#カウンセリング#
磨倶楽部(オンライン勉強会)でした。オンラインにコーチのみなさま集合。4月の磨倶楽部テーマは、「他人との比較をやめ最高の自分を発揮する~人間関係の悩みを消す~」他人との比較は、自分を認めてほしいという気持ちの表れでもあり、集中する力を分散し「最高の自分を発揮する」遠回りとなります。そうしながら、私たちは他者と関わりながら生きています。ですから、「自分と自分との関係」がよく自己肯定感があがり、自分の状態(ヘルツ)が上がったけれど、他者の言動に影響をうけ、状態(
こんにちは!今日もこのblogにご訪問いただきありがとうございます。自分軸再生トレーナーの仲地織江(なかちおりえ)です。自分再生トレーナー仲地織江(なかちおりえ)おかげさまで開業21年目♪詳しいプロフィールはこちら【幸運の流れに乗るには】人にはそれぞれ「幸運の流れ」というものが存在します。不運な流れよりは誰しも幸運な流れに乗りたいだろうと思います。今日は、幸運の流れに乗りたい人に向けたお話です。
「あの人のようになりたい」とか「あんなことができるようになりたい」とあなたには憧れている人がいるかも知れません。でも、どんなに頑張ってもあなたはその人にはなれません。なろうとしてなれないとできない自分を責めてしまいますね。それよりあなた自身を生きましょう。気づかないかも知れませんがあなたに憧れる人だっています。自分らしく生きることが最大の魅力です。もっと自信を持って自分の人生を生きたいですね。#心理カウンセラー#心理セラピスト#メンタルコーチング#カウンセリン
よく皆さんがおっしゃるのは「私はかなり、癒してきましたから」と言う言葉…きっと間違いなく、そうなんだと力強く同意いたします😊皆さんたくさんたくさん癒してきて…どうでしょうか?満ち満ちていますでしょうか?これはあくまでも当社比ですが…(天乃ひつき調べ)①今世を癒すのに近々の前世の情報が必要だったり…(前世リーディングなど)そして…②ご自身のカ
「いい気分でいること」よくクライアントさんに私が普段からメンタルにおいて大事だからって話してることわたしはメンタルを整えるようになって毎日いい気分でいられてる。元々楽観的な性格なので大体いい気分の状態なのだけど自分でメンタルを観ることができるのは、じぶんの中に相棒のような強い味方が1人ついてくれてるような安心感もあるんだよね。小さなことでも感謝の気持ちをもてて日々人にじぶんに感動している。もち
皆さんは自分の性格を理解されていますか?今日はマインド面のことを話したくなったのでツラツラ書いていきます🩵私は短気だと思っていました🤔そんな自分の性格が嫌いでした💦※他にも色々ありますが今回は「短気」についてです🤍物心ついた時から自分は短気ですぐにイライラしてしまう性格でした💦親に対しても「うっせー!」「クソババァ」ってめっちゃ口が悪かったんです😂イライラすると疲れるなんでこんなにイライラするのかこんな自分は最低親にイライラをぶつけた後の嫌悪感・罪悪感が半端
子どものころは虹を見つけると虹のふもとを探して走って行きました。どこから虹が生まれて来るのかどうしても知りたかったから。走っている内に虹は消えてしまいふもとにたどり着くことはできませんでした。それでも虹を見つけると毎回必ず走っていたことを思い出します。「いつか必ずたどり着ける」と信じていたから。疑う気持ちなんて少しもありませんでした。最近になって「信じて疑わない心」の大切さを本当に大事だと思うようになりました。子どものころ自分の願いが叶っていたのは「信じて疑わない心
本日2024年4月8日。メンタルパワーパートナー協会は、誕生から18年協会設立から11周年を迎えました。沢山の方と出逢い感謝と感動の日々。共に学び、紡ぎ、ここまできました。本当にありがとうございます。2024年スタート1日1日大切に積み重ねていきます。これからも、どうぞよろしくお願いいたします。「夢」心の中に「夢の種」を植えるとその夢を一緒に育てる人と必ず出あうなぜなら、その人も自分の夢を叶えるためにあなたが必要だから
今回は友人関係です友人との付き合いで、「これ、失敗だったなぁ」と思う自分の対応とか、ありますか?かなり何年も前の事ですが…友人に、「引きこもりになってしまった子どもが、理由も悩みも話さないので、どんな様子か話しをしてみてほしい」と言われました「なんでわたし?」と聞いたのですが「たぶん、はるにだったら話す気がする」と・・・なので、友人宅の家に行き、子どもさんと話しをすることに子どものプライバシー確保の為、友人には家から出て行ってもらいました(ド
久しぶりのブログです。少し、ブログも書いてみようかな、、と思い立ちました。今日は、群馬県新田町の桜並木に、行って来ました。7分〜8分咲きくらいですかね。桜の香りがしました。お花は癒されますね♪この時期しか咲かないけど、毎年咲く桜。今年も、見れたことに感謝です。最近は、タロット講座や、占い×メンタルコーチングのモニターさんを募集しています。興味がある方は、公式LINEか、Instagramをのぞいて見て下さいね。#群馬県桜並木#タロット講座#占い#コーチング
多くの人が、自分には自信がないと感じることがあります。どんな時に自信のなさを感じるかというと・・・新しいことをしようとする時期待されていることができそうにない時誰かとくらべてうまくできそうにないと感じる時など、です。グループで、こういった内容の話をしていると、地位のある人や、成功している人・自信ありそうな人も「人並」に上のような感覚を持つことがあるとわかって、親近感を持てたことがあります。自信がないってネガティブな感情のようですが、見方を変えれば、プラスの意味合いもある