メンタルコーチング

人が何かに成功するのは少しずつ進んでいく成功と急上昇する成功があります。自分の中のエネルギーを放出しながら進むのが前者。自分の中のエネルギーを溜めるだけ溜めて一気に放出するのが後者です。しかし、いきなり爆発するように成功するには何かキッカケが必要です。エネルギーを溜めているだけでは何も起こりませんしそのうちエネルギーもしぼんでしまいます。意図したことでいいから自分でキッカケを作りましょう。例えば、やったことがないことを始めたり出不精なのに出掛けてみたり人見知り

こんにちは！今日もこのblogにご訪問いただきありがとうございます。自分軸再生トレーナーの仲地織江（なかちおりえ）です。自分再生トレーナー仲地織江（なかちおりえ）おかげさまで開業２１年目♪詳しいプロフィールはこちら【プチリトリート旅行】先日、４か月ぶりに夫婦で県内のリゾートホテルに行きました＾＾リトリートのイメージってスピ界隈では、瞑想三昧の旅、みたいな雰囲気かなーと思うのですが（笑）…いや、もう本当

雰囲気に流されちゃって・・・その場の空気が・・・周りの人が・・・こう言ってる人の思考はどうなっているか、というと「主語が他者になっている」周りが、雰囲気が、他者が主語なのです周りは～だから、こうした雰囲気が～だったから、こうなった他者を主語にし続けると、自分がどうしたいか・・・分からなくなります他者がどうしたいか？という思考が慣れっこになり、人目を気にする事を「自分が」選択したのに周りに合わせることを「自分が」選択した

こんにちは。ライフコーチの宮内志穂です今日はお客様の感想をご紹介したいと思います。私の開講中の「起業スタートプログラム」はあなたをポジティブに変えていくためのメンタルコーチングもしっかりと行っていきます。ポジティブマインドを確立し、自信がみなぎり、どんなことでも叶えていける「心」をも手に入れることができますよ詳細はこちらをごらんくださいませ。起業スタートプログラム詳細|経済的自由を手に入れて自由に生きよう！こんにちは！ライフコーチの宮内志穂と申します。

「お金は苦労して稼ぐもの」「理由もなく人から物を貰うのは良くない」と昔は教えていました。今でもこの教えに縛られている人は結構多いです。最近YouTubeで良く見る海外動画ですが、”街で見ず知らずの人に「少しでいいからお金をください」と声をかけお金をくれた人に大金（または最新のiPhoneをあげる）”という内容。声をかけられた人の大半は嫌な顔をして避けて行きます。しかし、中には笑顔で小銭をくれる人がいます。そんな人は大金を差し出されても躊躇なく笑顔で受け取って大喜びしま

あなたの強みを脳診断で見える化し問題の解決に導くスペシャリストえりざべす西間木裕見です。人は誰かの役に立ちたいでもその想いは時として重くなってしまうヘアドネーションのために51cm寄付を目標に6年間髪を伸ばしました髪には想いが込められるだとしたら込める想いは軽くしなくちゃねウィッグを必要としている誰かのために髪を伸ばすそんな思いに凝り固まって我慢しながら伸ばした髪ってもはや怨念が込められてるよね怖いわぁ～誰かのために我慢するんじゃなくって髪

年齢は？しごとは？結婚は？こどもは？旦那さんの仕事は？、、山盛り詮索して質問してくる人。それって、じぶんがじぶんに確認したいから言ってるってことがある。あなたに共通点があるから知りたい羨ましくて質問しているというのもあるのかもしれないけど相手の心の闇がそう質問させてるってことがある。情報を聞き出して相手より優位に立ちたいじぶんの心の闇の課題になってることを人をとおして、答えを聞き出すということもあるのね。質問責めにあうと人間尋問されてる気がして息苦しさがある。まるで

週末は主宰している勉強会（GLplus）の「マスタークラス」を開催してました。2012年ごろから今のスタイルでやってまして、月に一回はオンライン併用で集まっての講座をやってます。毎回テーマは変わりますが、今回は「修正がきくタイプか？」ということと、「商人の在り方に学ぶ」という2つが大きなテーマだった。なんのことだ？となりますが、ずっと参加していると毎回のテーマはある種の必然です。大阪、新潟、名古屋などか

奥さんの体調がすぐれなくて「元気の出る物が食べたい」と言うので奥さんの好きな麻婆豆腐をボクが作ることにしました。レトルト系は好きではないのでにんにく、生姜を炒めることから全て手作りの料理でした。味は自分の評価では60点位でしたが奥さんは「もっと上だよ」と高評価をしてくれました。寝室にいく前にいつものようにボクが「おやすみなさい」と言うと「今日はありがとうね」と優しい顔で奥さんから言われました。寝室に入ってからも何故か奥さんからの「ありがとう」が嬉しくて「あゝ

前回、ひとによって「全ての物事のとらえ方が違う」という話しを書きました。経験などにより出来てしまう「思い込み（パラダイムともいう）」「考え方」のことです。これ、分かってないと、本当にいろいろズレますめちゃくちゃ空回りしますわたしは小学生の頃、チビでガリだったので「自分は運動神経が良い」と思っていても（自己効力感、天井知らず笑）ど～しても、同じ学年の子たちにかなわない競技がありました。「自分はこんなもんじゃないのに!!」と地団駄踏んでました

こんにちは！今日もこのblogにご訪問いただきありがとうございます。自分軸再生トレーナーの仲地織江（なかちおりえ）です。自分再生トレーナー仲地織江（なかちおりえ）おかげさまで開業２１年目♪詳しいプロフィールはこちら【不安感はなぜ起こる～体験談】先日の早朝瞑想でのことです。その日は私にとって同じみの感情である「不安感」を探求していました。因みに私の場合不安感が沸き起こる時にはそれを引き

1日3分の腸活で子育てのイライラから開放！腸活セラピストが教えるオリジナル腸活子育てメソッド子ども5人のママ腸活セラピストおのいずみプロフィールはこちら1日3分の腸活で子育てのイライラから開放！！子育てに自信がないママを10倍楽しく子どもの個性をグングン伸ばせるママへ導きます✨お待たせしました！1日3分の腸活でイライラママを卒業！！【オリジナル腸活子育てメソッド】体験会を無料ご招待します♡申し込み募集期間22日〜26日こんなお悩みありませんか？✅今の子

●人はなぜメッセージを無視するのか？こんにちは！変革メンタルコーチKAORIです。→初めての方はブログ総合目次へどうぞ♪あなたの隠れている魅力度がわかる「ブラックテスト」はこちら「体に痛みがある」「なんだか違和感を感じる」こういうのって、軽ければ軽いほど、無視しちゃいがちなんですが・・・本当は、大事なメッセージであることが多いんですKAORIも経験したことがありますが、体の不調や心の不快感などをね、無視し続けていると

いつも笑顔でいる人には嬉しいことが訪れています。いつも不満そうにしている人には何か問題が起きています。眼の前の現実はあなたの内面が現れたことです。どうせなら嬉しいことをたくさん受け取りたいですね。方法はいたってシンプルで望んでいることを既に叶ったかのように想像して喜ぶだけ。現実に叶ったらもっと喜ぶ。これの繰り返しでいつでも嬉しい気持ちで過ごせます。喜んだ者勝ち。ただし、少しでも疑う気持ちがあると実現しません。昔はボクにもできたのに今はちょっと下手になっている

久しぶりに１人夜時間を外で過ごしました。とはいっても20時くらいに帰宅したんですが夫が帰ったら洗い物をしてくれていたのであとはお風呂に入るだけ。神〜！極楽状態〜♪ヨシヨシって夫くんのあたまを撫でてあげた。笑夜に1人で帰宅するって最近では全くなかった。夜の雰囲気にワクワクした。ご飯は作り置きしていったので食べてもらってあとは全部いえのこと何も言わずに夫がやってくれていて極楽気分。「家のこと子供のことは全部

今日の日誌：ここ数日体調を崩していた。なので昨日に続き今日もペースを抑えての仕事でした。午後にコーチングのセッションを一人行って、明日の講座の準備を少ししただけ。明日は朝から昼のマスタークラスと夜の体験レッスン、2つの講座で講義します。午後はコーチングのセッションは、何やら低いレベルのセッションで終わった気がす。コーチングを継続して3年目くらいのクライアントでした。やりながら、「これでいいのか？」とこちらは思う。パーソナルコーチングは月額33,000円でやって

●あなたの現実、歪んでない？現実をチェックしよう♪こんにちは！変革メンタルコーチKAORIです。→初めての方はブログ総合目次へどうぞ♪あなたの隠れている魅力度がわかる「ブラックテスト」はこちら私たちが何を感じ、どう行動するかは、事実をどう解釈するかによって、ほぼ決まります。クライアントさんのお話をお聞きしていると、「え？それゆがんで解釈してない？」なんてことはよくあります。これね、自分では気付くことができない

発達の特質が強い人の中にはマイペースで生きているように見える人が多いです。マイペースと言うと聞こえはいいですが周りの行動からはかなりズレた行動を取ります。自分だけに意識が向いているので周りの行動にまで意識が向きません。自然、周りから浮いた存在になります。誰かから指摘されて初めてそのことを知りますがなぜ自分が浮いているのかは理解できません。「周りから浮いている」という言葉はその人を否定した言い方で使われますが「周りから浮くことは悪いこと」だとは限らないので本人の受け取

おはようございます！本日も訪問ありがとうございます😊新学期になって新しい生活スタイルにようやく慣れてきました今日はあさ6:45から兄妹ゲンカ…起きて２階から下りてきた妹に階段の陰から「ワッ」と飛び出た兄機嫌が悪くなる妹悪気はなかった兄朝ごはんのデザートに用意していたいちごでケンカは終わったようですが朝は平和に始まって欲しい。

【同じものを見ても聞いても、解釈はひとそれぞれ違う】長年一緒に暮らしていても、家族間でも考え方、価値観はぜんぜん違う場合がありますよね？（うちだけ？）ひとそれぞれ、全く違うとらえ方があることに驚いたことはないですか？極端な話しだけど結婚、と聞いて「幸せ」なイメージを持つ人も居れば「人生の墓場」と思う人がいる、そんな風にひとは、それぞれの経験、生きていく中で見聞きしてきたことを通しそれぞれが「固有の考え方」を持っているそう思うと、(ﾟДﾟ)ﾊｧ?

カウンセリングを受ける人はカウンセラーに何を期待しますか。カウンセラーにとって大切なのは傾聴することだと言いますが、話を聴くだけだったら友人にもできます。世話好きの近所のおばちゃんだったら話を聞いてくれたうえに助言までしてくれます。カウンセラーと何が違うの。心の悩みや問題を相談できる専門家が心理カウンセラーです。中には一言も言葉を発しないクライアントさんもいます。それでも共有する時間内でクライアントさんに対してどんな気づきを与えてあげられるかがカウンセラーの能力に

敵をつくるよりも"味方をつくる"ことのほうが人生においては大切で目の前の一人にたいして敵対視するじぶんじゃなく奢るじぶんじゃなく相手を許せないじぶんじゃなく私の力ではとても及ばない状態なんですあなたに感謝しますあなたのおかげですありがとうと本気で言えるかどうかで人間関係も仕事も軽やかに進んでいく。職場の人間関係で「どうしてあの人はできないのかな？」といつも頭を上げっぱなしではなく頭を下げっぱなしでもなく頭をいつもとおんなじ位置にしてそんな気持ちでいると敵

こんにちは！今日もこのblogにご訪問いただきありがとうございます。自分軸再生トレーナーの仲地織江（なかちおりえ）です。自分再生トレーナー仲地織江（なかちおりえ）おかげさまで開業２１年目♪詳しいプロフィールはこちら【問題だらけの人生から抜け出したいなら】想定外の出来事や問題が起きてきた時、私たちはどうしても「心配」になりますよね。・どうしてこんなことが起きたんだろう？・いったい、私（私たち）の何がいけ

涙を舐めたことがある人はたくさんいると思います。でも涙って感情によって味が違うのを知っていましたか。ボクは子どものころ泣き虫だったのでいろんな味の涙を知っています。泣く度にいつも「なんで味が違うんだろう」と不思議に思っていました。みんながしょっぱいと感じる涙は悔しいときや腹が立っているときの涙です。感情が強いほど涙のしょっぱさも濃くなります。悔しいときや腹が立つときは交感神経が働いているので塩辛くてしょっぱい味の涙が流れるそうです。逆に副交感神経が働いているときは

【ぷちぷちマルシェはじめのいっぽ。vol.23出店者様のご紹介♪感覚派ファシリテーターきょうこさん❤️】ぷちぷちマルシェはじめのいっぽ。vol.23杉原靖子さんが横浜市で土曜日,4月272024に開催するイベントに関する投稿がディスカッションに14件あります。www.facebook.com4/27（土）、28（日）横浜鶴見で開催！本日ご紹介するのはきょうこさん。先日洞窟に突撃してまた一段と感覚が変わったようです❤️↓自己紹介はこちら↓感覚派ファシリテーターのきょうこ

【価値観のすり合わせを楽しむ(^^♪】先に断っておきますが、嫌な人と無理に付き合う必要はありませんでも、価値観が違うから、と言って疎遠になる必要も避ける必要もなくむしろその人はアナタの成長を促してくれるキッカケをくれるかもしれない、という話しです。友人でも恋人でも、人と付き合う時に・価値観が同じというのを重視している声が聞かれますよねどの価値観を大切にするかは、またそれぞれです夫婦(カップル)へのアンケートでは、「同じ価値観を持っている

うっかりしてミスをすることは誰にでもありますがその後の対処方法で結果は大きく変わります。ミスをした瞬間は誰でも焦って気が動転します。「何とかしなくては！」とみんな思いますがすぐに行動して良い結果が出たためしはありません。混乱しているときに思い付く対処って大抵結果が想像できない場当たり式の行動です。「あゝやらなければ良かった！」と嘆く結果になることが多いです。パニックで頭の中がこんがらがっているときは①まず深呼吸、②次にどうなると良いか落とし所を考え③それから行動する

【渥美半島リトリート～森、里、海の恵の中で自己発見と創造性の旅～】【開催日】2024年10月11日(金)～13日(日)2泊3日【開催場所】渥美半島(愛知県田原市)「あなたはどんな人生を歩みたいですか？」自然との対話は自分との対話。自然の中で自己理解を深め、Being・あり方からライフスタイルを見つめ豊かで充実した生き方を二人のガイドがナビゲートします。ーーー<ナビゲーター>屋久島・渥美半島☆自然感察ガイド藤江昌代自然と共に心と夢の実現を支援するメンタルコーチ森

午後から夫がドライブに行くというので🚘外に出ると夫と若い男の子が話をしていた😳若い男の子目をキラキラさせながら夫の車を見ている😍「夢は経営者です😍」と言うもんだから私のお母さんスイッチが入り出して、「どう？車の写真撮ったら？」「一緒に撮ってあげる！」「車に乗った所も撮ってあげる！」男の子は目をキラキラさせながら「良いんですか！？」と言って写真に写ったりしてる😆「スマホの待ち受けにするんだよ〜きっと叶うからね👍」と私夫と良い子だったね✨と話しながら海の見えるカフェでい話し

女性の生き方も多様化してるとはいえ、まだまだ、女性はこう生きるべきこうあるべきという固定観念もつよいもの。そんな固定観念をもちながら「生き方を変えたい」と思ってる女性は多いとおもう。私もじぶんの生き方に大きく悩まされた時期がありました。結婚する？好きな仕事って？子供は？色々考えて行動してきて思うのは、パートナーの人生にのっかるのもいいし当たり前に生き方はそれぞれに自由なんですが個人的には、じぶんも自立しじぶんの人生