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予防医学肌専門家吉田千春です1月末ごろから飛んでますね何が!!肌がかゆいーーーそんな方はとりあえずお家に帰ったらお風呂に入ったらお顔洗ったらしてくださいね花粉なのかなんなのか飛びまくってますね・・・副鼻腔炎に悩まされている方も増えています色々と要因は考えられるのですが病気や肌トラブルの原因の90%は活性酸素が原因ですそこで私がおすすめしたいのは水素サプリこれも色んな種類があるのでちゃんと実感できる物を選んで欲しい何がいいの!?と思った方お問い合わせください
予防医学肌専門家吉田千春です今日は日中のゴールデンタイムについてみなさん!夜のゴールデンタイムはご存知ですか?そうですシンデレラタイムなどと言われていますが時間は夜の10時〜2時っていうのは聞いたこともある方が多いかと思いますこの時間は成長ホルモンが分泌されますので細胞の修復と再生が行われます夜眠らないと肌荒れが起こると思いますが眠らないとこの成長ホルモンの分泌がしっかり行われない為なんですそして夜のゴールデンタイムと同じよう
予防医学肌専門家吉田千春です今回ははちみつについて書いてみようと思います実ははちみつは美肌効果があり世界三大美女とも言われているクレオパトラが肌を美しく保つ為に塗っていたとされていますその効果としては抗菌作用保湿作用抗炎症作用鎮咳作用エネルギー変換水分調節整腸作用が挙げられますこんなにも色々な効果があるはちみつですがどれでも良いわけでないんです💦1:非加熱なものを選ぶ(加熱処理
予防医学肌専門家吉田千春です1月21日冬マルシェに出店してきました今回は数秘術とタロットのセラピーをさせて頂きました私が行うセラピーは占いというよりメッセージを受け取って頂き自分がどのように感じどうありたいかを確認して頂けます潜在意識意識から読み解く事で今後の人生をより良い方向へ導くセッションなんですマルシェには沢山の方がお越しくださいました毎回イベントの時は私ももちろん楽しむのですが今回はずーーっと数秘とタロットのセッションを受けてくださる方が続いてい
予防医学肌専門家吉田千春です冷え性が辛い肩こりが・・・気になる方は『適度な運動』をしましょうと必ず言われますよね…適度な運動できていますかーー??私はなかなか運動ってできなくて💦でも、いつのまにか冷え性や肩こりが無くなったんです!なんで無くなったんだろうと考えてみたのですがまずは規則正しい食事コロナ禍になって自炊する事が増えました添加物や残留農薬が減ったののとあとは電磁波をなるべくさける生活こたつやホットカーペット電気毛布使ってる方これ、やめるだけで身体の
予防医学肌専門家吉田千春です冬は乾燥する季節ですが乾燥しているということは水分が足りていない状態・・・カラダの60〜70%は水分で出来ているといわれておりますがその水分が足りていないとカラダにとって良くない影響を及ぼします例えば何故!?冬に風邪をひきやすくなるのか?これは鼻や喉の粘膜が乾燥してバリア機能が低下してしまうからなんですその乾燥している状態はウイルスにとっては好条件で繁殖していまい冬に風邪やインフルエンザが流行るんです・
予防医学肌専門家吉田千春ですエステティシャンの為の専門雑誌【エステティックワールド】エステティック通信様より取材頂き2月号に掲載して頂きました今回の取材のテーマは施術前のカウンセリング力をあげたいエステティシャンのためにお話しております内容はエステティックワールド11ページをご覧くださいねそして!今回ご覧頂いた方1名様にカウンセリングアドバイスを直接させていただきますご応募は雑誌内のQRコードからお申し込みして頂けますエステティックワールドの雑誌が定期的に届く
予防医学肌専門家吉田千春です風邪ひきたくない方〜私が唯一リピートして購入している水素サプリこれ、絶対おすすめですよ病院に行かない薬を飲まないと私の事を知ってくださっている方はご存知だと思いますがそんな私でも昔は薬も飲んでたしちょっとした事でも病院に行ってました色々学び色々知っていくとそれ必要?!という事がわかってきて飲まなくても良いやん風邪引いた時は暖かくしてしっかり睡眠とっていたら治る!インフルエンザだろうとコロナだろうとちゃんと戦える身体を作ってい
予防医学肌専門家吉田千春です身体が痛くて・・・右腕が上がらなくなってしまったんですとお悩みの顧客様お身体リーディングさせていただきどこにブロックがあるのチェックしました今回は肩甲骨の中央よりに詰まりを感じましたので乱れた波動を整え腕を上げていただくと少し上がってきましとエネルギー的に整えてすぐに変化が出る方とじわりじわりと変化を実感してくださる方がいらっしゃるのですがしっかり腕が上がる状態になって帰って頂きたいので物理的にもケアさせて頂きますとりあえず筋膜を緩
予防医学肌専門家吉田千春です今年も西宮のえべっさんに行ってきました向かう道中雨がパラパラと降っていたのですが流石超晴れ女の私到着すると雨もやんでおりました比較的すいていたのでスムーズにお参りもでき福笹は笑顔の一番可愛らしい方から受け取りましたそして西宮にあるヴィラージュのオーナー西宮隠れ家ファセテラピーフェイシャルエステサロンエステ邑〜ヴィラージュ〜xn--dckzbxhoa7c8b.jpちかさんが毎年お手伝いされているお店にご挨拶にうかがってき
予防医学肌専門家吉田千春です去年亡くなった父が久しぶりに夢に出てきました久々に吉田画伯の絵を紹介しようかなと思いますこちらの絵は宝塚の花の道を描いているのですがやっぱりニヤッと笑わしてくれる父旗にYOSIDAって書いてるんですここに名前入れるーーさすが吉田父でしょHP予約空き状況アクセスInstagram→chiharu.ivreお問合せやご予約は公式肌専門サロンイヴュールLINE遠隔セラピーについてはInstagram▶︎
予防医学肌専門家吉田千春ですみなさん睡眠取れてますか〜?今回は睡眠と美肌について睡眠は生きていく上でとても大切ですよね生きていくためにエネルギーを作るそのために準備の時間が必要それが睡眠寝ないとカラダの修復が行われないんです大人であれば7、5時間が理想子供は8時間以上必要と言われていますその睡眠にはレム睡眠とノンレム睡眠がありレム睡眠は目が動いている状態(脳が覚醒している状態)でカラダは寝ていて夢を見ている状態ノンレム睡眠は脳が寝
予防医学肌専門家吉田千春ですさて、今回は補うがテーマでラメラモードの敏感なお肌の方の為のホームケアについてシェアさせていただきますねステップ1.2はこちら『ラメラモード汚れを優しく取り除く』予防医学肌専門家吉田千春です私がクレンジングの中でも最も信頼しているフェースラメラモードクレンジングこちらはほんとーーーに絶対使って欲しい1品肌が変わり…ameblo.jpSTEP.4バランシングローション120mL10,000円(税抜)11,000円(税込)使用量:3~4プ
予防医学肌専門家吉田千春です急に寒くなってきましたね暖房がきいてる室内にいても足先が冷えたり夕方になってくると足がむくんできたりつらいことってありますよねそんな時…どこでもできて即効性がある『足首回し』がおすすめです足首を回すことでふくらはぎ全体の筋肉を緩めて滞っていた老廃物を流して血流UPざっくりいうと足首が硬い人は腎臓・胃腸が弱い人が多いそうです足首が柔らかくなると下半身痩せ効果もあり続けていると全身の代謝UPにもつながるのでいいことばかりですテ
予防医学肌専門家吉田千春です生理前にニキビは出来てしましまいますか?昔は私も大きなニキビができたりしていました今は滅多に出なくなりましたが生理前にニキビができることは女性ホルモンの働き上出てしまうものなのです(※個人差有)女性ホルモンには2種類生理から排卵日までをエストロゲン排卵後より生理前日までをプロゲステロンが優位になります生理前にはプロゲステロンが子宮内膜をベタベタにして受精卵を着床させた為に分泌物を多く出
予防医学肌専門吉田千春です12/5より14年ぶりのリニューアルで販売スタートしたラメラシリーズ皆様のお手元に届いてお使い頂いております顧客様からのご感想が続々と届いております新しいラメラシリーズについて皆様にシェアしたいと思います今回のラメラシリーズは一人一人が抱える肌悩みによりそい日々のお肌状態にもアプローチ肌の土台づくりを基本に美白ラインシワ、たるみライン敏感肌ライン3つに分類されているんですそして!もちろん今まで通り肌へ負担となるものは使っていない♪
予防医学肌専門家吉田千春ですイヴュールには病院やどこに行っても治らなかったアレルギーや薬の副作用でのトラブルを抱えられている方も多くいらっしゃるのですがアレルギーやアトピーで悩んでいる方そしてお顔に炎症がある方には特にお伝えしている内容です油にはとくに気をつけていただきたい油は空気に触れたり火を通したりすると酸化してしまいます酸化=カラダのサビ酸化とはりんごが茶色く変色してしまったり釘が錆びたりする現象この酸化がカラダに起こってしまいます
予防医学肌専門家吉田千春です午前中にご来店された顧客様えーーー!痛々しいーー😭どうされたんですか!?点滴したら青あざになって腕腫れて重だるいんよ・・・メディティアパックしときますねー青あざになってるところにメディティア塗ってコットンに精製水とメディティア含ませてピタッとはってラップ巻いて20分ほど放置腫れ引いてる!重だるくない!範囲が小さくなってる♪♪♪点滴の時もメディティアって使っていいんやね今度からすぐ使うわ!こんな会話をしてましたお写真では少々わか
予防医学肌専門家吉田千春です剃刀負けにもオススメしたい"メディティア"先日お会いした方のかみそりまけがどうしても気になってメディティア使ってみてーとその場で塗ってもらいました写真撮って比較してもらったら瞬時に赤みが引いた事にびっくり‼️えっ!なんで!!!一緒におられた女性の方もびっくりされてましたカミソリまけとは尋常性毛瘡(じんじょうせいもうそう)毛の生える毛包と呼ばれる部位に生じる感染症である「毛包炎」の一種「カミソリ負け」という名称でも知られておりヒゲ
予防医学肌専門家吉田千春ですアンチエイジングの3大対策とは・『抗酸化』・『デトックス』・『ホルモンのバランス』この3つの対策が重要だと言われています今回は『デトックス』についてです普段の生活で知らず知らずのうちに化学物質食品添加物農薬重金属などを身体にためこんでいます蓄積された有害物質は新陳代謝と免疫力を弱めむくみくすみ乾燥ニキビといった肌トラブルの原因となり老化を促進させてしましますデトックスに効果的なのは腸内環境を整えて便秘の予防や水分を
予防医学肌専門家吉田千春です先日元宝塚歌劇団初輝奏さんのトーク&ライブのお手伝いに行ってきました奏さんとはもう7.8年ぐらいたつのかな??私が宝塚FMのラジオでパーソナリティをしていたときゲスト出演してくださってからのご縁からお付き合いさせて頂いているんです受付と物販コーナーサロンで使っているクリスマス用のお飾りをサクッと持って行って受付の飾り付けして奏さんのバレエスタジオオリジナルタオルバレエシューズ入れの袋をセンスよく並べて準備完了〜タオルはイヴュー
予防医学肌専門家吉田千春です抜け毛が減りました!!!シャンプーした後の排水溝みてびっくり!!最近抜け毛が気にならなーーーと思ってあっ!メディティア塗ってみよと思い頭皮にぬってるんです毛の抜け方が違う事に気づいてーーーこれ、めちゃ良い顧客様が喜ばれておりました夏の終わりから秋にかけて1年で一番抜け毛ご多くなる季節夏の暑さや紫外線からのダメージ朝や皮脂のつまり頭皮環境の悪化が原因そんな頭皮にメディティアをご使用いただくのは正解!メディティアは還元力が高いジェルな
予防医学肌専門家吉田千春です綺麗な人が飲んでいるお白湯みなさん意識して飲まれたりしていますか??美しい肌の為に健康な身体の為にもお白湯はとってもカラダに良いんですよお白湯の効果としては新陳代謝を高め、痩せやすくなる(内蔵を温めることで、血流が良くなる)内臓の疲労回復老廃物を洗い流すデトックス効果冷え性や夏の冷えにも効果的これを知ってしまうと飲まないなんてもったいないそして作り方としては1:やかんに水を入れ、強火で沸騰させる2:やかんの蓋をとり、湯気
予防医学肌専門家吉田千春です先日山の中に行きたい〜と思い三田にある吹上の森さんに伺ってきました吹上の森三田店・森のfumo店⾃然豊かな森の中の古⺠家カフェ森の中に佇む趣のある邸宅に、吹上の森はあります。古い家具や照明、どこか懐かしく。なんとなく落ち着く、そんなカフェです。fukiagenomori.com以前伺った時は暑い日だったのでかき氷目当てに行くと駐車場も満車で1時間近く待ったきおくがあるのですが秋になり涼しくなったせいか?スムーズに入れました紅葉でまた
予防医学肌専門家吉田千春です女性は特に冷えている方が多いかと思いますでも冷えているといいことがありませんよねできれば体温は37.0℃を目指して冷え対策をしていただきたい!そうすることで巡りの良いカラダになり様々なトラブルが変化していくと思いますその為には女性は3首を冷やさないことが大切首、手首、足首これらの3カ所には動脈が流れていていますので温めることで温かな血液が全身を流れていきますよ
予防医学肌専門家吉田千春です認知症の疑いをご自身で感じているお客様病院で検査もしてもらい認知の疑いは大丈夫だったそうですがさっきまでしてたことを忘れてしまうまわりに迷惑をかけてしまっているとご本人が思っているそうで予防医学に基づいたフェアリー静圧施術を受けたいとご依頼頂き施術させていただきました色々とお話をお聞きしてから施術スタートまずはお身体の状態をチェックあらーーびっくりするぐらい曲ってるわかりやすく線を引いてみると昨年年末にこけてしまったそうでズボン
肌専門家吉田千春ですあれ?!こんなの無かったはず!頬にシミがーーー無意識にほおづえついていませんか!?ぼや〜んと頬に大きなおシミがでていた顧客様1ヶ月前は気にならなかった・・・実は私の手と目は顧客様の肌を意識レベルで覚える事ができる特殊能力があるんです5年前に1度だけ来られたお客様なんかこの肌触った事がかるこの骨格知ってる頭がフル回転して知ってる、知ってる、知ってるーーってなるんですカルテ探したらカルテ残っていたりするんですよ話戻しまして先日お越しにな
予防医学肌専門家吉田千春ですサロン内クリスマスモードにディスプレイしました🎄手を洗って頂く場所のこちら🤶サンタさん達の休憩所🎅年末にかけて氣もお忙しくなる方も多いかと思いますがあまりガチガチに予定を詰め込まず少しゆとりを持って予定入れてくださいねゆっくり自分の時間をつくるのも大切ですよ急に寒くなってきております手洗うがいは絶対忘れる事のないようにしてしっかり睡眠とってご自愛くださいませ疲れが出る前にひと休みしに来てくださいねHP予約空き状況
予防医学肌専門家吉田千春です8年前の投稿です改めてご紹介させていただきますね・・・⇩・・・・・・・⇩・・・うれしいご報告がありました2年前から高濃度水素美容メディティアと医師推奨高濃度水素サプリをご愛顧いただいているお客様より随分きれいになったでしょありがとうございますそろそろ水素なくなるので購入したいですお写真付きでメッセージ送ってきてくださいました初めてお会いした時は生理前になるとお顔の皮膚が全てガサガサと皮がむけるそんな状態だったそうです肌も赤くとて
予防医学肌専門家吉田千春ですみなさんお昼ご飯ってどうされていますか??時間が空いた時は外に食べにいく事もあるのですが最近はなるべくサロンでのお昼ゴハン食べています雑穀米のおにぎりぐらいですがもちろんそれだけではおかずが足りないのでサロンの冷蔵庫には納豆がスタンバイしています納豆に含まれる血栓溶解酵素のナットウキナーゼが血液をサラサラにする効果があり血栓を溶かす作用により脳梗塞などを予防するほか体温を高め免疫力アップナットウキナーゼは冷凍保存しても死なないので自然