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blog更新【明日はムーンデークラス】http://www.ashtangashizuoka.com/blog/4330506
こんにちは、Kumikoです☺随分久しぶりのブログアップですみません。マイペース…😆週末の土曜日はムーンデーなのでアシュタンガヨガの練習はお休み。主人とプラプラ伏見の町を歩きました。お昼は昆布屋さんの経営するお店で。「おこぶ北清」どのお料理もおだしが本当にいいお味。お出汁で作った優しいポテトサラダ焼きおにぎりのだし汁茶漬なんやかや言うて、お昼から1合以上飲んでしまった😅翌日、昨日のカロリーオフすべく。いえいえ、日課のマイソールプラクティスをBirdyyogastud
blog更新【アシュタンガ静岡11/4クラス日記(ムーンデークラス)http://www.ashtangashizuoka.com/blog/114
Happymoonday本日月は牡牛座ゾーンで満月を迎えましたムーンデイのこのタイミングで今日は朝からNirvanaYogaStudioでアロマヨガの代行レッスン牡牛座の呼応パートである喉&首にアプローチするクラスしましょ♪とアロマを準備して行ってみたらそこには予想外な光景が・・・みんなブロックやらボルスターやらプロップスを沢山準備して待ってたんです普段この時間を担当しているマヒロ先生のクラスは割といつも運動量が多いイメージだったのでちょっとビックリ聞けばみんなリラックス
blog更新【明日はムーンデークラスです】http://www.ashtangashizuoka.com/blog/7974813
blog更新【来週土曜日はムーンデークラス】http://www.ashtangashizuoka.com/blog/6869545
今日のマイソールクラス。雨降りでも沢山の生徒さん達が練習しに来ていました!冬の寒さに負けない身体になる為にも、今の季節の変わり目にしっかり呼吸をして、身体の芯から温めておきましょう。身体が温まると、心も穏やかにほかほかに過ごす事ができますよ♪明日のマイソールクラスはムーンデーでお休みです。ご注意下さいね!
blog更新【11/4&11/18ムーンデークラスのお知らせ】http://www.ashtangashizuoka.com/blog/114-1118
こんばんは。今朝は2レッスン、お越しくださりありがとうございました。今日はムーンデーで、雨が降っていても、カラダは、月の影響を受けます。毎日ヨガをしていると、この変化はよくわかります。骨盤の開き、関節の動き、筋肉の張りなど、毎回違います。カラダがこんなに違えば、ココロの状態も毎日違って当たり前ですね。。。ウキウキするとき、ヤル気が出ないとき、様々です。特に女性は、ホルモンバランスで、変動があります。少しでも、安定させるには、呼吸です♫日頃から、深い呼吸を心掛けて、浮き沈みを少な
満月ムーンデーはヨガのアサナはおやすみその時間はスローライフに、山葡萄🍇🍇🍇この山を2時間かけて実をはずし、原液を作る予定。すでに山葡萄シロップは作ったけれど。。洗わずに3日陰干ししてから実をはずし、そのままビンへ。。自然の酵母菌を利用して発酵させます。どう変化していくのか楽しみ☆満月間近の昨夜、ゆきちが見つかるかもと秘かに期待しつつ鹿追へ。しかし、見つかったのは怪しい私\(//∇//)\そう牧場のところ、見かけぬ車が夜な夜ないたら怪しいです。しかし、ゆきち目撃写真を撮った方だっ
明日は満月のムーンデー🌕早朝マイソールはお休みですが、14:00〜表参道スタジオで「アジャストメントのテクニックからヨーガーサナの基本を学ぶ」というワークショップを開催いたします。http://www.iyc.jp/news/iycinstructor/p35036私自身はクラスをするようにるなってからは、自分の練習を通して得た事と同くらいかそれ以上に他の人の練習を「観る」ことによって得たものが多かったように思っています。また、他の人に言葉や手を使ってポーズの快適な形を伝えるという
こんにちは。丹羽郡扶桑町のヨガスタジオStudioSalut!(スタジオサリュ)主宰のゆらです。少し蒸しっとする今日。朝のママヨガはキャンセル相次ぎマンツーマン。というか、mantomama&babyですね(笑)1か月ぶりだったのでYちゃんの成長ぶりに驚きつつ。とっても愛想がよくなって、にこにこ笑ってくれました。「家で腹筋やってるんですけど、効いてる気がしないんです。」と言うので、どうやってやってるのか見せてもらったら。。。それじゃ、全然
獅子座・満月。この満月、ホッと‥というか、ドッと‥というか。越谷クラスから帰還。セージ、moon、白檀のお香を買い、スタジオクリアに。今夜は仲間が集っての練習です。ムーンデーですが!やる。‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥19:00〜20:15ハタヨガ(ヨガの基礎)20:30〜22:00自主練習
昨夜はYogaspaceSiddhiの火曜マイソールクラス19:30〜21:30ムーンデー前夜でももちろん…ナイスプラクティス*クラスではアシスタントも付いていますのでヨガが初めての方、アシュタンガヨガのポーズの順番をまだ覚えてない方も気楽にご参加いただけます9月のクラススケジュール火曜マイソールクラス19:30〜21:30木曜プライマリーレッドクラス19:45〜21:15第2・第4土曜(9日・23日祝)マイソールクラス6:30〜8:30日曜マイソールクラ
私のヨガ教室、アーサナヨガ、本日のレッスン終了しました。七十二候では、いまは「蒙霧升降(ふかききりまとう)」深い霧が立ち込める、という時期だそうです。今日は新月。アメリカでは皆既日食も見られたとか。ムーンデーは、私が自分で練習しているアシュタンガヨガの朝練は休みになります。アーサナヨガでは、特にお休みはありませんが、比較的ゆるりとレッスン。あまりストイックでまじめすぎると、息苦しくなってしまうので、月と連動しつつ、緩急つけて動いてみます。そんなムーンデーのヨガです。
アーサナヨガ、本日のレッスン終了しました。七十二候では、いまは「蒙霧升降(ふかききりまとう)」深い霧が立ち込める、という時期だそうです。今日は新月。アメリカでは皆既日食も見られたとか。ムーンデーは、私が自分で練習しているアシュタンガヨガの朝練は休みになります。アーサナヨガでは、特にお休みはありませんが、比較的ゆるりとレッスン。あまりストイックでまじめすぎると、息苦しくなってしまうので、月と連動しつつ、緩急つけて動いてみます。そんなムーンデーのヨガです。
今日はムーンデーで夜のマイソールクラスはお休みなので、午後からプチバカンスで瀬戸内の海へ気持ちいいー8月のクラススケジュール火曜マイソールクラス19:30〜21:30*22日はムーンデーの為お休み致します木曜プライマリーレッドクラス19:45〜21:15第2・第4土曜(12・26日)マイソールクラス6:30〜8:30日曜マイソールクラス6:15~9:00会場夜クラスTAP&STOMPhttp://ww5.enjoy.ne.jp/~tap/link-
アーサナヨガ、本日のレッスン終了しました。今夜は満月のムーンデー。七十二候では、今は「涼風至(すずかぜいたる)」涼しい風が立ち始める、という時期だそうです。夏休み真っ最中で、おやすみの方も多いかと思います。エコノミー症候群にならないように、オススメのポーズを。背もたれがあったり、片足ずつだとやりやすいのでぜひお試しくださいね!Pulmonaryembolismeconomyclasssyndromepreventionpose
私のヨガ教室、アーサナヨガ、本日のレッスン終了しました。今夜は満月のムーンデー。七十二候では、今は「涼風至(すずかぜいたる)」涼しい風が立ち始める、という時期だそうです。夏休み真っ最中で、おやすみの方も多いかと思います。エコノミー症候群にならないように、オススメのポーズを。背もたれがあったり、片足ずつだとやりやすいのでぜひお試しくださいね!Pulmonaryembolismeconomyclasssyndromepreventionpose
皆様、こんばんは今日は新月です🌑ムーンデーはヨガのポーズを行わないと言われていますが、何となく動きたい気分なのでゆらゆら柔らか~なポーズをしようかな午前中はヨーガ哲学の講座でした少しずつ先生の言ってる事を理解してきて余裕が生まれたのか客観視している私がそこにいて、シーンと静まりかえる教室で先生の穏やかな声。先生の声が止まり、生徒の文字を書く音が聞こえて。みんなが静かに熱く学んでいる姿があって。なんだか豊かだなと、しみじみしました。それを話したら微笑んでくれる先生
今朝はムーンデー(新月)の為、マイソールクラスはお休みでした火曜日からは通常のクラススケジュールとなります7月のクラススケジュール火曜マイソールクラス19:30〜21:30木曜プライマリーレッドクラス19:45〜21:15第2・第4土曜(8・22日)マイソールクラス6:30〜8:30日曜マイソールクラス6:15~9:00会場夜クラスTAP&STOMPhttp://ww5.enjoy.ne.jp/~tap/link-yoko6-access朝クラスcol
毎月第2・4土曜はYogaspaceSiddhiの朝マイソールクラス6:30〜8:30梅雨明けしていよいよ夏ですが、早朝は気温もまだ過ごしやすくみなさん気持ち良く練習されてましたナイスプラクティス明日はムーンデーの為お休み致します7月のクラススケジュール火曜マイソールクラス19:30〜21:30木曜プライマリーレッドクラス19:45〜21:15第2・第4土曜(8・22日)マイソールクラス6:30〜8:30日曜マイソールクラス6:15~9:00*23日はム
次の日曜は新月のムーンデー。IYC荻窪と表参道スタジオのマイソールクラスは休講となりますので、ご注意ください。マイソールクラスは休講ですが、10〜13時までワークショップを開催いたします。ナヴァーサナ以降の難関ポーズ、バックベンド、チャクラーサナ、ヘッドスタンド、ジャンプバック&ジャンプスルー↑この辺りの課題を掘り下げて弱点を克服して、プライマリシリーズを完成させていくのが目標です。以下、詳細です。みなさまぜひお越しくださいませ。07/23(日)10~13時表参道スタジオアシ
毎日早朝ヨガクラスを開催している本千葉駅から徒歩7分、千葉県庁の近くにある千葉市中央区の隠れ家ヨガスタジオ路地裏Shanti+◆クラスススケジュール◆料金◆スタジオの場所◆ヨガクラス依頼・お問合せ今日は満月です。明日は満月振替のため、スタジオはお休みです。ここのところ、体が膨張してるような、、お腹周りが気になるみちこです。昨夜はShantiの重要なポジションにいるゆき殿のバースデーパーティーナイト。スタジオでごはん用意してみんながそれぞれ持ち寄ってくれてテーブルには
MoondayMorning。今夜は満月。満月と新月の日は、朝練がおやすみ。久しぶりに朝食を。
皆様、こんばんは~夏の夜風、心地良いですお知らせです8月27日(日)13:00バクティフローヨガ14:30音の瞑想会withちづるさんのシンギングボウル生演奏どちらのクラスも【残席2】となりました1カ月以上先のクラスですが、お時間を頂けること、感謝致します。心からありがとうございます。今から皆様にお会いできること、楽しみにしております他、8月6日(日)、13日(日)、26日(土)はまだ空きがあります。リピーターの方も、ご新規の方も皆様大歓迎ですお待ちしてまーす
明日はグル・プルニマ(グルの満月インドでは自分の先生に感謝を捧げる特別な満月のひです)そして我らがグルジ、故パタビジョイス先生のお誕生日です。グルジとシャラート先生、そして本日岩手に旅立たれたケンハラクマ先生への感謝をささげつつ。私の明日のスケジュールは以下の通りです。(IYC荻窪と表参道のマイソールクラスは休講となりますのでご注意ください。)07:00IYC荻窪のムーンデーカンファレンスhttps://www.facebook.com/iyc.yoga/posts/147
木曜から金曜は東京で美味しい南インドカレーを楽しんできましたダバインデイアでミールスエリックサウスでビリヤニnamaste明日はムーンデーの為、マイソールクラスはお休み致します*YogaspaceSiddhiクラススケジュール*毎週日曜マイソールクラス6:15~9:00毎週火曜マイソールクラス19:30~21:30毎週木曜プライマリーレッドクラス19:45~21:15第2第4土曜マイソールクラス6:30〜8:30会場朝クラスcollection
そろそろ水無月(6月)もおしまいの気配です。7月は、ワークショップ・ムーンデーカンファレンス・ヴィパッサナー瞑想会・世界遺産高野山でのリトリート・千葉での連続インテンシブコース開講とたくさんの特別クラスがあります。みなさま、ぜひ足をお運びくださいませ(^^)もちろん、レギュラークラスも熱く盛り上げます!http://profile.ameba.jp/detail/momoshanti/【7月の特別クラススケジュール】○07/01(土)09~12時表参道スタジオヨーガセラピーを伝