ムキムキ

今日の天気は晴れこれ見て下さい。三男作ムキムキ冷や奴きゅうり、梅鰹節、一本ササミ、鰹節ましまし。その他にチキンバターカレーとご飯。キャベツとコーンのサラダ蓮根、人参、キノコのきんぴらもガッツリ食べてました…。良い食べっぷりです夏バテ知らずで羨ましい♡♡母は整骨院に通うのを夜にしました…。カンカン照りの時間に外に行きたくない…。で、夜も混んでいて帰宅9時過ぎ…本日の散歩は9時半から笑笑美しい…✨1日の終わりにしみじみしていたら…なんと、ワンコ連れの方とばったり

海：２歳昨日、換毛が進んでちょっとスッキリしたと書きましたが、今日、海を見ていたらあることに気付きました。それは・・・足の筋肉が目立つということ！柴犬は筋肉質ですが、毛がモフだと意外と目立ちません。でも夏毛になってスッキリするとムキムキが主張してきます、笑今の海は暑さでお散歩の距離が短いので冬と比べると筋肉は落ちているのですが、なぜかムキムキに見えました。プールの影響かな？しばらく海の足の筋肉を眺めて楽しもうと思います😂・・・今日の海。毛が薄

再発抑制療法３年と１８９日目。猛暑続きで休日でも外出する気がしませんで、結果、室内で酒盛りこれではダメですね反省ですでも、微妙な運動はしましたよ大きな声では言えませんが、スクワット１５回とストレッチだけ…２日続いたので、本日もやれば三日坊主には届くことになりますで、まだ何の変化もないと思いますよねそれが、明らかに腰の状態がいいんですびっくりです継続すればもっともっと良くなるでしょうか大きな目標は立てず、ただ継続を目指して頑張らずにいこうと思いますでは、

大崎さんと出会って分かったんです。筋肉は裏切らない‪🤣‬ずっと文化系部活、子どもの頃の習い事はピアノ。そんな私に、まさかの適正。筋トレ‪🤣‬元々はトレーニングが趣味の大崎さんを真似して始めたことが、私もハマりました‪🤣‬そして、更なる進化を遂げています。脂肪が落ち切ってない状態ですら、筋肉がはっきり主張してきました。率直に言えば、ムキムキです‪🤣‬ゾーンに入ったのでしょうか、残業で短時間のトレーニングしかできない時でも、筋肉が落ちた感じはしません。逆に体脂肪率はどんどん落ちて

おはようございますぷに！さて。毎年恒例になりつつあるラグナロクのイベント、ムキムキブートキャンプが、昨日より開催されましたぷに。変わったことはそれほどない感じぷにね。またレベル上げをしながらアミノ酸を稼ぐ日々が始まったのでしたぷに！しかしながらベース200のスパノビたちは、参加するメリットが少ないのでした。ということで、今回はインペリアルガードを鍛えるべく、ちゃまるこっぷ。を出動！マッスルマーチで鍛えてます。あとは定期的なラクテートバトルに参加して、瞬間的に終わって

グレーゾーンの子どものミカタのマツジュンです。今日から8月ですが、地球が温暖化どころか沸騰するなんて言われると、子どもとの夏休みの過ごし方が苦痛になってしまいます。親が元気に夏に向かえないと、子どもも元気には向かえないのですが、大人にはなかなか長い夏休みはありません。みなさんはどうやって夏バテしないで夏を乗り切るのでしょうか？それぞれが食べ物や睡眠時間や趣味などで工夫していると思いますが、面白いヒントを見つけました。私が大好きな詩人の伊藤比呂美さんが、今日の東京新聞

オオタニさ～んの大活躍⚾ホンマ半端ないって😅👍突然の肉体改造で世間を驚かせたカーリングの藤澤五月ちゃんもよ😳💦最初、右の姿だけ見て誰やろ思うたてや😱💦たった２ヶ月でムキムキにしたらしいけど😥俺は個人的には以前の姿の方がええの〜🤔ぽちゃっとしとる方が可愛らしいのに😩連日の猛暑も気になる🌡🥵昔は外出ても耐えられる暑さやったが、近年の夏の猛暑日は殺人級の暑さやもんね～😣💦ちょびっと外出とるだけで肌を刺すような陽射しに身体が保たんよ🥵何時まで続くんじゃろね～？😆💦

ムキムキになったスーパーサイヤ人のドラ消し好き😊

ボディビル参戦はアイドル的に見られることへの彼女なりの抵抗でもあるんですかね。#藤沢五月#カーリング#激やせ#ボディビル#大会出場#衝撃#ムキムキ#ビキニクラス#参戦◆カーリング藤沢五月激やせの理由はボディビル大会出場衝撃のムキムキ姿でビキニクラスに参戦https://news.yahoo.co.jp/articles/f660c29cd9771f1379a5f724113f61342ef2c12aカーリング藤沢五月激やせの理由はボディビル大会出場！衝撃のムキムキ

🐹「かーりんぐ🥌のふじさわさんすごいむきむき💪になってるにゃ～」🐹「ほんときんにくがすごいにゃ～」🐹「かーりんぐ🥌のすとーんもぱわーで💪なげれるしにとうりゅう⚔️でつづけるのかにゃ～」

そば派か、うどん派かよりも、ムキムキ派より、昔の藤沢五月さんの方が好き。

カーリングロコ・ソラーレの藤澤五月選手圧巻肉体美披露の藤沢五月大会Ｖ逃し「正直、勝負事なので優勝したかった」も笑顔「楽しめた」今後も？「チャンスあれば」これは知りませんでした。びっくりしました。カーリングの試合ではチームの中でも一番暖かそうなモコモコして寒がりなのかと思ってた藤澤五月選手が。ボディメイク」は「女性・男性が美しさに重点を置いて筋トレすること」です。「ボディビル」は「人に見せる目的で、筋肉を鍛え上げ増強させること」です。２部門で２位と３位。こちらの、ボディメイクの方で

１日お疲れさまでしたー😶この土日もサッカーやら買い物やらでバタバタ‥疲労感半端ない😂2日間続けて大会だった長男１日目は負けていたので今日こそはと思っていたみたい‥結果は負けてしまいました。珍しく試合後落ち込んで泣いていたみたい🥺理由を聞くと約束してたゴール決めたらゲームが買ってもらえないから理由そこ〜😅他にも自分が納得いくプレーができなかったとか、いいとこでハンドしたとか色々あったみたいだけど理由それ〜〜😅😅でも、いつもと違うポジションでいつもはない積極的なプレ

連休はちょこっと実家に帰った訳ですが、母親も良い歳になっておりまして、終活をしています。改めて財産(なんてないのですが)、土地、家、自分のお葬式、遺骨のことを話し合いまして、家族で🙆‍♀️しました。『子供に迷惑をかけたくない』そうです。しっかりした母親です。東京に戻って来まして、ジムへ行ったら、この3連休はマッスル💪大会が多く開催されておりまして、インストラクターさん達も3名出場してまして、なんと優勝してましたすごい。すごいことですよ！3000人ぐらい出場してたようです。優勝と準優

今日届きましたムキムキ…！！！明日からはBOT来年は行きたいな～

今日のジムの帰りしな。ロッカールームで着替えている人（30代半ばくらい？）がいて、その人の身体が物凄くてね。。。［鍛え抜かれた］という言葉が、これほど似合う人はなかなか居ないよ、と言った具合のムキムキさ。超筋トレが最強のソリューションである筋肉が人生を変える超科学的な理由Amazon（アマゾン）私は「すげーなー、、、相当筋トレやり込んでるんだろうなぁ」と心の中で呟きながら着替えていたんだけれど。彼方さんは、これからシャワーを浴びるみたいで、私は着替えが終わりロッカールームから出よう

前腕の太い人に会いました測ってみたら41cmありました初めて見ました

昨日のSummerRiotに続き今日は両A面シングルのEverest🏔アー写&ジャケ写が解禁されました〜🎊まずは､ジャケ写❗えぇ・・😖モノクロ！見辛いので明るくしました👇セピアから､ブルー系へ次に好きな部分だけ抜粋岩谷翔吾､神谷健太､藤原樹､吉野北人ジャケ写の色も変えてみた老眼に優しいカラー😇アー写は昨日と同様リキヤ&たっくん､と言う風に年長者と年少者を一対にして解禁で❗健太ですよ😇この治安の悪さロン毛から醸し出される色気ブリンブリンのネック

去年、ダンナが勝手に買ってきたガジュマルくんがめちゃくちゃ元気です新しい葉っぱがどんどん出てきて可愛いです⇩でも、、、実は私、このムキムキな感じが好きじゃないいつも好みじゃないのばかり買ってくるんだよなぁ（コレ好きじゃないんだけど～って言ったよ）ガジュマル好きな方、ごめんなさいでも、ムキムキな部分がないとあら？葉っぱ可愛くない？こうやって、ちょこっと飾るのに丁度いいの～しかも育てやすい！！増やすのも簡単で

こんばんは〜昨日のジミンちゃんにたくさん会いたくてね♡いろんな動画を見させていただいてはニヤニヤしています₍₍(๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡見れば見るほど思うのよ♡ジミンちゃんの胸板絶対分厚いよね？？胸筋ムキムキよね？？私、ムキムキはあまり好きじゃないんだけど・・・ガストンは苦手でもジミンちゃんは大好き♡←先日のディズニーね笑ガストンは苦手でもジンくんは好き♡←ってかジンくんの筋肉くらいが私はちょうど良いのです♡この時のお洋服と似てるよね？この時のWeverseライブが2

ご訪問ありがとうございます息子は只今防衛大学校2年生です昨年６月末明後日から夏季定期訓練昨年は7/2〜でした防衛大学校では夏季定期訓練があり７月初旬から約1ヶ月間全学年が集中して訓練を行います遠泳の練習に加えて夏季定期訓練暑いし体力も奪われます大丈夫か息子と心配していたのですが…いける余裕余裕防大生活丸3ヶ月も過ぎるとめちゃくちゃ体力がついたようです訓練が終わってから？スマホが許可される時間があったようで1枚の写真が送られて来ましたいい筋肉してますね〜泳いだり筋

こんちには😊お昼寝中のソラくん、寝息がぴーぴーしていてかわいいです真上を向きました。というか、ソラくん、胸板厚すぎじゃない…？通常の範囲内かな？めっちゃムキムキに見えます…心配になって調べたところ胸の骨がこのように出っ張っているタイプは鳩胸🐦

タロット占い&ヒーリングあやこです初回無料メール鑑定をしていますご希望の方はこちらのフォームから来てくださいねお問い合わせタロット鑑定お申込みフォームssl.form-mailer.jpわたしからメールが届きます💌無料占いは少しお待ちいただくこともあります🙏ご機嫌さんですかー？ウズウズするカードですよ～理解鳥かごに居ると安心なんですよね～でも目の前には自分を呼ぶように大勢の仲間が飛んでますあ～、ウズウズする(笑)このカードは水のペイジですペイジ

こんにちは😃グローバルキッズメソッドさくら店です🌸時間が経つのも早くあっという間に5月ももうすぐ終わりそうですね今日も笑顔いっぱいのキッズたちです5/24（水）のレクは筋トレですそれでは今日の様子を見ていきましょう🌟🌟🌟今日も元気に入室してきた子供達ですおやつの時間です最近人気の水を入れて作るジュースはとっても人気水を入れすぎて薄くなってしまったりもありま

おはようございますたまに主人が洗濯をしてくれる時がありますしかも自主的に気がむいたのでしょうかメモを書いてくれましたがお手本あるのになんて悪い顔なんでしょうガチャピンの眠そうな目を表現したかったのか怖すぎる右手の拳が今にも殴りかかってきそうなメモの内容と邪悪さが一致していません...それでも私は主人の絵が結構好きです捨てずにとってあるのもありますまたどこかでご紹介しますねもぐ

おはようございます世間はゴールデンウィーク真っ只中ですね私は関係無しの仕事の日々です数日GW中に休みがありましたまぁとりあえずトップガンマーヴェリックのDVDを観賞映画館で観たときの感動がよみがえりますDVD鑑賞のお供にミスドエンゼルフレンチ夕食の焼きそばをたいらげたというのにカロリーをさらに摂取まぁ、GWだし筋トレをがんばることにしようでもやりすぎ腰痛注意ですね改めてマーヴェリック最高ビーチでアメフトするんですけどみんな見

こんにちはー！himacoです♪いつもご覧くださりどうもありがとうございます最近ちょっと体調がいまいちで…眠いし、だるいし思うように体が動かないし何より疲れやすいあ、妊娠とかではないです！(念のために♬)お天気が悪かったせいなのかホルモンの影響なのかただ単に疲れてるのか…よく分からんけど毎日のように昼寝してます〜今日はちょっと元気なので久しぶりにブログ書きますこの週末48時間断食を行なっていた万年ダイエッターの夫。以前こんな記事を書いたけ

NHKラジオ「まいにちイタリア語(初級編）」「めきめき“ムキムキ”上達！入門イタリア語」第9課※（）は自分勝手に英訳を載せています。誤りなどのご指摘大歓迎！アンドレア先生：Ciaoatutti,sonoAndrea.Comestate?（Hieveryone,I'mAndrea.Howareyou?）カルラ先生：CiaosonoCarla.Sieteprontiall'allenamento?（Hi,I'mCarla.

みんなこんにちはだよ！！！しるはなだよまだまだしるはなのブログが始まって90日も経ってないけれどもどもそれでも、90日トレーニングのその先が気になっちゃう人もいるんじゃないかなーって思って、その先のトレーニングのことを書いてみたいと思うよまず必要になってくるのがこちら！！！TOEILIGHT(トーエイライト)ラバーコートダンベル0.5H90540.5kg2個1組表面ラバーコーティングピンクAmazon（アマゾン）964〜1,940円ダンベルだよ！！！