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夏はカレーが呼ぶ、、、っていつも好きだけど。お友達に、まだ、birthdaylunchに連れて行ってもらうという。。。ありがたや〜。お客様より聞いていた、佐伯「白と黒」。日替わりは、チキンと牡蠣の2種盛り。残念ながら、牡蠣を食べれないので、私はチキンカレーに。ん〜スパイスカレー。旨し。しかし、開店直後で良かった。タイミングよく入れました。後、続々。ご馳走様でした。帰りに、和カフェへ。あんみつ食べて、くっくるし〜と言いながら、帰ったのでした。なぜかデザートは入る。。。い
わぁーいっと、久々に海やプールを楽しむ夏を過ごし中です🤣日焼けを避けて外出しないと言う方も多いかと思いますが、今回は、レジャーを楽しみつつ、日焼け後のアフターケアで元のお肌に戻す方法をお話ししています。サロンでよく私が何をしているのかを尋ねられるので、「夏の足跡を消そう!Yumicare」と勝手にネーミング😀勿論、外出前に紫外線対策をするのは大前提ですが、それでも日焼けしてしまうお肌には、一刻も早くケアに取り掛かる事が大切です。なぜ急ぐのか?ほっといても冬戻る?!と思いがちですが、チー
ハバナラティーノにて参加したブートキャンプ。ワークショップから始まり、3日間のブートキャンプ、友達2人とプライベートレッスン、カルロスとラウのコラボレッスンでサルサ尽くしの1週間を終えました。全米チャンピオンのレッスンをこんなに堪能できるのは、なかなかないチャンス!と、初心者ながらのっかりましたが、そんな機会を作ってくれたハバナラティーノと、積極的に協力してくれたBossに感謝!その間、コロナ禍あけの、府内戦紙。街も元気でした。なんだか台風が怪しい週の始まりです。穏やかな1日を!
突然ですが、今回はお仕事モードです。こんにちは。misuaのyumiです。コロナ禍明けた今年の夏は、心晴れて、思い切り夏を楽しまれている方も多いかと思います。かくゆう私も、何十年かぶり海水浴🌊やプール🏊♀️を満喫中ですが、当然UVケアは勿論の事完全防備で外出。しかーしどんなに日焼け対策をしても焼けます!!😫大事なのは、帰ってから、焼けてからのケア👀よーく質問があるので私のアフターケアについてはまた次回。とりあえず早いケアが大切なので、ミズアサロンにて限定5名様「日焼け対策集中ケア」
全米チャンピオンカルロス先生来日!うーん。来県とすべきか。オアシスにて、ワークショップ開催されました。こんなチャンスはない!と、早くから申し込み、楽しみにしていましたが遂にこの日がやってきた。バチャータクラスだけと思いきや、まさかのサルサから2クラス受ける事ができました。Bossに感謝!写真はバチャータクラスの後です。私達初心者軍団は、ついていくのが必死。馴染みのお顔を見てほっ。この後、ハバナラティーノに移動して、県外からの方々の上手なダンスが見れて、エキサイティングな夜でした。
サルサレッスン@ハバナラティーノ今月は、イベント続き。こんな機会、滅多にない!方からのレッスンも。楽しみです。毎週水曜日、仕事帰りにレッスン受ける!と決めてから、数ヶ月。目標の期間は過ぎたけど、続けられている幸せ。実際は、時間的に不可能な時間だったから。これはBossに感謝!時間的に無理かなぁと思っていたけど、それを理由にすると今流行りの24時間ジム以外、世の中の習い事はほぼ無理な中、それでは、自分の生活に何の色もつかない!と、どの習い事も、ぎりぎり可能なものを見つけられ、継続中。何
海で思い切り泳いだ後は、空腹を満たすため、サロンの佐伯在住のお客様より、おすすめレストラン3つをリサーチしていたにも関わらず、海滞在時間が想定外に長くなり、ランチ終了や、休憩時間中で、タイミング合わず。何せ、戯れ程度ではなく、がっつり波に揉まれて楽しんだ女子3人ですから。市内まで戻り、コナズ珈琲へ。ここは本当に、1歩入ると別世界。一気にハワイに来た空気に。なので、多少、髪濡れたままでも、海帰りでも平気な雰囲気。各自好きなプレートをいただき、お決まりのパンケーキをシェア。私は久々にお
GABURIって。。?GABURIピーチフラペチーノ🍑丸かじり感があるジューシーさだからのようです。しばらくスタバに行ってませんでしたが、桃は無条件に好き。きっとほとんどの女子がそうかと。先日、1キロ泳いだ後だったから、ごくごくいっちゃいました。さっ、今日も磨かせていただきます。水分補給しっかりとお出かけ下さい。
昨夜のハバナラティーノ。脳トレしました(≧∀≦)ダンスした後、すぐに退散予定が、、、思わず食べてしまった。チキンナゲット。油を気にしてオーブンで焼いてもらったにもか関わらず、海老好きの私は我慢できず、海老のフリッター追加。美味しいから仕方ない。何やってるんだろ、私(ーー;)目の前に広がるσ(^_^;)美味しそうなスウィーツはぐっと我慢。あー泳がないと。。。油断したら面白い程成長するお薬のせいだけにはできないなっ(//∇//)写真は、ちょっと所用で来た彼女のヘアスタイルが可愛くて思わ
クレンジングを見直そう!最新youtubeは、クレンジング!お手入れの1番最初に使うクレンジング、洗顔は、もっと大切に選んでもらいたいです。ここからは、本気でお肌を変えたい方へ(*≧∀≦*)ほとんどの化粧品に使われている鉱物油は、鉱物油たっぷりのメイクを落とします。油で油を落としてる?こわっ。ミズアでは、初めて来られたお客様には、まずオイルクレンジングをストップ。また、それでしか落ちないようなメイクを変えてもらいます。そもそもお客様は、ノーファンデですので、正しい洗顔だけで落と
今朝は朝から晴れ。久々にお天気を味方につけられる。いよいよ1週間脂肪燃焼スープダイエットの最終日。一昨日は駆け込みスイミング、昨夜は、サルサレッスンで自分を追い込みました。ハバナラティーノで踊って退散するはずが、フードメニューが増えてる!様々なメニュー写真の誘惑に打ち勝ち???これならと、好きなチキンのコロッケをパクッと。運動は、予定外にいただいた物でプラマイ0.でも、マイナス3キロちょいは、成功と言う事にしよう。しばらく、回復食で、ゆっくり続ける予定。さっ、今朝は朝から英会話か
日曜日の朝ZUMBA。先週は、ZUMBA.スイミング、サルサ、ZUMBA、ZUMBAと、エクササイズウィークでした。実は、只今、1週間脂肪燃焼ダイエットスープ中🤣放っておくと年間10キロ増になるかもしれないお薬のおかげ🤣🤣で、この数年、頻繁にこのダイエットがやってきます。※これ普通はリバウンドなしです。諸事情で偶然エクササイズ週になりましたが、私にはちょうど良い『自分を追い込む週」となりました😅しかし、毎回、体重計が壊れたか、誰か乗ってるか?👀と思うほど順調に成長するこの身体💦職場では容
最近よく尋ねられるので、今夜は真面目なお話しします。ミズアでは随分前から紫外線対策の1つに🕶️をお奨めしていますが、私もほぼ1年中サングラス使用しています。そして何年ぶり?!新調しました。(特に5月〜9月は⚠️)きっかけは、持っている🕶️の修理へいつもの👓屋さんへ行った際一目惚れ😍頭にずーっと残っていたため私の🕶️collectionに仲間入り🤣必ずお気に入りが見つかるデンジャラスゾーンです🤣🤣🤣目👀から入るUVがお肌にも悪影響😱の理由は、ざっくり言うと、目から入った強い紫外線のエネルギー
今日の母のお供え花は、向日葵レモネード。なんとも可愛い名前と外見に、これください!と、連れて帰りました。今のお供え花は、母も私も好きだったスモークツリー。そのスモークツリーにも合うそうな。花言葉は「憧れ」ふぅ〜ん。「貴方だけを見つめてる」ん?ちょっと怖くなってきた(^^;;だそうですが、見た目だけでok(#^.^#)しかし、我が家の姫ちゃんとリンクした色。可愛い。先日サルサレッスン日。雑談の中で、母の話がチラッと出て思い出したら、なんだか嬉しくなりました。好きだったなぁ。ダン
『お肌は変われるんです!』を、実感されているお客様の登場。なんと、70代で、すっぴん。随分長いお付き合いのお客様ですが、お手入れ後は、毎回まるで外国人級🤩口紅だけで、他人に声かけられる。褒められる。日々の努力の結晶をお伝えできて嬉しい収録でした。私もこのように歳を重ねたい😍ミズアの素晴らしいシルバー世代。youtubeチャンネルcafemisua覗いてみて下さい。👇https://youtu.be/AcFA6WHEXEUいつか親子共演できたら嬉しいな。
いよいよミズア夏VIP!決戦の金曜日、今夜19時スタート!既にご予約の方!当日にお得をゲットに参戦したい方!ミズア恒例のみんなわくわくドキドキの夜がやってきます。昨日、黄砂撃退ケア+Rspaをうけたお客様、本人も気付く程白くなり、身体の軽さも実感された様子をみて、心が嬉しかったです。あのうわわーっと笑顔になる瞬間がたまらなく好きなんだなぁ。間違いないと。そしてUVの塗り方に、ちょと待ったぁ!と。\(//∇//)\日頃使う物、使い方、大変大切です。そんな、毎日の大切なケアを夏vip
アラビアの話を聞いた彼女の第2弾は、別府を語る!外国の方々に、別府と湯布院。特に別府はよーく知られていますが、どちらも大分県にありますから〜(⌒-⌒;)どんなおしゃべりか気になる方、👇覗いてみてね。https://youtu.be/RMBJJk39KtA今週は、ミズアの一大イベント決戦は金曜日の週。毎回、ゲン担ぎで、母上秘伝の白い鳥ご飯を食べます。お祭りだから!と、楽しんでくれているお客様に感謝しつつ、気合いと緊張が入り混じる週を過ごし中。それでは穏やかな1日を!
世界一のコーラって?女子2人で気の向くままの福岡プチトリップ。博多駅着から予想通り珍道中。いきなり時間が押した(//∇//)なので旅目的の1つ。チャコットでお買い物済ませ、岩田屋とエルガーラを風のようにウィンドウショッピング。ホテルニューオータニのランチに予約時間ギリギリに駆け込み。彼女にあやかりランチ。ご馳走様でしたm(__)mそこで、彼女のオーダードリンクは、「世界一のコーラ」TVで、KAT-TUNの中丸君が絶賛していたらしい。しかし、ドリンク迷う私達のテーブルで、なぜそ
カラフルな1日。つい先日、減量などと言いながら、、、食べると化した日)^o^(「朝からイタリア語」から始まった昨日。早朝の別府へ。通り道で気になってた、昔ながらの喫茶店ポプラ。ドアを開けたらいい感じ。友達と驚いた。メニュー開くと昔ながらの価格。今度食事してみたいな。友達とホットケーキ。人の作るホットケーキは、おいしい。職場では、Bossお手製の素麺ランチ。決戦は金曜日の夏VIP準備も終わり、しっかりカロリーオフせねば!とはりきった夜、初ZUMBAのお客様と一緒に汗ながしまし
ハバナラティーノでいつものレッスン後、県外からの上手なお二人に。。。いや。上手とか、そんなレベルではないお二人に、指導していただきました。リードが凄いと、踊れた気分(//∇//)精進します(^^;;こんな動きあるの?みたいな事に。聞くとイントラされてたり、パフォーマンスされてたり。お誕生日だったとの事で、birthdaydance.大好きなコングリプレートいただいていたら、食べてる場合じゃないって声が。。。この日は、リフトはされるわ、倒されるわ、まわされるわ(≧∇≦)言葉だけ聞いた
2人でデート出来ないってどう言う事?!2人でデートではない場合、誰が一緒??と、驚くような、でもでも、興味深い話しが聞けました。今回のcafemisuaの最新は、サウジアラビアについてお話を伺いました。なかなか聞けないお話を身近で聞けて、SNS普及で世界は近い!と思っていたけれど、世界は広い!!と感じた時間。youtubechannelcafemisua良かったら👇覗いてみて下さい。https://youtu.be/1tFJztwq6tAそれでは良い1日を!
先月プエルタデルソルへ。大分市から別府市へお引越しされてました。引越しほやほやでしたが、お二人ともお元気そうで何より。ちょっと足腰、鍛えられますが(≧∀≦)、お部屋は別世界。別府の良い景色を眺めながら、南米料理をいただきました。しかし、お客様には、お二人のお人柄が本当にあったかいのが伝わる事と思います。そんな場所へ登ってみて下さい(⌒-⌒;)私、足腰鍛えよう!それでは、お休みなさいませ。足腰、鍛えられますが(≧∀≦)、お部屋は別世界。別府の良い景色を眺めながら、南米料理をいた
Strawberrymoonの夜。月の光を浴びながら願い事したら叶いやすい!と言うなんとも女子が好きそうな話しにのっかり、良い事あるかも〜と、好きな曲聴きながら月を観るための散歩。。。の、はずが。。。雲の谷間からみえた瞬間、私の場合、こーなった。ダンス\(//∇//)\でもでも、これで満遍なく身体の隅々まで月光を浴びた気分(*≧∀≦*)良い出来事に期待して、今月も駆け抜けよう。それでは良い1日を!
週に一度は野菜の日。前日、ご馳走を沢山いただいたので、翌日は野菜だらけ、まみれ(^^;;に。ご飯好きな父上にも、強制野菜になります。こんなに?みたいな量も、意外と完食。昨夜はZUMBAで汗。週末は、泳ごうかな。スイミング後のヘアケア、ボディーケアは、「塩素vsYumi」で気合い入れないといけないので、体力気力がある日を考えないといけません。大変な思いをされてる場所もあるようですが、ここ大分は、お天気になりそうですね。さっ、本日も磨かせていただきます。それでは穏やかな週末を!
今日は2つのお仕事のお話です。いよいよミズア恒例の夏VIPがやってきます。この日はミズア始まって以来「決戦の金曜日」と呼んでいます。世の中、あれこれ価格が高騰しておりますが、拘りのミズアも同じくコロナ禍において、私がこちらでお仕事始まって以来、ミズア史上初の高騰っぷりです。が、これまでやりすぎ?との声がある程のあれこれプレゼントは少し調整させていただくものの、VIPセット価格はこれまで通り!!に頑張って挑戦中です(≧∀≦)GVIP価格よりお得な夏VIP、6月16日19時スタートです
何度かふられ、やっと行けた陶やかんでオーダーしたのは、大好きなボロネーゼ。このごぼうが他所にない感じで必ずオーダー。ふわふわなパンがセットなのに。。。「美味しいピーマン入ってるよ」の声に、「食べたい!」と即答。お隣の常連さんと、お好み焼き談義。そういえば、席に座った際、あんなのあったかな?と言う何かを食べていたなぁと、、、。「ここのお好み焼きは美味!!今日はあるよ」とすすめられ、「お願いします!!」とまたまた即答。ほぼ粉を使ってないと言うこちら。身体にも嬉しい。店主の「半分
にプールに復活して、仕事帰りに行けるプールに駆け込むために、車中にはいつもスイミングセットをのせています。大分県人の車中に温泉セットのように。滞在時間20分で300から500泳いで帰るので、かなりさくさくっとプールを後にするのですが、帰ってからの髪、肌、身体ケアが大変。もう、塩素vs私の、まるで闘い。プール後に髪がボロボロになってやめてしまったスイミングを復活させたけど、どうやら今のとあころ問題ないようです。髪褒められます。ミズアの頭皮用シャンプーとトリートメントに、ある物を混ぜてます
久々のGIOTTO半年ぶりにカットした。長さはそんなに変わらず、、、だけど、お家で洗髪後、髪が乾くのが早い!ドライヤー時間が短くなった!関係ないけど、服のスタイリストさんから随分昔に購入した私の好きなこのTシャツを褒められて、気分よく外出(≧∀≦)(^◇^;)この後、新しくお迎えする予定のインコに逢いに行った∧('Θ')∧もう既に名前はつけてある。楽しみ〜。雨が続きそうな週ですが、今日も良い1日を!
先週の解放は。。。先週は、、、踊った。いつものサルサレッスン、ZUMBA、スペシャルレッスンと踊った週でした。自分の運動と解放。心と身体を軽くして。弱った心をリセット。そして、昨夜はお仕事後、プールに駆け込んだ。滞在時間20分。300ちょっと泳いで、またスッキリ。水泳後のヘアケア、スキンケアは、塩素vsYumiの戦いで気合いが入ります(≧∀≦)ケアの方法は最新youtubeにアップされてますので確認してみて下さい。(下)https://youtu.be/oOECzbuQO5
最新のyoutubeは、初めてシニアの方に向けての内容となりました。最近シニア層(個人的に、このくくりもしっくり来ないので普段は大人女子と呼んでいます)お客様方が、全く知らない方に「何かされてますよね?」「何を使われてますか?」と褒められたり、尋ねられたりが続いています。それはそれは、実年齢が想像つかない程のすっぴんお肌に、口紅だけ。となると、聞かずにはおれないでしょうと言う感じです。シニアの方から元気をいただく事、励まされる事もあり、シニアの方でも人に元気を与えられる事がある事、挑戦でき